BAREFOOT Y ANDAR DESCALZO

ENTENDIENDO TU PIE Y SUS NECESIDADES

¡APLAUDE PERO CON LOS
PIES!
UN PIE LIBRE ES UN PIE LA FORMA DETERMINA
SANO TU FUNCIÓN
¿CÓMO NOS AYUDA EL
CAMINAR DESCALZO?
REDUCE LA SENSACIÓN DE
MOLESTIA O DOLOR
MEJORA EL EQUILIBRIO

PIES MÁS FUERTES

MEJOR PATRÓN DE
MARCHA

MEJORA LA
PROPIOCEPCIÓN
TEST INVERSIÓN Y EVERSIÓN
DEL CALCÁNEO (TENDÓN)
 TEST DISOCIACIÓN HALLUX
VALGUS (ART. DEDO GORDO)
 TEST DE JACK
(CONEXIÓN HALLUX VALGUS -
FASCIA PLANTAR)
TEST DORSIFLEXIÓN
INCLINÓMETRO
(30º MÍN.)
 ¡Tomamos un
descanso de
5 minutos!

¡Ve calentando esos

pies porque toca
entrenar!
 ¡INTEGRACIÓN
PRÁCTICA!

A ver cómo
trabajan tus pies...
SEPARADORES
DE DEDOS

Cómo usar
Cuánto tiempo
Molestia o dolor
 CÓDIGO
DESCUENTO EN
SAGUARO

Compras < 50€

JW10
>50€ enlace
 HÁBITOS

Calzado
Calcetín dedos
Diferentes
superficies
Uso de los
separadores
PREGUNTAS

¿Usas calzado
barefoot?
¿Qué uso le das?
Propuesta 8 sem.
2000
3000
Máx. 5000
GRACIAS

¿Una fotito?