Jos Manuel Garca Guln

PASE

DI
1.- Conos numerados, enviar al cono
que se indique.
2.- Pases con precisin a travs de un
cono.
3.- Pases contra una pared.
a) Jugador y baln parados antes del
golpeo.
b) Se impulsa el baln ligeramente
hacia delante antes del golpeo.
c) Baln esttico, el jugador da un
paso antes de golpear.
d) Baln y jugador movimiento se
golpea

alternativamente

con

cada

pierna.

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PASE

DI
NOMBRE: Pases entre
Los jugadores
se irn desplazando por el terreno de
jugo

conduciendo

su

baln

el

monitor
dir: Pases entre y en funcin
de la premisa que diga, los jugadores
debern buscar a alguien y pasarle su
baln. Por ejemplo: Pases entrelos
- VARIANTES:

que llevan pantaln corto. Habr

1- Realizar los pases con la pierna

conos

no dominante

distribuidos por la zona de juego

2- Indicar el tipo de pase o la superficie

y estos no pueden ser tocados ni

de contacto cada vez

durante

2- Introducir a dos jugadores como

la conduccin ni en los pases.

defensas, que tratarn de interceptar

los pases
3- Realizar 2 pases consecutivos de
diferente tipo y variando la altura

El Ganador Es El Que Se Entrega A Su Trabajo, En Cuerpo Y Alma (CHARLES

BUXTON)

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PASE

DII

1.- Pase triple con un baln. A pasa el

baln a B y este a C y vuelta, empezar
con control para intentar realizarlo a
un toque, observar e incidir en que se
perfilen antes del gesto tcnico.
2.-Pase en lnea ondulada. Dos filas
segn dibujo, filas entre 6 7 metros.
Entre 5 o 6 jugadores, poner atencin
en que los jugadores utilicen siempre
la pierna contraria a la direccin de
llegada. VARIANTE en forma de juego
dos equipos quin da mas pases sin
error?
3.- Pases describiendo un cuadrado,
invertir la trayectoria tras un tiempo.

1 Los jugadores deben de ir al cono

de delante para devolver el pase al
compaero, y vuelta al cono anterior.
2.

Se

desplazan

en

la

misma

direccin pero A de espaldas.

3.- A, pasa B, este a A, y A a C, luego
al revs.

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PASE

DII

1.- Pase lateral el baln se lanza al

compaero

que

corre

paralelo

al

poseedor
2.- Pases laterales con un compaero.
3.- Conduccin, pared y conduccin.

Algunos dirn que en ftbol slo interesa ganar y otros,

Jorge Valdano

ms cndidos, seguiremos pensando que si esto es un

espectculo tambin importa gustar

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PASE

DIII

1.- Pases con el empeine total.

2. - Idem pero haciendo pasar el baln
entre conos.
3.- A lanza con la mano, el baln
contra el suelo hacia B, este despus
de dos botes se la devuelve por alto
con el interior

1.- A

lanza con la mano el baln

contra el suelo, b se la devuelve tras

un bote, el pase es con el interior.
2.- Idem pero sin bote.
3.- Intercambio de pases rasos y altos.

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PASE

DIII

Pase con el interior del pie entre los

conos y corre a situarse en el final de
la otra fila

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PASE

DIII

Un jugador del grupo A, pasa el baln

al primero de la columna B, y corre a
situarse al final de la fila, el jugador de
la fila B hace lo mismo con la fila C.
Progresin.- Empezar a dos toques ,
luego a uno
Incrementar el nmero de balones

Intercambio de pases cortos y largas.

A pasa a B, B se la devuelve y A hace
un pase largo a D, este se la pasa a C,
este se la devuelve a D, y D pase largo
a B, que intercambi su puesto con A

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El ftbol es un juego al que se juega con el cerebro (Johan Cruyff)

PASE

DIII

RELEVO CON LAS DOS.

Un baln cada 4. Ocho conos cada 4.
Grupos de 4 personas.
DESCRIPCIN: Relevos por grupos
de cuatro, realizando pases entre
medio de dos conos. Dos salen por la
derecha y dos por la izquierda. En la
ida los de la derecha harn el pase
- VARIANTES:

con la pierna derecha y los de la

1 - Sustituir los conos por mini- izquierda con la correspondiente. En

porteras para aumentar la precisin del la vuelta se cambian los roles, los
pase.

diestros sern zurdos y viceversa.

