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medicinal
Nombre
común
Nombre (Valeriana officinalis)
científico
Imagen
Parte de la rizoma-raíz
planta a
utilizar
Forma de Trastornos nerviosos (ansiedad, insomnio, nerviosismo y
dolor de cabeza); trastornos digestivos
(colon irritable, cólicos intestinales); asma bronquial;
trastornos de la menopausia.
La decocción (cocimiento) se prepara con 1 cucharada del
vegetal en 1 litro de agua, hervir 5 minutos, dejar reposar y
filtrar: beber 1 taza 2 a 3 veces al día.
Efecto Antiespasmódico 1, sedante 2.
1. Calma los retortijones estomacales.
2. Modera la actividad del sistema nervioso
Tratamient Desde el tiempo de Dioscórides ya se conocían las
o para propiedades sedativas de valeriana, uso que se prolonga
hasta nuestros días y que reconocen todas las
Farmacopeas que la mencionan. Se utiliza como sedante
nervioso, en malestares tales como dolor de cabeza,
ansiedad, insomnio, colon irritable, cólicos
gastrointestinales, asma y trastornos asociados a la
menopausia. En nuestro país la Valeriana officinalis de
venta en el comercio es importada por la industria
farmacéutica; sin embargo existen antecedentes del uso
de especies autóctonas en el norte y sur del país; así, en
el sur se emplea popularmente la especie nativa Valeriana
carnosa Smith, llamada ñancu-lahuén, a la que se
reconocen similares propiedades que a la planta oficinal y
se
la utiliza con los mismos fines, a los que han incorporación
otros dos: diurético y digestivo.
Aparato Nervioso, Digestivo, Respiratorio,
para el
cual se
utiliza
Parte de la tallo-hojas-flores
planta a
utilizar
Forma a) uso interno: digestiones difíciles de tipo crónico
de (dispepsias), cólicos abdominales, padecimientos
prepar hepáticos; trastornos menstruales.
ación La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1
litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
b) uso externo: afecciones de la piel; dolores reumáticos y
musculares.
Para aplicación local se usa la misma infusión en lavado y
compresas. Para baños usar 3 a 4 cucharadas en 20 litros
de agua caliente.
Alcoholatura, extracto que se prepara de la siguiente
manera: llenar un frasco con hojas y tallos de la planta,
cubrir con alcohol de 90°, cerrar el envase, poner cada día
al sol por 9 días, filtrar y guardar en un sitio oscuro.
Decocción.
Efecto antiespasmódico 1 , antiséptico 2 , emenagogo
3 , rubefaciente 4 , carminativo 5 ,
anti- inflamatorio, digestivo, cicatrizante.
1. Calma los retortijones estomacales.
2. Destruye gérmenes en la piel o mucosas.
3. Estimula o favorece el flujo menstrual.
4. Promueve la circulación sanguínea superficial.
5. Previene y favorece la expulsión de gases.
Tratamient Diversos estudios experimentales han mostrado que las
o para hojas de Rosmarinus son antibacterianas; por otra parte,
ha sido estudiado el efecto colerético de extractos de
romero, así como su efecto hepatoprotector. La planta tiene
propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. En
medicina popular el romero se utiliza en afecciones del
tracto digestivo, como espasmolítico, colagogo, colerético y
emenagogo. En aplicaciones locales se emplea la
decocción de romero, solo o con otras especies
vulnerarias (ajenjo, orégano, tomillo), como cicatrizante,
antiséptico y rubefaciente; por sus efectos vulnerarios,
también se utiliza en dolores musculares y padecimientos
reumáticos: se dan masajes con la alcoholatura
de la planta.
Principios El aceite esencial y alguno de sus constituyentes: el cineol,
activos bornilo y acetato de bornilo son responsables de la
actividad antiespasmódica del romero.
Se ha demostrado que los ácidos rosmarínico, carnosólico,
carnosol y rosmanol poseen actividad antilipoperoxidante,
probablemente ligada al efecto protector del hígado.
Asimismo, ha sido demostrado el efecto antihepatotóxico
de los ácidos oleanólico, cafeico y clorogénico en estudios
in vivo.
Precaucion No es deseable su administración durante el embarazo; los
es pacientes con colitis y afecciones prostáticas deben evitar
su consumo. Estos productos tienen el carácter de
auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el
médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar
al médico infórmele que está usando esta hierba
medicinal. Evite su preparación en utensilios de
aluminio.
