ALBUM DE PLANTAS

MEDICINALES

LLANTÉN

Definición NOMBRE CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE

Planta herbácea de hojas Plantago major Hojas y partes aéreas.

radicales,
Hecho anchas
por: María y ovaladas,
Gregoria Cobo Tipáz.
flores pequeñas, agrupadas
en espiga larga y apretada,

CONTRAINDICACIONES Y
REACCIONES ADVERSAS
Está contraindicado en
embarazadas, mujeres en
período de lactancia e
individuos con problemas del
corazón.
DEFINICIÓN
Árbol tropical de hojas
caducas, opuestas, de
aspecto ligero y plumoso,
flores agrupadas en espigas
piramidales y laxas, formadas
por más de cincuenta flores
de cáliz pequeño y color azul
violáceo y fruto en cápsula
oblonga; puede alcanzar
hasta 10 m de altura.
CONTRAINDICACIONES Y
REACCIONES ADVERSAS
En grandes cantidades
podría causar alergias, e
incluso envenenamiento.
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz.
INDICACIONES TERAPÉUTICAS
Se usa, por vía oral, para tratar
afecciones gastrointestinales como
cólicas, diarrea, disentería y gastritis.
También se emplea en el tratamiento de
afecciones respiratorias como asma,
bronquitis, fiebre y tos, afecciones
urinarias como cistitis, litiasis y enuresis.
Tópicamente seJACARANDA
usa la infusión en
abscesos,
NOMBRE contusiones,
CIENTÍFICO heridas,PARTES USADAS MEDICINALMENTE
quemaduras y úlceras. Las hojas, las semillas o la flor.
Jacaranda mimosifolia
DOSIFICACIÓN
OTROS NOMBRES
Preparar la infusión se coloca de 15 a 20 gramos
Jacaranda mimosifolia de flores y hojas de jacaranda a hervir. Deja que
el agua hierva por unos 10 minutos y deja
reposar. Tomar un vaso de esta infusión cada
día.
INDICACIONES
TERAPÉUTICAS
Es usado para sanar enfermedades
venéreas, gástricas y para tratar la
furonculosis o ántrax, además de
ayudar en afecciones hepáticas,
inflamaciones de la piel, hemorroides
y desintoxicación de la sangre por
sus propiedades diuréticas y
diaforéticas
 APAZOTE

NOMBRE CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE

DEFINICIÓN
Planta aromática, de tallo
ramoso y hojas lanceoladas,
flores aglomeradas en
racimos laxos y sencillos, y
semillas de margen obtuso;
sus hojas y flores se toman
en infusión o se usan como
condimento.
Dysphania ambrosioides,
Chenopodium ambrosioides.
OTROS NOMBRES
Epazote, pazote, paico, té de
México, hierbas de zorrillo,
bitia, quelite apestoso
Las hojas
DOSIFICACIÓN
Colocar una taza de la planta fresca con las
semillas en agua hirviendo y dejar reposar durante
10 minutos. Después, colar y beber una taza hasta
3 veces al día.

CONTRAINDICACIONES Y
INDICACIONES
REACCIONES ADVERSAS
Contraindicado en mujeres TERAPÉUTICAS
embarazadas y en niños Elimina parásitos intestinales,
menores de 2 años. Esta Fortalece el sistema AJENJO inmune,
hierba medicinal puede ser Disminuye inflamaciones, Mejora
tóxica, siendo necesaria la la mala digestión, Reduce la
DEFINICIÓN PARTES USADAS
NOMBRE MEDICINALMENTE
CIENTÍFICO
indicación médica para presión arterial, Combate
Planta herbácea
establecer la dedosis
tallo infecciones
Artemisia bacterianas,
Hojas e absinthium virales y
inflorescencias
erguido, hojas perennes,
recomendada. fúngicas, Evita la osteoporosis.
cubiertas de vello y de
DOSIFICACIÓN
color verde claro y flores
pequeñas y amarillas queInfusión. Se prepara con 7 gr de la sumidad
OTROS NOMBRES
crecen en grupo; puedeflorida de la planta, mezclado con un litro de
alcanzar los 90 cm deagua hervida, Ajenjo,dejándolo
hierba santa,
reposarasensio,
durante 15
Hecho por:
altura. María Gregoria Cobo Tipáz. artemisa
minutos. Esta amarga,
infusión comoajorizo
máximo puedes
tomar dos vasos al día como aperitivo.
 RUDA

NOMBRE CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE

DEFINICIÓN
Ruta graveolens Las ramas con sus hojas.
Planta aromática de hojas
perennes, muy divididas, con
numerosas glándulas DOSIFICACIÓN
esenciales, flores amarillas, OTROS NOMBRES
agrupadas en ramilletes Infusión: una taza con 8 onzas de agua hirviendo
terminales, fruto en forma de Ruda, hierba piojera, ruda sobre 3 o 9 hojas de ruda, dejar reposas de 10 a
cápsula redondeada, con pestosa (España), Arruda, 15 minutos. Dosificación: Consumir media taza
lóbulos visibles, y semilla en Armaga (4 onzas) 2 veces al día.
forma de media luna.
CEBOLLA
INDICACIONES
TERAPÉUTICAS
NOMBRE
Mejora CIENTÍFICO
el dolor de barriga, Tiene PARTES USADAS
DEFINICIÓN
propiedades analgésicas, Cuida el MEDICINALMENTE
CONTRAINDICACIONES Y Allium cepa
Planta hortícola de tallo sistema cardiovascular, Es
REACCIONES ADVERSAS El bulbo
hueco, fusiforme e hinchado diurética, Regenera la piel, Mejora
hacia la base, hojas largas y los síntomas de la menstruación,
estrechas,
Debido a sus flores blancas o
propiedades OTROS
Combate la NOMBRES
tos irritativa, Tiene DOSIFICACIÓN
rosadas,
emenagogas agrupadas
la ingesta deen efectos sedantes, Aumenta la
umbelas, Cebollas, Cebolla Cebolla cruda fresca: 50 gramos / día. Jugo
ruda está fruto en cápsulas
contraindicada calidad del sueño, Es repelente
muy pequeñas, lleno lade temprana, Cebolla tardía fresco exprimido del bulbo: 1 cucharada de 5
durante el embarazo, de insectos.
semillas diminutas, y bulbo ml, 3-4 veces / día.
Hipertensión, el Consumo
comestible, de color blanco o
elevado
rojizo, formado por capas
INDICACIONES
esféricas
TERAPÉUTICAS
Ayuda a cuidar el corazón,
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz.
CONTRAINDICACIONES Y Combate la diabetes,
REACCIONES ADVERSAS Favorece la digestión,
Propiedades diuréticas,
 AJO

NOMBRE CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE

DEFINICIÓN
Allium sativum Los bulbos.
Planta herbácea de hojas
largas, en forma de espada,
flores pequeñas y DOSIFICACIÓN
OTROS NOMBRES
blancuzcas y fruto en
cápsula que encierra unas Allium sphaerocephalon - "ajo Se recomienda para un adulto una dosis de unos 4 g
semillas negras y de cigüeña", "ajoMANZANILLA
de cabeza al día de ajo o 300 mg de ajo pulverizado
arriñonadas; el bulbo, de redonda", "ajo montesino", o encapsulado (valorado en 1,3% de aliína o 0,6% de
olor y sabor intenso y NOMBRE CIENTÍFICO
"ajo perruno". alicina) PARTES
dos o tresUSADAS MEDICINALMENTE
veces al día o 7,2 g de extracto de
DEFINICIÓN ajo envejecido al día.
característico Flores y aceite esencial.
Chamaemelum nobile
Es una hierba aromática que
ha sido utilizada desde hace
siglos con fines medicinales. Su INDICACIONES
DOSIFICACIÓN
CONTRAINDICACIONES
nombre botánico es MatricariaY TERAPÉUTICAS
OTROS NOMBRES
REACCIONES
Recutita. Se trataADVERSAS
de una planta Tiene propiedades diaforéticas, Infusión: Verter 5-12 g de flores frescas en 1 litro
Dolor abdominal, sensación de Cimarrona, Camomila.
expectorantes, antiespasmódicas, de agua hirviendo. Reposar 10-15 minutos antes
herbácea anual de hasta 40 cm
saciedad, náuseas y flatulencia. antisépticas, antimicrobianas, de filtrar. Ingerir 500-700 ml al día repartidos en 3-
de altura, de tallo cilíndrico,
También, mucho más raramente, 4 dosis.
erecto producir
y ramificado, hipotensivas y antihelmínticas y
podría síndrome que de
es un promotor de la leucocitosis.
Ménière, infarto de aroma.
desprende un fuerte miocardio,
Tradicionalmente se ha utilizado
hematoma epidural o alteración en INDICACIONES
la coagulación. Además de estar en el tratamiento de bronquitis
contraindicado el consumo de ajo crónica, TERAPÉUTICAS
catarros, ALHUCEMA
asma bronquial
Se suele
y gripe. tomar como sedante o
en personas hipersensibles
antidepresivo suave y se Ydice que el
CONTRAINDICACIONES
DEFINICIÓN NOMBRE
té mejora CIENTÍFICO
la ADVERSAS
calidad del sueño y
REACCIONES
reduce la inflamación
Lavandula y la fiebre. A
angustifolia/Lavandula
Arbusto aromático, muy veces se bebe como
Ingerir oral infusión
por vía officinalis.
dentata/Lavandula en para PARTES USADAS MEDICINALMENTE
ramificado,
Hecho de Cobo
por: María Gregoria ramas
Tipáz. aliviar los cólicos y los síntomas de
grandes cantidades puede
ascendentes o erectas, hojas indigestión o bien se aplica una Planta entera.
provocar vómitos.
lanceoladas, estrechadas en compresa de extracto de manzanilla
 DOSIFICACIÓN
OTROS NOMBRES Infusión: una cucharada de postre por taza.
Espliego / alhucema / Infundir 10 minutos, 2 o 3 tazas al día, después
lavanda. de las comidas.

