Sst-Pets-006 Prevención en La Manipulación Manual de Cargas - 20210203

SISTEMA INTEGRADO DE GESTIÓN SST-PETS-006
PROCEDIMIENTO ESCRITO DE TRABAJO SEGURO PARA TRABAJO EN PREVENCIÓN EN

VERSIÓN: 00
LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
PROCEDIMIENTO ESCRITO DE TRABAJO SEGURO

PARA TRABAJO EN PREVENCIÓN EN LA
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
Proyecto: “Servicio de Llave en Mano

Reemplazo de Monitores Elevados e
Instalación de Sistema Proporcionador de
Espuma en el Muelle de Carga Liquida de
Refineria Talara”
Febrero 2021
Status de Revisión:
Elaborado Revisado Aprobado

CARGO Ing. Residente Ing. Residente Gerente General
NOMBRES Y Arturo Enrique Freyre

Danny Benites Rojas Oscar Jimenez Zubieta
APELLIDOS Basurco
FECHA 08/02/2021 08/02/2021 08/02/2021
FIRMA
Este documento no debe ser alterado ni reproducido total o parcialmente sin el consentimiento del área de SIG
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PROCEDIMIENTO ESCRITO DE TRABAJO SEGURO PARA TRABAJO EN
VERSIÓN: 00
PREVENCIÓN EN LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
1. OBJETIVO
Establecer los lineamientos para la identificación de peligros, evaluación y control de los riesgos
relacionados a la Seguridad y Salud en el Trabajo asociados a los trabajos de manipulación manual
de cargas en las actividades e instalaciones donde GEWALT PERÚ S.A.C. opere.
2. ALCANCE
Este procedimiento es aplicable para todas las áreas operativas de GEWALT PERÚ S.A.C., que por
necesidad de servicio realicen trabajos de manipulación manual de cargas.
3. BASE LEGAL
 Ley N° 29783 “Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo” Art 20 y 21
 D.S. N° 005-2012 TR “Reglamento de Seguridad y Salud en el Trabajo”
 Ley N° 30222 “Ley que modifica a la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo”.
 D.S. N° 006-2014-TR “Reglamento de la ley 30222 Ley que modifica le Ley N° 29783 Ley de
Seguridad y Salud en el Trabajo”.
 R.M. N° 050-2013 “Formatos referenciales del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el
trabajo”.
 Resolución Suprema N° 021-83-TR “Aprueban Normas Básicas de Seguridad e Higiene en Obras
de Edificacion”.
 NTP G 050 “Seguridad Durante la Construcción”.
 R.M. 375-2008-TR-Norma básica de Ergonomía
 NTP 399.010 “Señales de seguridad. Colores, símbolos, formas y dimensiones de señales de
seguridad. Parte 1: Reglas para el Diseño de las Señales de Seguridad”.
 NTP 399.046:1977 "Gafas o Anteojos de Seguridad”.
 NTP 399.047:1977 “Cinturones, Correas y Arneses de Seguridad”.
 NTP 399.018:1974 “Cascos de Seguridad para Uso Industrial”.
 NTP ISO 20345:2008 “Equipo de Protección Individual, Calzado de Seguridad”
4. DEFINICIONES
 SISTEMA INTEGRADO DE GESTIÓN: Conjunto de elementos interrelacionados entre si y que,
