Caracterización del Tenis de mesa

Yulieth Juliana Linares Marin

Weimar Rafael Bohorquez Cifuentes

Santiago Ballesteros Amaya

SENA

Tecnologo entrenamiento deportivo

Ficha 2828367

Nelson Gustavo Garcia Buitrago

16 de Noviembre 2023
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Tabla de contenido

Objetivo General……………………………………………………………………………… 4

Nombre y objetivo del deporte……………………………………………………………… 5

Lugar de origen ……………………………………………………………………………… 5

Características …………………………………………………………………………………5

Reglamentación fundamental ………………………………………………………………..5

Entes que lo regulan (Nacional e internacional)……………………………………………7

Escenarios deportivos en la región .…………………………………………………………9

Tipos de movimientos ………………………………………………………………………...10

Cualidades motrices predominantes………………………………………………………...10

Sistema energético predominante …………………………………………………………..10

Rangos de frecuencia cardiaca………………………………………………………………10

Composición corporal idónea (SOMATOTIPO)…………………………………………….10

Ramas, categorías y/o modalidades ………………………………………………………..11

Ramas …………………………………………………………………………………….11

Categorías ………………………………………………………………………………..12

Modalidades………………………………………………………………………………12

Paralimpico…………………………………………………………………...12

Ping Pong…………………………………………………………………….13

Equipos Mixtos……………………………………………………...……….13

Competiciones por Equipos, Eventos específicos……………….…...…14

Eventos mixtos……..………………………………………………….…….14

Conclusiones…………………………………………………………………………………..15

Webgrafía……………. ………………………………………………………………………..16
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Tabla de imágenes

Imagen 1………………………………………………………………………………………..6

Imagen 2………………………………………………………………………………………..7

Imagen 3………………………………………………………………………………………..8

Imagen 4………………………………………………………………………………………..8

Imagen 5………………………………………………………………………………………..11

Imagen 6………………………………………………………………………………………..11

Imagen 7………………………………………………………………………………………..12

Imagen 8………………………………………………………………………………………..13

Imagen 9………………………………………………………………………………………..13
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Objetivo general

Caracterizar en todas sus áreas el tenis de mesa como deporte, competencia

olímpica y actividad recreativa

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- Nombre y objetivo del deporte

Tenis de Mesa o Ping Pong

Consiste en un deporte de oposición, que se realiza en una mesa de juego, separando

los dos campos por una red, con dos jugadores/as con sus raquetas respectivas y una

bola que hay que pasar al campo contrario después de golpear la mesa. Se pierde el

tanto cuando no se pasa la bola al campo contrario

Lugar de origen :

El tenis de mesa se originó en Inglaterra a principios del siglo XX. El juego se

desarrolló a partir de un juego llamado ping-pong, que se jugaba con una pelota de

goma y paletas de madera. El juego se hizo popular en Inglaterra y luego se extendió a

otros países, evolucionó como una versión en miniatura del tenis. Se atribuye su

creación a David Foster, un ingeniero inglés, quien diseñó la primera versión del juego

en 1890. Este deporte se popularizó rápidamente en salones de la alta sociedad y, para

1926, se estableció la Federación Internacional de Tenis de Mesa (ITTF) para

estandarizar las reglas. Esta información está respaldada por fuentes como "Table

Tennis: Steps to Success" de Richard McAfee, que examina los orígenes y evolución

del tenis de mesa.

- Características .

El tenis de mesa es un deporte rápido y emocionante que requiere reflejos rápidos y

precisión. Los jugadores deben ser capaces de golpear la pelota con fuerza y ​precisión,

así como deben tener la capacidad de moverse rápidamente alrededor de la mesa.

- Reglamentación fundamental.
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El tenis de mesa se juega en una mesa rectangular de 9 pies de largo y 5 pies de

ancho. La mesa está dividida por una red de 6 pulgadas de alto.

Imagen 1

Los jugadores usan raquetas para golpear una pelota pequeña y liviana sobre la red.

El objetivo del juego es hacer que la pelota toque el suelo en el lado del oponente.
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Imagen 2

El juego se juega al mejor de cinco sets. Cada set se gana cuando un jugador gana

11 puntos. Si el marcador está empatado a 10-10, el set se juega a 2 puntos de

diferencia.