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JUEGOS DE PASES

El jugador A tiene el baln. El

jugador B se sita enfrente de l
El jugador A pasa entre los conos
El jugador B controla y conduce el
baln hacia la otra esquina
El jugador A corre sin baln hacia la
otra esquina. El jugador B pasa hacia
Ejercicio con un baln

el otro lado entre los conos

El jugador A controla y conduce
haca lo otra esquina El jugador B
corre sin baln hacia la otra esquina

El jugador A y B dan el pase entre los

conos a la vez
El jugador A y B corren haca la otra
esquina a la vez
El jugador A y B tiene que llegar a
Igual que en el ejercicio anterior pero controlar y vuelven a pasar entre los
ahora tenemos que ponernos uno en

conos. El jugador A y B vuelven a

cada esquina como en el grafico. Se

correr

realiza con dos balones y el nivel de

dificultad aadida de este ejercicio es

dificultad aumenta un poco a tener que

dar la fuerza precisa para que el baln

dar la fuerza precisa para que al

llegue al otro lado pero que no llegue

compaero pueda controlar.

antes de que lo haga el compaero

haca

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la

otra

esquina.

La

JUEGOS DE PASES

ORGANIZACIN.Dos rectngulos de 6 metros cada

uno juega un tres contra uno en cada
campo.
Un jugador del equipo A en medio del
B y viceversa.
Se juega un tres contra uno en cada
campo.
Cuando un jugador que esta en medio
roba

el baln su equipo suma un

punto, as hasta 5, luego cambio

En el ftbol son tan negativos los que piensan y no corren como los que creen
que solo corriendo tienen asegurada su participacin (C. L .Menotti)

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JUEGOS DE PASES

LA PETANCA
Cada jugador dispone de un baln.
Todos colocados en lnea a cierta
distancia de un aro.
A la seal del monitor realizarn un
pase intentando aproximarse a su
aro.
- VARIANTES:

Aquel que

1- Realizarlo con la pierna menos hbil

pasarse del aro)o consiga meter su

2- Variar la distancia

baln dentro del aro conseguir una

3- Aros de distinto tamao

pelota de tenis. Ganar aquel que

4- Balones de distinto peso

consiga ms pelotas.

se acerque ms

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(sin

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JUEGOS DE PASES

Grupos de 5. Cada jugador, excepto el

primero y el ltimo debern situarse
entre dos bancos.
DESCRIPCIN: Un jugador tras otro
deber pasarse hasta 5 balones por
encima del banco en el recorrido de
ida y por debajo del banco en el
recorrido de vuelta. Ganar aquel
- VARIANTES:

equipo que consiga llevar los 5

1 - Introducir defensas que dificulten la

balones antes.

tarea
2 - Modificar la distancia de los bancos
3 - Variar la altura de los bancos

A LA SEAL HUYE
ORGANIZACIN:

Por

parejas,

situados en el centro del campo

de

juego,

separados

5m

aproximadamente.
Cada pareja se ir pasando el baln
con

las

distintas

partes

del

pie

(exterior, interior) y a la seal del

monitor, el poseedor del baln se
girar controlando el baln y deber
- VARIANTES:
1 - Con grupos de 4, cambiando de rol.

llegar

hacia

una

lnea

zona

determinada sin ser pillado por su

compaero.

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12

JUEGOS DE PASES
QUIN LLEGA ANTES A 100?
ORGANIZACIN:

Dos

grupos

divididos cada uno en dos equipos

repartidos en dos zonas delimitadas
.por conos
El equipo poseedor del baln intenta
efectuar el mayor nmero de pases
contando en voz alta. En el momento
en que un adversario intercepta el
baln,

se

cambian

conservando
tenan

la

hasta

los

roles,

puntuacin
antes

de

que
la

interceptacin.
- VARIANTES:

Gana el equipo que llega antes a 100.

1- Variar el nmero de defensas

2- Modificar las dimensiones del terreno

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JUEGOS DE PASES

LIBERAR AL PRISIONERO
Grupos de 5
DESCRIPCIN: Un jugador del equipo
atacante se sita dentro de un crculo
y el resto se encuentra fuera del
mismo intentando pasarle el mvil
para

as

poder

liberarle.

Los

defensores tratarn de impedrselo.

VARIANTES:

Se consigue punto cada vez que el

1- Variar el nmero de defensores para

prisionero recibe el baln, cambiando

modificar la dificultad de la tarea

a su vez los roles.

2-

Limitar

los

movimientos

del

prisionero
3- Poner un nmero mximo de pases
para poder liberar al prisionero
4- Sustituir al jugador de en medio por
una portera, consiguiendo punto cada
vez

que

pasa

el

baln

por

ella,

cambiando el rol cada 5 puntos.

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STOP AL BALN!