utilizados en base a los principios de la Administración, son aplicados a la Seguridad, Salud en el
Trabajo y Medio Ambiente.
 JEFE SIG: Está a cargo del seguimiento del Sistema Integrado de Gestión, asignado a las
operaciones de la empresa.
 PERMISO DE TRABAJO (PT): Es un documento que permite, mediante una secuenciación de las
tareas a realizar, listar e identificar los riesgos aportados por los trabajos y los propios del área
de trabajo.
 ANÁLISIS DE TRABAJO SEGURO (ATS): Documento que se basa en identificar, en el mismo lugar
de trabajo y con los propios trabajadores, los peligros a los que están expuestos al realizar su
labor diaria. Tiene como objetivo disminuir o eliminar el riesgo a sufrir accidentes.
 ÁREA DE TRABAJO: Todo sitio o área donde los trabajadores permanecen y desarrollan su
trabajo o adonde tienen que acudir para desarrollarlo.
 PELIGRO: Situación o característica intrínseca de algo capaz de ocasionar daños a las personas,
equipos, procesos y ambiente.
 RIESGO: Probabilidad de que un peligro se materialice en determinadas condiciones y genere
daños a las personas, equipos y al ambiente.
 EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL: Son dispositivos, materiales e indumentaria personal
destinados a cada trabajador para protegerlo de uno o varios riesgos presentes en el trabajo y
que puedan amenazar su seguridad y salud. Los EPP son una alternativa temporal y
complementaria a las medidas preventivas de carácter colectivo.
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 CARGA: se entenderá como cualquier objeto susceptible de ser movido. Incluyendo el uso de
Camión grúa, grúa, y Tecle u otro medio mecánico, pero que requieran aún del esfuerzo
humano para moverlos o colocarlos en su posición definitiva.
 MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS: Se entenderá por manipulación manual de cargas,
cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios
trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el empuje, tracción o el desplazamiento,
que por sus características o condiciones ergonómicas inadecuadas entrañe riesgos, en
particular dorsolumbares, para los trabajadores.
 MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS QUE PUEDEN OCASIONAR RIESGOS EN PARTICULAR
DORSOLUMBARES. Se considera que la manipulación manual de toda carga que pese más de 3
Kg puede entrañar un potencial riesgo dorso lumbar no tolerable, ya que a pesar de ser una
carga bastante ligera, si se manipula en posturas incorrectas (alejada del cuerpo, con posturas
inadecuadas, muy frecuentemente, en condiciones ambientales desfavorables, con suelos
inestables, etc.), podría generar un riesgo de trastornos muscoesqueléticos en los miembros
superiores debido a esfuerzos repetitivos.
5. RESPONSABILIDADES
5.1. ALTA DIRECCIÓN