INDICACIONES
TERAPÉUTICAS
CEBADA
CONTRAINDICACIONES Y Astenia, dispepsias
REACCIONES ADVERSAS hiposecretoras, espasmos
gastrointestinales, disquinesias
No administrar, ni aplicar hepatobiliares, gastroenteritis,
tópicamente a niños menores de
DEFINICIÓN infecciones dérmicas, heridas. En
seis años ni a personas con NOMBRE CIENTÍFICO
las zonas donde crece tiene un
Planta cereal
alergias forrajera, muy
respiratorias o con PARTES USADAS MEDICINALMENTE
amplio uso
Hordeum vulgare popular,
parecida al trigo, de espigas
hipersensibilidad. Contraído en el considerándose una panacea: se Las semillas
prolongadas,
embarazo, flexibles, pacientes
la lactancia, algo
usa para tratar todo tipo de
arqueadas
con y semilla
gastritis alargada
y enfermedades dolencia.
y puntiaguda. "la cebada se
neurológicas. OTROS NOMBRES
DOSIFICACIÓN
cultiva en países de clima
cálido y templado" DecocciónCola
30 a de ardilla,
50 g/l, hervircola de 30 minutos
durante
(hasta quezorrillo,
se abra avena cimarrona,
el grano). Tomar a voluntad.
cebadilla, cebada
cimarrona.

CONTRAINDICACIONES INDICACIONES
Y REACCIONES TERAPÉUTICAS
ADVERSAS
Diarreas, hiperlipemias,
No debe usarse durante el arteriosclerosis, hipotensión, cistitis,
embarazo.
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz. litiasis renal. Diabetes. En uso tópico
(harina): forúnculos, abscesos e
inflamaciones osteoarticulares,
 LINAZA

DEFINICIÓN NOMBRE CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE

La linaza es la semilla de la planta Linum usitatissimum. Semillas maduras

Linum usitatissimum (lino). Es
usada para consumo humano, por
ejemplo, en infusiones. De la
semilla se extrae el aceite de
linaza, el cual es rico en ácidos
grasos de las series Omega 3,
Omega 6 y Omega 9.
DOSIFICACIÓN
OTROS NOMBRES
En adultos y niños mayores de 12 años 5
Lino, liñu. gramos entera para tener un efecto laxante,
remojado en agua. Tomar 3 veces al día.

INDICACIONES
HIERBA MORA
CONTRAINDICACIONES Y TERAPÉUTICAS
REACCIONES ADVERSAS PARTES USADAS
NOMBRE MEDICINALMENTE
CIENTÍFICO
DEFINICIÓN La linaza presenta una
Solanum El tallo tierno,
nigrum,
acción Hojas
Solanum
laxante ynigrescens
frutos.
suave de
Planta herbácea, anual, de la
Está
familiacontraindicado para personas con
de las Solanáceas, tipo mecánico gracias a la
obstrucción
con tallos de intestinal
tres a y cuatro
diverticulitis. Las gran cantidad
OTROS NOMBRES de fibra
DOSIFICACIÓN
semillas
decímetros deben consumirse
de junto con un
altura, insoluble (linaza) y al
volumen de agua 5 veces mayor; de Lalo yerbamora,
dosis estándar morella
contenido deen 20negra,
a tomatillos
30 grs.
mucílagos. De
ramosos y velludos, hojas
contrario, pueden conducircona obstrucción del diablo,
planta seca solano
Reducir negro
para un litro
el decolesterol
agua.
lanceoladas, nerviosas,
intestinal.
dientes enPuede reducirflores
el margen, la absorción de circulante en sangre
fármacos.
axilares, enNo debe consumirse
corimbos poco si se está
tomando medicamentos
poblados, de corola blanca, antiperistálticos.
y
Las semillas inmaduras
fruto en baya negra de un pueden resultar
INDICACIONES
tóxicas.
centímetro
Hecho deGregoria
por: María diámetro.
Cobo Tipáz.
TERAPÉUTICAS
 NARANJA

NOMBRE CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE

DEFINICIÓN
Citrus aurantium L Hojas, fruto
Fruto del naranjo,
comestible, de forma
redonda, cáscara gruesa y DOSIFICACIÓN
rugosa y pulpa dividida en OTROS NOMBRES
gajos, agridulce y muy Infusión de corteza: se tritura la corteza a razón
Naranja, Naranja agria, de 2 gramos o una cucharada de las de postre
jugosa. Flor de azahar de 5 ml para una taza de agua tres veces al día.

CONTRAINDICACIONES Y
REACCIONES ADVERSAS INDICACIONES
CAFÉ
TERAPÉUTICAS
El jugo de naranja podría
ser más dañino y letal ya
Se ha NOMBRE CIENTÍFICO
comprobado que las naranjas
que su consumo excesivo
son efectivas Coffea
para combatir ciertos
aumenta el riesgo de PARTES USADAS MEDICINALMENTE
cánceres, incluidas las variedades de
muerte DEFINICIÓN
prematura en un
boca, piel, mama, estómago y colon. LasDOSIFICACIÓN
hojas, las semillas y frutos.
24%, aunque si lo
Semilla del cafeto, de forma Tratar la ansiedad. Reducir la fiebre.
comparamos con el OTROS NOMBRES
ovalada, redondeada por una Naranja agria y su uso como planta Calcular una cucharada llena (7-8 gramos) de café
refresco, este solo tiene el
cara y con un surco medicinal.Cafetero, Cafeto. cada dos tazas de agua, cada una de 100-150 ml
1% de riesgo de morir
longitudinal en la otra, que La dosis de café se puede regular según el gusto
prematuramente.
mide alrededor de un de cada uno.
centímetro de largo y es de
color amarillo verdoso; tras
numerosas transformaciones INDICACIONES
se comercializan tostadas o TERAPÉUTICAS
tostadas
Hecho y molidas.
por: María Gregoria Cobo Tipáz.
CONTRAINDICACIONES Y Efectivamente, beber café tiene
REACCIONES ADVERSAS un efecto diurético ya que la
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz.
 HIERBABUENA

DEFINICIÓN
PARTES USADAS MEDICINALMENTE
Planta herbácea de tallos NOMBRE CIENTÍFICO
Hojas o extractos secos
erguidos, poco ramosos,
Mentha spicata
hojas vellosas, lanceoladas,
de borde aserrado y color DOSIFICACIÓN
verde, flores rojizas,
agrupadas al final del tallo y Para hacer el té de hierbabuena, basta colocar 3
OTROS NOMBRES
fruto seco, con cuatro cucharadas de hojas secas de hierbabuena en 250
semillas; es muy aromática. Yerbabuena o menta mL de agua hirviendo y tapar durante 5 minutos,
de jardín. colar y tomarlo entre 2 a 4 veces durante el día.