- VARIANTES:
1 - Aumentar el nmero de defensores.
2 - Aumentar el nmero de balones

MATERIAL: Dos balones y dos miniporteras cada nueve jugadores.

ORGANIZACIN: Grupos de nueve.
Cinco atacan y cuatro defienden.
Equipo atacante debe realizar cinco
pases con las manos antes de
lanzarlo a alguna de las dos miniporteras. En posesin del baln no
se pueden mover los pies. El equipo
que defiende debe interceptar
cualquiera de los balones. El
defensor que lo intercepta se
cambia el rol con el ltimo atacante
en tocar el baln. Para tirar a
portera se debe haber hecho los
cinco
pases
con
el
baln
correspondiente.

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PARTIDO 6:6.
Un baln cada 12 jugadores. Dos
mini-porteras cada 12.
Dos equipos de seis jugadores. rea
de juego reducida a medio campo de
ftbol sala.
DESCRIPCIN: Es un partido con
las siguientes reglas: Las porteras
se sustituyen por mini-porteras. No
gana el equipo que ms goles meta,
si no en el que ms jugadores hayan
- VARIANTES: Igual, pero para poder anotado gol. Para poder chutar a
marcar gol deben haber realizado un pase

portera mnimo, seis pases entre

raso, medio y otro alto. Tambin uno de

los compaeros.

interior y otro de exterior. En total 5 pases.

En nuestro equipo no hay ni un slo ejercicio que no se haga con la herramienta

ms importante, que es el baln
Pep Guardiola

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EL CUADRADO.
Un baln cada seis. Cuatro conos
cada seis.
Equipos de tres.
Hay conos repartidos en el interior de
un crculo o cuadrado. Se enfrentan
dos equipos. Se han de pasar el
- VARIANTES:

baln de forma rasa al compaero de

1 - Aumentar o disminuir el rea de juego.

equipo (sin tocar ningn cono) para

2 - Aumentar o disminuir defensas.

obtener punto. El crculo o cuadrado

3 - Aadir balones

no se puede pisar.

En el grupo de seis se colocan cinco

formando

un

crculo

con

una

separacin de un metro y medio

entre ellos y uno estar en el centro
que ser el que tratar de robar el
baln
VARIANTES:

mientras

dems

irn

pasndose el baln entre ellos, que

1- Segn el nivel se separarn ms o slo

disponen

menos los componentes que forman el cuando

crculo.

los

se

de

robe

dos
el

toques,

baln

se

cambiarn los papeles y si se hace

2- Si vemos que es difcil que se robe el un mal pase tambin.

baln podemos incorporar un pagador
ms.
3- Variar el nmero de toques por jugador.

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1 Baln y 8 conos. Grupos de 5.

DESCRIPCIN: Juegan cinco contra
cinco, se trata de pasarse el baln
hasta llegar a la lnea que impide el
paso y tirar, se permiten tres toques
por persona no pudiendo pasar al
mismo que te pas el baln, habrn 2
porteras una pequea (punta 3
puntos) y otra ms grande (1 punto),

- VARIANTES:

se restar un punto cada tres fallos.

1- Segn el nivel se separarn

ms

menos

los

conos

de

las

porteras.
2-Tambin se podra poner menos
distancia para el lanzamiento a
portera.

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BIBLIOGRAFA CONSULTADA.
- Benedek, E., Plfai, J. (1999). 600 Programas Para el Entrenamiento de Ftbol.
Paidotribo.
Barcelona.
- Braube, J. (1998). El Ftbol Base: Programas de Entrenamiento. 10-11 Aos.
Paidotribo.
Barcelona.
- Bruggmann, B. (2003). 1000 ejercicios y juegos de ftbol base. Hispano
Europea.
- Cometti, G. (2002). La Preparacin Fsica en el Ftbol. Paidotribo. Barcelona.
- Eibmann, H., Koch, W., Engel, F. (1998). Ftbol Base, Programas de
Entrenamiento.
14-15 Aos. Paidotribo. Barcelona.
- Gonzlez, A. (2002). La Preparacin Fsica en el Ftbol: 674 Programas.
- Segura, J. (2003). 1009 Ejercicios y Juegos de Ftbol. Paidotribo. Barcelona.
- Wein, H. (2004). Ftbol a la Medida del Nio: Volumen 1. Gymnos. Madrid.
- Wein, H. (2004). Ftbol a la Medida del Nio: Volumen 2. Gymnos. Madrid.
- http://www.efdeportes.com/efd121/la-vision-de-juego-y-el-pase-en-futbol.htm
- http://www.efdeportes.com/efd74/tareas.htm

-Ejercicios para la mejora del pase. www.futbol-tactico.com

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