ACTIVIDAD 1

Clase 7

Ramos Robledo Eva María

Usuario: evaramos-cognitivopaq-1101
• ¿Qué es terapia cognitivo conductual?
Tamez O. y Rodríguez A; (2017), menciona que es un modelo que trabaja ayudando al
paciente a que modifique sus pensamientos, emociones, conductas y respuestas
fisiológicas disfuncionales por otras más adaptativas para combatir sus problemas.

De acuerdo con Puerta P. y Padilla D; (2011), La Terapia Cognitiva- Conductual es un

modelo de tratamiento de diversos trastornos mentales, que trabaja ayudando al paciente
a que cambie sus pensamientos, emociones, conductas y respuestas fisiológicas
disfuncionales por otras más adaptativas para combatir sus problemas

Es así, como se entiende que hacer Psicoterapia Cognitiva Conductual, llevara a generar
hipótesis de trabajo basadas en que los patrones de pensamiento distorsionados o
conceptualmente erróneos que serán, denominados distorsiones cognitivas para ejercer
un efecto adverso sobre las distintas emociones, conductas y modos de funcionamiento
conductuales. Aquí, la Psicoterapia Cognitiva, buscara modificar estructuras, significados
o evaluaciones, para, logar modificar las respuestas generadas, llevando a una
reestructuración cognitiva por medio de intervenciones psicoeducativas, modificaciones,
emocionales, conceptuales con una práctica de nuevas modalidades conductuales que
colaboran en mejorar el estado de los pacientes.

• ¿Cuáles son sus aplicaciones?

Esta terapia es eficaz en trastornos y problemáticas de adicciones, ansiedad social,
ataques de pánico, depresión, crisis de pánico, conflictos de relación, colon irritable, estrés,
disfunciones sexuales, dolor, hipertensión, ira, inhibiciones, Trastorno Bipolar, Trastornos de
Ansiedad: fobias, ataque de pánico, TOC, fobia social, Trastornos de Angustia, Trastornos
del Estado de Ánimo, Trastornos Psicosomático.

Los métodos aplicados en esta terapia pueden utilizarse para tratar síntomas somáticos,
llevando una intervención en colaboración con el médico general o con cualquier otro
especialista médico que se requiera.
 Principio del Es un reforzamiento aplicado contingentemente a un
reforzamiento comportamiento determinado, donde, aumenta la probabilidad de
positivo ocurrencia del mismo.

Principio del Es el estímulo que a partir de que se elimina aumenta la

reforzamiento probabilidad de ocurrencia de una conducta ya que estaba siendo
inhibida.
negativo
E
s Es la aplicación selectiva y planificada del principio del reforzamiento
t positivo, comenzando por estimular aquellas conductas que guardan
Moldeamiento relación con la conducta deseada, hasta que solamente se refuerza la
r presencia de la conducta en cuestión
a
t
Aquí el sujeto es confrontado con determinado modelo que exhibe el
e
Modelamiento comportamiento que se desea que el adquiera. La participación del
g sujeto que aprende será como observador o como participante activo.
i
a
Aquí se aplican los principios del reforzamiento positivo y del
s Economía moldeamiento y el sujeto recibe reforzadores como fichas, puntos
de fichas estampillas, etc., que después pueden cambiar por otros estímulos.
También se comenzará a trabajar con el control de estímulos, cuando
T se presente determinado estimulo que le seguirá la presencia de
determinado comportamiento, será, cuando entonces el
e
comportamiento estará bajo el control de ese estimulo.
r
a Es la presentación de estímulos de carácter negativo aplicados ante
p determinados comportamientos.
Aquí el sujeto puede evitar o escapar de la situación aversiva, si emite
é Técnicas determinados comportamientos cosa que no sucede con el castigo.
u aversivas Se intentan asociar un comportamiento no deseado con una
estimulación entendida por el individuo como desagradable
t
i
c Aquí el sujeto aplica sus propios reforzamientos y castigos para
Autocontrol
a controlar sus comportamientos.
También pueden estar presentes algunas estrategias de tipo cognitivo.
s

Se basa en el contracondicionamiento o inhibición reciproca.

