Primeros auxilios

Lucía Vilarchao Sofía Salgado Alba

Seguín
4ºC
 Índice
• Introducción
• Socorrismo
• Pautas generales de actuación ante un accidente
• Evaluación del accidentado
• El socorrista
• El botiquín de primeros auxilios
• Soporte Vital Básico
• Pasos a seguir en el SVB
• Obstrucción de vías respiratorias (atragantamiento)
• Clases de obstrucción de vías respiratorias
• Maniobra de Heimlich
• Lesiones más frecuentes en la actividad deportiva
• Factores causantes de lesiones en la actividad deportiva
• Clasificación de lesiones
• Conclusión
• Bibliografía
 Introducción
Los primeros auxilios son procedimientos encaminados a preservar la vida de un ser
humano que ha sufrido un accidente o una enfermedad repentina. Anteceden a otros
auxilios más especializados que se suelen llevar a cabo en clínicas o centros
hospitalarios por personal médico.

Cualquier persona puede aprender primeros auxilios pues son procedimientos muy
sencillos, pero es de vital importancia realizarlos correctamente para no causar
lesiones graves al paciente. Es recomendable tener unas nociones básicas de
primeros auxilios puesto que pueden ayudar a salvar vidas.

Los objetivos de los primeros auxilios son:

- Evitar la muerte
- Impedir el agravamiento de las lesiones
- Evitar más lesiones de las ya producidas
- Aliviar el dolor
- Evitar infecciones o lesiones secundarias
- Ayudar o facilitar la recuperación del lesionado
 Socorrismo
Es la acción de prestar auxilio urgente en caso de accidente. Se lleva a
cabo en el lugar del accidente antes del traslado del paciente a un
centro médico. Pueden ser realizados por cualquier persona con
conocimientos de primeros auxilios.
 Pautas generales de actuación
ante un accidente
1. Proteger al accidentado y a ti mismo
Se debe hacer seguro el lugar del accidente. Es preferible alejar el peligro que
mover al accidentado, pero si eso no fuera posible, se debe mover al
accidentado en bloque rígido, con movimientos suaves.

2. Avisar a los servicios de emergencia

Se debe especificar el lugar exacto del accidente, el tipo de accidente, el
número de heridos y su situación aparente (conscientes, sangran…).

3. Socorrer aplicando los primeros auxilios y priorizando según la

gravedad de las heridas
En caso de accidente múltiple, se debe atender a los heridos teniendo
presente estas prioridades:
• Prioridad inmediata: problemas respiratorios, paro cardíaco, hemorragia
grave, inconsciencia, Tórax abierto o heridas abdominales o heridos con
más de una fractura importante.

• Prioridad secundaria: quemaduras graves, lesiones de columna vertebral,

hemorragias moderadas, accidentados conscientes con lesiones en la
cabeza.

• Prioridad terciaria: fracturas leves, contusiones, abrasiones y quemaduras

leves.
 Qué NO se debe hacer
• No se debe pensar que no se puede hacer nada. Nuestra actuación, si es
rápida y adecuada, puede duplicar las posibilidades de supervivencia de la
víctima

• No se debe perder el tiempo, por lo que el aviso a los servicios de

emergencia y la valoración inicial deben ser lo más rápidos posible

• No se debe intentar reanimar al herido antes de pedir ayuda a

emergencias. Si se está acompañado, otra persona debe pedir ayuda
mientras otro inicia las maniobras de reanimación
 Evaluación del accidentado
• 1ª fase: evaluación primaria
• 1º: evaluar la consciencia (si está consciente responderá a estímulos)

• 2º: valorar la respiración. Si falta, intentar restablecerla mediante la RCP

• 2ª fase: evaluación secundaria

Tras asegurar las funciones vitales, debemos detectar otras posibles lesiones.
Para ello, realizaremos una exploración detallada de todo el cuerpo
buscando heridas, fracturas, hemorragias, quemaduras…para poder aplicar
los cuidados necesarios.
 El socorrista
La persona que presta los primeros auxilios debe:
- Tener unos conocimientos básicos. Realizar las maniobras incorrectamente
puede agravar la situación
- Protegerse contra riesgos biológicos. Si es posible, utilizar protectores en el
boca a boca, guantes, etc.
- Actuar con tranquilidad y rapidez, tranquilizando al herido si está consciente
- Evitar mover al accidentado, y si es necesario, hacerlo correctamente
- Asegurar la asistencia especializada y el traslado adecuado
- Adoptar las medidas necesarias para asegurar la vida y evitar lesiones
mayores
- Apartar a los curiosos, que dificultan la correcta ejecución de las maniobras
 El botiquín de primeros auxilios
En los lugares de trabajo y en los domicilios particulares es recomendable
disponer de un botiquín que contenga, como mínimo:

