NARRATIVA AUDIOVISUAL

Esc. Sec. Gral.

Andrés José García Lavín
Grado: 3
Grupo: C
Nombre de los integrantes del equipo:
Rodrigo Alejandro
Yoshua Poot
Dylan Abel
Cesar Antonio
 Didier Yosbeth
¿Qué es la depresión?
La depresión es un trastorno mental que afecta el estado de animo de la persona,
los pensamientos y el comportamiento de la persona afectada.

Causas de la depresión:
1.-Factores genéticos: Si, la depresión puede ser hereditaria.
2.-Cambios químicos en el cerebro: Desequilibrio de neurotransmisores, como la
serotonina, pueden desempeñar un papel en la depresión
3.-Experencias traumáticas: Eventos como el abuso, la perdida de un ser querido,
violencia pueden aumentar el riesgo de depresión

¿Como identificar la depresión?

1.-Pensamientos persistentes de tristeza, ansiedad o vacío.
2.-Perdida de interés o placer en actividades.
3.-Cambio de peso y apetito.
4.-Alteraciones de sueño.
5.-Sentimientos de inutilidad y culpa.

Consecuencias:
Impacto en la salud física.
Problemas en el trabajo o en la escuela.
Posible abuso de sustancias nocivas.
Deterioro de relaciones interpersonales.
Como poder prevenirlo:
Ejercicio regular.
Una dieta balanceada.
Suficiente descanso.
Manejo del estrés.
Apoyo social.

Linea de la vida: 800 911 2000

https://www.nimh.nih.gov/health/publications/
espanol/depresion-sp
https://www.sspa.juntadeandalucia.es/
servicioandaluzdesalud/el-sas/servicios-y-
centros/salud-mental/guia-de-autoayuda-para-la-
depresion-y-los-trastornos-de-ansiedad
https://www.mayoclinic.org/es/diseases-
conditions/depression/diagnosis-treatment/drc-
20356013