2133702 Jessica del Carmen López Palafox

Docente: Dulce Edith Morales Elizondo

Materia: Fisiología del ejercicio
Fase 2:
Actividad: 1.3 conceptos de potencia, fuerza y resistencia y factores que lo condicionan.
Actividad 1.4 lista de respuesta y adaptaciones neuromusculares al ejercicio.
 Definición Factores que lo condicionan.
Potencia

Fuerza Es cualquier acción, Fisiológicos

esfuerzo o influencia Bioquímicos
que puede alterar el Físicos y psicológicos.
estado de movimiento o
de reposos de cualquier
cuerpo.

Resistencia Acción o capacidad de Sistema nervioso central

aguantar, tolerara u Fibras musculares
oponerse. Capacidad psicológica
Sistemas energéticos
Actividad enzimática
Parámetros cardiovasculares