Aparato Muscular, Digestivo, Respiratorio
para el
cual se
utiliza
Fitoterapéutica del aparato circulatorio y linfático.
Parte de la tallo-hojas-flores
planta a
utilizar
Forma c) uso interno: digestiones difíciles de tipo crónico
de (dispepsias), cólicos abdominales, padecimientos
prepar hepáticos; trastornos menstruales.
ación La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1
litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
d) uso externo: afecciones de la piel; dolores reumáticos y
musculares.
Para aplicación local se usa la misma infusión en lavado y
compresas. Para baños usar 3 a 4 cucharadas en 20 litros
de agua caliente.
Alcoholatura, extracto que se prepara de la siguiente
manera: llenar un frasco con hojas y tallos de la planta,
cubrir con alcohol de 90°, cerrar el envase, poner cada día
al sol por 9 días, filtrar y guardar en un sitio oscuro.
Decocción.
Efecto antiespasmódico 1 , antiséptico 2 , emenagogo
3 , rubefaciente 4 , carminativo 5 ,
anti- inflamatorio, digestivo, cicatrizante.
6. Calma los retortijones estomacales.
7. Destruye gérmenes en la piel o mucosas.
8. Estimula o favorece el flujo menstrual.
9. Promueve la circulación sanguínea superficial.
10. Previene y favorece la expulsión de gases.
Tratamient Diversos estudios experimentales han mostrado que las
o para hojas de Rosmarinus son antibacterianas; por otra parte,
ha sido estudiado el efecto colerético de extractos de
romero, así como su efecto hepatoprotector. La planta tiene
propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. En
medicina popular el romero se utiliza en afecciones del
tracto digestivo, como espasmolítico, colagogo, colerético y
emenagogo. En aplicaciones locales se emplea la
decocción de romero, solo o con otras especies
vulnerarias (ajenjo, orégano, tomillo), como cicatrizante,
antiséptico y rubefaciente; por sus efectos vulnerarios,
también se utiliza en dolores musculares y padecimientos
reumáticos: se dan masajes con la alcoholatura
de la planta.
Principios El aceite esencial y alguno de sus constituyentes: el cineol,
activos bornilo y acetato de bornilo son responsables de la
actividad antiespasmódica del romero.
Se ha demostrado que los ácidos rosmarínico, carnosólico,
carnosol y rosmanol poseen actividad antilipoperoxidante,
probablemente ligada al efecto protector del hígado.
Asimismo, ha sido demostrado el efecto antihepatotóxico
de los ácidos oleanólico, cafeico y clorogénico en estudios
in vivo.
Precaucion No es deseable su administración durante el embarazo; los
es pacientes con colitis y afecciones prostáticas deben evitar
su consumo. Estos productos tienen el carácter de
auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el
médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar
al médico infórmele que está usando esta hierba
medicinal. Evite su preparación en utensilios de
aluminio.
Aparato Muscular, Digestivo, Respiratorio
para el
cual se
utiliza
Planta lavanda
medicinal
Nombre
común
Nombre Lomatia lavandula
científico
Image
Parte de la hojas
planta a
utilizar
Forma de
preparaci En un litro de agua hirviendo enn punto de ebullición
ón durante 10 minse prepaara una infusión ci una cucharada
de hojaas de lavanda se deja reposar y se toma lo mas
calientiyo
efecto anti-inflamatorio 1, antimicrobiano
Parte de la tallo-hojas-flores
planta a
utilizar
Forma e) uso interno: digestiones difíciles de tipo crónico
de (dispepsias), cólicos abdominales, padecimientos
prepar hepáticos; trastornos menstruales.
ación La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1
litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
f) uso externo: afecciones de la piel; dolores reumáticos y
musculares.
Para aplicación local se usa la misma infusión en lavado y
compresas. Para baños usar 3 a 4 cucharadas en 20 litros
de agua caliente.
Alcoholatura, extracto que se prepara de la siguiente
manera: llenar un frasco con hojas y tallos de la planta,
cubrir con alcohol de 90°, cerrar el envase, poner cada día
al sol por 9 días, filtrar y guardar en un sitio oscuro.
Decocción.
Efecto antiespasmódico 1 , antiséptico 2 , emenagogo
3 , rubefaciente 4 , carminativo 5 ,
anti- inflamatorio, digestivo, cicatrizante.