Desensibilización
Aquí se afronta a la situación no deseada como los miedos de forma
sistemática gradual, mediante aproximaciones a los elementos no deseados.
 Terapia Cognitiva Conductual

La terapia cognitivo conductual es un instrumento muy útil, el cual, puede ser empleada sola o
combinación con otras terapias, para tratar algunos trastornos de salud mental, ya que ayuda
a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos y así, visualizar situaciones
exigentes de manera más clara y así poder responder a ellas de forma más eficaz.

Este tipo de Psicoterapia Cognitiva Conductual trabaja con hipótesis basadas en patrones de
pensamiento distorsionados o conceptualmente erróneos denominados distorsiones
cognitivas, los cuales, ejercen un efecto adverso sobre las diferentes emociones, conductas y
modos de funcionamiento conductuales.

Es así, como se conoce que el objetivo de la terapia cognitivo conductual, será, la

modificación de las estructuras y significados o evaluaciones que tiene el individuo, para logar
una modificación positiva o más aceptada como respuesta. Esto será logrado por medio la
reestructuración cognitiva por medio de intervenciones psicoeducativas, modificaciones
emocionales, conceptuales y en poner en práctica de nuevas modalidades conductuales que
colaboran en mejorar el estado de los pacientes.

La aplicación de la terapia cognitivo conductual será por métodos conductuales, los cuales,
podrán utilizarse como útil herramienta para tratar síntomas somáticos, ya que tienen
resultados eficaces sobre diversos trastornos y problemáticas.

En la terapia cognitiva conductual se pueden aplicar técnicas como: hipnoterapia, técnica de

relajación, técnicas basadas en la imaginación y tratamientos conductuales en el dolor.

En este tipo de terapia la intervención puede ser a través de principios de aprendizaje y

estrategias estructuradas como: principio del reforzamiento positivo, principio de reforzamiento
negativo, moldeamiento, modelamiento, economía de fichas, técnicas aversivas, autocontrol,
desensibilización sistemática, entre otras.
También en este tipo de terapia la determinación de las metas y objetivos terapéuticos se
establecerá por medio del paciente y el terapeuta, los cuales, determinarán los objetivos a
trabajar en el transcurso del proceso psicoterapéutico, con el fin de crear una nueva condición
de aprendizaje.

La terapia cognitiva conductual lleva un proceso en el cual se realiza un análisis funcional de

los comportamientos problemas, la selección de metas u objetivos terapéuticos, los cuales,
ayudarán a realizar un plano programa para alcanzar las metas u objetivos establecidos.

Este tipo de plan terapéutico se puede ir ajustando en medida que se obtiene la información.
Las metas u objetivos terapéuticos se manejan bajo propósitos principales como:
-Brindar una dirección al proceso terapéutico.
-Poseer una base para la selección y empleo de estrategias terapéuticas de manera
particular
que serán empleadas en la intervención.
-Brindar parámetros sobre los cuales se compararán y evaluarán los resultados.

Se puede mencionar que la estrategia terapéutica ira basada en:

-Análisis funcional
-Determinación de objetivos y metas terapéuticas.
-Ejecución del plan de tratamiento
-Evaluación de los resultados
-Culminación de la terapia y plan de seguimiento.

Para finalizar, cabe mencionar que el terapeuta conductual asumirá un rol activo y directo
como maestro dentro del tratamiento, ya que este será un experto en el diagnóstico y
tratamiento de las conductas desajustadas, así, genera un programa conductual centrado en
el desarrollo de una rutina con la obtención de recompensas a las conductas que aproximen a
lo deseado de manera progresiva.
Referencias

Instituto Nacional de Neuroeducación, (s/f), “Terapia Cognitivo Conductual” Clase 7,

Psicoterapia conductual en niños estrategia terapéutica de primer orden, Instituto
Nacional de Neuroeducación Departamento de Investigación - Formación Especializada
y Científica a Docentes.

Puerta P. y Padilla D; (2011),Terapia cognitiva-conductual (TCC) Como tratamiento para la

depresión: Una revisión del estado del arte, Revista de la Facultad de Ciencias de la
Salud-Duazary, Vol. 8 Nº 2
Tamez O. y Rodríguez A; (2017), Integración de Modelo Cognitivo-Conductual y Terapia
Centrada en Soluciones en un caso de falta de asertividad y baja autoestima, Revista
Electrónica de Psicología Iztacala. 20, (1). UNAM.