TE DE LIMÓN
CONTRAINDICACIONES Y INDICACIONES
REACCIONES ADVERSAS TERAPÉUTICAS
DEFINICIÓN NOMBRE CIENTÍFICO

No Esdebe ser usada

una planta en niños
con aroma a Cimbopogon Citratus. Alivia los dolores
Mejora la digestión.
de menos
cítricos de 5 años.
originaria de la India la de estómago, combate el mal aliento. PARTES USADAS MEDICINALMENTE
Puede provocar
cual es rica reacciones
en antioxidantes Dolores de cabeza. Combate el dolor
DOSIFICACIÓN Las hojas.
que ayudan a aliviar
alérgicas. Es posible que dolores deOTROS
cabeza.NOMBRES
Para mejorar los resfriados
estomacales, porblemas
pueda ocasionar irritaciones Un manojito en un litro de agua,
y la gripe. Aliviar hervirdepor
la irritación dos
la piel
respiratorios y
en ojos y nariz. No minutos otros se Zacate limón, limonsillo
y administrar 2-3 veces al día después
malestares como insomnio,
recomienda a personas de conlas comidas durante 4 semanas.
fiebre e incluso reumatismo.
trastornos como acidez de
estómago o úlceras ya que su
ingesta puede producir ardor
de estómago.
INDICACIONES
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz.
TERAPÉUTICAS
 OROZUZ

NOMBRE CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE

DEFINICIÓN
Glycyrrhiza glabra La raíz.
Planta herbácea de tallos
casi leñosos, hojas
puntiagudas, algo viscosas DOSIFICACIÓN
OTROS NOMBRES
por el envés, flores pequeñas
y azuladas, agrupadas en Regaliz, regalicia, paloduz, Una dosis típica de orozuz entero es de 5 a 15
racimos axilares y fruto con palo duz, palodú, palodul, g diarios. Para un consumo por más tiempo,
pocas semillas; del rizoma se orozuz y orosús cerca de 0.3 g de raíz de orozuz diariamente
extrae un jugo dulce usado debe ser segura para la mayoría de los adultos.
como pectoral y emoliente.
CANELA
INDICACIONES
TERAPÉUTICAS
NOMBRE CIENTÍFICO
DEFINICIÓN
CONTRAINDICACIONES Y
REACCIONES ADVERSAS
Parte interior de la corteza Cinnamomum
Es útil para muchaszeylanicum Nees
enfermedades
incluyendo el asma, pie de atleta, PARTES USADAS MEDICINALMENTE
de las ramas del canelo; es
Su
muytoma de forma yabusiva
aromática o
de sabor la calvicie, el olor corporal, bursitis,
DOSIFICACIÓN Corteza.
prolongada
agradable ypuede reducircomo
se emplea los úlceras bucales,
OTROS la fatiga crónica,
NOMBRES
niveles de potasio y aumentar
condimento. Modo de empleo:
la depresión, los esencial:
Oral Aceite 0.05-0.2g
resfriados y la
al día InfusiónCanelo
de
gripe, la la de Ceilán,
corteza:
tos, la caspa,canelo.
0.5-1.0g
el diarios
enfisema,
por contra los de sodio, lo cual
supondría un grave riesgo Tintura: 2-4 ml. la gingivitis y la caries dental,
para personas hipertensas o
con alguna enfermedad renal CONTRAINDICACIONES Y
grave. REACCIONES ADVERSAS

Hipersensibilidad a los
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz. INDICACIONES
componentes de la planta. La
canela TERAPÉUTICAS
puede producir
reacciones alérgicas en
 BORRAJA

PARTES USADAS MEDICINALMENTE

NOMBRE CIENTÍFICO
DEFINICIÓN Las hojas, las semillas y las flores.
Borago officinalis
Es una hortaliza de
excelentes cualidades, pero
muy poco conocida y DOSIFICACIÓN
utilizada, entre otras cosas OTROS NOMBRES
porque es preciso quitarle los Tome entre 6 y 12g de aceite de
Aborraja, Borraja Blanca, Burraja, borraja por día.
pelillos que recubren sus
Lengua de buey.
hojas y tallos antes de
consumirlas.

INDICACIONES
BOLDO
TERAPÉUTICAS
CONTRAINDICACIONES Y
DEFINICIÓN
REACCIONES ADVERSAS NOMBRE CIENTÍFICO
Son consideradas diuréticas,
Es la única especie del Peumus boldus
sudoríficas, Molina
depurativas y anti-
inflamatorias, por lo que se la emplea PARTES USADAS MEDICINALMENTE
génerocontraindicado
Está monotípico Peumus,
para
de
mujeres la embarazadas
familia de olas en fiebres por enfermedades eruptivas Las hojas.
DOSIFICACIÓN
monimiáceas.
lactantes Este árbol
y personas cones (varicela,
OTROS sarampión),
NOMBREScistitis, colitis,
endémico hepáticos.
trastornos de Chile. Sus afecciones respiratorias Oral. La dosis diaria promedio es de 3.0 g de la hoja seca.
(tos,
Boldú
bronquitis, cimarrón
dolor de o Extracto fluido: 1-3 mL diarios. Tintura: 0.5 – 1.0 mL diarios
garganta,
hojas, de fuerte aroma, se INDICACIONES
Peumus boldus.
resfríos). Se prepara la infusión adicionando 1-2 g a agua hirviendo,
utilizan con propósitos
TERAPÉUTICAS como colerético se toma una taza dos o tres veces al día.
culinarios y medicinales.
CONTRAINDICACIONES Y
Hecho por: María Gregoria
REACCIONES Cobo Tipáz.
ADVERSAS Uso interno: Laxante. Colerético.
Coadyuvante en el tratamiento de
Estados inflamatorios u dispepsias y disfunciones
 ALBAHACA

PARTES USADAS MEDICINALMENTE

NOMBRE CIENTÍFICO
DEFINICIÓN Planta completa.
Ocimun basilicum L.
Su consumo ayuda a aliviar
los gases intestinales, los
dolores de estómago, las DOSIFICACIÓN
OTROS NOMBRES
flatulencias y las
indigestiones. Las hojas y Alhábega, alfádega, Aceite esencial: 2 a 3 gotas, 3 veces al día, después
elaceite de albahaca tienen basílica, alfébrega, de las comidas. Infusión (aproximadamente 5 gramos
propiedades antibacterianas, alfabega, de planta en una taza de agua): una taza después de
por lo que son muy efectivas alfabreguera, alfalfa las comidas principales.
para fortalecer el sistema
inmunológico y combatir
infecciones en el organismo.
CLAVO
INDICACIONES
TERAPÉUTICAS
CONTRAINDICACIONES Y NOMBRE CIENTÍFICO
DEFINICIÓN
REACCIONES ADVERSAS Es un recurso aromaticum
ideal para aliviar los
Es una planta que crece en Syzygium
estados de malestar digestivo PARTES USADAS MEDICINALMENTE
partescontraindicado
Está de Asia y América del
en casos (dispepsias), la pesadez estomacal,
Sur.embarazo,
de Se usan lactancia
como especia
y en los espasmos gastrointestinales, la La flor.
DOSIFICACIÓN
en lasNococinas
niños. de todo el
deben sobrepasarse OTROSde
sensación NOMBRES
empacho y las
mundo.
las dosis recomendadas para Para adultos, por vía oral, la dosis aproximada
náuseas. Girofles.
el aceite y la planta, en de 3 g resulta tóxica. Para niños la dosis
general. máxima admisible es de 0,5 g.

Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz.

 INDICACIONES
PIMIENTA
TERAPÉUTICAS
CONTRAINDICACIONES Y
REACCIONES ADVERSAS
DEFINICIÓN NOMBRE CIENTÍFICO
El efecto analgésico del clavo es
Es un condimento que se tan relevantePiper
que nigrum
se usa para el
Puede causar efectos dolor de muelas. emedio para PARTES USADAS MEDICINALMENTE
emplea para saborizar las
secundarios graves tales problemas digestivos. Esta
comidas. Se trata de un fruto OTROS NOMBRES Bayas.
DOSIFICACIÓN
como convulsiones, daño al especia ha sido usada
que procede de las plantas
hígado y desequilibrios de principalmente por sus efectos
Malagueta, pimienta a de las
malagueta Tomar una dosis por día de 2mg a
del género Piper, formado por
fluidos. Embarazo y nivel digestivo, mejorando las
Antillas, pimienta de Jamaica, pimienta 10 mg.
cerca de mil especies. Esto
lactancia. digestiones y los gases.
de Tabasco.
quiere decir que existe una
gran variedad de pimientas.