11. Calma los retortijones estomacales.
12. Destruye gérmenes en la piel o mucosas.
13. Estimula o favorece el flujo menstrual.
14. Promueve la circulación sanguínea superficial.
15. Previene y favorece la expulsión de gases.
Tratamient Diversos estudios experimentales han mostrado que las
o para hojas de Rosmarinus son antibacterianas; por otra parte,
ha sido estudiado el efecto colerético de extractos de
romero, así como su efecto hepatoprotector. La planta tiene
propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. En
medicina popular el romero se utiliza en afecciones del
tracto digestivo, como espasmolítico, colagogo, colerético y
emenagogo. En aplicaciones locales se emplea la
decocción de romero, solo o con otras especies
vulnerarias (ajenjo, orégano, tomillo), como cicatrizante,
antiséptico y rubefaciente; por sus efectos vulnerarios,
también se utiliza en dolores musculares y padecimientos
reumáticos: se dan masajes con la alcoholatura
de la planta.
Principios El aceite esencial y alguno de sus constituyentes: el cineol,
activos bornilo y acetato de bornilo son responsables de la
actividad antiespasmódica del romero.
Se ha demostrado que los ácidos rosmarínico, carnosólico,
carnosol y rosmanol poseen actividad antilipoperoxidante,
probablemente ligada al efecto protector del hígado.
Asimismo, ha sido demostrado el efecto antihepatotóxico
de los ácidos oleanólico, cafeico y clorogénico en estudios
in vivo.
Precaucion No es deseable su administración durante el embarazo; los
es pacientes con colitis y afecciones prostáticas deben evitar
su consumo. Estos productos tienen el carácter de
auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el
médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar
al médico infórmele que está usando esta hierba
medicinal. Evite su preparación en utensilios de
aluminio.
Aparato Muscular, Digestivo, Respiratorio
para el
cual se
utiliza
Planta lavanda
medicinal
Nombre
común
Nombre Lomatia lavandula
científico
Image
Parte de la hojas
planta a
utilizar
Forma de
preparaci En un litro de agua hirviendo enn punto de ebullición
ón durante 10 minse prepaara una infusión ci una cucharada
de hojaas de lavanda se deja reposar y se toma lo mas
calientiyo
efecto anti-inflamatorio 1, antimicrobiano
Parte de la tallo-hojas-flores
planta a
utilizar
Forma g) uso interno: digestiones difíciles de tipo crónico
de (dispepsias), cólicos abdominales, padecimientos
prepar hepáticos; trastornos menstruales.
ación La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1
litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
h) uso externo: afecciones de la piel; dolores reumáticos y
musculares.
Para aplicación local se usa la misma infusión en lavado y
compresas. Para baños usar 3 a 4 cucharadas en 20 litros
de agua caliente.
Alcoholatura, extracto que se prepara de la siguiente
manera: llenar un frasco con hojas y tallos de la planta,
cubrir con alcohol de 90°, cerrar el envase, poner cada día
al sol por 9 días, filtrar y guardar en un sitio oscuro.
Decocción.
Efecto antiespasmódico 1 , antiséptico 2 , emenagogo
3 , rubefaciente 4 , carminativo 5 ,
anti- inflamatorio, digestivo, cicatrizante.
16. Calma los retortijones estomacales.
17. Destruye gérmenes en la piel o mucosas.
18. Estimula o favorece el flujo menstrual.
19. Promueve la circulación sanguínea superficial.
20. Previene y favorece la expulsión de gases.
Tratamient Diversos estudios experimentales han mostrado que las
o para hojas de Rosmarinus son antibacterianas; por otra parte,
ha sido estudiado el efecto colerético de extractos de
romero, así como su efecto hepatoprotector. La planta tiene
propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. En
medicina popular el romero se utiliza en afecciones del
tracto digestivo, como espasmolítico, colagogo, colerético y
emenagogo. En aplicaciones locales se emplea la
decocción de romero, solo o con otras especies
vulnerarias (ajenjo, orégano, tomillo), como cicatrizante,
antiséptico y rubefaciente; por sus efectos vulnerarios,
también se utiliza en dolores musculares y padecimientos
reumáticos: se dan masajes con la alcoholatura
de la planta.
Principios El aceite esencial y alguno de sus constituyentes: el cineol,
activos bornilo y acetato de bornilo son responsables de la
actividad antiespasmódica del romero.
