SALUD ESCOLAR

DRA. NELLY GUILA

 INTRODUCCIN

A su vez, la formacin de hbitos

Debemos tener en cuenta que durante
alimentarios saludables debe comenzar
la infancia se moldean las conductas
desde los primeros aos de edad ya que
que daan la salud; de ah que el
los hbitos instalados tempranamente
periodo de enseanza obligatoria resulte
tienden a perdurar a lo largo de toda la
el ms adecuado.
vida.
 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La buena Hoy en da las Es all donde surge la

alimentacin y estadsticas acerca necesidad de
correcta higiene de de la malnutricin analizar y educar a
los nios y nias es son alarmantes, se la poblacin sobre la
de suma importante estima que a diario gran importancia
pasan a formar
debido a que parte de la gran lista que tiene una
durante las edades de obesos y buena alimentacin
comprendidas de 5 desnutridos cientos y correcta higiene a
a 12 aos de edad de nios y nias, que temprana edad y
es cuando se han sido vctima de cmo repercute
empiezan a crear los una mal estas en la edad
hbitos en salud. alimentacin. adulta.
 OBJETIVOS

Objetivo general: Objetivos especficos:

Fomentar la Informar acerca de la correcta
correcta higiene y higiene bucal y el lavado de
alimentacin en los manos.
estudiantes de 3ro Concientizar acerca de la
de bsica de correcta alimentacin en la etapa
escuela Manuela escolar.
Garaycoa de
Caldern Educar acerca de los posibles
accidentes provocados en la
escuela y sus medidas de accin.
 Actitudes en lo referente a la higiene

La higiene es una forma de estar sano. La higiene personal es el concepto

bsico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.

Dental
Del cuerpo
Ensear el buen uso del
El nio debe aprender lo antes posible cepillo y pasta dentfrica
a hacerse la limpieza personal por s
mismo Corregir los hbitos que
tengan repercusin en la
El bao diario debe ser dirigido y boca (como chuparse los
ayudado por los adultos, poco a poco dedos, comerse las uas,
implicarlo respirar por la boca...).
Actos de limpieza deben constituir Restringir el uso de caramelos
fuente de satisfaccin. Los adultos u otra clase de golosinas que
deben estimular y explicar la contengan azcar
conveniencia de su prctica diaria
Actitudes en lo referente a la higiene
LAVADO DE MANOS

El lavado bsico de las manos y el cuidado de la piel pueden

prevenir exposicin y enfermedades. Lavndose bien las manos
con agua y jabn ayuda a eliminar los grmenes, contaminantes y
sustancias qumicas.
Tambin puede prevenir la contaminacin por ingestin y la
contaminacin cruzada de los objetos y las superficies que
tocamos.
Para controlar la propagacin de grmenes que pueden causar
influenza o gripe comn, debe lavares las manos cada vez que se
tose, estornude o se suene la nariz, y siempre que estn cerca de
alguna persona enferma.
Actitudes en lo referente a la actividad
fsica

Favorecer la actividad fsica que conduzca al desarrollo muscular

(correr, saltar, trepar, tirar, agarrar, transportar,)

La actividad del nio/a es esencialmente mecnica y muscular

Se les advertir del peligro de una actividad fsica inadecuada a su

nivel de desarrollo

No se les obligar a permanecer inmviles durante un tiempo excesivo

ya que ello va en contra de su desarrollo

Se fomentar la actividad en aquellos nios/as hipoactivos y la

relajacin en los hiperactivos

La educacin de hbitos de descanso, higiene y actividad fsica

ALIMENTACIN SANA Y ORGANIZADA

La buena nutricin y la dieta balanceada son dos cuestiones

fundamentales para que un nio crezca de manera saludable.
Entre las estrategias ms funcionales para conseguirlo se cuentan:
establecer un horario regular para la ingesta de cada comida, servir
alimentos variados y saludables, ser ejemplo siguiendo una dieta sana,
desalentar peleas que tengan a la comida como eje, incentivar que los
chicos participen en el proceso de elaboracin o seleccin de los
alimentos, siempre siguiendo las pautas de dieta balanceada y saludable.
 DESRDENES ALIMENTARIOS TPICOS

