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Dieta Del Huevo

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Felipe Orellana Zamorano
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Día 1

▪ Desayuno: 2 huevos cocidos y una naranja.

▪ Almuerzo: Ensalada de lechuga o tomate, con un huevo cocido y una lata de


atún al natural.

▪ Cena: Pollo a la plancha con ensalada.

Día 2

▪ Desayuno: 2 huevos revueltos.

▪ Almuerzo: Sopa de verduras con un huevo cocido.

▪ Cena: 2 huevos duros con ensalada.

Día 3

▪ Desayuno: 2 huevos cocidos y un plátano.

▪ Almuerzo: Ensalada de lechuga o tomate, con un huevo cocido y una lata de


atún al natural.

▪ Cena: Pollo con ensalada.

Día 4

▪ Desayuno: 2 huevos cocidos y una naranja.

▪ Almuerzo Ensalada de lechuga o tomate, con un huevo cocido y una lata de


atún al natural.

▪ Cena: Berenjena rellena de queso cottage y tomate al horno. Una nectarina.

Día 5

▪ Desayuno: 2 huevos revueltos con jamón y queso.

▪ Almuerzo: Ensalada de lechuga o tomate, pollo y una lata de atún al natural.

▪ Cena: Omelet de dos huevos y queso.

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