INDICACIONES
EUCALIPTO
TERAPÉUTICAS

DEFINICIÓN NOMBRE CIENTÍFICO

CONTRAINDICACIONES Y Estimulante de la digestión y
REACCIONES ADVERSAS
Planta medicinal para Eucapyptus
expectorante. Además, se le atribuyen
propiedades antisépticas, PARTES USADAS MEDICINALMENTE
resfriados y problemas
Arespiratorios.
dosis elevadas puedees
El eucalipto antinflamatorias, diuréticas y un ligero Las hojas.
DOSIFICACIÓN
causar
una plantairritación de muy
medicinal la poder afrodisíaco.
OTROS NOMBRES
mucosa gástrica.
usada para resfriados y Está Hervir a fuego lento 3-4 hojas por taza de agua
desaconseja en respiratorios,
caso de El eucalipto blanco, eucalipto durante 10 minutos en un cazo cubierto y tomar
problemas
gastritis, común o eucalipto azul.
aunque úlcera,
tambiénalmorranas
se utiliza 1/2-1 taza 3 veces diarias.
ecomo
hipertensión.
antiséptico de amplio
espectro.
INDICACIONES
TERAPÉUTICAS
CONTRAINDICACIONES Y
REACCIONES ADVERSAS El eucalipto es una planta muy
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz. aromática de hojas alargadas y
Por precaución se recomienda ovaladas, y la infusión de
evitar en niños menores de seis eucalipto se recomienda para
 OCOTE

PARTES USADAS MEDICINALMENTE

DEFINICIÓN NOMBRE CIENTÍFICO
La madera de ocote.
Árbol conífero de hojas Pinus montezumae
perennes duras, del que hay
varias especies; su madera DOSIFICACIÓN
es muy resinosa, por lo que OTROS NOMBRES
Una infusión de 1g. de ocote y tomar
cuando está seca se la utiliza
Teocote, chamaite. 250 ml 1 vez por 3 días.
para encender fuego.

INDICACIONES
TERAPÉUTICAS
VERBENA
CONTRAINDICACIONES Y
EsNOMBRE
de uso común
CIENTÍFICOen afecciones
REACCIONES
DEFINICIÓNADVERSAS respiratorias. Se le emplea para
Verbena
aliviar officinalis.
los resfríos y la ronquera, y
Planta
Irrita de tallo
la mucosa gástrica e
en contra la tos y bronquitis PARTES USADAS MEDICINALMENTE
largo y piloso,
intestinal, con inducir
y pueden
hojas ásperas aguda. También se le aprovecha
vómitos e y incluso OTROS NOMBRES Hojas y sumidades floridas.
DOSIFICACIÓN
flores en espiga de como cicatrizante de heridas.
ulceraciones. Estreñimiento.Hierba de San José, hierba de
colores variados. Infusión de una cucharada de las de postre de 5 mls. = 2-3 grs.
San Juan, verbena, verbena del De hojas y sumidades floridas secas de verbena, para una taza
perro, verbena corriente, nardo de agua de 150 mls., verter el agua hirviendo sobre la planta,
de campo, poleo negro, hierba dejar reposar tapada durante 5 a 10 mins., para después colar y
lengua de perro, ajenjo grande. tomar. Tres veces al día.

CONTRAINDICACIONES
Hecho Y
por: María Gregoria Cobo Tipáz. INDICACIONES
REACCIONES ADVERSAS
TERAPÉUTICAS
 HIERBA DE CÁNCER

DEFINICIÓN NOMBRE CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE

La hierba del cáncer o Acalypha arvensis Las hojas.

Cuphea aequipetala, es
una especie de pequeño
arbusto perteneciente a OTROS NOMBRES DOSIFICACIÓN
la familia Lythraceae
Hierba de la calavera, Administrar 2-3 veces/día durante 3-4 semanas en
nativo de México.
mirto, trompetilla, ajam dosis de: 3-6g/taza en infusión. 1-3 ml de tintura
1:5 en alcohol 35%. Aplicar tópicamente
(decocción de 10 - 15g/l o tintura 1:5 diluida) en
forma de baños, lavados o ungüento.
INDICACIONES
CONTRAINDICACIONE TERAPÉUTICAS
S Y REACCIONES
ADVERSAS
Se usa como tónico y diurético. Por
vía oral la hierba se usa en
Se le atribuye propiedad
afecciones gastrointestinales alergia,
abortiva, embarazo y
cáncer, cefalea, enfermedades
lactancia.
venéreas, reumatismo, pielonefritis y
resfrío. Para tratar afecciones de la
piel y en lavados para vaginitis,
picadura de serpientes y otros
animales ponzoñosos, pies
cansados, heridas y llagas.
CHIPILÍN

Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz.

PARTES USADAS MEDICINALMENTE

 DEFINICIÓN NOMBRE CIENTÍFICO

Es una planta originaria de Crotalaria longirostrata

Centroamérica
perteneciente a la familia de
las fabáceas. La planta es OTROS NOMBRES DOSIFICACIÓN
alta en hierro, calcio y
Chabeh, Chepil, chop. Con la infusión acuosa de hojas secas de
betacaroteno.
chipilín, a partir de una dosis de 10g./kg.

INDICACIONES JILIPLIEGUEACARAN
TERAPÉUTICAS
CONTRAINDICACION DA
ES Y REACCIONES Sirve para tratar el insomnio y los nervios.
ADVERSAS NOMBRE CIENTÍFICO
En la gastronomía se emplea de diferentes
formas. El cocimiento de las hojas se usa
Lepidium virginicum
No se recomienda por vía oral para el tratamiento de PARTES USADAS MEDICINALMENTE
DEFINICIÓN
comer hojas de chipilín blenorragia, insomnio y reumatismo. Por vía
cuando sede hasta
está60 cm. Tallo y hojas
DOSIFICACIÓN
Hierba anual tópica, el cocimiento de tallos y frutos se
amamantando, OTROS NOMBRES
Las hojas sonpues simples, usa para lavados. El zumo de la planta Administrar 2-3 veces/día después de las
puede ocasionarle
alternas de 5-15 cm largo por cruda Filipliegue,
se aplica jilipliegue, pico, quispar,
como cataplasmas y comidas durante 3 – 4 semanas en dosis de: 1-
gases
1-5 deal ancho.
bebé. Su forma es pie de
emplastos paraniño, culantrillo,
la curación de rakampar,
heridas en
CHOCOLATE 3 g de infusión o decocción.
pinatífida y las superiores a zorrillo.
corto tiempo.
veces enteras. Las flores son PARTES USADAS MEDICINALMENTE
NOMBRE CIENTÍFICO
DEFINICIÓN
diminutas, blancas y
dispuestas Theobroma cacao Frutos, semillas.
El chocolate enprovieneracimos
del INDICACIONES
terminales. Los frutos
árbol de cacao o cacaotero, son TERAPÉUTICAS
cápsulas
un aplanadas.
árbol de escasos metros
de extensión que es nativo
CONTRAINDICACIONES Se usaOTROS
para desinflamar
NOMBRESgolpes; se DOSIFICACIÓN
de los bosques tropicales de
Y REACCIONES cuece la hierba y se aplican lienzos en
Chocol. Tomar una pequeña cantidad de chocolate
América ADVERSAS Central y el área afectada, para aliviar la tos; se negro al día (40-50 gramos) para reducir los
Sudamérica. Este produce
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz. cuece la hierba y se toma hasta que niveles de hormonas de estrés.
semillas de color café oscuro
Contraindicada en se cure. Y para diabetes; se cuece la
que es de lactancia
embarazo, donde se obtiene hierba y se toma 3 veces al día. Para
 INDICACIONES
TERAPÉUTICAS