 Proporcionar los recursos humanos, logísticos, económicos y tecnológicos necesarios para
la aplicación de las medidas de control.
5.2. INGENIERO RESIDENTE
 Aprobar y firmar la documentación necesaria para el inicio de los trabajos (PT, ATS, entre
otros.) y verificar su eficaz ejecución.
 Inspeccionar diariamente el área de trabajo (condiciones) y los equipos y/o herramientas
a utilizar.
 Asegurar que el área de trabajo se encuentre libre de riesgo de incendio/explosión e
identificar los peligros para implementar las acciones preventivas/correctivas necesarias.
 Asegurar que todo el personal involucrado haya recibido la capacitación específica
pertinente para la tarea a realizar.
 Asegurar que todo el personal a su cargo conozca, entienda y cumpla el presente
procedimiento.
5.3. ASISTENTE TÉCNICO/ING. DE CAMPO
 Solicitar la documentación necesaria para el inicio de los trabajos (PT, ATS entre otros.)
completarlos y mantenerlos debidamente firmados en el área de trabajo.
 Inspeccionar diariamente el área de trabajo (condiciones) y los equipos y/o herramientas
a utilizar.
 Asegurar que los PT y ATS se encuentren en las áreas de trabajo.
5.4. JEFE SIG/ING. SSOMA
 Capacitar previamente al personal involucrado: inducción general de SST, Matriz IPERC,
capacitaciones específicas, entre otras aplicables.
 Inspeccionar diariamente las áreas de trabajo y verificar que estas cumplan con las
condiciones mínimas de seguridad.
 Inspeccionar aleatoriamente los trabajos en caliente para verificar el cumplimiento del
presente procedimiento.
 Verificar que el área de trabajo se encuentre libre de riesgo de incendio/explosión e
identificar los peligros para implementar las acciones preventivas/correctivas necesarias.
 Verificar el adecuado llenado y cumplimiento del formato Permiso Trabajo (PT), y Análisis
Seguro de Trabajo (ATS).
 Verificar que los PT y ATS se encuentren en las áreas de trabajo o medio digital.
 Verificar que en almacén se mantenga stock de los EPP específicos necesarios para la
tarea.
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 Verificar que los colaboradores cuenten con los EPP específicos para la tarea a realizar.
 Asegurar que todo el personal a su cargo conozca, entienda y cumpla el presente
procedimiento.
 Mantener archivados los registros de PT Y ATS por un lapso de un (01) año.
 Mantener archivados los registros de entrega de EPP.
5.5. COORDINADOR DE LOGÍSTICA/ALMACÉN
 Mantener stock de los EPP específicos para la tarea de acuerdo a las necesidades de
servicio.
 Abastecer a los colaboradores involucrados en la actividad los Equipos de Protección
Personal convenientes.
 Velar por el adecuado llenado del Registro de Entrega de EPP de cada trabajador
involucrado.
5.6. LOS TRABAJADORES
 Conocer y cumplir el presente procedimiento.
 Asegurar que el área de trabajo se encuentre libre de riesgos de incendio.
 Conocer el uso y ubicación de los extintores.
 Inspeccionar sus equipos antes de utilizarlos.
 Informar inmediatamente a su jefe inmediato de cualquier condición sub-estándar que se
presente en un trabajo en caliente.
 Usar correctamente el EPP específico asignado de acuerdo a lo indicado en el presente
procedimiento.
 Contar con el Permiso de Trabajo (PT).
 Contar con el Análisis Seguro de Trabajo (ATS).
6. RECURSOS
6.1. RECURSOS HUMANOS
 Jefe SIG/Ing. SSOMA.
 Ingeniero Residente
 Asistente Técnico/Ingeniero de Campo
 Técnicos
 Auxiliares
6.2. EQUIPOS DE PROTECCIÓN PERSONAL
 Casco de Seguridad.
 Barbiquejo.
 Capucha para soldar.
 Careta para soldar (Máscara), para trabajos de soldadura, con filtros de vidrio en el visor y
protector de policarbonato de alto impacto.
 Careta para esmerilar, adaptable al casco.
 Lentes de seguridad anti impacto.
 Mameluco o traje para soldador
 Zapatos punta de acero o dieléctricos (a determinar según la actividad)
 Respirador con filtro para polvo/humo metálico P100
 Filtro para vapores orgánicos o gases ácidos 6003 (Según la varilla de soldar).
 Orejeras y/o tapones auditivos endoaurales.
 Arnés de Seguridad de cuerpo entero con línea de anclaje de cable acerado (Solo en caso
de realizar trabajos en altura).
 Guantes de caña larga de cuero badana/Guantes de cuero.
 Mandil de cuero.
 Escarpines.
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7. ESTÁNDARES
7.1. PT Y ATS
 Todo trabajo en caliente debe contar con el PT y ATS debidamente llenado y firmado.
 Tiene validez solo por 01 jornada laboral como máximo 12 horas, posteriormente deberá
renovarse.
 Mantener el PT y ATS en el área de trabajo y al término del trabajo entregar el original al
jefe SIG, para su archivo o en medio digital.
8. MÉTODO DE EJECUCIÓN
8.1 Límites de fuerza o carga recomendados en Perú que se han de tener en cuenta en la
Manipulación Manual de Cargas.
Peso máximo en condiciones ideales:
 25 Kg. En general
 15 Kg para mujeres, trabajadores jóvenes o mayores, o si se quiere proteger a la
mayoría de la población
Peso máximo en condiciones especiales :
 40 Kg trabajadores sanos y entrenados, manipulación esporádica y en condiciones
seguras ( evitar si se puede : utilizar grúas, elevadores, etc.)
Para fuerzas de empuje o tracción, como indicación general no se deberán superar los
siguientes valores:
 Para poner en movimiento una carga. 25 Kg.
 Para mantener una carga en movimiento: 10 kg
Peso máximo en posición sentada: 5 kg. En general

