FACULTAD DE INGENIERA

AS: COMPETENCIAS COMUNICATIVAS II

EL CONOCIMIENTO DE SÍ MISMO

DOCENTE:

DOLKA RAMIREZ

ESTUDIANTES:

PAOLA ANDREA MEJÍA RODRÍGUEZ

YAIS MARTÍNEZ ROSADO

IVONNE STEFANNY MARTÍNEZ HENAO

EMMANUEL DE JESÚS CRESPO MORENO

UNIVERSIDAD DE LA GUAJIRA

2024

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 Introducción

El propósito de este trabajo es permitir una compresión más profunda del conocimiento

de sí mismo, explorando diversos factores que le permiten el autoconocimiento, llevándolos a

entenderse y conocerse, lo que se busca con esto es poder saber cuáles son sus gustos, sus

valores, hobbies, emociones, entre otras.

A lo largo de este trabajo se podrán encontrar esos puntos clave que pueden ayudar a que

se comprendan y saber quiénes son en sí, qué gustos tienen, entre otras cosas.

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 El conocimiento de sí mismo

Monzó A. (2021) considera que “el ser humano es un conjunto formado por el cuerpo

físico, la mente, las emociones y el ‘alma o espíritu’. Todos estos elementos están

interrelacionados y no los podemos entender por separado, ya que configuran un todo”. El

conocimiento de sí mismo es el factor natural que se obtiene de las vivencias a lo largo de las

etapas del desarrollo, y es un análisis de una visión unificada de las personas como sociedad.

Se trata de la autoconciencia desde donde una persona se conoce a sí misma e interpreta

lo que sus ojos no pueden ver. Las personas comienzan a entenderse a sí mismas distinguiendo

sus características, habilidades, emociones y comportamientos en las diversas situaciones y

contextos a los que están expuestas, lo que permite conocer y comprender quién eres para

reflejarte ante la colectividad.

Conocerse a sí mismo es un proceso tan largo que podría durar hasta toda una vida. A

medida que las personas pasan por experiencias, tienen aprendizajes de todo tipo y son capaces

de superar dificultades que se les presenten, todo esto con el objetivo de poder conocerse a sí

mismas y descubrir quiénes son en realidad. Sin embargo, a veces tienden a estancarse.

¿Alguna vez se ha preguntado cómo sería llegar a conocerse a sí mismo?

Muchas personas no logran conocerse del todo, ya que cometen los mismos errores

siguiendo exactamente los mismos patrones, lo que les impide superar esos errores. A menudo,

pasan toda su vida repitiendo esos patrones, lo que les lleva a falsas creencias pensando que nada

saldrá mal. Pero la realidad es totalmente distinta, ya que volverán a caer en ese mismo patrón. A

medida que las personas se enfrentan a diversos escenarios y desafíos, gracias a todas esas

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vivencias van adquiriendo aprendizajes valiosos que les ayudan a superar obstáculos y a

comprender mejor su propia "naturaleza". Sin embargo, siempre existe el riesgo de estancarse en

algún patrón autodestructivo que les impida su propio conocimiento.

¿Cómo podríamos conocernos a nosotros mismos?

Existen algunos puntos clave que pueden ayudar a que las personas se conozcan de

forma interna, explorando algunos campos en los cuales se podrían basar para conocer sus

gustos, virtudes, valores, actividades, entre otras cosas. Determinar los valores es un paso

importante, ya que son parte de los componentes que le dan rumbo a la vida de una persona y la

distinguen como humana. Por ello, es importante identificarlos y tenerlos siempre presentes.

Fichar comportamientos repetitivos es otra estrategia necesaria en este camino del

autoaprendizaje. Identificar estos comportamientos dañinos que alejan a las personas de

conocerse a sí mismas y de mejorar como individuos es esencial para cambiarlos y alcanzar sus

objetivos. Indagar en las complejas emociones a través del autoanálisis puede ayudar a

determinar esas emociones conflictivas que llevan a cometer acciones perjudiciales para uno

mismo en uno o varios aspectos de la vida. Reconocerlas antes de que se intensifiquen y

desarrollar estrategias para lograr un cambio es fundamental.

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 Conclusión

Con todo lo anteriormente mencionado, se entiende que el conocimiento sobre sí mismo

es un viaje para conocerte a ti mismo y es un proceso lineal y totalmente enriquecedor que se

suele extender a lo largo de toda su vida. Van a existir diversos factores para poder ayudarnos a

conocernos, van a existir diversos tropiezos en la vida y que van a tener que aprender de ellos

para que puedan superarse y que si vuelven a cometer esos errores es porque aún no han

aprendido de ellos y/o no se conocen a si mismo.

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 Bibliografía

Monzó, A. (2021, enero 21). La importancia de conocerse a una misma. Psicólogos las

Rozas. https://psicologiamonzo.com/la-importancia-de-conocerse-a-una-misma/

Lo difícil de conocerse a uno mismo. La mente es maravillosa.

https://lamenteesmaravillosa.com/conocerse-a-uno-mismo/