MANUAL CHARLA DE

SEGURIDAD 5 MINUTOS PARA

OBREROS MUNICIPALES
Contenido
1 EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL ........................................................................... 3

i. Tipos de equipos de protección personal ........................................................................... 3

2 Uso de conos y cilindros de seguridad................................................................................ 4

i. Antes de realizar su actividad debe de colocar los conos y cilindros de seguridad cada 5
metros. ......................................................................................................................................... 5

ii. Durante su actividad usted debe de estar alerta a cualquier evento que pueda pasar a su
alrededor, debe de realizar su actividad en sentido contrario del paso vehicular. ..................... 5

iii. Después de realizar su actividad deberá de recoger los elementos de seguridad tomando
todas las precauciones que el caso amerite. .............................................................................. 5

3 CUIDADO CON LOS PERROS .......................................................................................... 5

4 ANÁLISIS DE TRABAJO SEGURO .................................................................................... 6

i. ¿Cuándo debe usarse un Análisis de Trabajo Seguro? ..................................................... 6

ii. ¿Quién debe realizar el Análisis de Trabajo Seguro? ......................................................... 6

5 ATAQUE DE CALOR .......................................................................................................... 7

i. Tener en cuenta/ Realice las siguientes acciones: ........................................................ 7

ii. Tener en cuenta NO Realice las siguientes acciones: .................................................. 7

6 CUIDADO DE LA PIEL ........................................................................................................ 8

7 PREVENCIÓN DE LESIONES DE COLUMNA .................................................................. 8

8 ES NECESARIO PROTEGER LOS PIES ........................................................................... 9

9 OBEDEZCA LAS NORMAS O PROCEDIMIENTOS DE TRABAJO .................................. 9

10 ACTOS INSEGUROS O CONDICIONES PELIGROSAS QUE CAUSAN ACCIDENTES

10

11 HOY NO ES LO MISMO QUE AYER ............................................................................ 11

12 MANTENGA LA LIMPIEZA Y ORDEN .......................................................................... 11

13 PREVENCIÓN DE ACCIDENTES ................................................................................ 11

14 OÍDO AL RUIDO ........................................................................................................... 11

15 IMPORTANCIA DE LOS EXTINGUIDORES DE FUEGO ............................................ 12

16 Al ir y venir del trabajo ................................................................................................... 13

1 EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL
Los peligros deben ser evitados a través de controles de ingeniera o controles
administrativos. Si dichos controles no están disponibles o no pueden ejecutarse, el
equipo de protección personal debe ser utilizado para poner una barrera entre usted y
los peligros.
El equipo de protección personal debe usarse y mantenerse en condiciones
adecuadas, en cualquier parte que sea necesario por razones de riesgos en los
procesos o riesgos ambientales.

i. Tipos de equipos de protección personal

Protección para sus oídos – Cascos/Sombrero – Úselos

Debe ser utilizada cuando se está cuando corra riesgo de
expuesto(a) a un ruido. golpearse o toparse con objetos
que caen o que vuelan o como
protección solar.

Guantes y protección de brazos Protección de ojos – Los lentes y

– Cúbrase las manos y los brazos las caretas son suministrados para

cuando se exponga a químicos, prevenir contra peligros de impacto a

calor, frío, agentes de radiación o los ojos.

superficies abrasivas.
 Proteccion Respiratoria – Sirve
para cubrir las vias respiratorias y
bucal, permitiendo evitarla
inhalación de algún agente externo
dañino ( polvo, gases).
Arneses de Cuerpo Completo /Poda
Deben ser utilizados cuando se va a
realizar trabajos a más de (1.50 cm.) de
altura.

Uniforme de trabajo – Deben ser Bloqueador Solar – El bloqueador solar

de alta visibilidad y de acuerdo a
normativa aprobada ANSI/ISEA –
107-2015
también pasa a ser parte de nuestro
equipo de protección personal ya que la
mayoría del personal se encuentra
expuesto a la radiación solar, el factor de
protección solar (FPS) será igual o mayor
a 50 con protección UVA y UVB.

