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propiedades y los mltiples beneficios de esta semilla nutritiva. El alpiste es lo ms nutritivo y poderoso en este planeta. Es rico en protenas vegetales, de alta calidad, imagnese, cerca de seis cucharas de mijo tienen ms protena que dos o tres kilos de carne, adems las protenas de semillas para pjaros no son perjudiciales o difciles de digerir, pero son muy buenos y estables en la asimilacin de aminocidos.
puede aadir leche de soja y frutas al gusto o licuar simplemente la leche de alpiste para adelgazar, endulzar la leche de alpiste con miel (sin azcar), que es una leche nutritiva y le da energa para empezar el da (maana) y terminarlo (por la noche, tomarlo caliente). Es muy importante no endulzar la leche con el azcar blanco, que es muy daino e irritante para su cuerpo, adems de destruye las enzimas y el poderoso efecto de esta leche. Evite el azcar refinada siempre que pueda, y si usted tiene nios pequeos no se acostumbra a la leche azucarada o de caramelo.