8.2 Factores que se han de tener en cuenta previo a la manipulación manual de cargas.
8.2.1 Evitar la manipulación Manual de Cargas.
Automatización/mecanización de los procesos

 Paletización, grúas, y camión grúa
Utilización de equipos mecánicos controlados de forma manual

 Carretillas, carritos(tortugas), tecles,
 Herramientas: perro, barreta, palanca, tacos, polines, tubos. etc.
Medidas organizativas
Eliminar la necesidad del manejo de cargas y/o facilitar la implantación de
equipos mecánicos de ayuda.
8.2.2. Reducir o rediseñar la carga.

 Disminuir el peso de la carga
 Modificar el tamaño, los agarres y/o la distribución del peso de la carga.
 Colocar adecuadamente la carga
 Disminuir las distancias recorridas
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 Una carga demasiado ancha obliga a mantener posturas forzadas de los

brazos y (no superar 60 cm) no permite un buen agarre
 Una carga demasiado profunda aumenta las fuerzas compresivas de la
columna vertebral (no superar 50 cm.).
Una carga demasiado alta puede entorpecer la visibilidad aumentando el

riesgo de tropiezos (No superar 60 cm).
8.2.3. Proporcionar ayuda.

 Equipos de ayuda para la manipulación:
Carritos tortuga, tecle, barreta, perro, palanca, cuerda de veiento, polines,
tubos, tacos.
 Manipulación en equipo.
 Uso de Equipos de protección personal: Casco con barbiquejo, Uniforme,
zapatos de seguridad, lentes claros de seguridad, Uniforme no suelto.
8.2.4. Organización de Trabajo

 Permitir periodos de descanso cortos con cierta frecuencia
 Beber abundante agua en lugares calurosos
 Facilitar todos los cambios necesarios: frecuencia, peso y características
de la carga, ayudas mecánicas condiciones ambientales, equipamiento del
trabajador, desplazamiento de la carga, etc.
 Almacenar la carga a la altura de las caderas para que el trabajador no
tenga que agacharse.
 Utilizar el tecle para bajar o subir carga y luego direccionar con la cuerda
de viento.
 Mantener la distancia de la carga en suspensión para que en caso de caída
de carga no lesione al trabajador.
 Alto grado de comunicación verbal por encima de 60 decibeles entre
compañeros de trabajo al manipular la carga.
 Al colocar la carga como son planchas de fierro, tubos de diferentes
diámetros, debe hacerse sobre listones de madera para amortiguar y
poder manipular más adelante y al mismo tiempo evita el contacto con el
piso.
8.3 Rutina en la Manipulación Manual de Cargas

MÉTODO PARA LEVANTAR UNA CARGA
Como norma general, es preferible manipular las cargas cerca del cuerpo, a una
altura comprendida entre la altura de los codos y los nudillos, ya que de esta
forma disminuye la tensión en la zona lumbar. Si las cargas que se van a manipular
se encuentran en el suelo o cerca del mismo, se utilizarán las técnicas de manejo
de cargas que permitan utilizar los músculos de las piernas más que los de la
espalda.
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No todas las cargas se pueden manipular siguiendo estas instrucciones. Hay

situaciones (como por ejemplo manipulación de barriles, manipulación de
accidentados, etc. Que tienen sus técnicas específicas).
8.3.1.- Planificar el levantamiento
 Utilizar las ayudas mecánicas precisas. Siempre que sea posible se
deberán utilizar ayudas mecánicas.
 Seguir las indicaciones que aparezcan en el embalaje acerca de los
posibles riesgos de la carga, como pueden ser un centro de gravedad
inestable, materiales corrosivos, quemaduras, laceración en la piel.
 Si no aparecen indicaciones en el embalaje, observar bien la carga,
prestando especial atención a su forma y tamaño, posible peso, zonas de
agarre, posibles puntos peligrosos, etc. Probar a alzar primero un lado, ya
que no siempre el tamaño de la carga ofrece exacta de su peso real.
 Solicitar ayuda de otras personas si el peso de la carga es excesivo o se
deben adoptar posturas incómodas durante el levantamiento y no se
puede resolver por medio de la utilización de ayudas mecánicas. Caso en
áreas reducidas para descargar, colocar perfiles ángulos, tubos con la
mano.
 Primero tener prevista la ruta de transporte y con acceso libre el punto de
destino final de la descarga retirando los materiales que entorpezcan el
paso.
8.3.2.- Colocar los pies

