BAILAHUN (varias especies del gnero Haplopappus), hojas-tallos

PROPIEDADES: Usos tradicionales: a) uso interno: padecimientos hepticos, clicos abdominales, digestiones difciles de tipo crnico (dispepsias); enfermedades de las vas urinarias(clculos renales); gripes y resfros. Como afrodisaco en impotencia masculina. La infusin se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua hirviendo: beber 1 taza 3 veces al da. b) uso externo: para lavar heridas y lceras de la piel. Usar la misma infusin. Efectos: antisptico1, digestivo. Precauciones: estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico, infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su uso como hepato-protector y antisptico tiene alguna evidencia cientfica.
1 Destruye grmenes de la piel o mucosas.

BOLDO(Peumus boldus Mol.), hojas

PROPIEDADES Usos tradicionales: a) uso interno: molestias gastrointestinales y digestiones difciles de tipo crnico(dispepsias), laxante suave; protector heptico y sedante nervioso. La infusin se prepara con 1 cucharada para 1 litro de agua hirviendo: beber 1 taza 3 veces al da. b) uso externo: dolores reumticos y neurlgicos. La misma infusin puede ser usada en baos y cataplasmas. Efectos: laxante1 suave, anti-inflamatorio, protector heptico, digestivo. Precauciones: no usar en caso de obstruccin de la va biliar (ictericia). No se recomienda su administracin oral durante el embarazo ni en nios menores de 10 aos. No usar por periodos prolongados de tiempo ni infusiones demasiado concentradas. En pacientes con clculos renales usar slo bajo vigilancia mdica. Estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico, infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su uso en molestias gastrointestinales y hepticas, as como sus propiedades anti-inflamatorias, estn avalados por estudios clnicos.
1 Favorece la evacuacin del vientre.

CANELO / VOIGUE (Drimys winteri J.R. et G.Forster), hojas-corteza

PROPIEDADES Usos tradicionales: a) uso interno: tos y catarro; lombrices intestinales, desrdenes estomacales, disentera (trastorno infeccioso con diarrea sanguinolenta); dolores reumticos; antiescorbtico (previene los daos de la mucosa por falta de vitamina C). La infusin se prepara con 1 cucharada de hojas y corteza desmenuzadas, para 1 litro de agua hirviendo: beber 1 taza 2 veces al da. b) uso externo: afecciones de la piel (heridas, lceras, verrugas, sarna, alergias); dolores reumticos y musculares, producto de torceduras. Usar la misma infusin en lavados, baos o cataplasmas. Para estos usos tambin puede prepararse una decoccin de la corteza, hirviendo 1 cucharada por 5 minutos.

Efectos: antiespasmdico1, antibacteriano2, vermfugo3, analgsico4, cicatrizante. Precauciones: en dosis excesivas puede producir diarreas, nuseas o vmitos. Estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su uso como anti-inflamatorio, analgsico, antiescorbtico y para limpiar heridas tiene alguna evidencia cientfica.
1 2 3 4 Calma los retortijones estomacales. Mata las bacterias o impide su desarrollo. Elimina las lombrices intestinales Disminuye el dolor.

CEDRN (Aloysia citrodora Palu), tallos-hojas

PROPIEDADES Usos tradicionales: en trastornos digestivos (diarrea, clicos, indigestin, nusea, vmitos y flatulencia); en trastornos del sistema nervioso (insomnio y ansiedad); en estados gripales (resfriados con fiebre). La infusin se prepara con 1 cucharada de la planta para 1 litro de agua recin hervida, dejar reposar: beber 1 taza 3 a 4 veces al da. Efectos: antiespasmdico1, antibacteriano2, carminativo3, sedante4 suave. Precauciones: no administrar por un periodo prolongado de tiempo ni infusiones muy concentradas. Estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico, infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su uso en trastornos digestivos y como sedante suave tiene alguna evidencia cientfica.
1 2 3 4 Calma los retortijones estomacales. Mata las bacterias o impide su desarrollo. Previene y favorece la expulsin de gases. Modera la actividad del sistema nervioso.

