Prof.

Barreiro Gonzalo

SISTEMAS DE
JUEGO
 TIPOS DE SISTEMAS

 SISTEMA DE RECEPCIÓN
 SISTEMA DE ARMADO
 SISTEMA DE COBERTURA
 SISTEMA DE ATAQUE
 SISTEMA BLOQUEO/DEFENSA
 SISTEMA DE FREEBALL
FORMACIONES
 TIPOS DE FORMACIONES

 6-6 o 6-0 (LEVANTADOR A TURNO EN UNA POSICIÓN)

 6-3 o 3-3 (3 LEVANTADORES, DOS POSICIONES CADA UNO)
 4-2 o 6-2 (2 LEVANTADORES, 3 POSICIONES CADA UNO)
 5-1 (1 LEVANTADOR PARA LAS 6 POSICIONES)
Posiciones:
 SISTEMA DE
JUEGO
(Recepción)
RECEPCIÓN
SISTEMAS DE RECEPCIÓN W o M
2vs2
3vs3
3vs3
4vs4
4vs4
6vs6
PLANIFICACIÓN
DEL
ENTRENAMIENTO
MOMENTOS DEL ENTRENAMIENTO

 ENTRADA EN CALOR GENERAL

 EJERCICIOS ANALÍTICOS
 EJERCICIOS SINTÉTICOS
 EJERCICIOS DE JUEGO
ENTRADA EN CALOR GENERAL
EJERCICIOS ANALÍTICOS
EJERCICIOS SINTÉTICOS
EJERCICIOS SINTÉTICOS

 DISTINTOS TIPOS DE LANZAMIENTOS

 DESDE DIFERENTES ZONAS DE LA CANCHA
 EN DIFERENTES ZONAS DE LA CANCHA
 DIFERENTES TÉCNICAS PARA ESA ACCIÓN
 DIFERENTES LUGARES DONDE DEBO ENVIAR LA
PELOTA
EJERCICIOS DE JUEGO

 1vs1, 2vs2 o 3vs3 DESPUÉS DE EJ. ANALÍTICOS

 3vs3 o 4vs4 DESPUÉS DE EJ. SINTÉTICOS
 3vs3,
4vs4, 5vs5 o 6vs6 EN LOS MOMENTOS DE
JUEGO PROPIAMENTE DICHO
EJERCICIOS DE JUEGO
¿CÓMO CORREGIR?
Evaluación-Elección-Ejecución

 La corrección debe ser en función de lo aprendido o de

lo que se pide.
 No corregir por el resultado de la acción.
 Primero corregir la evaluación de la situación.
 Segundo corregir la toma de decisión.
 Tercero se corrige la ejecución técnica.
 No todos los errores de ejecución se deben corregir.
 Corregir cualquiera de estos pasos con una o dos
palabras claves, no mas.
 Siempre refuerzo positivo.
Evaluación

 Subdividir los fundamentos, situaciones y momentos del

juego. Por ejemplo: diferentes tipo de recepción.
 Darles nombre.
 Es importante que los distinga claramente para poder
tomar una correcta decisión.
 Entrenar cada situación y preguntar si realmente las
diferencia.
 Encontrar las situaciones que mas pasan en mi nivel
para que sea la que mas entreno.
Elección o toma de decisión

 Debe saber que opciones de ejecución tienen para

cada situación.
 Debemos enumerarle las dos o tres opciones mas
eficientes.
 Preguntarle luego de una decisión incorrecta si era la
que eligió o no le salió lo que eligió.
 Entrenar las diferentes tipos de elecciones dentro de la
situación correspondiente.
 Priorizar las situaciones que mas pasan en nuestro nivel.
Ejecución o Técnica
 No todo error de ejecución se debe corregir.
 Llevar la técnica a la situación real lo mas rápido
posible
 Preguntarle luego de una ejecución incorrecta si era la
que eligió o no le salió lo que eligió.
 Entrenar las diferentes tipos de técnicas dentro de la
situación correspondiente.
 Priorizar las situaciones que mas pasan en nuestro nivel.
 Los ejercicios de juego sin puntaje son los mas
apropiados.
 El modelo técnico debe ser el mejor jugador por
fundamento, dentro de nuestro nivel.