LIBERACION GENERACIONAL

CARTA PARA SANARA A MI NIÑ@ HERIDO

Querido niño interior: me dirijo a ti tras años de ausencia porque hoy, al fin, he logrado
verte.
Te ves tan pequeño, tan frágil y tan solo. Pareces cansado de librar mil batallas, agotado de
soportar cargas que no te corresponden. Sé que has llorado, sé que has gritado y nadie ha
escuchado tus súplicas. Que te sientes perdido y que no entiendes la vida. Sé que me has
necesitado y yo no he estado ahí.
Perdóname, _____________________________por toda una vida dándote la
espalda. Perdón por no haber querido verte, no haber querido oírte, no haber querido
aceptar que formas parte de mí. Te dejé en el pasado y me olvidé de tus heridas abiertas.
Fue más sencillo dejarte atrás.
Durante años has guardado el dolor más profundo. El primer rechazo, el primer abandono,
la primera humillación y la primera traición y Todas las heridas emocioanles de mi infancia
recayeron en ti, y te abandoné en la tarea de procesar el daño.
Perdón por no comprender que ese trabajo no te correspondía, eres tan solo un niñ@
Gracias, porque sé que, a pesar de todo, hiciste lo que pudiste. Sé que diste todo de ti
porque saliéramos adelante. Sé que intentaste librarme de las cargas del pasado, para que
pudiéramos mudarnos a un futuro mejor. Y no sabes cuánto agradezco tu esfuerzo, tu lucha
y tu perseverancia.
Gracias por la fuerza de soportar tanto por mí, mientras yo me negaba a hacerlo. Gracias
por haber vivido tanto tiempo con las heridas sangrantes y el alma vacía y no rendirte. Por
haber intentado comunicarme por todos los medios posibles que necesitábamos sanar.
Cada ataque de ira era tu voz recordándome la humillación que sufrimos; Cada súplica a
parejas, amigos y familiares era tu miedo, suplicándome que no dejase que nos volviesen a
abandonar. Las veces que no me atreví a acercarme a las personas, a mostrarme como soy,
era tu pequeña mano reteniéndome para no exponernos a un nuevo rechazo.
Siempre intentaste cuidar de mi, Con los escasos recursos que un niño ha podido adquirir,
tú tratabas de mantenerme a salvo. Quizá los llantos, los gritos y el descontrol no fuesen lo
más apropiado, pero eran lo único que tú tenías para darme. Lo que a ti, como niñ@, te
había funcionado; aunque a mí, como adulto, ya no.
Te prometo_________________________ que, a partir de hoy, no volverás a estar sol@.
Ahora que al fin te he encontrado y visto no voy a dejarte más. Hoy te libero del peso, del
dolor, de la tristeza y me comprometo a hacerme responsable de ti y de mí. Hoy tomo las
riendas de mi vida y asumo mi papel de adult@; deja que, desde ahora, yo cuide de ti.
Hoy decido liberar y romper todo patrón consciente, inconsciente y transgeneracional ;
Prometo dejar de huir, prometo mirar de frente a la oscuridad y decirle que, tú y yo, ya no
vivimos ahí. Los recuerdos y heridas no volverán a limitarnos, no seguirán controlando
nuestra vida.
Hoy aquí y ahora voy a aceptarme tal y como soy, sin permitir que las opiniones ajenas me
hagan sentir menos. Hoy son nuestras necesidades y deseos los que voy a escuchar. Hoy me
alejare de quien nos daña y nos humilla, me amare mas que a nada en este mundo, sanare
cada dia para convertirnos en esa versión imparable que somos
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Te prometo amarte, y amarme, por encima de todo. Prometo hacer del amor propio el
estandarte de mi vida, para que nunca más te sientas desatendido. A partir de hoy eres y
serás el ser mas importante de mi vida, así sea, así es y hecho esta, con amor
de__________________________________________ para
ti______________________________________.