El chocolate es un ingrediente
importante para tratar el cabello, el
COLA DE CABALLO
cutis y la piel de todo el cuerpo, lo que
CONTRAINDICACIONES Y también en cierta medida, reduce el
REACCIONES ADVERSAS NOMBRE
colesterol, aliviaCIENTÍFICO
el estrés y es un
DEFINICIÓN
antidepresivo
Equisetumnatural.
giganteum
Es una especie
Consumido en de
exceso PARTES USADAS MEDICINALMENTE
arbustoproducir
puede perteneciente a
migrañas.
la familia de
Puede ser perjudicial en las Las hojas y tallos.
DOSIFICACIÓN
OTROS NOMBRES
equisetáceas.
caso de diabetes.
Carricillo y cañuela Modo de empleo: Oral 750 mg de la droga al
día. Tintura (1:8): 15-60 gotas al día Decocción:
media taza pequeña, dos veces al día.
CONTRAINDICACIONES Y INDICACIONES TERAPÉUTICAS
REACCIONES ADVERSAS
es considerada por elVERDOLAGAFDA como una
Los alcaloides pueden hierba de seguridad indefinida. Se
inducir una acción distribuyen diversos preparados como
DEFINICIÓN
anticolinérgica y oxitócica infusión,NOMBRE
extracto,CIENTÍFICO
tintura, tabletas y
por lo que debe evitarse su polvo para Portulaca oleraceaalopático y
tratamiento
La verdolaga es una
uso durante el embarazo, homeopático. Por su actividad PARTES USADAS MEDICINALMENTE
planta con propiedades
lactancia y disfunción astringente, antiséptica, diurética,
medicinales que ha sido Tallos, hojas, flores y semillas
cardiaca. El uso prolongado hemostática y vulneraria su uso por vía DOSIFICACIÓN
utilizada en infusión u otros OTROS NOMBRES
puede causar cefalea, oral está indicado en enuresis,
formatos como remedio Entre 125 y 400 gramos en el caso de polvo de
tenesmo, anorexia, enfermedad
Flor prostática,
de un día, bredo, cistitis,
bledo, lágrimas
para tratar ciertas verdolaga y 1 a 20 ml en el caso de que se
glaucoma y deficiencia de incontinencia
de San José, ebeldroega,
infecciónpurslane,
FRIJOLES urinaria,
NEGROS
dolencias. utilice jugo del vegetal.
tiamina. hematuria
garden y uretritis.
purslane.
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz.
 NOMBRE CIENTÍFICO
Phaseolus vulgaris

DOSIFICACIÓN
OTROS NOMBRES
Una porción de frijoles de 130 g o 3/4 de una
Frijol, frisol, frejol, poroto, taza.
habichuela, habilla, caraota.

INDICACIONES
TERAPÉUTICAS
ALTAMISA
Pueden reducir el riesgo de
CONTRAINDICACIONES Y enfermedades cardiovasculares y el
REACCIONES ADVERSAS NOMBRE CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE
DEFINICIÓN colesterol gracias a la fibra soluble
que contiene.
Tanacetum Previene
parthenium enfermedades
Koehler Las hojas.
Planta desencadenar
Se pueden medicinal
graves como el cáncer, ya que
perteneciente
severas a
consecuencias la
contiene altos niveles de DOSIFICACIÓN
familiairritabilidad
como de digestiva,
las OTROS NOMBRES
antioxidantes. Reducen el riesgo de
asteráceas.
alteración Es ouna
hormona Para la preparación de las infusiones, se requiere 15
sufrirartemisa,
Altamisa, anemia. matricaria,
planta medicinal que
problemas en las funciones gramos de hojas secas por cada 500 ml de agua
tiene sus orígenes en tanaceto, hierva santa maría.
cerebrales. hirviendo. Para los casos de dolores menstruales, se
América del Norte. recomienda que la mujer ingiera dicha infusión 2-3 veces
al día.

INDICACIONES TERAPÉUTICAS
BLEDO

CONTRAINDICACIONES Altamisa NOMBRE

se utilizan CIENTÍFICO
las partes aéreas. El uso
Y DEFINICIÓN
REACCIONES tradicional más antiguo documentado para
esta planta es Amaranthus
el de prevenir y curar dolores
PlantaADVERSAS
de tallo rastrero,
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz. de cabeza, el que continúa teniendo hasta el PARTES USADAS MEDICINALMENTE
de color verde o rojizo,
Contraindicado en deel presente; se le emplea además para tratar
hojas triangulares, trastornos ginecológicos, artritis, Tallo, hojas
embarazo, lactancia; no
 DOSIFICACIÓN
OTROS NOMBRES
Dejar macerar por dos semanas, filtrar. Tomar
Amaranto, tzetz. 10 gotas 3 veces por día por dos meses
seguido.

INDICACIONES
CILANTRO (CULANTRO)
TERAPÉUTICAS
NOMBRE CIENTÍFICO
Se usa para aliviar la desnutrición. La
CONTRAINDICACIONES Eryngiumdefoetidum,
decocción sus hojasCoriandrum
está indicado
Y REACCIONES su sativum.
uso oral para regular el ciclo PARTES USADAS MEDICINALMENTE
DEFINICIÓN
ADVERSAS menstrual, para diarreas, disentería. Su Sus hojasDOSIFICACIÓN
y semillas.
Planta de tallo lampiño, hojas uso tópico estáNOMBRES
OTROS indicado para tratar
inferioresNinguna.
partidas en Infusión, dos tazas al día, mejor si se combina
ulceras bucales realizando gargarismos
con otras hierbas. Se encuentran tisanas
segmentos de borde dentado y Culantro,
para tratar coriandro,
leucorrea aanisillo,
través de
y las superiores filiformes, cilandro, cilántrico, culántrico, preparadas. Extracto líquido, hasta 30 gotas
irrigaciones vaginales.
flores de color blanco y rosa, perejil chino o japonés. diaras en tres tomas, antes o después de las
agrupadas en pequeñas comidas.
inflorescencias y semilla de INDICACIONES
forma elipsoidal y muy
TERAPÉUTICAS
aromática.
CONTRAINDICACIONES Y Para ayudar a prevenir la formación
REACCIONES ADVERSAS de gases en el tracto digestivo y para
estimular su eliminación. Para
Una toma persistente de combatir los meteorismos, la
cilantro, durante periodos hinchazón abdominal y la pesadez
largos y en dosis elevadas, estomacal. Para eliminar el mal
podría conllevar problemas aliento, como ocurre con otras plantas
Hecho por: María Gregoria
respiratorios Cobo Tipáz.
por irritación de la misma familia.
de las mucosas de las vías
altas.
 PERICÓN

NOMBRE CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE

DEFINICIÓN
Tagetes lucida Flores y tallo.
Es una yerba oriunda de
México y Guatemala a la que
se le atribuyen propiedades DOSIFICACIÓN
medicinales. De acuerdo con OTROS NOMBRES
la Biblioteca Digital de la Las dosis recomendadas son: en tinturas, 20
Hierbanís, jericón, pericón gotas en un vaso con agua cada cuatro horas, y
Medicina Tradicional
vomol y Santa María como infusión, una taza por las mañanas y otra
Mexicana, esta se puede
emplear tanto sus flores por la noche durante siete días.
como sus tallos, que se
asemejan al cempasúchil. INDICACIONES
LAUREL
TERAPÉUTICAS
CONTRAINDICACIONES
DEFINICIÓN Y NOMBRE CIENTÍFICO
Esta planta medicinal se emplea
REACCIONES ADVERSAS Lauruspara
nobilis l. trastornos
Árbol siempre verde que frecuentemente aliviar
digestivos, principalmente para PARTES USADAS MEDICINALMENTE
alcanzaaumentar
Puede de 6 a 7 metros de
el riesgo
altura. Tronco Si liso; hojas dolores de estómago (en Guanajuato, Fruto, hojas.
de hemorragia. tienes la DOSIFICACIÓN
aromáticas lanceoladas, Guerrero, Michoacán
OTROS NOMBRES y Tlaxcala).
piel sensible, evita el
lustrosas,con
de lacolor verde También se le emplea para calmar los Infusión: Puede tomarse a razón de hasta 3 tazas al día.
contacto savia, ya Laurel griego, laurel
oscuro. Sus flores son de cólicos estomacales, Cocimiento: La pasta que se obtiene del cocimiento del
diarrea,
que puede provocar hojipequeño, laurel romano,
color banco disentería, empacho, tifoidea y vómito.fruto y las hojas con la miel o el sirope, se puede aplicar
dermatitis. Evite el verdoso,
uso por magnolia americana.
agrupadas en pequeños en el pecho para resfríos y otros problemas de pecho.
mujeres embarazadas y
racimos.
lactantes. Su fruto es una
baya ovoide negruzca. Se CIPRÉS
lo encuentra tano en estado INDICACIONES TERAPÉUTICAS
silvestre como cultivado. PARTES USADAS MEDICINALMENTE
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz. NOMBRE CIENTÍFICO
DEFINICIÓN
Astringente, antiflatulento
Frutos, hojas.y digestivo de
Cupressus sempervirens.
acción leve. El aceite obtenido del fruto
Árbol de la familia de las
CONTRAINDICACIONES Y y las hojas pueden usarse en ungüento