COCHAYUYO / ULTE (Durvillea Antarctica (Chamizo) Arito), toda la planta

PROPIEDADES Usos tradicionales: a) uso interno: obesidad, colesterol alto, hipotiroidismo, hgado graso, hipertensin, diabetes mellitus. El macerado se prepara dejando una cucharada de la planta seca y triturada en agua toda la noche: beber 1 taza en ayunas. b) uso externo: elimina tumores escrofulosos (tumores blandos no cancerosos). Se utiliza como cataplasma, sancochando una cucharada de planta seca y triturada en una taza de agua caliente, que despus se machaca en un mortero. La planta guisada (en ensalada u otro plato caliente) ayuda a combatir la obesidad por su alto aporte de fibra soluble e insoluble. Efectos: depurativo1, hipocolestermiante2, tnico tiroideo3. Precauciones: en caso de hipertiroidismo limitar su ingesta. Estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico, infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su uso est avalado slo por la tradicin.
1 Limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales. 2 Baja el nivel de colesterol en la sangre. 3 Estimula la funcin de la glndula tiroides.

EUCALIPTO / EUCALIPTUS (Eucalyptus globulus Labill.), hojas adultas largas PROPIEDADES Usos tradicionales: a) uso interno: afecciones de vas respiratorias altas tales como catarro, resfro, faringitis o inflamacin de amgdalas, bronquitis, gripe y asma; diabetes mellitus no insulino requirente (tipo II). La infusin se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recin hervida; beber 1 taza 3 veces en el da. En enfermedades respiratorias se puede endulzar con miel. Para vahos (inhalaciones) preparar una decoccin o cocimiento: 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua, calentar hasta la ebullicin y luego inhalar varias veces mientras el vapor se desprende. b) uso externo: rinitis, cistitis, vaginitis. La misma infusin para uso externo en lavados. Efectos: antisptico1, expectorante2, febrfugo3, hipoglicemiante4. Precauciones: no administrar durante embarazo y lactancia, ni a nios menores de dos aos. Puede disminuir los efectos de fenobarbital, sedantes, antiepilpticos y analgsicos. No debe ser usado en dosis alta por personas con presin sangunea baja. Los efectos secundarios ms comunes son nausea, vmitos, diarrea, bronco espasmo, cefalea. Estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico, infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: la actividad antisptica tiene alguna evidencia cientfica. 1 2 3 4 Destruye grmenes de la piel o mucosas. Favorece la expulsin de secreciones bronquiales patolgicas. Baja la fiebre. Disminuye el nivel de azcar en la sangre.

LLANTN / LLANTN MAYOR (Plantago major L.), hojas PROPIEDADES Usos tradicionales: a) uso interno: gastritis, lceras digestivas, diarrea; afecciones hepticas; afecciones de la vejiga; expectorante y anticatarral. La infusin se prepara con 2 cucharadas de hojas para 1 litro de agua recin hervida: beber 1 taza 2-3 veces al da. b) uso externo: llagas, pstulas, hemorroides, vaginitis, leucorrea (flujo blanco), lceras varicosas. Se usa localmente la infusin de manera directa o tambin en compresas con el jugo de las hojas recin machacadas o exprimidas. Efectos: antisptico1, astringente2, depurativo3, emoliente4, anti-inflamatorio, cicatrizante. Precauciones: durante el embarazo. Infusiones muy concentradas pueden producir un efecto antihipertensivo y laxante potente. Estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico, infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su uso en gastritis y lceras digestivas est avalado por estudios clnicos. 1 2 3 4 Destruye grmenes de la piel o mucosas. Contrae y endurece los tejidos orgnicos. Limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales. Suaviza la piel.