Separar los pies para proporcionar una postura estable y equilibrada para
el levantamiento, colocando un pie más adelantado que el otro en la
dirección del movimiento.
Acérquese al objeto. Cuánto más pueda aproximarse al objeto, con más seguridad
lo levantará.
8.3.3 Adoptar la postura de levantamiento
Doblar las piernas manteniendo en todo momento la espalda derecha y mantener
el mentón metido. No flexionar demasiado las rodillas. No girar el tronco ni
adoptar posturas forzadas.
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El objeto debe levantarse cerca del cuerpo, pues de otro modo los músculos de la
espalda y los ligamentos están sometidos a tensión, y aumenta la presión de los
discos intervertebrales.
8.3.4.- Agarre firme
Sujetar firmemente la carga empleando ambas manos y pegarla al cuerpo. El
mejor tipo de agarre sería un agarre en gancho, pero también puede depender de
las preferencias individuales, lo importante es que sea seguro. Cuando sea
necesario cambiar el agarre, hacerlo suavemente o apoyando la carga, ya que
incrementa los riesgos.
8.3.5 Levantamiento suave

 Levantarse suavemente, por extensión de las piernas manteniendo la
espalda derecha.
 No dar tirones a la carga ni moverla de forma rápida o brusca.
8.3.6.- Evitar giros

Procurar no efectuar nunca giros, es preferible mover los pies para colocarse en la
posición adecuada
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Cuando se gira el cuerpo al mismo tiempo que se levanta un peso, aumenta el riesgo
de lesión de la espalda. Coloque los pies en posición de andar, poniendo
ligeramente uno de ellos en dirección del objeto. Levántelo, y desplace luego el peso
del cuerpo sobre el pie situado en la dirección en que se gira.
8.3.7.- Carga pegada al cuerpo
Mantener la carga pegada al cuerpo durante todo el levantamiento.
8.3.8.- Depositar la Carga
 Si el levantamiento es desde el suelo hasta una altura importante, por
ejemplo la altura de los hombros o más, apoyar la carga a medio camino
para poder cambiar el agarre.
 Depositar la carga y después ajustarla si es necesario.
 Realizar levantamientos espaciados
Si tiene que levantar algo por encima de los hombros, coloque los pies en posición
de andar. Levante primero el objeto hasta la altura del pecho. Luego comience a
elevarlo separando los pies para poder moverlo, desplazando el peso del cuerpo
sobre el pie delantero.
La altura del levantamiento adecuada para muchas personas es de 70-80
centímetros. Levantar algo del suelo puede requerir el triple de esfuerzo.
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Las personas que a menudo levantan cosas conjuntamente deben tener una fuerza
equiparable y practicar colectivamente ese ejercicio. Los movimientos de alzado
han de realizarse al mismo tiempo a a la misma velocidad.
Las personas que a menudo levantan cosas conjuntamente deben tener una fuerza
equiparable y practicar colectivamente ese ejercicio. Los movimientos de alzado
han de realizarse al mismo tiempo y a la misma velocidad.
Las operaciones de porte repercuten sobre todo en la parte posterior del cuello y
en los miembros superiores, en el corazón y en la circulación. Lleve los objetos
cerca del cuerpo. De esta manera, se requiere un esfuerzo mínimo para mantener
el equilibrio y portar el objeto. Los objetos redondos se manejan con dificultad,
porque el peso está separado del cuerpo. Cuando se dispone de buenos asideros,
se trabaja más fácilmente y con mayor seguridad. Distribuya el peso por igual
entre ambas manos.
Las operaciones de porte son siempre agotadoras. Compruebe si el objeto puede
desplazarse mediante una correa transportadora, sobre ruedas o un carrito, éste
último la venimos usando. Compruebe que no trata de desplazar un objeto
demasiado pesado para usted, si existen asideros adecuados, si estos se
encuentran a la distancia apropiada, si hay sitio para levantar y portar el objeto, si
no está resbaladizo el piso, si no hay obstáculos en su camino y si el alumbrado es
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suficiente. A menos que estén bien concebidos, los escalones, las puertas y las
rampas son peligrosos.
8.3.9 Descargar Tubos del camión al área almacén
 En nuestra compañía nuestro proceso utiliza tubos de fierro de 1”, 1 ½”,
2”, 3”, 4”, 5”,6”, 8”, 10”, 12” y 14”. Para el pipeline de los sistemas Contra
Incendio en plantas de petróleo que brindamos servicio, la descarga es
manual para los tubos desde 1” hasta 2”, aplicamos los conocimientos de
posturas correctas, más de dos personas para la descarga y el peso a
cargar en hombros sea menor a 10 Kg. Y lo hacemos de uno en uno.
 Para el caso de tubos superiores a 3”- hasta 14” usamos el tecle en la
descarga y una cuadrilla de 05 operarios distribuidos en: manejo del tecle,
colocar la eslinga o gancho, y dos trabajadores en la colocación sobre
listones de madera (cama).
Estructura del Tecle Tecle
 Cuando la descarga corresponde a planchas de 3/16”, 1/8”, ¾” se utiliza el