CONTRAINDICACIONES Y
REACCIONES ADVERSAS
DEFINICIÓN
Desaconsejado para los
: La granadilla pertenece a la
niños menores de 3 años, y
familia de las frutas de la
mujeres embarazadas o en
pasión. La cáscara es fuerte,
periodo de lactancia. No
gruesa y lisa de color
aplicar sobre la piel antes
anaranjado. La pulpa consiste
de la exposición solar. Uso
en pequeñas semillas negras
alimentario posible.
y comestibles cubiertas con
una masa jugosa, cristalina,
transparente y de textura
gelatinosa. Su sabor es dulce
y posee un agradable aroma.
DEFINICIÓN
CONTRAINDICACIONES
REACCIONES ADVERSAS
Culantrillo
Hecho por: Maríade Pozo.Cobo
Gregoria Es Tipáz.
una
especie de helecho del
La granadilla no tiene
género Adiantum. Es un
contraindicaciones siempre y
DOSIFICACIÓN
Beber el líquido de la maceración a razón de 1
cucharada cada 4 horas. El cocimiento se debe a razón
OTROS NOMBRES
de 2 tazas al día. Para uso externo (baños) se prepara
Cypress. un cocimiento con las ramas, unas 3 cucharadas para 1
litro de agua.
INDICACIONES
TERAPÉUTICAS
GRANADILLA
El aceite esencial de ciprés bio está
NOMBRE CIENTÍFICO
tradicionalmente indicado para la tos
espasmódica, la ligularis.
Passiflora tos seca, la tos
ferina, la fiebre del heno. También se PARTES USADAS MEDICINALMENTE
utiliza para los problemas
Pulpa y semilla.
DOSIFICACIÓN
circulatorios, las piernas pesadas, y
OTROS NOMBRES
para favorecer el drenaje linfático. Realice el jugo de tres granadillas y bébelo 2
ada de moco, granadita, granadilla veces al día para combatir la inflamación en
común, granadilla, parchita, parcha ojos, garganta y vejiga.
dulce, parcha importada,
Pachío.parcha importada, Pachío.
CULANTRILLO DE
POZO
INDICACIONES
TERAPÉUTICAS
NOMBRE CIENTÍFICO
Y
Adiantum capillus-veneris
Tranquilizante natural, tiene poder PARTES USADAS MEDICINALMENTE
como estabilizador de los nervios,
Toda la planta.
promueve la relajación neuronal y

OTROS NOMBRES
Adianto, arañuela, brenca, brensa,
cabellera de Venus, capilaria, capilera,
colantrillo, culandrillo.
DOSIFICACIÓN
Infusión: una cucharadita de postre por taza.
Infundir durante 20-30 minutos. Tomar tres
tazas al día tras las comidas.

BUGANVILEA
INDICACIONES TERAPÉUTICAS

DEFINICIÓN Es unNOMBRE
excelente CIENTÍFICO
demulcente, con efecto
CONTRAINDICACIONES Y antiinflamatorio,
Bougainvillea béquico, mucolítico y
glabra Choisy
Arbusto leñoso de hasta 3 m expectorante. Sirve como
REACCIONES ADVERSAS PARTES USADAS MEDICINALMENTE
de alto, ramas glabras, espinas desintoxicante en casos de etilismo.
cortas recurvadas. Hojas DOSIFICACIÓN
Tallo, hojas, flores, brácteas.
Embarazo y lactancia. Indicado para faringitis, bronquitis,
alternas ovadas de hasta 10 cm
Alérgicos a las pteridaceas. catarros,OTROS NOMBRES
asma. Cistitis, uretritis. En uso Para estos casos se recomienda tomar el té de
de largo. Flores blanco tópico se usa en: dermatitis, estomatitis, buganvilia caliente tres veces al día durante 72
Buganvilla, napoleón,
cremosas, brácteas vistosas gingivitis, horas. Suspender el tratamiento durante una
veranera, trinitaria. parodontopatías,
(morado, rojo, rosado, vulvovaginitis, distrofia de la mucosa semana y repetirlo hasta sentir mejoría.
anaranjado o blanca) de hasta vulvovaginal.
5 cm de largo. Fruto de 7-13
mm de largo, puberulento o
glabro.
INDICACIONES
SAUCO
CONTRAINDICACIONES Y TERAPÉUTICAS
REACCIONES ADVERSAS NOMBRE CIENTÍFICO
DEFINICIÓN
Es considerada una planta
Sambucus mexicana, Sambucus nigra
NoÁrbol
se mediano
recomiendade 3-6
que m.las medicinal. Es perfecta sobre todo
I. PARTES USADAS MEDICINALMENTE
Su follaje está compuesto
mujeres embarazadas la para los problemas de las vías
por hojas
usen, y flores
personas olorosas
aquellas que respiratorias como por ejemplo la Corteza, flores, hojas y raíz.
DOSIFICACIÓN
de color afecciones
tengan blanco. Lasrenales,
hojas OTROS
bronquitis, la NOMBRES
tos, asma, gripa y
están
por:compuestas
osteoporosis
Hecho o de
María Gregoria 3-7
algún
Cobo Tipáz. tosferina. . Un té de flores de Infusión: Beber 2 ó 3 tazas de 8oz al día. La
cajuaro, candilero, cautaro, goma, misma infusión se utiliza para gargarismos y
hojuelas. Se encuentra
problema en el hígado. Con en bugambilia siempre es buena idea.
gomo, sambuco, tarare, uvita, uvita otros usos externos.
cercas
un poco y jardines.
de cuidado de no
mocosa, uvito.
 PASITO O
ESPONJUELA

INDICACIONES
PARTES USADAS MEDICINALMENTE
CONTRAINDICACIONES Y TERAPÉUTICAS
NOMBRE CIENTÍFICO
DEFINICIÓN Raíz y rizoma.
REACCIONES ADVERSAS
Valeriana officinalis
Está indicado en casos de resfrío,
Una planta alta y con
Debe
flores evitarse el uso en
que crece del gripe, fiebre, neuralgias, reumatismo,
saúco durante
praderas, puedeel reducir
embarazo
el depurativo de la sangre, eccema y DOSIFICACIÓN
otiempo
la lactancia
que tardas en otras infecciones de la piel.
OTROS NOMBRES
dormirte y ayudarte a Vía oral. Adultos y niños mayores de 12 años:
Valeriana común Nerviosismo: Administrar de 2 a 6 ml (40-120 gotas), como
dormir mejor.
máximo tres veces al día. Inductor del sueño: Administrar
una dosis única entre 30 y 60 minutos antes de acostarse.
INDICACIONES VALERINA
CONTRAINDICACIONES Y
REACCIONES ADVERSAS TERAPÉUTICAS
DEFINICIÓN NOMBRE CIENTÍFICO
Aunque se cree que la Tranquilizante,
Valeriana officinalis.
Planta herbácea
valeriana es anual con
bastante antiespasmódica, PARTES USADAS MEDICINALMENTE
tallo rectopueden
segura, erguido, ocurrir
hueco, expectorante, diurética,
algo velloso, como de 1m de DOSIFICACIÓN Rizoma.
algunos efectos hipotensora, carminativa y
secundarios, como dolor como
altura; hojas partidas de Infusión:
suaveDebeOTROS NOMBRES
beberse
analgésica. en pequeñas dosis
cabeza, mareos, problemas y
de hojuelas puntiagudas durante el día,
Cuarto de ocordero,
cuando hierba
sea necesario.
de gato Para
dentadas. Flores
estomacales en manojos
o insomnio. combatir el insomnio se bebe 1 taza (8oz)
hierbaruño, Valeria.
terminales. Su rizoma posee antes de acostarse.
diferentes raicillas que son la
parte utilizable
medicinalmente. INDICACIONES
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz. TERAPÉUTICAS

Tratamiento de las enfermedades de

 ANÍS

NOMBRE CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE

DEFINICIÓN
Illicum verum, pimpinella anisum, Toda la planta, semillas.
Planta anual, crece
tagetes filofolia.
aproximadamente 10cm
de altura, tallo cilíndrico y DOSIFICACIÓN
estriado. Hojas alternas y OTROS NOMBRES
opuestas, dentadas Beber 3 taza por día. En caso de cólicos una
Anís estrella, anís común, anisillo, taza (8oz) cada 8 ó 12 horas. Para uso externo
filiformes que al frotarlas anisum, comino dulce, matalahúga.
despiden un olor se usa toda la planta en forma de infusión.
característico.