Se ha demostrado que los ácidos rosmarínico, carnosólico,
carnosol y rosmanol poseen actividad antilipoperoxidante,
probablemente ligada al efecto protector del hígado.
Asimismo, ha sido demostrado el efecto antihepatotóxico
de los ácidos oleanólico, cafeico y clorogénico en estudios
in vivo.
Precaucion No es deseable su administración durante el embarazo; los
es pacientes con colitis y afecciones prostáticas deben evitar
su consumo. Estos productos tienen el carácter de
auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el
médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar
al médico infórmele que está usando esta hierba
medicinal. Evite su preparación en utensilios de
aluminio.
Aparato Muscular, Digestivo, Respiratorio
para el
cual se
utiliza
Planta Tomillo
medicinal
Nombre
común
Nombre Thymus vulgaris L.
científico
Imagen
Parte de la tallo-hojas-flores
planta a
utilizar
Forma a) uso interno: afecciones nerviosas (depresión,
de nerviosismo, palpitaciones, insomnio); dolor de cabeza;
prepar molestias estomacales y respiratorias.
ación La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1
litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
b) uso externo: herpes simple cutáneo.
La misma infusión se usa en lavados o compresas.
Efecto Antiespasmódico 1, antiviral 2, carminativo 3, estomacal 4,
sedante 5.
1. Calma los retortijones estomacales.
2. Combate la infección causada por virus.
3. Previene y favorece la expulsión de gases.
4. Favorece la digestión.
5. Modera la actividad del sistema nervioso.
Tratamient Por sus propiedades estimulantes, estomacales,
o para aromáticas, carminativas y antiespasmódicas, las hojas,
flores y tallos de melisa son ampliamente usados en
medicina popular para tratar estados depresivos y
nerviosos, insomnio, dolor de cabeza, trastornos de la
menopausia y afecciones cardíacas; además es
considerada de utilidad en malestares estomacales y
respiratorios (tos y bronquitis). También se utiliza en
procedimientos culinarios para aromatizar vinagres de
hierbas, salsas, vinos, y como ingredientes de licores;
sus hojas se pueden consumir en ensaladas y sopas. Por
su agradable aroma, las hojas y flores secar se añaden
a potpurrí y almohadillas herbales. De las sumidades
floridas se extrae el aceite esencial de melisa
empleado en la preparación de jabones, cosméticos,
lociones, etc.; es, además, una muy buena planta
melífera.
Principios Aceite esencial (0,3%), rico en aldehidos (citral,
activos citronelal), terpenos (pineno, limoneno), y alcoholes
(geraniol, linalol), eugenol.
taninos catéquicos;
ácidos fenólicos: clorogénico, caféico
(ácido rosmárico) principio amargo;
mucílagos urónicos,
flavonoides:
cinarosida
Triterpenos:
ácido ursólico.
Precaucion No administrar a embarazadas, durante la lactancia ni a
es niños menores sin supervisión médica. No es aconsejable
su uso junto a hormonas tiroideas. Estos productos tienen
el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo
indicado por el médico en el tratamiento de una
enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está
usando esta hierba medicinal. Evite su
preparación en utensilios de aluminio.
Aparato Nervioso, Digestivos, Respiratorio, Circulatorio
para el
cual se
utiliza
Planta VALERIANA
medicinal
Nombre
común
Nombre (Valeriana officinalis)
científico
Imagen
Parte de la rizoma-raíz
planta a
utilizar
Forma de Trastornos nerviosos (ansiedad, insomnio, nerviosismo y
dolor de cabeza); trastornos digestivos
(colon irritable, cólicos intestinales); asma bronquial;
trastornos de la menopausia.
La decocción (cocimiento) se prepara con 1 cucharada del
vegetal en 1 litro de agua, hervir 5 minutos, dejar reposar y
filtrar: beber 1 taza 2 a 3 veces al día.
Efecto Antiespasmódico 1, sedante 2.
3. Calma los retortijones estomacales.
4. Modera la actividad del sistema nervioso
Tratamient Desde el tiempo de Dioscórides ya se conocían las
o para propiedades sedativas de valeriana, uso que se prolonga
hasta nuestros días y que reconocen todas las
Farmacopeas que la mencionan. Se utiliza como sedante
nervioso, en malestares tales como dolor de cabeza,
ansiedad, insomnio, colon irritable, cólicos
gastrointestinales, asma y trastornos asociados a la
menopausia. En nuestro país la Valeriana officinalis de
venta en el comercio es importada por la industria
farmacéutica; sin embargo existen antecedentes del uso
de especies autóctonas en el norte y sur del país; así, en
el sur se emplea popularmente la especie nativa Valeriana
carnosa Smith, llamada ñancu-lahuén, a la que se
reconocen similares propiedades que a la planta oficinal y
se
la utiliza con los mismos fines, a los que han incorporación
otros dos: diurético y digestivo.