MAITN (Maytenus boaria Mol.), hojas-ramas-semillas PROPIEDADES Usos tradicionales: a) uso interno: fiebre, afecciones del hgado. La infusin se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recin hervida: beber 1 taza 3 veces en el da. b) uso externo: erupciones cutneas y dolor por torceduras. La misma preparacin para uso externo como cataplasma. Efectos: anti-inflamatorio, febrfugo1, depurativo2. Precauciones: estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico, infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: sus efectos anti-inflamatorios y febrfugos tienen alguna evidencia cientfica. 1 Baja la fiebre. 2 Limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales. MAQUI (Aristotelia chilensis (Mol.) Stuntz), hojas-frutos PROPIEDADES Usos tradicionales: a) uso interno: diarreas, disenteras (trastorno infeccioso con diarrea sanguinolenta) y empacho (diarrea con decaimiento, fiebre y depresin del glbulo ocular). La infusin se prepara con 1 cucharadita de hojas secas trituradas, 2 hojas frescas, 1 cucharada de frutos, para 1 litro de agua recin hervida: beber 1 taza 3 a 4 veces al da. b) uso externo: dolor de garganta, inflamacin de las amgdalas, lceras de la boca. Se hacen gargarismo con la misma infusin. Las heridas se lavan con la infusin de hojas frescas. En dolores de espalda se usan hojas frescas machacadas, aplicadas como cataplasma. Efectos: analgsico1, antiespasmdico2, antisptico3, astringente4, anti-inflamatorio. Precauciones: estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su uso tiene alguna evidencia cientfica. 1 Disminuye el dolor. 2 Calma los retortijones estomacales. 3 Destruye grmenes de la piel o mucosas. 4 Contrae y endurece los tejidos orgnicos. MENTA / MENTA NEGRA (Mentha x piperita), hojas-ramas PROPIEDADES Usos tradicionales: desrdenes digestivos (gases, nuseas, mal aliento y dolores estomacales); tonificante. La infusin se prepara con 1 cucharada de vegetal ( 6 a 8 hojas frescas) para 1 litro de agua recin hervida: beber 1 taza 3 veces al da. Efectos: antiespasmdico1, carminativo2. Precauciones: no se debe administrar a nios menores de 2 aos. Cuidado con personas con clculos biliares y madres que amamantan (puede reducir el flujo de leche). Almacenar en un lugar fresco y protegido de la luz. Estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo

indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico, infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su uso en desrdenes digestivos tiene alguna evidencia cientfica. 1 Calma los retortijones estomacales. 2 Previene y favorece la expulsin de gases. NALCA / PANGUE (Gunnera tinctoria (Mol.) Mirb), raz-tallo-hojas PROPIEDADES Usos tradicionales a) uso interno: hemorragias; reglas abundantes y dolorosas; diarreas, afecciones estomacales y del hgado; fiebre. La infusin se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recin hervida: beber 1 taza 3 veces en el da. La decoccin (cocimiento) de las hojas sirve para disminuir la fiebre. Se prepara con 1 cucharada para 1 litro de agua hirviendo por 10 minutos: beber 1 taza 3 veces en el da. b) uso externo: heridas, irritacin vaginal y de encas; dolor de garganta. La infusin sirve para lavar heridas. La decoccin (cocimiento) de raz y/o tallo triturado se prepara con 1 cucharada del material para 1 litro de agua; hervir por 10 minutos. Usar para lavados o hacer grgaras. Efectos: astringente1, hemosttico2, febrifugo3. Precauciones: estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan a lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico, infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su efecto hemosttico tiene alguna evidencia cientfica. 1 Contrae y endurece los tejidos orgnicos. 2 Disminuye el sangrado o hemorragia. 3 Baja la fiebre. ORTIGA (Urtica dioica L.), 1) hojas-ramas, 2) raz-rizomas PROPIEDADES Usos tradicionales: 1) hojas y ramas: 1.1) uso interno: afecciones renales; afecciones reumticas (artritis, gota); calma la tos y diarreas. El jugo fresco de las hojas (5 gotas) detiene sangrados internos. La infusin se prepara con 2 cucharadas de hojas y ramas para 1 un litro de agua hirviendo: beber 1 taza 3 veces al da. 1.2) uso externo: dolores reumticos y neurlgicos; hemorroides; enfermedades de la piel, caspa y cada del cabello. Se usa la misma infusin en lavados, emplastos o baos. Las ramas frescas se usan para ortigar (accin local de frotar o azotar con ortiga, la que debe comenzar por el lado derecho de la persona), por su efecto rubefaciente favorable en trastornos reumticos, artrticos y la tonificacin de msculos paralizados, seguido de frotacin con agua helada y posterior arropamiento. 2) raz y rizomas: 2.1) uso interno: sntomas de hipertrofia prosttica benigna (nicturia, poliuria y retencin urinaria); problemas bronquiales. Se usa como decoccin (cocimiento) con 40 gramos (2 cucharadas rasas) de raz y rizomas para un litro de agua, se hierve 1 a 3 minutos: beber 1 taza 4 veces al da.