SIEMPREVIVA
CONTRAINDICACIONES Y
INDICACIONES
REACCIONES ADVERSAS
PARTES TERAPÉUTICAS
USADAS
NOMBRE MEDICINALMENTE
CIENTÍFICO
DEFINICIÓN
Contraindicado para las Las hojas.
Plantas
mujeres crasuláceas
con cáncer de mama, Utilizada Sempervivum
para tratar diversas
que
endometrio crecen ya
y de ovarios condiciones como: Dolor de barriga;
principalmente
que cambia las hormonas en Dolor de cabeza; Mala digestión;
terrenos comoy superficies Hinchazón
OTROS abdominal;
NOMBRES Espasmos DOSIFICACIÓN
femeninas, el estrógeno,
y rocosas
esto puedey en influir
regionesen el musculares; Cólicos menstruales; Extracto fluido (1 g = 32 gotas): 1/2-1
Prodigiosa, Inmortal, Flor de aire,
como los Alpes,
tratamiento del cáncer. Las los Inflamación en la boca y en la cucharada disuelta en un vaso de agua, 3
Hoja de aire y Hoja bruja.
Pirineos,que
personas el Cáucaso, los
complementan garganta;Tos, gripe, resfriado, flemas tomas/día.
conCárpatos
hierro y montañas
también de deben y coriza.
las Islas
evitar Canarias.
esta planta
INDICACIONES
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz.
TERAPÉUTICAS
 PELO DE MAÍZ

NOMBRE CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE

DEFINICIÓN
Stigma maydis Todo el pelo de maíz
Los pelos de elote es una
parte que está dentro de la
espiga del maíz y son los
pelos amarillos que crecen OTROS NOMBRES DOSIFICACIÓN
durante el desarrollo de los La dosis recomendada en los estudios de
Barbas de choclo o barba de
granos de este alimento. Esta 400 a 450 mg para ser tomados de 2 a 3
maíz
parte del elote es usada en veces al día durante 4 a 4 semanas.
varias regiones del mundo
como planta medicinal para
tratar diversas enfermedades INDICACIONES
y problemas de salud. TERAPÉUTICAS

es un productoROSA DE JAMAICA
natural con efecto
CONTRAINDICACIONES Y diurético, esto significa que ayuda
REACCIONES ADVERSAS aumentar la frecuencia urinaria y como PARTES USADAS MEDICINALMENTE
NOMBRE CIENTÍFICO
DEFINICIÓN consecuencia ayuda en la reducción de
Debe ser usado con Hibiscusarterial.
la presión sabdariffa L.
Algunos estudios Flores.
Es una planta herbácea
precaución en personas que demuestran que la planta medicinal
que puede alcanzar de 3 a
tengan inflamación en la también puede disminuir los niveles de
5 metros de altura. Es DOSIFICACIÓN
próstata, pues como OTROS
azúcar NOMBRES
en sangre y pueden ayudar a
propia de climas secos
aumenta la frecuenciaAdministrar
restaurar el equilibrio (2-4de
subtropicales,
urinaria puede
montanos,
causarcálicesRosa
3-4 cucharadas
de Abisinia o flor deg) ladeflora
los
de matorral espinoso. Esta intestinal,
o corolas mejorando
por taza
Jamaica, Jamaica, roselle, la regulación
en infusión delo
malestar en el momento dedecocción intestino
y 15 cucharadas (5-15 g) por litro 3-4
es una planta originaria del abutilón,
orinar.
África y tiene grandes veces al día durante 5-6 semanas.
propiedades medicinales.
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz.
INDICACIONES TERAPÉUTICAS
CONTRAINDICACIONES Y
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz.
 BERRO

PARTES USADAS MEDICINALMENTE

NOMBRE CIENTÍFICO
DEFINICIÓN Sumidades aéreas
Nasturtium officinale
El berro es una planta más
conocida como ingrediente en
ensaladas y salsas que por OTROS NOMBRES DOSIFICACIÓN
sus efectos terapéuticos, pero
su contenido en vitaminas y Berro de agua, berro de fuente, berra, La dosis diaria es de 2 a 3 tazas de infusión
minerales lo convierten en un berraza, berrera, mastuerzo de agua. antes de las comidas o 20 a 30 g de la planta
recurso de gran ayuda para fresca o 60 a 150 g del jugo fresco.
combatir la anemia.
INDICACIONES
JENGIBRE
TERAPÉUTICAS
PARTES USADAS
NOMBRE MEDICINALMENTE
CIENTÍFICO
CONTRAINDICACIONES Y Planta fresca para tomar en
REACCIONES ADVERSAS oLaofficinale.
Zingiber
ensalada raíz. salsas. Planta
en
DEFINICIÓN hervida en caldo o en cremas
Dosis elevadas de berro y vegetales para la debilidad. Jarabe
tratamientos prolongados de DOSIFICACIÓN
Esta planta de la familia de de OTROS
berro NOMBRES
para las afecciones
su
las extracto pueden conllevar
zingiberáceas posee respiratorias, de tres a cinco Polvo: 1-9 g diarios, Decocción al 10%: 100 g
irritación gástrica e inflamación
flores de color purpúrea de Jengibre, ajengibre,
cucharaditas diarias. Infusión de las por litro de agua, Tintura: 20-30 gotas antes de
renal.
fruto Se desaconseja
capsular y unen caso
tallo jengibre dulce, picantillo.
sumidades y las hojas de berro las comidas, Tintura madre: 30 gotas, 3 veces
de úlcera gástrica y gastritis.
subterráneo horizontal en secas para afecciones respiratorias, al día, Extracto fluido: 10-100 gotas por dosis.
forma de rizoma. Es anemia, debilidad y cansancio.
precisamente este tallo INDICACIONES
subterráneo el que lo ha
Hecho por:famoso
María Gregoria TERAPÉUTICAS
hecho en la Cobo Tipáz.
cocina y
la medicina.
Es conocido por sus propiedades
 PINO

NOMBRE CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE

DEFINICIÓN
Pinus Corteza.
Árbol de tronco fuerte y
rugoso, con hojas estrechas
en forma de aguja que se DOSIFICACIÓN
OTROS NOMBRES
unen por una vaina en Asma: Se ingiere 1 mg de un extracto
grupos de dos, tres o cinco, Pino de Valsaín, pino serrano, estandarizado de corteza de pino marítimo
con flores masculinas y pino albar, pino del Norte, pino en 2 dosis divididas durante 3 meses en
femeninas en ramas rojo o pino bermejo, niños y adolescentes de 6-18 años
distintas y cuyas semillas
(piñones)
INDICACIONES
CONTRAINDICACIONES Y TERAPÉUTICAS
REACCIONES ADVERSAS
El pino tiene IXBUT
propiedades
Puede producir mareos, antibacterianas, expectorantes,
desarreglos intestinales, dolor de antiinflamatorias
NOMBRE CIENTÍFICO y diuréticas. El
DEFINICIÓN aceite esencial se inhala para
cabeza y úlceras en la boca.
Euphorbia
tratar lancifolia
numerosas Schlecht,
afecciones
Embarazo
Es una hierba y perenne
lactancia,
que niños
Poinsettia lancifolia Kl. bronquitis,
respiratorias, tos, PARTES USADAS MEDICINALMENTE
menores
crece ende 6 años húmedos
bosques no deben tomar
este tipo entre
y secos de remedios.
los 600 Gastritis,
y resfriados y sinusitis. Otros usos Las hojas y tallo.
DOSIFICACIÓN
hernia de hiatode
1,900 metros y úlceras
altitud. digestivas:
Sus de
OTROS la fitoterapia
NOMBRES son: para
el alto contenido en taninos
tallos son de color verde- del pino retención de líquidos y para elTomar de 2-3 veces/día después de las comidas
Isbut,reumatismo
baja leche, besmut,
o dolor dedurante 4-6 semanas en dosis de: - 1 cucharada por
lo contraindica
pálido, para
erectos o tumbados, estas
sapillo o hierba lechera.
articulaciones. tazas de hojas en apagado, - 1 a 3 cucharadas por
patologías.
y las hojas son lanceoladas,
de hasta 9 cms. de longitud. litros de agua - 1-3 ml de tintura - Uso tópico según
indicaciones del promotor,
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz. INDICACIONES
TERAPÉUTICAS
 SÁBILA

