SALAS HERNANDEZ ENYO EDUARDO

1CV05
RELACIONES HUMANAS

“Siempre hay algo por lo que luchar

Y mantenerse vivo”
El autoengaño y la resilencia son dos situaciones o actitudes en las cuales nos
podemos ver inmersos en diferentes momentos de nuestra vida, si bien el
autoengaño deberíamos evitarlo pero fácil caer dentro de el, por diferentes
situaciones preferimos justificar o evitar afrontar situaciones cuando claramente
sabemos que lo debemos hacer pero hablando desde la experiencia se busca
cualquier pretexto para evitar afrontarlo, sin embargo la resilencia es una
característica positiva que deberíamos tener mas, ser resilente es poder
sobreponerse a las situaciones difíciles que te pone la vida y adaptarse a ello, y
creo que el tener la oportunidad de leer “La caja” y “El hombre en busca del
Sentido” me han nutrido como persona, y el hecho de leer todas las situaciones a
las que se enfrento Viktor Frankl me han hecho empatizar con el y verlo como un
ejemplo de que mientras tengas motivación o le tengas alguna meta, vale la pena
cada sacrificio que tengas que hacer, y la caja es un libro que te explica el como
entras a la caja identificar a esa personas que están dentro, creo que también te
demuestra que en donde mas se puede presentar es en el área laboral pero es en
cualquier parte y no importa en que puesto estes o como estes en tu hogar o
familia es muy fácil entrar en esa caja.
“El hombre en busca de la felicidad” Escrito por el neurólogo y psiquiatra austriaco
Viktor Frankl, el cual fue un sobreviviente al holocausto nazi de la segunda guerra
mundial en los campos de concentracion de Auschwitz y Dachau , los cuales son
conocidos por la brutalidad y crueldad con la que eran tratados los judíos, en su
momento tenia pensado publicar como autor el numero que se le asigno n.°
119.10t4
Desde el momento en que los llevan al campo de concentración, se dan
rápidamente cuenta de que las libertades con las que antes gozaban desaparecen
en cuestión de solo unos segundos, despojados no solo de sus pertenencias
físicas, si no que también pretendían quitarles parte de su humanidad,
enfrentándose a trabajos forzados, una alimentación minima dando paso a
diferentes enfermedades, es muy cruel la forma pasiva o activa en la que los
elegian y que prácticamente era suerte .
Pero podriamos decir que los prisioneros que eligieron, o que pensaban que la
vida aun tenia sentido fueron lo que tuvieron la fuerza de voluntad para poder
sobrellevar esta situación.
Asi mismo Frank postula que el punto máximo o a lo máximo que puede aspirar el
ser humano es el amor, y esa fue una de las principales razones para poder en
pie, por su esposa, que incluso tenia conversaciones con ella en su cabeza y creía
que podía tocarla, y que aunque no tenia la certeza de que ella siguiera con vida
afirma que se mantuvo en pie por ella , podríamos citar al famoso filosofo Friedrich
Nietzsche “Aquél que tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier
cómo” y esta parte me ha hecho empatizar mucho con el autor y es un momento
muy sensible y te hace pensar el hecho de no saber nada de alguna persona que
amas mientras libras batallas dia a dia y aun asi mantenerse con la fuerza de
seguir es algo increíble y que pocas personas podrían lograr ya que no es fácil el
responderse que es lo que nos motiva a seguir con vida, esa introspección de
conocer lo que nos genera felicidad o enojo alegría,
Además se habla acerca de las personas que gozaban de una salud mental rica,
compensaban la poca fuerza física con la mental y estas eran las que
normalmente se desprendían de los horrores físicos y mentales del dia a dia y
podían encontrar paz y tranquilidad por unos momentos, podríamos decir que las
personas más resilientes son las que mayor fortaleza mental tienen para poder
afrontar los diferentes problemas o situaciones que pueden tener en su vida
Creo firmemente que no cualquier persona estaría cerca de vivir ese nivel de
trauma y mantenerse con ganas de vivir y de seguir, hay que tener mucho valor y
sobretodo una motivación tan fuerte que te mantenga vivo, creo que uno no
siempre lo tiene claro pero este tipo de situaciones te lo hacen planteártelo y
desencadena muchas preguntas para las cuales no siempre se tiene respuesta
pero de algún modo tenemos que encontrarlas.

“El ser humano es responsable de su propia finitud; esta apretado por muchos
lazos pero son precisamente estos puntos de apoyo sobre los cuales se yerque su
misma libertad”

En el libro de la caja podemos hablar del autoengaño, donde también le llaman

estar dentro de la caja, que es prácticamente ignorar el instinto o la
responsabilidad de hacer alguna actividad o de tu trabajo, pero despues buscar
alguna justificación en cierta forma, culpando a otras personas o a diferentes
situaciones, pero el autoengaño esta en que tu sabias que podias hacer esa
situación y que dentro de tus posibilidades pudiste hacerlo, pero preferiste
ignorarlo y hacer otra actividad y ahí es donde esta la caja, viven cegadas en esa
caja y en el libro explican ampliamente esto.
Una persona que esta en la caja trata de hacer que las personas de su alrededor
hagan lo mismo consientemente o insonsientemente saboteando su trabajo,
ademas que estas personas se crean sus propios problemas y no dejan que se les
ayude
Una vez que empiezas a hacerlo incluse se vuelve mas fácil buscar la excusa
perfecta para evadir tus acciones y algo que puedes notar una vez que entras es
que tratas de minimizar tus errores pero en cuanto notas uno de alguien de tu
entorno tratas de exagerarlo, Creo que una forma de salir de la caja es hacer una
retrospectiva de nuestros actos y aceptar que estas simplemente evadiendo tu
realidad y tener el valor de afrontar esos problemas y tener en cuenta sus
consecuencias
Pero a opinión personal creo que afecta mas a las personas que no tienen tan
desarrollada su fortaleza mental, y que tienen poca capacidad de solucionar
problemas, no sirve de nada vivir engañado, creo que aquí es donde también
entra la resilencia, tienes que desarrollarla para evitar entrar en la caja.
Llegue a la conclusión de que es importante siempre tener en cuenta para ti que
significa la vida, porque es que sigues aquí, y también que es muy importante
siempre tener el valor de afrontar los problemas y ser resilente, adaptarse a la
situación o problema y darle una solución, no sirve de nada autoengañarse,
porque puede ser mas difícil o doloroso solo evitarlos y vivir en una realidad
distorcionada, donde no aceptas tus problemas, en mi ensayo podemos ver tanto
como una opinión de los libros como una reflexión, recomiendo gratamente “El
hombre en busca del sentido” es un libro que te hace reflexionar mucho y te
enseña sobre motivación y que siempre hay algo por lo que vale la pena
levantarse y seguirlo intentarlo
BIBLIOGRAFIA

(VIKTOR, 1946)

(INSTITUTE, 2007)