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A Tu ti!
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SESIÓN
 RACIÓN INTEG
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PROGRAM

EL PA
Invitamos a todas las
gestantes a partir de
RTO
las 20 semanas a
tener un parto
exitoso, saludable y
sin temor

Fecha Lugar
Lunes a Hospital de
Sábado SJL

¡Tu mente y cuerpo están preparados

para este momento, confía en ti!
Programa de Preparación
Integral para el Parto

¡NOSOTRAS TE APOYAMOS EN ESTE

PROCESO!

¡Ven! Y conoce los todos

los beneficios que
tenemos para ti y tu bebé
durante el proceso del
embarazo.
¡ Porque un parto sin
dolor, es un parto con
amor!

¡Las esperamos!

Fecha:

Hora:

Lugar:
HOSPITAL DE SAN JUAN
DE LURIGANCHO
 Sesiones de Psicoprofilaxis
TARJETA DE CONTROL obstétrica
SESION 1 SESIÓN 2
Psicoprofilaxis Obstétrica Cambios durante el Atención prenatal y
embarazo y signos de
autocuidado
¡Preparándote para un parto exitoso, saludable y alarma
sin temor!
FECHA: FECHA:

FIRMA:
FIRMA:

SESIÓN 3 SESIÓN 4

Fisiología del parto Atención del parto y

contacto precoz
FECHA: FECHA:
FIRMA:
FIRMA:

SESIÓN 5 SESIÓN 6
NOMBRES Y APELLIDOS
Puerperio y recién Reconocimiento de
nacido los ambientes
DNI: FPP:

EDAD: G: P: FECHA: FECHA:

FIRMA: FIRMA:
FUR:

GRACIAS POR TU PREPARACIÓN

 Técnicas de
vinculación Mantenerse
prenatal activa y Programa de
Se centran en fortalecer el
vínculo emocional entre los saludable es preparación
integral para
esencial
padres y el bebé en gestación,
además de prepararlos para el
proceso del parto y la crianza.
Algunas de estas técnicas
el parto
incluyen:

Comunicación con el bebé: Ejercicio y

Bienestar
Hablarle al bebé en gestación,
cantarle canciones y leerle cuentos.
Esto ayuda a establecer una
relación temprana

Participación activa en las sesiones:

Se ofrece la oportunidad para que
los padres compartan sus
experiencias, preocupaciones y
expectativas sobre el embarazo, el
parto y la paternidad.

SESIONES:
Sesión 1: Cambios durante el
embarazo y signos de alarma
Sesión 2: Atención prenatal y
autocuidado
Sesión 3: Fisiología del parto
Sesión 4: Atención del parto y
contacto precoz
Sesión 5: Puerperio y recién
nacido
Sesión 6: Reconocimiento de los
ambientes

¿Qué es la
una serie de beneficios que ofrece la
psicoprofilaxis
obstétrica?
Es un enfoque integral que busca
empoderar a las mujeres
embarazadas y a sus parejas,
proporcionándoles conocimientos,
habilidades y apoyo emocional para
enfrentar el parto de una manera
más positiva y segura.
Objetivo principal
Ayudar a las mujeres a entender y
afrontar el trabajo de parto y el
parto de una manera más
informada y tranquila, reduciendo
el miedo y la ansiedad asociados
con el proceso.
BENEFICIOS
En esta sección, aprenderás sobre
psicoprofilaxis obstétrica
1
Reducción de los factores de
riesgo del parto.
El bebé tendrá un mejor
desarrollo psicomotor e
integración socio cultural.
3 Menor duración del trabajo de
parto.
Menor sensación de dolor.
5 Mejor oxigenación de los tejidos
y a tu bebé.
Mayor capacidad para la
lactancia.
7 Mayor posibilidad de ingresar a
centro obstétrico con dilatación
avanzada.
TÉCNICAS
El bienestar emocional es
fundamental durante el
embarazo.
Técnicas de relajación: Se
enseñan diversas técnicas de
relajación para ayudar a las
mujeres embarazadas a manejar
2 el dolor y el estrés durante el
trabajo de parto. Algunas de
estas técnicas incluyen:
Relajación muscular
progresiva
Visualización guiada
4 Masaje
Música y sonidos relajantes
6
Técnicas de respiración: se
enseñan varias técnicas de
respiración que pueden ayudar
a las mujeres embarazadas a
manejar el dolor y el estrés
durante el trabajo de parto
Respiración abdominal
Respiración lenta y
profunda
Respiración rítmica
Respiración en cuadrado
Respiración de labios fruncidos
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