HISTORIA DEL BALOMCESTO

fue creado en 1891 por James Naismith, un canadiense y profesor de educación física del Springfield Collage
de Massachusetts (en ese entonces, conocido como International YMCA Training School).

En aquel momento desconocían que estaban formando parte del origen del deporte de la canasta, y que su
querido maestro sería, nada más y nada menos, que su inventor.
Naismith había trabajado muy duro para encontrar una actividad divertida que se pudiera realizar en los duros
días de invierno de Massachussets. Había partido de lo que no quería hasta encontrar lo que quería: un juego
que se pudiera realizar en el interior, donde la destrucción no fuese lo que predominara en él, que nada
golpeara a la pelota y donde la fuerza no fuera necesaria para conseguir la victoria.
La disciplina logró popularidad y a principios del siglo XX se expandió por las universidades y colegios de
Estados Unidos. En la actualidad, es uno de los deportes más practicados y se juega en ligas y campeonatos
de todo el mundo.

CONCEPTO DE BLONCESTO

es un deporte en equipo, en el que dos bandos de jugadores se enfrentan y tienen como objetivo hacer
entrar un balón en el aro del equipo contrario. Gana el juego el equipo que más anotaciones o “canastas”
haga.

Es un deporte en el cual compiten dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo es introducir la pelota
(balón) en el aro (cesta o canasta) del equipo contrario, que se encuentra ubicado a 3,05 metros de altura.
Por eso, el baloncesto suele ser jugado por personas de gran estatura.

La cancha de básquetbol es una superficie plana, interior o exterior, que tiene un aro en cada extremo
suspendido a unos tres metros de altura. Cada vez que un equipo realiza una canasta, suma puntos. Cada
canasta tiene distinto puntaje de acuerdo al lugar de la cancha desde el que se realiza el tiro.

El básquetbol es uno de los deportes más practicados en la actualidad por equipos de hombres y mujeres,
tanto de forma profesional como amateur. La liga más reconocida de básquetbol es la NBA, una liga privada
estadounidense en la que juegan equipos como Los Angeles Lakers y los Chicago Bulls.

TIPOS DE PASES

a)PASE DE PECHO: El pase de pecho es uno de los más utilizados en el baloncesto. Es usado cuando el
compañero se encuentra a corta distancia (entre 3 y 6 metros), si se encuentra más lejos se utiliza otro tipo de
pase.

Descripción de la técnica.
 Tomar el balón a la altura del abdomen.
 Manos a los lados y los dedos dirigidos hacia delante.
 Llevar el balón a la altura del pecho y dar un paso hacia delante trasladando el peso del cuerpo sobre el
pie delantero.
 Extiender con fuerza los codos.
 Palmiflexionar y aducir las muñecas para dar el impulso final y rotación al balón.

b) PASE DE PIQUE: Pase de pique consiste en dirigir el balón hacia el piso antes de que llegue al compañero, de
ahí su nombre. Cuando se realice debe dirigir el balón lo más cerca posible de su compañero. Éste es un pase
de corta distancia que se realiza cuando el compañero se encuentra entre 2 y 4 metros.

C)PASE DE BEISBOL: ste pase es el más utilizado en los contraataques puesto que es el que mayor distancia
puede coger, pero tiene el inconveniente que también es muy impreciso. Bueno primero nos colocaremos el
balón a la altura del hombro y lo impulsaremos con un movimiento del brazo en línea recta, y no en circulo
puesto que el movimiento circular hace que el tiro aún más impreciso y difícil de coger. Como este pase tiene
que recorrer casi toda la cancha se tendrá que lanzar un poco bombeado, pero no demasiado puesto que con
más altura más tarda en llegar al destino. En mi opinión en lugar de realizar este pase sería mejor pasar como
un pase de pecho, pero para ello primero tendremos que tener una buena potencia de pase.

) PASE DE SOFTBOLL pase de softbol es un pase de larga distancia, se denomina de esta manera por su
similitud con los lanzamientos que realizan los bateadores en el juego de béisbol.

E) PASE POR ENCIMA DE LA CABEZA: Se trata de un pase hecho con las dos manos que se usa generalmente
después de un rebote o desde una posición de poste. El balón se sostiene por los lados y se ubica por arriba de
la frente del pasador (debe tener buena visión). Se da un paso hacia adelante y se extienden ambos brazos con
fuerza hacia adelante. El error más frecuente con este pase ocurre cuando el pasador estira los brazos detrás
de la cabeza.

QUE ES DRIBLING es la habilidad que tiene un jugador para dejar atrás a su rival con un acción rápida y ágil
mientras mantiene bajo su control y posesión la pelota. En el baloncesto, el dribling es la habilidad de mover el
balón por el suelo mientras se mantiene el control del mismo con las manos.

LANZAMIENTO DE TIRO LIBRE: un tiro libre es un lanzamiento a la canasta que se produce siempre desde la
misma posición, desde una línea situada a 4,60 metros del tablero y a 5,80 de la línea de fondo, y que
normalmente se produce como consecuencia de una sanción por decisión arbitral, ya sea una falta personal o
una falta técnica.