2 Uso de conos y cilindros de seguridad

El cono y el cilindro son elementos de seguridad que se usan para que los transeúntes
o conductores desvíen su paso. El cono de seguridad debe presentar dos cintas
reflectantes.
Para la limpieza en vías de alto tránsito como avenidas, el cono de seguridad y el
cilindro deben de estar ubicados estratégicamente para resguardar al trabajador, estos
 elementos (5 conos más el cilindro) deberán de colocarse cada 5 metros de donde se
realice la actividad por la siguiente razón:
• Estos elementos de seguridad ayudaran a informar a los conductores que transitan por
la vía; que usted está realizando labores de limpieza pública.
• Al tomar conocimiento y ver los elementos de seguridad su primera reacción será la de
disminuir la velocidad y automáticamente desviará su vehículo al próximo carril.

i. Antes de realizar su actividad debe de colocar los conos y cilindros de seguridad

cada 5 metros.

ii. Durante su actividad usted debe de estar alerta a cualquier evento que pueda pasar
a su alrededor, debe de realizar su actividad en sentido contrario del paso vehicular.

iii. Después de realizar su actividad deberá de recoger los elementos de seguridad

tomando todas las precauciones que el caso amerite.

3 CUIDADO CON LOS PERROS

Sin duda alguna, hemos visto la presencia de estos animales por las calles (perros
callejeros) estos representan un peligro inminente para todos ustedes, que debemos
de hacer si nos encontramos en esta situación:
• No corra, no demuestre miedo, es buena práctica darle un pedazo de pan para
ganarnos su confianza, esperar un tiempo prudente para que se retire el perro y si no
lo hace retírese del territorio que el perro marco como suyo.

• Luego del término de la ruta asignada reportar al supervisor inmediato, que la ruta
presenta el peligro de estos animales y como consecuencia se podría tener el ataque
de estos animales.
 • En caso de mordida identifique al perro y reporte inmediatamente al supervisor o
encargado.

4 ANÁLISIS DE TRABAJO SEGURO

El objetivo de esta charla consiste en entender que es un Análisis de Trabajo Seguro,
saber cuándo debe realizarse un Análisis de Trabajo Seguro y saber quien participará
en él.

i. ¿Cuándo debe usarse un Análisis de Trabajo Seguro?

Un ATS debe de realizarse diariamente y a conciencia ya que este es un documento
legal y es el primer documento que pedirán para realizar las investigaciones en caso
de accidente.
El Análisis de Trabajo Seguro es un proceso en el cual los trabajadores:

ii. ¿Quién debe realizar el Análisis de Trabajo Seguro?

Todos los trabajadores que realizan la actividad y el supervisor a cargo deben de
realizar el ATS ya que todos ustedes están familiarizados con el trabajo, conocen los
peligros y los riesgos al que están expuestos.
5 ATAQUE DE CALOR
Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como
consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas.

Piel seca y
caliente

Temperatu Piel rojiza

ra corporal y con
alta manchas
Signos y
síntomas

Pérdida de Confusión
conciencia mental

i. Tener en cuenta/ Realice las siguientes acciones:

• Aleje a la persona del calor y rayos directos del sol.
• Ayude a la víctima, acostándola.
• Mantenga a la víctima tranquila y dele seguridad.
• Avise a su superior inmediato
• Busque atención médica inmediatamente.

ii. Tener en cuenta NO Realice las siguientes acciones:

• Dar líquidos.
• Dar aspirina u otro medicamento para reducir la fiebre.
• Aplicar hielo directamente sobre la piel.
• Permitir que la víctima se enfríe tanto, que empiece a tiritar.
• Dejar a la víctima sola
6 CUIDADO DE LA PIEL
La piel es un órgano vivo que, como un árbol, desecha las células (hojas) muertas y
desarrolla otras nuevas que las reemplazan.
La piel protege el funcionamiento interno de los
órganos más importantes de nuestro cuerpo. Si la
dañamos, abrimos una brecha por la que pueden
entrar toda clase de gérmenes y virus que pueden
atacar nuestros órganos internos. Es importante
que protejamos nuestra piel para que la piel pueda
proteger nuestro cuerpo. La mejor forma de lograr
esto es usando nuestros equipos de protección
personal: uniforme manga larga, protector solar,
gorra con cortaviento.