Principios La composición química de la raíz de valeriana incluye
activos principalmente sesquiterpenos e iridoides, todos ellos
compuestos de naturaleza terpénica.
Planta Quillay
medicinal
Nombre
común
Nombre Quillaja saponaria Molina
científico
Imagen
Parte de la Corteza
planta a
utilizar
Forma Usos tradicionales: solo uso externo en afecciones de la piel
de y cuero cabelludo (caspa y seborrea). Para la piel se usa
prepar como decocción (cocimiento) que se prepara hirviendo 10
ación minutos, se deja reposar y después se filtra.
Para caspa y seborrea se usa un macerado, dejando 2
trozos de corteza (aprox. 2 x 5 cm) en 2
litros de agua recién hervida toda la noche. Usar en la
mañana siguiente.
Efecto Emoliente 1
1. Ablanda o suaviza la piel.
Tratamient La corteza y las hojas, en infusión, se emplean en el
o para tratamiento de malestares respiratorios, sobre todo para
tratar la tos. El macerado de la corteza es utilizado para
lavarse el cabello ya que combate la caspa y la seborrea,
en cambio la decocción se emplea para tratar
afecciones de la piel.
Principios La corteza del quillay tiene un alto contenido de saponinas.
activos Saponósidos triterpénicos (9-10%), constituidos por
glucósidos y ácido quilláyico.
Taninos (10-15%).
Sales: oxalato y tartrato cálcico.
Precaucion Estos productos tienen el carácter de auxiliares
es sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en
el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico
infórmele que está usando
esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de
aluminio.
Aparato Inmunológico
para el
cual se
utiliza
Planta ARTEMISA / MATRICARIA
medicinal
Nombre
común
Nombre Tanacetum parthenium
científico
Imagen
Parte de la tallo-hojas-flores
planta a
utilizar
Forma i) uso interno: digestiones difíciles de tipo crónico
de (dispepsias), cólicos abdominales, padecimientos
prepar hepáticos; trastornos menstruales.
ación La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1
litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
j) uso externo: afecciones de la piel; dolores reumáticos y
musculares.
Para aplicación local se usa la misma infusión en lavado y
compresas. Para baños usar 3 a 4 cucharadas en 20 litros
de agua caliente.
Alcoholatura, extracto que se prepara de la siguiente
manera: llenar un frasco con hojas y tallos de la planta,
cubrir con alcohol de 90°, cerrar el envase, poner cada día
al sol por 9 días, filtrar y guardar en un sitio oscuro.
Decocción.
Efecto antiespasmódico 1 , antiséptico 2 , emenagogo
3 , rubefaciente 4 , carminativo 5 ,
anti- inflamatorio, digestivo, cicatrizante.
21. Calma los retortijones estomacales.
22. Destruye gérmenes en la piel o mucosas.
23. Estimula o favorece el flujo menstrual.
24. Promueve la circulación sanguínea superficial.
25. Previene y favorece la expulsión de gases.
Planta ROMERO / ROMERO CASTILLA
medicinal
Nombre
común
Nombre Rosmarinus officinalis
científico
Imagen
Parte de la tallo-hojas-flores
planta a
utilizar
Forma k) uso interno: digestiones difíciles de tipo crónico
de (dispepsias), cólicos abdominales, padecimientos
prepar hepáticos; trastornos menstruales.
ación La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1
litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
l) uso externo: afecciones de la piel; dolores reumáticos y
musculares.
Para aplicación local se usa la misma infusión en lavado y
compresas. Para baños usar 3 a 4 cucharadas en 20 litros
de agua caliente.
Alcoholatura, extracto que se prepara de la siguiente
manera: llenar un frasco con hojas y tallos de la planta,
cubrir con alcohol de 90°, cerrar el envase, poner cada día
al sol por 9 días, filtrar y guardar en un sitio oscuro.
Decocción.