- Guantes desechables
- Desinfectante y antiséptico
- Gasas estériles
- Algodón hidrófilo
- Vendas
- Esparadrapo
- Apósitos adhesivos
- Tijeras
- Pinzas

Este material debe revisarse periódicamente y reponerse tan pronto como

caduque o sea utilizado
 Soporte Vital Básico
Es un conjunto de técnicas encaminadas a sustituir las funciones
circulatorias y respiratorias. A diferencia del Soporte Vital
Avanzado, no necesita personal médico ni material
 Pasos a seguir en el SVB
1. Avisar a los servicios de emergencias

2. Colocar al herido tumbado boca arriba

3. Abrir las vías aéreas mediante la elevación de la mandíbula y la extensión de

la cabeza
4. Comprobar si hay una respiración
normal
- Mirar si hay movimiento
torácico
- Escuchar si hay sonidos
respiratorios
- Sentir si se nota aire expirado

- Si no responde pero respira

normalmente

1. Retirar gafas u otros objetos que

puedan hacer daño al paciente

2. Colocar a la víctima en posición

lateral de seguridad (imagen
derecha) para prevenir el
cierre de las vías aéreas por la
caída de la lengua
Si no responde y no respira normalmente

Iniciar compresiones torácicas:

1. Poner la parte trasera de una mano sobre el centro del tórax de la víctima y la otra
mano sobre ella

2. Entrelazar los dedos de las manos y asegurarse de que la presión no es aplica sobre la
parte superior del abdomen ni sobre la parte inferior del esternón.

3. Colocarse verticalmente, encima del tórax de la víctima, y con los brazos extendidos
presionar sobre el esternón, hundiendo por lo menos 5 cm.

4. Tras cada compresión, dejar de hacer presión. Repetir con frecuancia de por lo menos
100 por minuto
Combinar las compresiones torácicas con ventilación

1. Tras 30 compresiones, abrir la vía aérea otra vez

2. Pinzar la parte blanda de la nariz, cerrándola

3. Poner los labios alrededor de la boca de la víctima, asegurándose de hacer

un buen sellado

4. Soplar de manera constante mientras se observa la elevación del tórax de la

víctima, durante aproximadamente 1 segundo

5. Manteniendo la elevación de la mandíbula, retirar la boca, observando el

descenso del tórax mientras sale el aire

6. Repetir la respiración y al acabar, hacer otras 30 compresiones, continuando

estas series en proporción 30:2

La RCP debe continuar hasta que llegue ayuda cualificada y se haga cargo o
la víctima empiece a respirar normalmente
 Obstrucción de vías
respiratorias (atragantamiento)
Síntomas para reconocer una
obstrucción de la vía aérea:

- Dificultad respiratoria
- Tos
- El afectado se suele llevar las
manos a la garganta
- Pérdida de conocimiento, que
puede ocasionar coma o
incluso la muerte
 Clases de obstrucción de vías
respiratorias

- Obstrucción incompleta

Se produce cuando el cuerpo extraño no tapa completamente la entrada de

aire.

Identificación:
La tos es efectiva: tos ruidosa, persona capaz de coger aire antes de toser.
consciente

Pautas de actuación:
Se debe dejar toser a la víctima y comprobar su evolución
- Obstrucción completa

Identificación
La tos es ineficaz y la persona es incapaz de respirar. Puede llegar a la pérdida
de consciencia

Pautas de actuación

- Víctima inconsciente
Se colocará en el suelo al accidentado y se le practicará la RCP, revisando
periódicamente la presencia de objetos extraños en la boca
- Víctima consciente

1. Dar hasta 5 golpes en la espalda de

la siguiente manera:

- Ponerse al lado y ligeramente

detrás de la víctima

- Sostener el tórax del accidentado

e inclinar su cuerpo hacia delante
para que resulte más fácil la
expulsión del cuerpo extraño

- Dar hasta 5 golpes secos entre los

omóplatos con el talón de la otra
mano

Si no resulta efectivo, se iniciará la

maniobra de Heimlich
 Maniobra de Heimlich
Es una maniobra cuyo objetivo es
provocar la expulsión del cuerpo
presente en las vías respiratorias

Procedimiento:

1. Coger al accidentado rodeándolo por detrás

y por debajo de los brazos

2. Inclinar al accidentado hacia delante

3. Colocar el puño cerrado entre la parte media

de su ombligo y el extremo inferior del
abdomen, y colocar la otra mano sobre el
puño (imagen derecha).
4. Efectuar 5 compresiones abdominales hacia dentro y hacia arriba

