Emociones

Qué es una
○Qué es una emoción
emoción y
cómo influye en ○Cómo esta puede
las relaciones influir en las relaciones
interpersonales interpersonales de las
personas
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Inteligencia emocional
○Está comprobado que la inteligencia
entendida en términos de Coeficiente
Intelectual (CI) es un instrumento poco válido
para predecir si alcanzaremos el éxito
personal y profesional, para conseguir la
felicidad en nuestra vida.
 Hablar de Inteligencia es
hablar de adaptación, es
crear nuevas respuestas a las
exigencias del medio, es
gestionar los estímulos que
percibimos, generando
nuevas opciones de
respuesta.
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La Inteligencia emocional es la entendida como la

capacidad de entender nuestras emociones y la de
los demás, desarrollando en
nosotros "Empatía" (habilidad para reconocer en los
demás los distintos estados emocionales en los que
se encuentran, y actuar en consecuencia).
• Necesitamos conocer esos estados emocionales, identificarlos,
reconocerlos y gestionarlos en nosotros mismos, como paso previo a
entender de forma empática a las demás personas.
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○En esta nueva de forma de entender la

Inteligencia, y su aplicación a las relaciones tanto
personales, como laborales, y en la
Inteligencia
enseñanza, podemos resaltar dos enfoques
emocional
con variables distintas:
◦1. - El control de la impulsividad Desarrollo
de habilidades interpersonales
◦2. - Regulación emocional
○El objetivo es mejorar nuestra capacidad
cognitiva o de pensamiento.
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○Daniel Goleman, destacado por su capacidad de

Inteligencia predicción respecto al éxito laboral y social de
emocional aquellas personas educadas con "Inteligencia
emocional" propone las siguientes dimensiones:
◦- Conocimiento de las Propias Emociones
Autoconocimiento
◦- Capacidad de adecuar nuestras emociones,
adaptación a la situación y el momento Autogestión
◦- Capacidad de auto motivarnos y saber demorar
las gratificaciones y los refuerzos
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-Automotivación
◦- Reconocimiento de las emociones ajenas Empatía
◦-Escucha activa
◦-Gestión de las Relaciones
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○Habilidades ○Habilidades
sociales comunicativas
Inteligencia
emocional ◦-Resolución ◦Destrezas que
de conflictos ejercen una gran
influencia en las
◦- Capacidad
posibilidades de
de Influencia
obtener éxitos
y liderazgo
personales y
profesionales.
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○La gestión de emociones y su
aplicación en el contexto de las
relaciones familiares, en la
escuela, y las organizaciones
Inteligencia empresariales, es ya una
emocional realidad.
○Conseguir objetivos, pasa por
hacer partícipes de dichos
objetivos a las personas y han
comprometerse para
conseguirlos.
○Hace falta conocernos y
conocer a las personas con las
que nos relacionamos para dar
calidad a nuestra vida.
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Al aplicar la
inteligencia
emocional en una
situación se logran
conseguir buenos
resultados,
regulando,
controlando y
empatizando.
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En contraparte sin utilizar la inteligencia emocional en una

situación los resultados normalmente no son buenos y
probablemente después no arrepentimos…
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La inteligencia correctamente, de un
modo que facilite las
En síntesis emocional es relaciones con los
la capacidad demás, la
para identificar, consecución de
entender y metas y objetivos, el
manejo del estrés o
manejar la superación de
las emociones obstáculos.
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Actividad .
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Actividad

Elaboren una situación en la que

puedan utilizar las emociones de
manera inteligente (regulando,
controlando, empatizando…) para
conseguir buenos resultados, y
señalen su contraparte sin utilizar
la inteligencia emocional