Los jugadores no pueden tocar la mesa con ninguna parte de su cuerpo, excepto la

raqueta. Si un jugador toca la mesa con cualquier parte de su cuerpo, el punto se

otorga al oponente.

- Entes que lo regulan (Nacional e internacional)

La Federación Internacional de Tenis de Mesa (ITTF) es el organismo internacional

que regula el tenis de mesa a nivel mundial. La ITTF organiza campeonatos mundiales,

continentales y regionales, así como torneos de la Copa del Mundo.

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Imagen 3

En Colombia, la Federación Colombiana de Tenis de Mesa (FCTM) es el organismo

que regula el tenis de mesa a nivel nacional. La FCTM organiza campeonatos

nacionales, regionales y departamentales, así como torneos de la Copa Colombia.

Imagen 4
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- Escenarios deportivos en la región.

En Bogotá, Colombia, existen varios escenarios deportivos donde se puede

practicar el tenis de mesa. Entre ellos se encuentran:

● El Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Bogotá

● El Coliseo El Salitre

● El Parque Simón Bolívar

● El Parque de los Novios

En Funza y Mosquera, Cundinamarca, encontramos pocos espacios “Oficiales” del

municipio donde practicar este deporte, los cuales son:

● Salon comunal barrio Bellisca - (Sede Escuela de Formación)

● Centro acuatico villa olímpica municipal - (Recreación)

● La Pimponera en el centro comercial villa nueva - (Club de tenis de mesa)

- Tipos de movimientos

El tenis de mesa es un deporte acíclico, esto considerando que se presentan una

diversidad de acciones técnicas y movimientos diferentes , donde se desarrollan

aspectos muy importante de la preparación física a la vez que se va logrando un

mejoramiento constante de la técnica, durante el juego, para los que se emplea

fundamentalmente un metabolismo de tipo anaeróbico, se precisa un entrenamiento de

la velocidad y de resistencia para poder desempeñarse a lo largo de la competencia

- Cualidades motrices predominantes en el deportista son :

● Velocidad: Los jugadores deben ser capaces de golpear la pelota con rapidez y

precisión.
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● Reacción: Los jugadores deben ser capaces de reaccionar rápidamente a los

movimientos del oponente.

● Flexibilidad: Los jugadores deben ser capaces de moverse libremente alrededor

de la mesa.

● Coordinación viso–manual:La pelota nunca rebota de la misma forma dos veces.

las variaciones debidas al juego hacen necesaria esta capacidad.

- Sistema energético predominante

El sistema energético predominante en el tenis de mesa es el sistema

aeróbico-anaeróbico. Los jugadores deben ser capaces de generar energía

rápidamente para golpear la pelota, pero también deben ser capaces de mantener un

ritmo constante durante períodos prolongados de tiempo.

- Rangos de frecuencias cardíaca

Las frecuencias cardíacas durante el tenis de mesa pueden variar según el nivel de

intensidad del juego. En general, las frecuencias cardíacas durante el tenis de mesa

pueden alcanzar los 180-200 latidos por minuto.

- Composición corporal idónea (SOMATOTIPO).

El somatotipo idóneo para el tenis de mesa es el mesomorfo. Los mesomorfos son

personas con una constitución muscular proporcionada. La masa muscular proporciona

potencia
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- Ramas, categorías y/o modalidades.

Ramas:

Las dos principales ramas son:

Individual: Jugadores compiten uno contra uno.

Imagen 5

Dobles: Equipos de dos jugadores compiten contra otros equipos de dos.

Imagen 6
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Categorías:

Las categorías se dividen principalmente por la edad y habilidad:

Infantil: Jugadores jóvenes.

Juvenil: Adolescentes.

Adulto: Jugadores mayores.

Veteranos: Para jugadores más mayores.

Modalidades:

Las modalidades incluyen variaciones específicas del juego:

Paralímpico: Adaptado para jugadores con discapacidades, se utiliza una

clasificación funcional para agrupar a los jugadores según sus discapacidades y

habilidades.