PARTES USADAS MEDICINALMENTE

DEFINICIÓN NOMBRE CIENTÍFICO
Planta completa.
Es una planta medicinal, Aloe Vera
conocida también como Aloe
vera, que posee diversas OTROS NOMBRES DOSIFICACIÓN
propiedades para la salud y es
utilizada en diversos Áloe, sábila o acíbar. Administrar una vez al día en ayunas por un
tratamientos de belleza, máximo de 15 días en dosis de: - 1 cucharada
principalmente a nivel del por taza en apagado, - 2-4 mil de tintura en ½
cabello y de la piel. Planta que INDICACIONES vaso de agua.
produce estolones. TERAPÉUTICAS
MALVA
CONTRAINDICACIONES Y El extracto y gel se usa oralmente
REACCIONES ADVERSAS para tratar acné, artritis,
reumatismo y úlceras gástricas; la PARTES USADAS MEDICINALMENTE
NOMBRE CIENTÍFICO
DEFINICIÓN
Contraindicado para personas infusión para tratar y afecciones
que sufren cuadros diarreicos MalvaUso
hepáticas. sylvestris.
externo se usa para Hojas y flores.
Planta de crecimiento recto o
con
o problemas
reclinado, deramificado
insuficiencia tratar acné, condiloma, dermatitis,
renal.
desdeAdemás
la base,entre
tallossus efectos
de 30- erisipela, irritación, psoriasis, DOSIFICACIÓN
secundarios
60 cm de largo, se peludos.
encuentran: quemaduras,
OTROS NOMBRES raspones, úlceras,
verrugas y cicatrizar heridas; el gel Se aconseja para adultos una dosis por vía
calambres a nivel
Hojas alternas pecioladas abdominal,
Malva
se aplicaarrunta,en malva de
inflamaciones y oral de 4,5 a 9 g administrados en forma de
diarrea,
medianas, deshidratación
tallos largos, 3-8 por
castilla,
heridas. malva silvestre. infusión o tintura.
exceso
cm de de excreción
ancho, 5-9 e irritación.
lóbulos
Embarazo,
redondeados hemorroides,
poco
prostatitis
profundos, y cistitis.
ligeramente
peludas. INDICACIONES
TERAPÉUTICAS
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz.
CONTRAINDICACIONES Y
REACCIONES ADVERSAS Se usa como remedio contra
afecciones gastrointestinales (diarrea,
 COMINO

PARTES USADAS MEDICINALMENTE

NOMBRE CIENTÍFICO
DEFINICIÓN Las semillas.
Cuminum cyminum.
Planta de tallo ramoso y
acanalado, hojas
divididas en segmentos DOSIFICACIÓN
filiformes y agudos, flores OTROS NOMBRES Frutos de comino secos, para tomar en decocción, hasta
pequeñas, de color
Falso anís. tres tazas diarias. En polvos, para infusión o para mezclar
blanco o rosado y
en la leche o en el yogur. Extracto líquido, unas 30-50
semillas muy aromáticas. gotas diarias en tres dosis, con agua o zumo de limón o
lima.

HIGO
CONTRAINDICACIONES Y INDICACIONES TERAPÉUTICAS
REACCIONES ADVERSAS PARTES USADAS MEDICINALMENTE
NOMBRE CIENTÍFICO
DEFINICIÓN Es ideal para tratar problemas
Contraindicado en caso de estomacales, ya que combate la
Ficus carica. Las hojas y frutos.
Vaina en forma de pera que
hiperestrogenismo. Como bacteria Helicobacter Pylori, mejora los
luego madura hasta
ocurre con otras plantas síntomas de la gastritis y también las DOSIFICACIÓN
convertirse en la fruta que
afines, el aceite esencial no ulceras estomacales. Además, es ideal
conocemos, el higo. Cada OTROS NOMBRES Infusión: sólo debes limpiar un puñado de hojas de higo y
debe ser consumido por para el dolor de estómago. Ayuda a
higo, contiene muchas flores y colocarlas sobre agua caliente. Después de 10 minutos (antes de
mujeres embarazadas o en expulsar Higuera.
los gases del sistema digestivo,
cada una de esas flores que el líquido llegue a punto de ebullición), apaga el fuego y
periodo de lactancia, ni debe además de reducir la inflamación
produce un único fruto llamado permitedel
que repose durante 20 minutos. Niños de 6 a 12 años: 1
ser administrado a niños abdomen. cucharadita 5 mL. Mayores de 12 años y adultos: 1 Cucharada 15
aquenio. Estos frutos son muy
menores de 12 años. HINOJOmL.
pequeños y contienen una
semilla.
Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz.
CONTRAINDICACIONES Y INDICACIONES
REACCIONES ADVERSAS TERAPÉUTICAS
 NOMBRE CIENTÍFICO
DEFINICIÓN
Foeniculum vulgare.
Planta herbácea silvestre de
tallos erguidos, ramosos y
algo estriados, hojas partidas DOSIFICACIÓN
en muchas secciones, flores OTROS NOMBRES Tomar después de las comidas en dosis de. - 1
pequeñas y amarillas, cucharada por tazas de hojas en apagado, - 1 a 3
Eneldo.
agrupadas en umbelas cucharadas por litros de agua - 1-3 ml de tintura -
terminales y fruto oblongo, Uso tópico según indicaciones del promotor.
con líneas salientes, que
encierra diversas semillas
menudas; es aromático, de INDICACIONES TERAPÉUTICAS
sabor dulce y anisado.
El cocimiento de frutos y hojas se usa
por vía oral para tratar LIMÓN afecciones
CONTRAINDICACIONES Y
digestivas (cólicos, dispepsia, enteritis,
REACCIONES ADVERSAS
gases,
NOMBRE gastritis, nausea, tenesmo)
CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE
amenorrea, nefrosis, dolor de muelas y
En dosis altas, el anetol y el Citrus Hojas y frutos.
resfrió. La raízlimón.
se hace un jarabe para
estragol, componentes ya
DEFINICIÓN afecciones hepatoesplénicas; la
citados del aceite esencial
decocción ayuda a los obesos y es DOSIFICACIÓN
delArbolito
hinojo,frutal,
se comportan
5-10 m de diurética.
OTROSAumenta el flujo de la leche
NOMBRES
como
alto, neurotóxicos.
ramas irregulares, Administrar 2-3 veces al día en ayunos
materna.
espinoso. Hojas ovales, 5-8 Limón criollo. durante 4-5 semanas a dosis de: - 10-60 ml
cm de largo, siempre verdes, de jugo del fruto fresco. - 3 hojas en 1 taza de
Flores solitarias o en grupo, agua 2 veces al día, - 2-4 ml de tintura en 1
blancas, 2 cm de largo, vaso de agua
Frutos redondos, de 3-6 cm INDICACIONES
ENCINO
de diámetro, verdeo amarillo,
TERAPÉUTICAS
pulpa ácida, 6-15 segmentos;
semillas elípticas, suave. NOMBRE CIENTÍFICO PARTES USADAS MEDICINALMENTE
DEFINICIÓN Tradicionalmente el jugo del fruto
CONTRAINDICACIONES
Hecho Y
por: María Gregoria Cobo Tipáz. tiene amplios usos medicinales. Por Corteza, hojas, flores y raíces.
Encino quiebra hacha es Quercus.
REACCIONES ADVERSAS vía oral para tratar afecciones
un árbol del género
Quercus de la familia respiratorias y gastrointestinales,
 DOSIFICACIÓN
OTROS NOMBRES
Parte utilizada: hojas y tallos. Formas de uso:
Encino quiebra hacha, encino roble,
cocimiento suave, licuado. Se emplea para:
encino cuero, encino avellano,
diabetes y como laxante suave. Dosis: 10 gramos
encino prieto, encino negro.
en un litro de agua en cocimiento suave o bien,
licuado.

CONTRAINDICACIONES Y
REACCIONES ADVERSAS
No deben ser administrados
a personas embarazadas o
lactando. En casos de
estreñimiento lo deben de
evitar por su alto contenido
de taninos, ya que puede
agravarlo, y en situaciones
de asma bronquial por sus
componentes alérgenos.
INDICACIONES
TERAPÉUTICAS
Se usan para tratar el dolor de
muelas, gastritis, diabetes e
inflamaciones. Las hojas y corteza
son empleadas como antidiarreicos,
disentería, úlcera estomacal, gastritis,
hemorragia intestinal e inflamación,
cáncer de estómago y hemorroides.

Hecho por: María Gregoria Cobo Tipáz.