Tcnicas de Estimulacin Sexual.

Introduccin.
Cualquier parte de nuestro cuerpo

puede convertirse en una zona ergena, esto depender de los factores socioculturales. Segn la teora Freudiana, las zonas ergenas radican a nivel o cerca de los orificios naturales (orejas, uretra , etc.) El cuerpo de la mujer presenta una erotizacin mas difusa que la del varn.

Tcnicas de Estimulacin Sexual.

1. Tacto 2. Beso 3. Caricias Mamarias 4. Caricias Bucogenitales 5. Posiciones durante el coito.

Tacto.
MANO:

despertar

sexual. PIEL: instrumento sensual mas receptivo despus de los rganos genitales.

1. Tcnicas referidas al Tacto.

Acariciar, abrazar, dar masajes. Caricia furtiva y ligera con la punta

de los dedos, hace vibrar las zonas receptivas. Caricia con la mano abierta, el uso de los labios y de la lengua conducen a los dos amantes al mismo grado de exaltacin.

 Caricia

antebrazo, toque. Roce en la curva de las caderas. Beso furtivo en la palma de la mano.
Pueden

del ligero

despertar sensibilidades adormecidas, originando un estremecimiento.

a) Caricia Clitordea
Palabras

cariosas, besos, caricias. Roces ligeros, circulares o longitudinales ejercidos con la yema de los dedos son los mas eficaces. Caricia conjugada del pezn, puede aumentar el placer clitordeo.

b) Caricia Peniana.
Rozar: glande, corona

y freno peniano. Sexlogos incluyen caricia (anal) eficaz. Msculos que rodean la parte posterior del cuerpo esponjoso, mediante su caricia o presin, se consigue estimular y muchas veces reanima una ereccin.

2. Tcnicas referidas al Beso.

Expresa el deseo y lo

estimula. Accin sentidos (tacto, gusto y olfato). Recorrer, besar, lamer o morder ligeramente el cuerpo, con movimientos lentos o rpidos.

 La tcnica del beso puede ser muy

variada. Mordiscos y la succin conservan la tonalidad agresiva. Roce del labio, beso fogoso, boca a boca abierta, con labios mojados o secos.

Las Caricias Mamarias.

La

glndula

mamaria representa una de las tres grandes zonas ergenas en la mujer. Su sensibilidad esta centrada en el pezn y su permetro.

3. Tcnicas para las Caricias Mamarias.

Caricia

en el contorno mamario amplia y apoyada, pasando la palma de la mano. Seguidamente por las zonas sensibles areolas y pezones. La caricia digital debe preceder al estmulo oral.

 El

varn debera hacer girar el pezn entre el pulgar y el ndice, presionarlos y a veces pellizcarlos. Chuparlos, jugar con la legua y el paladar o mordisquearlos para mantenerlos en su mxima ereccin.

LAS CARICIAS BUCOGENITALES.

CUNNILINGUS: del latn

cunnus-vulva y lingerelamer y chupar. Es el estmulo mediante la lengua, labios y boca a los rganos genitales de la mujer. FELACIO: del latn fellare-chupar. Es el estimulo bucal del pene.

4. Tcnicas referidas a las Caricias Bucogenitales.

No debe realizarse de prisa. Mujer el glande clitordeo es la zona

mas propicia para la succin bucal, le sigue la parte media del sexo (bordes del orificio vaginal) y por ltimo la extensin de la vagina al ano.

Varn

las zonas mas sensibles a la succin son el frenillo, el escroto y la regin perineal. El ritmo impreso a la succin y a las caricias es esencial para lograr el efecto estimulante buscado.

5. Posiciones Durante el Coito.

No existe una posicin

para el coito mas normal o mas aceptable que otra, depende de la cultura.
Adaptan el acto sexual a

las disposiciones fsicas y psquicas de la pareja.

a) Posiciones Frente a Frente.

VENTAJAS: 1. Permite el beso 2. Mujer relajada INCONVENIENTES: 1. No para obesos 2. El peso restringente del hombre.

Mujer en posicin superior.

1. 2.

3. 1.

VENTAJAS: El hombre dispone se sus manos La mujer puede expresarse plenamente Penetracin mas profunda INCONVENIENTES: No recomendada en el embarazo.

b) Posiciones a tergo
1. 2. 1.

VENTAJAS: Penetracin mas profunda Todas las curvas en contacto. INCONVENIENTES No hay contacto cara a cara.

c) Posiciones de pie.
VENTAJAS: 1. Variacin de posiciones

INCONVENIENTES: 1. Son casi acrobticas con esfuerzo fsico.