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N SI E
A la ansiedad es una respuesta
natural, que se desata de manera
AUTOMATICA en nuestro
organismo, con el objetivo de
protegernos de algo que es
percibido como un peligro.
…leve, común y no requiere tratamiento.
BIOQUIMICA:
Un desequilibrio de las sustancias quimicas en el
cerebro que regulan los sentimientos y las reacciones
físicas las cuales pueden alterar tus
pensamientos,emociones o conducta
FACTORES TRAUMATICOS
Enfrentar acontecimientos traumáticos fuera del rango de la
experiencia humana normal, como accidentes graves, desastres,
asaltos, violaciones, torturas, secuestros, etc., suelen provocar
serios daños biológicos cerebrales que se asocian a síntomas graves
de ansiedad, como es el caso del estrés agudo y del trastorno de
estrés postraumático
MANIFESTACIONES
SINTOMATOLÓGICAS DE LA ANSIEDAD
Taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho, falta de aire, temblores, sudoración,
molestias digestivas, náuseas, vómitos, “nudo” en el estómago, alteraciones de la alimentación,
Físicos tensión y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, sensación de mareo e inestabilidad.
Las alteraciones más graves cursan con insomnio, trastornos de la alimentación y disfunciones
sexuales.
Las obsesiones son pensamientos, impulsos o imágenes que se repiten una y otra
vez. Con frecuencia ocurren sin ninguna razón. Pueden incluir:
à Dudas persistentes (como preocuparse sin cesar de haber dejado la puerta
abierta al salir, la cocina o la estufa encendida, etc.)
à Lavar y limpiar manos, cara u otras partes del cuerpo constantemente.
Frecuentemente, las personas con TOC sienten mucha vergüenza de buscar ayuda.
Pero, sin tratamiento, el trastorno puede afectar su vida laboral, social y familia y,
con el tiempo, puede llegar a gobernar su vida entera.
Recuerdos vividos y atemorizantes, pesadillas de un evento traumático. Estos eventos
dolorosos suelen ser consecuencia de maltrato o abuso infantil, agresiones físicas,
Trastorno por estrés violencia de género, accidentes graves, perdidas de seres queridos de forma violenta,
etc.
postraumático
NIVELES DE ANSIEDAD
NIVEL DE ANSIEDAD
LEVE:
- Aumenta el estado de alerta.
- Mejora el aprendizaje.
- Mejora el manejo de estrés.
- La resolución de problemas se hace máxima
Capacidad para
--Capacidad para centrarse
centrarse en
en las
las principales
principales
preocupaciones
preocupaciones
Dificultad para
-- Dificultad para permanecer
permanecer atento
atento yy aprender.
aprender.
Falta de
-- Falta de atención
atención selectiva.
selectiva.
resolución de
-- resolución de problemas
problemas con
con ayuda
ayuda
Son útiles
-- Son útiles las
las técnicas
técnicas de
de relajación.
relajación.
NIVEL DE ANSIEDAD INTENSO
PÁNICO