Nombre: Soniel

Apellido: Pérez

Matricula: 20-EIEN-1-003

Maestra: Rosa Eunice Rodríguez

Sección: 0158

Fecha: 04/04/2024
 1. Salud:
 Establecer y mantener una rutina de ejercicios variados que
incluyan cardio, fuerza y flexibilidad.
 Mejorar la alimentación adoptando hábitos más saludables y
equilibrados.
 Realizar exámenes médicos preventivos de manera regular.
2. Finanzas:
 Incrementar los ahorros e inversiones para alcanzar un cierto
objetivo financiero.
 Mejorar la educación financiera mediante la lectura de libros,
asistencia a seminarios.
3. Carrera:
 Avanzar en la carrera profesional mediante la aplicación de
técnicas de estudio fomentando las debilidades.
 Buscar oportunidades de promoción o cambios laborales que
permitan un crecimiento profesional y personal.
 Desarrollar una red de contactos sólida en el ámbito laboral.
4. Familia:
 Fortalecer los lazos familiares a través de actividades
compartidas y comunicación abierta.
 Establecer metas familiares conjuntas y trabajar en su
consecución.
 Reservar tiempo de calidad regular para pasar con la familia,
incluso en medio de las ocupaciones laborales.
5. Desarrollo Personal:
 Explorar nuevos intereses y hobbies que fomenten el
crecimiento personal y la realización.
 Invertir en desarrollo personal a través de la participación en
cursos y talleres.
  Practicar la autorreflexión y el autocuidado para mejorar la
autoestima y el bienestar emocional.
6. Entorno Físico:
 Crear un entorno físico en casa y en el trabajo que promueva
la salud y el bienestar.
 Codearme de personas que me impulsen a seguir avanzando
tanto en el plano laboral como personal.
 Mantener un espacio ordenado y limpio para reducir el estrés
y aumentar la productividad.
7. Espiritual:
 Cultivar una práctica espiritual regular que proporcione calma
y serenidad.
 Participar en actividades comunitarias o grupos de apoyo que
compartan valores espirituales similares.
8. Ocio & Diversión:
 Planificar y reservar tiempo para actividades recreativas y
viajes que nutran el espíritu y fomenten la diversión.
 Explorar nuevas experiencias y destinos para enriquecer la
vida personal y social.
 Priorizar el equilibrio entre el trabajo y el tiempo libre para
evitar el agotamiento y el estrés.
Plan de Desarrollo Personal a 5 Años:
 Salud: Participar en una maratón o competición deportiva
importante.
 Finanzas: Alcanzar la libertad financiera o la capacidad de
retirarse temprano.
 Carrera: Alcanzar un puesto de liderazgo o iniciar un negocio
propio.
 Familia: Establecer tradiciones familiares duraderas, ya sean
juntas familiares, viajes, compartir etc. crear recuerdos
significativos juntos.
 Desarrollo Personal: Convertirse en un mentor o líder en un
área de interés personal.
 Entorno Físico: Diseñar y construir una casa.
 Espiritual: Realizar un viaje espiritual significativo & tener una
relación más estrecha con Dios.
 Ocio & Diversión: Explorar y experimentar con nuevos
hobbies o pasatiempos a un nivel más profundo.