1. De manera general, ¿Cómo te describes a ti mismo?

Siento que soy una persona fuerte y resiliente, al igual que siento que soy muy
inteligente y capaz de cualquier cosa. Aunque también siento que soy una persona
sensible, ansiosa y un poco perfeccionista.
De ahí en fuera, soy feliz y trato de buscar pequeñas motivaciones en cada cosa para
lograr terminarla.
2. Realizar Test Via Character
3. Describe tus resultados y describe como te sientes al respecto
Fortalezas Altas Fortalezas Medias
Sentido del humor Juicio
Perseverancia Curiosidad
Valentía Perspectiva
Trabajo en equipo Amor
Bondad Creatividad

Creo que no es lo que esperaba, pues Curiosidad sería una de las mas altas, incluso
bondad la pondría en medias.
Sentido del humor siempre me ha salido en primer lugar de las 4 veces que he hecho
la prueba.
A pesar de eso, siento que Perseverancia y Valentía si son de las mas desarrolladas
que he logrado tener en este ultimo año de mi vida.
4. Vuelve a escribir una definición de ti mismo.
Soy alguien muy curioso y también muy impulsivo (aunque eso se lo dejaría mas al
rasgo de tdah que de mi personalidad, pero al final es parte de mi)
También digo lo que pienso sin ningún tabú, y eso me hace sentir orgullosa porque
no es que diga cosas sin respetar o denigrar a personas, sino, creo que eso es ser fiel
a ti mismo y a tus ideales sin miedo a que las personas lleguen a señalarte o algo.
Con ello, también soy abierta a cualquier cosa.
 5. Compara la primera y segunda definición y describe las diferencias.
En los dos puse cosas importantes, pero en la segunda describí cosas más detalladas
con lo que me salieron en los resultados, por ejemplo, describir que soy curioso cosa
que viene en la tabla, y no había mencionado antes de leerla.
6. Escribe que aprendiste con este ejercicio y si consideras o no importante
la psicología positiva en las psicoterapias.
Yo pienso que la psicología positiva puede ser buena en algún punto, sin embargo,
todavía tiene huecos en sus teorías o postulados y está bien pues es relativamente
nueva, pero no confiaría en ella.
Como dije en clase, la depresión no solo es un trastorno donde la persona necesité
hacer o comer cosas que la hagan feliz. Es algo mas allá, pues si a esta persona le
causa placer puede generar algún tipo de adicción y es peor. Al igual que creo que si
la persona ya no genera ciertas sustancias es muy difícil que ayude a regenerar y
mantener estabilidad de nuevo.