Efectos: astringente1, depurativo2, diurtico3, rubefaciente4, hemosttico5, anti-inflamatorio. Precauciones: proteger de la humedad y de la luz. Estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico, infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: el uso de las races y rizomas en la hiperplasia prosttica benigna est avalado por estudios clnicos. El uso de sus hojas como diurtico y anti-inflamatorio tiene alguna evidencia cientfica. 1 2 3 4 5 Contrae y endurece los tejidos orgnicos. Limpia las impurezas de la sangre y otros humores corporales. Promueve y aumenta la produccin de orina. Promueve la circulacin sangunea superficial. Detiene o aminora el sangramiento. PALTO (Persea americana Mill.), hojas PROPIEDADES Usos tradicionales: a) uso interno: afecciones respiratorias (resfros, tos, catarro, bronquitis); malestares estomacales; menstruacin escasa y dolorosa. La infusin se prepara con 1 cucharada de hojas frescas o secas para 1 litro de agua recin hervida: beber 1 taza 3 veces en el da. b) uso externo: enfermedades de la piel (granos, caspa); leucorrea. La misma infusin para uso externo (lavados de cabeza, vaginales o de lesiones de la piel). Efectos: antisptico1, emenagogo2, emoliente3, estomacal4. Precauciones: no se aconseja su uso durante el embarazo y lactancia. Puede reducir el efecto anticoagulante de medicamentos del tipo Warfarina. Estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico, infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su uso est avalado slo por la tradicin. 1 2 3 4 Destruye grmenes de la piel o mucosas. Estimula o favorece el flujo menstrual. Ablanda o suaviza la piel. Favorece la digestin. POLEO / MENTA POLEO (Mentha pulegium L.), tallos-hojas-flores PROPIEDADES: Usos tradicionales: malestares digestivos (dispepsia, clicos, dolor de estmago, flatulencia, estreimiento); menstruaciones escasas. La infusin se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recin hervida: beber 1 taza 3 veces en el da. Efecto: antiespasmdico1, carminativo2, estomacal3, emenagogo4. Precauciones: no administra durante el embarazo, la lactancia ni a nios menores de edad. No exceder la dosis aconsejada especialmente personas con problemas hepticos. No administrar junto a paracetamol. Puede disminuir el efecto teraputico de hipoglicemiantes orales e insulina. Puede aumentar el efecto teraputico de antihistamnicos. No tomar junto con la hierba de San Juan (hipericon) y Kava. Estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico, infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su uso est avalado slo por la tradicin. 1 Calma los retortijones intestinales. 2 Previene y favorece la expulsin de gases.

3 Favorece la digestin. 4 Estimula o favorece el flujo menstrual. QUILLAY (Quillaja saponaria Mol.), corteza PROPIEDADES Usos tradicionales: afecciones de la piel y el cuero cabelludo (caspa y seborrea). Para la piel se usa como decoccin (cocimiento) que se prepara hirviendo 10 minutos, se deja reposar y despus se filtra. Para caspa y seborrea se usa un macerado, dejando 2 trozos de corteza (aprox. 2 x 5 cm) en 2 litros de agua recin hervida toda la noche. Usar en la maana siguiente. Efectos: emoliente1. Precauciones: estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su uso tiene alguna evidencia cientfica. 1 Ablanda o suaviza la piel. QUINCHAMAL (Quinchamalium chilense Mol.), tallos-hojas-flores PROPIEDADES Usos tradicionales: a) uso interno: padecimientos hepticos y biliares, retencin de lquido; antiinflamatorio. La infusin se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recin hervida (endulzar con miel): beber 1 taza 3 veces en el da. b) uso externo: hematomas (moretones). Usar la misma infusin en compresas. Efectos: anti-inflamatorio, cicatrizante, diurtico1, depurativo2 Precauciones: estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al mdico, infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su uso como anti-inflamatorio tiene alguna evidencia cientfica. 1 Promueve y aumenta la produccin de orina. 2 Limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales. RADAL (Lomatia hirsuta (Lam) Diles ex Macbr.), hojas PROPIEDADES Usos tradicionales: afecciones respiratorias (tos, catarro, bronquitis, asma). La infusin se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recin hervida (de ser posible endulzar con miel): beber 1 taza 3 veces en el da. Efectos: anti-inflamatorio, broncodilatador1, antimicrobiano2. Precauciones: puede producir diarreas. Estos productos tienen el carcter de auxiliares sintomticos y no reemplazan lo indicado por el mdico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar un mdico infrmele que est usando esta hierba medicinal. Evite su preparacin en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su uso como anti-inflamatorio tiene alguna evidencia cientfica. 1 Dilata los bronquios 2 Impide el desarrollo de bacterias.