Existen 11 categorías en función del grado de discapacidad, estas categorías se

dividen en :

1-10 Los deportistas con discapacidad física o parálisis cerebral

1-5 Silla de ruedas

6-10 De pie

11-Jugadores con discapacidad intelectual

Imagen 7
 13

Imagen 8

Ping Pong: Versión recreativa y menos formal del tenis de mesa.

Equipos Mixtos: Combinación de jugadores de diferentes géneros en un equipo.

Imagen 9
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Competiciones por Equipos:

Además de las competiciones individuales, hay eventos por equipos, donde los

jugadores representan a su país o club.

Eventos Específicos:

Algunos torneos pueden tener eventos específicos, como el "Top-12", que reúne a

los 12 mejores jugadores de una región.

Eventos Mixtos:

En eventos mixtos, jugadores masculinos y femeninos compiten juntos en ciertos

formatos.

La variedad de ramas, categorías y modalidades permite que el tenis de mesa sea

accesible y emocionante para jugadores de diversos perfiles, fomentando la

participación y la competencia a diferentes niveles. Las especificaciones exactas

pueden variar según las normativas de las federaciones nacionales y la ITTF.

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Conclusiones

La caracterización realizada del tenis de mesa revela su riqueza como deporte,

competencia olímpica y actividad recreativa. A través de estas exploraciones, se

desentrañan no solo las reglas y técnicas precisas del juego, sino también su evolución

histórica, sus dimensiones competitivas en eventos olímpicos y su versatilidad como

forma de entretenimiento recreativo. Al abordar todas estas áreas, se profundiza no

solo en la destreza física y táctica requerida, sino también en la esencia social y cultural

que rodea este fascinante deporte de raqueta. Este conocimiento integral contribuye a

una apreciación más completa y enriquecedora del tenis de mesa en todos sus

contextos.
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Webgrafía

● Referencia - Federación Colombiana de Tenis de Mesa (FCT). (2023).

Reglamento oficial de tenis de mesa. Bogotá, Colombia: FCT.

● Referencia - Federación Internacional de Tenis de Mesa (ITTF). (2023).

Reglamento oficial de tenis de mesa. Lausana, Suiza: ITTF.

● Wikipedia. (2023, 15 de noviembre). **Tenis de mesa

● Carlos Alberto Tiria,EFDeportes,com Revista digital (2012). Efectos en la resistencia

de entrenar con multibola en el tenis de mesa.

https://www.efdeportes.com/efd170/resistencia-con-multibola-en-tenis-de-mesa.htm

● Tenis de mesa | Paralímpicos. Página Oficial del Comité Paralímpico Español

https://www.paralimpicos.es/deportes-paralimpicos/tenis-de-mesa

● Gallego, D. (2023, 17 noviembre). Valle y Bogotá D.C., los grandes vencedores en tenis

de mesa en la modalidad de dobles. Centro de Información.

https://centrodeinformacion.manizales.gov.co/valle-y-bogota-d-c-los-grandes-vencedores

-en-tenis-de-mesa-en-la-modalidad-de-dobles/

● Conheça os movimentos e regras do tênis de mesa paralímpico. (2015, 11 febrero). EBC.

https://memoria.ebc.com.br/esportes/2015/02/conheca-os-movimentos-e-regras-do-tenis-

de-mesa-paralimpico

● Del Deporte - Gobierno De Colombia, M. (s. f.). Tenis de mesa. XX Juegos Deportivos

Nacionales 2015. https://2015.juegosnacionales.gov.co/deporte/esquema/1/deporte/1067

● Colombia gano el bronce en tenis de mesa dobles.Nilson Romo Mendoza,(2018)

,https://www.elheraldo.co/deportes/colombia-gana-el-bronce-en-tenis-de-mesa-dobles-mi

xto-521932
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● ITTF AMERICAS. https://americas.ittf.com/home

● FEDERACIÓN COLOMBIANA DE TENIS DE MESA . https://fctm-colombia.com/

● SERVICIO DE DEPORTES

https://www.ull.es/servicios/deportes/actividades/tenis-mesa/#:~:text=Consiste%20en%2

0un%20deporte%20de,la%20bola%20al%20campo%20contrario.