Si la maniobra de Heimlich no es efectiva, revisar la boca y alternar

5 palmadas en la espalda con 5 compresiones abdominales
 Lesiones más frecuentes en
la actividad deportiva
El deporte contribuye fundamentalmente al desarrollo y el correcto
funcionamiento de nuestro organismo. Sin embargo, la incorrecta ejecución
de la actividad deportiva puede producir lesiones, por lo que es fundamental
que la actividad deportiva sea progresiva y controlada por profesionales.
 Factores causantes de lesiones
en la actividad deportiva
-Factores predisponentes: se producen por la incorrecta
realización de un paso previamente o durante el ejercicio

• Inadecuada preparación física (calentar, estirar, gesto deportivo incorrecto…).

• Falta de estiramientos (insuficiente tiempo, intensidad y musculatura).

• Desmotivación.

• Cansancio (estrés psíquico, físico, sueño…)

• Mala nutrición.
• Factores extrínsecos: no dependen del deportista pero
pueden provocar lesiones

• Equipo y servicios

• Calzado

• Características del deporte

• Aparatos ortopédicos

• Factores precipitantes: son causa de los factores

extrínsecos y predisponentes y causan lesiones
• Sobreesfuerzo

• Mal gesto deportivo

• Traumatismos
 Clasificación de lesiones
-Alteraciones musculares:
son el paso previo a una lesión muscular si
no se tratan correctamente:

•Agujetas:
Dolor o rigidez muscular que aparece
después de un esfuerzo físico intenso o
poco habitual.

•Rampas o calambres:
Contractura de las fibras musculares
involuntaria de muy breve duración que va
acompañada de dolor.

•Contractura muscular aguda:

Contractura muscular involuntaria de larga
duración.

•Sobrecarga muscular:
Sobreesfuerzo continuado y repetido que
sobrepasan la capacidad física del
deportista.
 - Lesiones musculares se producen porque se sobrepasa
la capacidad de estiramiento de un músculo

- Distensión o elongación muscular

La elasticidad del músculo se ve afectada
aunque no exista rotura muscular

- Rotura fibrilar
La elasticidad del músculo se ve afectada
y existe rotura muscular porque la
capacidad máxima de estiramiento del
músculo se ha sobrepasado

- Rotura total
es muy poco frecuente: es una afectación
de todas las fibras de un mismo músculo.
- Lesiones articulares
- Artritis: inflamación de la articulación o de la cápsula que la envuelve

- Esguinces de ligamento: es la lesión de los ligamentos de la articulación

cuando es forzada más allá de sus límites

Grado 3: el ligamento se rompe completamente

Grado 2: el ligamento se rompe parcialmente
Grado 1: alargamiento del ligamento

- Luxaciones: es la pérdida de contacto entre los dos huesos de una misma

articulación que produce el estiramiento de los ligamentos
- Lesiones tendinosas se producen por sobreesfuerzo en
la articulación

-Tendinitis: es la inflamación de la estructura que une el músculo con

el hueso debido a un exceso de movimientos del músculo sin periodo
de recuperación

- Rotura: se rompen todas las fibras de un mismo tendón

 Conclusión
Este trabajo nos ha ayudado a adquirir unas nociones
básicas de socorrismo muy útiles para todos los ámbitos
de nuestra vida diaria. Es fundamental conocer primeros
auxilios para poder ayudar ante un imprevisto que
suceda a nuestro alrededor.

Nos parece adecuado formarnos en etapa escolar para

poder socorrer a alguien sin importar nuestra edad,
debería ser algo obligatorio en todos los centros
educativos puesto que puede salvar vidas.
 Bibliografía
www.cucs.udg.mx/sites/default/files/adjuntos/manual_primeros_auxilios_2017.pdf

https://fisioterapia-online.com/articulos/lesiones-deportivas-causas-y-clasificacion

https://061.sergas.gal/Lists/DocumentosContidos/201801/PrimerosAuxilios_20180129_152109_9087.
pdf

https://profex.educarex.es/profex/Ficheros/RiesgosLaborales/Guia_Primeros_Auxilios.pdf

://es.m.wikipedia,org/wiki/Socorrismo

http://www.uma.es/prevencion/navegador_de_ficheros/navegador_de_ficheros/descargar/Area%20Me
dica/GUIA%20DE%20PRIMEROS%20AUXILIOS%20MUTUA%20MAZ.pdf

https://es.wikipedia.org/wiki/Atragantamiento

https://es.wikipedia.org/wiki/Reanimaci%C3%B3n_cardiopulmonar

Manual primeros auxilios. Socorristas. Unipresalud 2007