OBESIDAD INFANTIL
La obesidad infantil est considerada
actualmente como la epidemia del siglo XXI, si
los hbitos alimenticios y el estilo de vida de las
familias no lo remedian. Segn los especialistas
en temas de obesidad, los cambios alimenticios y
las nuevas formas de vida sedentarias son los
principales desencadenantes en el aumento de
la obesidad infantil.
 DESRDENES ALIMENTARIOS TPICOS

SEDENTARISMO Y OBESIDAD
INFANTIL
Aparte del consumo de
alimentos con alto contenido en
grasas y azcares, el
sedentarismo de muchos nios
les hace ms obesos. El practicar
una actividad fsica es esencial a
su crecimiento y a su salud.
SUGERENCIAS PARA ESTIMULAR TUS
HBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES

Poco aceite, manteca, dulces y golosinas,

porque tienen grasas que te hacen engordar.
La leche, el yogur y los quesos tienen calcio,
tienes que comer bastante porque el calcio
sirve para los huesos y dientes.
Las carnes, pescados, legumbres y huevos
tienen protenas, son buenos para los
msculos.
Ms verduras y frutas, porque tienen vitaminas
y minerales, estos hacen que no te enfermes.
Las pastas, el pan, los cereales y el arroz
hacen que tengas energa para aprender y
para jugar.
TALLER DE LAVADO DE MANOS

Realice mentalmente el recorrido

que hicieron sus manos

........O todo lo que tocaron, desde que se despert esta

maana hasta que empez a hacer esta lectura?
TALLER DE LAVADO DE MANOS

Sera capaz de mencionar cuntas

veces se lav las manos durante el da?

ahora piense desde qu hora no se

las ha vuelto a lavar!!!.
Por eso debemos preocuparnos
porque el nio este sano!!!!
 El nio comienza a
establecer
patrones de
conducta, por eso
debemos ayudarlo
a desarrollar
patrones de
alimentacin,
actividad fsica e
higiene.
ALIMENTACION SALUDABLE

Elnio necesita de una

alimentacin variada,
que le permita crecer y
permanecer sano.
POR QUE EL NIO
NECESITA TOMAR
LECHE?

Porque la leche, el queso y los

dems derivados le
proporcionan protenas de buena
calidad.
 POR QUE EL NIO
NECESITA COMER
CARNE?

Porque la carne le aporta

protenas de buena calidad .
Aportazinc y hierro para
promover el crecimiento y
prevenir la anemia.
Loshuevos y los granos tambin
aportan protena.
POR QUE EL NIO NECESITA
COMER FRUTAS Y VERDURAS ?

Porque contiene
vitaminas y
minerales para
prevenir
enfermedades
POR QUE EL NIO NECESITA
COMER PAPA PAN PASTA
ARROZ ?

Porque se les han

agregado
vitaminas .
Aportan energa.
Aportan fibra
ES NECESARIO QUE
CONSUMAN ACEITES Y
GRASAS?
Aportan energa y grasas
necesarias para el
crecimiento.
Control de cantidad.
Control de sal
Control de azcar.
 CONCLUSIN

Con el objetivo de promover una correcta higiene y adecuada alimentacin y

partiendo de la hiptesis de que comiendo sano los nios de edad escolar pueden
mejorar su calidad de vida, y que la mala alimentacin y hbitos es el punto de partida
a futuras enfermedades.
Se realiza en este centro de educacin infantil y primaria este proyecto, con la idea de
concienciar a todos/as a que: una buena nutricin requiere de una alimentacin
equilibrada en conjunto a las medidas de higiene, adems de sensibilizar a todos acerca
de que los hbitos se adquieren en la infancia.
A travs de la ficha de salud realizada, se ha recogido suficiente informacin acerca de
los alumnos por lo cual se ha creado este proyecto que propone diferentes actividades,
las cuales han modificado algunos de los hbitos de higiene perjudiciales para la salud,
as como promover una alimentacin saludable.
De ah que desde la escuela se haya inculcado hbitos saludables para favorecer su
desarrollo integral en todos los aos de su vida.
ANEXOS