REGLMENTO:

REGLAS: 1-2-3-45

Regla 1: EL JUEGO

El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5) jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es
introducir el balón dentro de la canasta del adversario e impedir que el adversario se apodere del balón o
enceste. El equipo que anota mayor número de puntos al final del tiempo de juego del cuarto periodo o, si
fuera necesario, de uno o más períodos extra, será el ganador del partido.

2- DIMENSIONES Y EQUIPAMIENTO
 Las dimensiones deben ser de 28 m. de longitud por 15 m. de anchura, medidas desde el borde interior de
las líneas que delimitan el terreno de juego.  Las dimensiones mínimas son de 26 m. de longitud y 14 m. de
anchura.  La altura del techo o del obstáculo más bajo debe ser, como mínimo, de 7.00 m.

Todos las líneas deberán ser trazadas del mismo color (preferentemente blanco), tener 5 cm. de anchura, y ser
completa y perfectamente visibles. 

El terreno de juego deberá distar al menos 2 metros de cualquier obstáculo, incluyendo los integrantes de los
banquillos de los equipos. 

La línea central es la línea trazada paralelamente a las líneas de fondo desde el punto central. La línea de tiros
libres estará a 5,80 m del borde interior de la línea de fondo y tendrá una longitud de 3,60 m. 

El círculo central debe estar trazado en el centro del terreno de juego y debe tener un radio de 1,80 m. 

La zona de canasta de tres puntos de un equipo está a 6,75 m. del punto del suelo situado justamente debajo
del centro exacto de la canasta de los adversarios. La distancia de este punto al borde interior del centro de la
línea de fondo es de 1,575 m. 

La línea vertical central del tablero está situado a 1,20 m. de cada línea de fondo. 

Las canastas tienen un diámetro máximo de 45 cm. 

El balón no tendrá menos de 74,9 cm. ni más de 78 cm. de circunferencia. 

El terreno de juego estará delimitado por una línea de demarcación de 5 cm. de anchura.

LOS ÁRBITROS, OFICIALES DE MESA Y COMISARIO

 Los árbitros son: Un árbitro principal y un árbitro auxiliar. Ellos serán asistidos por los oficiales de mesa, y
por un comisario. 

Los oficiales de mesa serán: el anotador, el ayudante de anotador, el cronometrador y el operador de 24

segundos.

EQUIPOS Cada equipo se compone de: 

- No más de doce (12) miembros del equipo, facultados para jugar. 

-Un entrenador y, si el equipo lo desea, un ayudante del entrenador.

El número de sustituciones es ilimitado siempre y cuando se haga de manera legal. El árbitro principal no
permitirá que ningún jugador utilice objetos que puedan causar lesión a otros jugadores. En caso de lesión de
los jugadores los árbitros pueden detener el juego.

DURACIÓN PARTIDO 

El partido se compone de cuatro (4) periodos de diez (10) minutos. Habrá intervalos de dos (2) minutos entre
el primer y segundo periodo, entre el tercer y cuarto periodo y antes de cada período extra. 
 Habrá un intervalo en la mitad del partido de quince (15) minutos. Si el tanteo acaba en empate, al final del
tiempo de juego del cuarto periodo, el partido continuará con un periodo extra de cinco (5) minutos o con
cuántos periodos de (5) minutos sean necesarios para romper el empate. 

Los equipos intercambiarán las canastas en el tercer periodo. 

El partido comienza oficialmente con un salto entre dos, en el círculo central, cuándo el balón sale de las
manos del árbitro principal.

Cuando se produce un balón retenido entre dos jugadores o al comienzo del segundo, tercer y cuarto periodo,
se aplicará la regla de alternancia (cada vez sacará un equipo).

SALTO INICIAL En el salto inicial el árbitro lanzará el balón hacia arriba (verticalmente) entre los saltadores
hasta una altura mayor que la que pueda alcanzar cualquiera de ellos saltando. El balón debe ser palmeado
con la(s) mano(s) por uno o ambos saltadores después de que haya alcanzado el punto más alto de su
trayectoria. El resto de los jugadores no puede tener ninguna parte de su cuerpo en contacto con la línea que
delimita el círculo.

EL SAQUE Determinados saques se realizan desde la línea lateral, por ejemplo al principio de los tiempos que
no son el primero, o tras una infracción que no haya sido sancionada con tiros libres, y otros saques se realizan
desde la línea de fondo, por ejemplo tras la consecución de una canasta. Para realizarse el jugador no puede
tocar línea ni campo y dispone de 5 segundos máximo para sacar.

MEDIDAS DE LA CANCHA El campo de juego es un rectángulo de dimensiones 28 m x 15 m medidos desde el

borde interior de las líneas que lo delimitan, las cuales no forman parte del terreno de juego. Las dimensiones
indicadas son tanto para competiciones internacionales y nacionales como para los campos de nueva
construcción.

PESO DEL BALÓN un balón de baloncesto mide de 23 a 24 centímetros de diámetro, y unos 68 a 73

centímetros de circunferencia externa.

El aro mide 45 centímetros, por lo que inicialmente, resulta imposible que puedan pasar dos balones de
baloncesto a la vez por el aro, o pasa uno o pasa el otro, pero jamás dos balones a la vez.