Modulo IV 1 - Diplomado

DIPLOMADO DE ALTA GERENCIA EN COACHING
MDULO 4 TCNICAS DE COACHING

FAC I L I TAD O R Lic. Andrena Gonzlez Coach
BIENVENIDA
Andrena Gonzlez 0414.2447740 @agonzalez3983 agonzalez3983@gmail.com

Lic. Andrena Gonzlez Coach ICC * lmina 2
-Presentacin Quin Soy?
Ejercicio 10 Min
Ejercicio Prctico: a) Responder las siguientes preguntas: Quin soy? Y Qu Soy?. b) Nombrar y Definir la principal emocin que en toda tu vida has sentido c) Nombrar 2 creencias bases en tu vida. d) Nombrar algo que siempre hayas querido ser, hacer o tener y no has podido. -Comentarios -Videos Video QUIEN ERES TU.mp4 Video QUIEN SOY YO.mp4
PRESENTACIN
Cuntas Emociones hay?

Es lo mismo una emocin que un sentimiento? Cul es el impacto de las emociones en la salud?
EMOCIONES
Cmo se gestionan las emociones?
Cul es el impacto de las emociones en las relaciones?
Diplomado Alta Gerencia en Coaching -Mdulo IV Tcnicas de Coaching Lic. Andrena Gonzlez Coach ICC * lmina 4
Alteran la atencin, hacen subir de rango ciertas conductas gua de respuestas del individuo
Latn emoto, "movimiento o impulso", "aquello que te mueve hacia".
Reacciones que representan modos de adaptacin a ciertos estmulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso, o recuerdo importante.
Activan redes asociativas relevantes en la memoria

Sirven para establecer nuestra posicin con respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y nos alejan de otros.
Estado afectivo del nimo producido por causas que lo impresionan vivamente.
Viene del verbo sentir y este del

latn sentir = or
Puedes tener sentimientos sobre las cosas sin tener una reaccin emocional para ellos.
Sentimos antes de lo que pensamos
Son intensamente personales y siempre sobre la superficie de nuestra conciencia.
Las emociones se representan en el teatro del cuerpo. Los sentimientos se representan en el teatro de la mente Antonio Damasio En busca de SpinozaEMOCIONE SSENTIMIENTOSC UERPOMENTE
Una emocin es, necesariamente, una reaccin neurolgica de corta duracin motivada por lo que a menudo no es ms que una brusca estimulacin de los centros neurlgicos del cerebro Stuart Walton, Humanidad. Una historia de las emociones
SENTIMIENTOS
Mente
EMOCIONES
Cuerpo
20 Minutos
SITUACIN
INTERPRETACIN
EMOCIN
CONSECUENCIAS
ACTUACIN
Lo esencial es la interpretacin que hacemos de nuestros recursos y de las demandas a las que nos tenemos que enfrentar
CREENCIAS
Valores Expectativas Visin Educacin
EMOCIONES
Reacciones Conductas Comporta.
Video La Escala Tonal Emocional.3gp

Diplomado Alta Gerencia en Coaching -Mdulo IV Tcnicas de Coaching Lic. Andrena Gonzlez Coach ICC * lmina ||
ESTMULOS
PENSAMIENTOS
COMPORTAMIENTOS
CONSECUENCIAS
Ejercicio Prctico N 2: a) Escoger una emocin y responder: 5 Estmulos que la causan 5 Comportamientos asociados a esta emocin 5 Consecuencias que trajeron los comportamientos 5 Pensamientos Causados por esa emocin Video Cmo saber si realmente estas enamorado.mp4
Ejercicio 15 Min

COMPARACIN RELACIN
EMOCIONES CREENCIAS - PENSAMIENTOS
PENSAMIENTOS
Ejercicio 10 Min
EMOCIONES
Lmites Valores Gustos
CREENCIAS
GESTIN DE EMOCIONES
Saber que se quiere: Visualizacin, Metas y Objetivos
HASTA EL SBADO QUE VIENE

Lic. Andrena Gonzlez Coach ICC

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Cuntas Emociones hay?

Cmo se gestionan las emociones?

Cul es el impacto de las emociones en las relaciones?

Latn emoto, "movimiento o impulso", "aquello que te mueve hacia".

Activan redes asociativas relevantes en la memoria

Viene del verbo sentir y este del

Sentimos antes de lo que pensamos

Son intensamente personales y siempre sobre la superficie de nuestra conciencia.

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Saber que se quiere: Visualizacin, Metas y Objetivos

HASTA EL SBADO QUE VIENE

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