tecle y los polines para desplazar la plancha, así mismo utilizamos el
carrito tortuga y la herramienta “perro”. Los accesos están limpios y
calculados para dicha dimensión.
Herramienta: Perro para maniobrar planchas y Perfiles.
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 Para el caso de cargar estructuras y transportarlo al Taller de Granallado y

pintura, lo realizamos en camiones. Y la carga de dicha estructura lo
hacemos con tecle, polines, y el uso del carrito tortuga.
 La principal arma es el liderazgo del rigger y su alto grado de
comunicación con el grupo. Aplicar la distancia de los pies a la carga, y el
apoyo de la cuadrilla de 07 trabajadores.
CARRITO TORTUGA
 En caso de los estibadores por prestación de servicios a la compañía

estarán regidos por su propia Ley N° 29088: Ley de Seguridad en el
Trabajo de los estibadores Terrestres y Transportistas Manuales (19-09-
2007).
9. REGISTROS
CÓDIGO NOMBRE DEL REGISTRO
10. INSTRUCTIVOS
No aplica
11. ANEXOS
No aplica
12. CONTROL DE CAMBIOS

NÚMERO DE VERSIÓN FECHA DE ACTUALIZACIÓN DESCRIPCIÓN DEL CAMBIO
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Sst-Pets-006 Prevención en La Manipulación Manual de Cargas - 20210203

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NOMBRES Y Arturo Enrique Freyre

5.1. ALTA DIRECCIÓN

Peso máximo en posición sentada: 5 kg. En general

8.2.1 Evitar la manipulación Manual de Cargas.

Automatización/mecanización de los procesos

Utilización de equipos mecánicos controlados de forma manual

8.2.2. Reducir o rediseñar la carga.

 Una carga demasiado ancha obliga a mantener posturas forzadas de los

Una carga demasiado alta puede entorpecer la visibilidad aumentando el

8.2.3. Proporcionar ayuda.

8.2.4. Organización de Trabajo

8.3 Rutina en la Manipulación Manual de Cargas

No todas las cargas se pueden manipular siguiendo estas instrucciones. Hay

8.3.2.- Colocar los pies

8.3.5 Levantamiento suave

8.3.6.- Evitar giros

Estructura del Tecle Tecle

 Cuando la descarga corresponde a planchas de 3/16”, 1/8”, ¾” se utiliza el

Herramienta: Perro para maniobrar planchas y Perfiles.

 Para el caso de cargar estructuras y transportarlo al Taller de Granallado y

 En caso de los estibadores por prestación de servicios a la compañía

12. CONTROL DE CAMBIOS

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