7 PREVENCIÓN DE LESIONES DE COLUMNA

Muchas veces las malas posturas y el exceso de carga hacen que tengamos problemas
lumbares; a continuación, se detalla los tipos de lesiones a la columna que podemos
tener por la misma actividad que realizamos dia a dia.

Tipos de lesiones a la Factores que

columna provocana las lesiones

• Relajamiento de • Exceso de peso

columna • Mala postura
• Dislocación • Tensión excesiva
• Espasmos • Falta de atención
musculares
• Sobreesfuerzo
• Fractura de columna
 • Estire suavemente los músculos de la espalda, antes de
realizar una actividad enérgica.
¿Cómo • Cuando deba levantar un objeto, mantenga su espalda
recta y levante impulsado de sus piernas.
proteger • Haga las cosas con calma, evite movimientos bruscos.
su • Evite doblarse desde la cintura, preferible arrodillese.
• Mantenga una buena postura cuando conduzca
columna? • Si sintiene algún dolor fuerte en su columna, interrumpa
la actividad que está realizando, informelo, busque y
pida tratamiento médico.

8 ES NECESARIO PROTEGER LOS PIES

El aplastarse el dedo grande del pie es
bastante desagradable. Se combinan el
dolor de huesos rotos y de músculos
desgarrados.
Todos los que pierden un dedo o
dos, particularmente el grande, se dan
cuenta de la tremenda diferencia. Ese pie
ya no será el mismo. Se cansará más
rápidamente y la flexibilidad habrá desaparecido.
Las lesiones realmente serias en los pies son aquellas en las cuales el arco se quiebra,
donde el pie no volverá a ser el mismo.
¿Por qué son muchas las personas que arriesgan los pies?
¿Qué pueden hacer los trabajadores para evitar lesiones en los pies?

9 OBEDEZCA LAS NORMAS O PROCEDIMIENTOS DE TRABAJO

Habitualmente comentamos las lesiones que sufren nuestros compañeros de trabajo y
la mayoría de las veces nos alerta de peligros que tal vez no habíamos detectado. Este
aprendizaje es fundamental para detectar y corregir condiciones y actitudes peligrosas.
Pero por diversas razones no hemos sido capaces de aplicar regularmente esos
conocimientos a algunos objetos, como en el caso de las herramientas manuales,
 vamos a repasar entonces cuatro ideas básicas que nos pueden ayudar
significativamente a no lesionarnos:
• Elegir la herramienta o equipo correcto para la tarea que vamos a realizar.
• Inspeccionar bien la herramienta o equipo para asegurarnos que está en buenas
condiciones.
• Utilizar la herramienta o equipo correctamente.
• Guardar y llevar la herramienta con seguridad.
• Evaluar las condiciones del ambiente de trabajo
• Realizar sus actividades según el procedimiento de trabajo

Recuerde: Para cada tarea use la herramienta adecuada.

10 ACTOS INSEGUROS O CONDICIONES PELIGROSAS QUE

CAUSAN ACCIDENTES
La mayoría de accidentes suceden por el factor humano, actos inseguros que cometen
los trabajadores al realizar su trabajo; muchas veces sucede este evento porque la
seguridad no les interesa o ponen como pretexto que su jefe los está apurando para
que acaben su trabajo lo más pronto posible.
11 HOY NO ES LO MISMO QUE AYER
Desde luego que no, día a día las condiciones de trabajo cambian, encontramos nuevos
peligros, nuevos riesgos y por esta razón es necesario evaluar diariamente los peligros
y riesgos para poder tener los controles pertinentes y minimizar las consecuencias que
se puedan generar.

