Aromaterapia JUST

Mezclas

Incluye Limoncillo y Pomelo (Lemongrass&grapefruit)

Aplicaciones

Estrés

Trastornos físicos y sicológicos se presentan cuando no se

gestionan adecuadamente las causas del estrés y se van acumulando su
efectos, en ocasiones hasta causar la muerte.

Aromaterapia sirve para aliviar muchas de las causas :

Ayudan a conciliar el sueño, calmar los nervios, equilibrar las

emociones, trastornos digestivos, tensiones musculares por estrés,
refuerzan sistema inmune y el sistema nervioso.
¿Qué es un aceite esencial?

Sustancia que proviene de plantas aromáticas que son capaces de

sintetizar esencias (sólo el 10% lo hacen)

Biológicamente son plantas “evolucionadas” que desarrollan estas

esencias y hemos aprendido a extraerlas por destilación por arrastre
de vapor.

Son sustancias naturales con una química muy especial que tienen
centenares de moléculas con propiedades terapéuticas
¿Cómo los conocí?

Primeros contactos

Primeros clientes

Uso diario en mi casa

Asombro del desarrollo de 50´000,000 años a nuestro servicio

¿Qué es el estrés?

Es una respuesta de todos los seres vivos, normal, saludable

Es una respuesta buena y necesaria, hormonales

La acumulación que sobrepasa la capacidad de lo que somos capaces

de gestionar adecuadamente se nos vuelve en contra nuestra

La solución: no dejar acumular

Propiedades Terapéuticas de los Aceites
Esenciales

Calman los nervios

Propiedades Sedantes

Propiedades neurotónicas (fortalecen el sistema nervioso)

Dolor muscular por tensión se descontracturan con los ae

¿Cómo se aplican?

Vía tópica (cutánea) , donde duele ahí me aplico

Temas nerviosos a lado y lado de la columna, planta de pies, muñecas

y plexo solar

Temas digestivos. ¿Se deben tomar? De grado terapéutico. Miel,

aceites vegetales. #6/día. Puede provocar heridas, irritar las
mucosas, pueden se dermocáusticos. No mezclar con medicamentos.

Diluidos con aromablends o con aceites vegetales es lo más común

¿Cómo se conservan?

Cítricos en la nevera (naranja, pomelo, limón, bergamota)

En la cajita protegidos de la luz y de temperaturas elevadas

Bien tapados
¿Cómo se usan para modificar la dieta?

Regular el apetito

Controlar la ansiedad (compulsividad)

Controlar la voluntad a la hora de dirigirnos hacia nuestro objetivo

P.Ej.: Limón - cuida el hígado y en dietas de adelgazamiento por sus

propiedades ansiolíticas (por el limoneno) en ensaladas o en el aceite
de oliva; batidos de fruta con 1 o max 2 gotas por plato de Limón o
Pomelo
¿Cómo se usan para modificar la dieta?

Transtornos digestivos por malos hábitos dietéticos: tratamiento

olfativo para tratar trastornos emocionales Romero verbenona
(Rosmarinus Officinalis) para comportamientos compulsivos.

Menta: tratamiento olfativo cada 2 horas por 5 días promueve la

sensación de saciedad (pág. 15 GEB aromaterapia)

Bergamota: pérdida del apetito en masajes

Cólicos, Constipación, Indigestión, Náusea, Retorcijones-espasmos:

ver libro de aromaterapia de Salvador Mendez
 ¿Cómo se usan para situaciones de alto
estrés?
Adaptógenos para épocas particularmente estresantes

Ayudan a adaptarnos a las situaciones que enfrentamos (Dominique

Baudoux)

Antiestrés: albahaca, pino silvestre, romero, cedro, otros; difusor,

aplicar en las muñecas, suprarenales que generan las hormonas
cuando hay estrés 4 gotas de la mezcla + 4 gotas de aceite vegetal.
Los adaptógenos son sustancias naturales que según la Teoría Sistémica se encuentran solamente en unas
cuantas plantas y hierbas raras. Las plantas y hierbas proporcionan nutrientes especiales que ayudan al cuerpo a
alcanzar un rendimiento óptimo mental, físico y de trabajo.
 ¿Cómo son los costos de los aceites
esenciales?

Costo por uso reducido

Dinero bien invertido para nuestra salud emocional y física

 ¿Cuidados de uso para embarazadas,
lactantes y niños?

Menta piperita, se puede oler pero no aplicar en la piel ni ingerirlo

No usar tomillo, enebro, óleo 31, antiestrés.

Preguntar al médico antes

Recomendaciones en https://aromaterapiafamiliar.wordpress.com
 Información de aromaterapia Just

1. App web JCS

2. Folleto aromaterapia Just 2017
3. Manual impreso 2017
4. Tabla aceites y masajes
5. Folleto Aromaterapia curso Just 2006
6. Videos masajes: Masajes en las manos , Masajes espalda con
aceites Just
7. Diferencia entre aceites esenciales y Esencias hidrosolubles