Efecto antiespasmódico 1 , antiséptico 2 , emenagogo
3 , rubefaciente 4 , carminativo 5 ,
anti- inflamatorio, digestivo, cicatrizante.
26. Calma los retortijones estomacales.
27. Destruye gérmenes en la piel o mucosas.
28. Estimula o favorece el flujo menstrual.
29. Promueve la circulación sanguínea superficial.
30. Previene y favorece la expulsión de gases.
Precaucion No administrar durante el embarazo, usar con control
es médico durante la lactancia. No tomar en conjunto con
anticoagulantes, aspirina y ginkgo biloba. Puede producir
dermatitis de contacto. Para que se manifiesten sus efectos
puede ser necesario usarla diariamente por 2 a 3 meses.
Las hojas frescas en contacto directo pueden causar
ulceras bucales, dolor abdominal o pérdida del gusto.
Estos productos tienen el carácter de auxiliares
sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en
el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico,
infórmele que está usando
esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de
aluminio.
Aparato Inmunológico
para el
cual se
utiliza
Parte de la tallo-hojas-flores
planta a
utilizar
Forma m) uso interno: digestiones difíciles de tipo crónico
de (dispepsias), cólicos abdominales, padecimientos
prepar hepáticos; trastornos menstruales.
ación La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1
litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
n) uso externo: afecciones de la piel; dolores reumáticos y
musculares.
Para aplicación local se usa la misma infusión en lavado y
compresas. Para baños usar 3 a 4 cucharadas en 20 litros
de agua caliente.
Alcoholatura, extracto que se prepara de la siguiente
manera: llenar un frasco con hojas y tallos de la planta,
cubrir con alcohol de 90°, cerrar el envase, poner cada día
al sol por 9 días, filtrar y guardar en un sitio oscuro.
Decocción.
Efecto antiespasmódico 1 , antiséptico 2 , emenagogo
3 , rubefaciente 4 , carminativo 5 ,
anti- inflamatorio, digestivo, cicatrizante.
31. Calma los retortijones estomacales.
32. Destruye gérmenes en la piel o mucosas.
33. Estimula o favorece el flujo menstrual.
34. Promueve la circulación sanguínea superficial.
35. Previene y favorece la expulsión de gases.
Planta lavanda
Nombre científico Lavandula
Parte a utilizar las hojas
ImaGen
Usos para disminuir el dolor de cabeza
Quita cólicos menstruales así como c c v disminuye las hemorragias
vaginales
Infusión
½ cucharadita de lavanda con agua caliente lo calentamos ydejamos reposar
Conclusión
Sistematizar el conocimiento vuelve más práctico su uso, y si lo hacemos de manera
científica, de fuentes confiables, hacemos confiable nuestra base de datos, que luego
al intercambiar con nuestros compañeros, podemos nutrirla y hacerla cada vez más
extensa, con la certeza de ser segura,profesionales, y al irla validando con las
personas, vamos confirmando sus efectos y conociendo de primera mano, como es
que funcionan, en qué casos mejor que otros, etc. Así que generar una Base de datos
de esta naturaleza es una herramienta poderosa a nuestro servicio y al servicio de la
gente. Por otro lado la combinación de diversas fuentes de conocimiento, nos agrega
valor y suma en la recopilación de información de una misma planta. Así que la suma
de diversas fuentes de información vuelve más robusta la ficha de una planta, entre
libros, portales e investigaciones científicas.
Por otro lado, me encuentro contento, porque estoy frente a la primera materia
práctica y directamente enfocada en el servicio al paciente, sé que las materias
anteriores son base y fundamento para entender el efecto de una planta; pero esta
materia me da las aplicaciones prácticas de las plantas y comienzo a formar mi
“botica” al menos en teoría, al menos en papel, pero que luego se materializará en
plantas reales en las formas que las necesite, con el conocimiento, de para qué
sirven y así saber cómo puedo ayudar a mis pacientes. Así que esta materia me
anima a seguir investigando y ampliando mi base de datos, tanto como sea posible,
para tener distintas alternativas, para un mismo padecimiento y si no cuento con una
planta contar con otra con efectos similares, hasta en el día a día tener mi botiquín
básico, para los principales padecimientos. Así que espero tener más materias de
este tipo, para ampliar el espectro del uso de plantas en los distintos padecimientos,
en los que éstas puedan servir. Reitero que me siento contento y confirmo que estoy
estudiando algo que me gusta y que sé que sirve.
Bibliografía