12 MANTENGA LA LIMPIEZA Y ORDEN

Habrá menos lugar para los accidentes si usted. Mantiene su área de trabajo con un
buen orden y limpieza.
• Señalizar y limpiar un derrame previene que una persona resbale y caiga.
• Recoja todo lo que se le caiga al piso
• Limpie los pasillos, déjelos libres de objetos con los que se pueda tropezar.
• Almacene adecuadamente los materiales
• Nunca construya pilas altas de materiales que pueden derrumbarse al tratar de
retirarlos.
• Elimine los desechos y la basura
• Guarde sus herramientas.
• Destine el lugar apropiado para cada herramienta y guárdelas en él cuando no las usa
• Tirar colillas en el piso es peligroso, tanto de cigarrillos como de electrodos de
soldaduras. Use en contenedor para depositar las mismas, es preferible que no fume
en el lugar de trabajo.

13 PREVENCIÓN DE ACCIDENTES
La manera de prevenir los accidentes es estar conectados con la seguridad en todo
momento, el trabajador debe de conocer los procedimientos de trabajo y debe de
realizar el análisis de trabajo seguro antes de iniciar sus actividades; asimismo debera
de realizar el Check list de los equipos o herramientas a utilizar.
Con todo lo antes mencionado la probabilidad de que suceda un accidente es baja. La
actitud de los trabajadores es importante para conseguir el CERO DAÑO.

14 OÍDO AL RUIDO
Nuestro ambiente de trabajo está lleno de ruido. Hay momentos en el que el nivel de
ruido se eleva. Todos los días experimentamos el ruido en el ambiente de trabajo, como
la bocina de los vehículos. Pero cuando un individuo está expuesto a ruidos
 perjudiciales, que son demasiado fuertes o durante mucho tiempo, las estructuras
sensibles del oído interno pueden ser dañadas, causando una pérdida de la audición
inducida por el ruido.
El volumen del ruido se mide en unidades llamadas decibeles. Por ejemplo, una
conversación normal es aproximadamente 60 decibeles, y el ruido del tránsito de la
ciudad puede ser 80 de decibeles, puede llegar a convertirse en perjudicial, si aumenta
el nivel de 85 decibeles. Por esta razón es importante que utilicen sus tapones de oído
o orejeras el uso de ambos va a depender si usted se encuentra por largo tiempo en la
zona del ruido o la cantidad de decibeles que percibe.

15 IMPORTANCIA DE LOS EXTINGUIDORES DE FUEGO

En la eventualidad de un incendio, el uso correcto de un extinguidor puede significar la
diferencia entre sufrir una pérdida menor y una mayor. Cuando se utilizan extinguidores
es preciso considerar varios puntos. Por ejemplo, es muy importante conocer la clase
de fuego que está involucrado y el tipo correcto de extinguidor a utilizar.
Clases de incendios y extinguidores de fuego
• Incendios clase A: Este tipo de incendios involucra combustibles ordinarios como
papel, madera, ropa, cauchos o plásticos.
• Incendios clase B: Líquidos inflamables, grasa o gases forman parte de esta categoría.
• Incendios clase C: Fuegos eléctricos con presencia de corriente son considerados de
tipo C.
• Incendios clase D: Los materiales en llamas incluyen metales combustibles como
magnesio y sodio.
• Intente combatir el fuego solamente si:
Conoce el tipo de material combustible que provocó el incendio
Si ha sido entrenado para utilizar el extinguidor de fuego correctamente
Si el fuego se encuentra todavía en su etapa inicial.
• Si éste se vuelve muy grande o se sale de control, evacue el lugar inmediatamente.
Cuando utilice un extinguidor:
Tire del pasador de seguridad antes de utilizar el extinguidor.
Apunte el extinguidor hacia la base del fuego; no hacia las llamas o el humo.
Accione la palanca del extinguidor para operar y descargar.
16 Al ir y venir del trabajo
Lo que deseamos es que usted llegue a su destino sano y salvo, para eso usted tiene
un compromiso con la seguridad y es que debe de estar conectado con la seguridad
en todo momento.
Estar alerta en todo momento, salga temprano para evitar inconvenientes y llegue tarde
a su destino, cruce por las líneas peatonales, no cruce la pista hablando por celular,
espere que el vehículo se detenga para que suba o baje del vehículo, colóquese el
cinturón de seguridad, mantenga la tercera parte de la luna del vehículo levantada para
que no le sustraigan sus pertenencias, respete las luces del semáforo, respete las
normas de tránsito.