Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Guía para Círculos de Mujeres
Guía para Círculos de Mujeres
Hay una pacífica revolución en marcha, un movimiento espiritual de la Mujer que es difícil
de percibir a simple vista. A través de los círculos de mujeres, de mujeres con capacidad
sanadora ¿podría dar la cultura un vuelco? – Jean Shinoda Bolen
A continuación comparto una guía sencilla de como abrir o empezar un Círculo de Mujeres.
Esto es solo el primer paso, espero que te sea útil. Recuerda que cada mujer presenta su
escencia, experiencias y sensibilidad en cada Círculo. No hay dos círculos iguales. Si te
gusta escribir, comparte tus palabras; si bailas, enseña a las mujeres a mover su cuerpo; si
cantas trae el poder de la voz y expresión y si prácticas Yoga comparte al respiración
consciente y hasta algunas posturas sencillas:) En fin, confía en tu intuición, en tus
habilidades y dones, ahí encontrarás la Magia para la creación de un nuevo Círculo!
¿Porque?
Las mujeres nos hemos reunido por miles de años. Simplemente a platicar, compartir y
apoyarnos. Hoy las mujeres buscamos ese espacio a través del los Círculos de Mujeres,
alejadas de los ruidos de la vida diaria, la competencia y las pláticas vacías.
¿Quién?
¿Que necesitas?
¿Cuando?
El poder de los círculos de mujeres esta ligado al vínculo Mujer-Luna. Es por esto que nos
reunimos con la luna. Es una forma de volver a reconocer la sincronía del ciclo lunar y el
nuestro, comenzamos a despertar nuestra conexión con la naturaleza y la Tierra. Idealmente
nos reunimos cada mes, cada luna, no es necesario reunirse en la noche, pero si te
recomiendo reunirte con la luna, el día anterior o siguiente. Luna nueva o llena? Cada
etapa de la Luna tiene su propia energía: Luna nueva: introspección, obscuridad,
meditación, planeación… mientras que la Luna llena tiene energía de expansión,
celebración y brillo!
Busca inspiración, lee acerca de mujeres que admiras, platica con mujeres que ya
son parte de un Círculo.
Invita a amigas, conocidas o haz una invitación abierta. Dos mujeres son suficientes
para formar un círculo!
Prepara un espacio (interior o exterior) limpio. Donde todas las mujeres puedas
sentarse cómodamente en círculo.
Pide a las mujeres que lleven un cojín o almohada para sentarse. Si participan
mujeres mayores pueden sentarse en silla.
Invita a las mujeres a venir de falda larga o pareo amarrado. Es una forma de
conectar con nuestra femineidad.
Puedes invitarlas a traer elementos para el altar: flores, velas, semillas…
Te recomiendo tener un “listón de la palabra” o cualquier objeto que otorgue la
palabra a quien lo tenga.
Abriendo el espacio….
Crea un altar al centro del círculo. Este puede incluir flores, velas, agua, frutas, semillas
y/o alguna imagen. Pide a las mujeres que se sienten cómodamente, guardando silencio y
sintiendo su respiración. Este tiempo ayuda a aterrizar y llegar. Abre el espacio con un
ritual que te guste o practiques.
En el Círculo:
Cerrando el círculo:
Regresa la atención al círculo. A lo mejor, cada mujer cierra con unas palabra o
puedes compartir una oración de agradecimiento.
Pueden cerrar tomadas de las manos o en un abrazo colectivo.
Mi forma favorita de cierre: aullar! 🙂
IMPORTANTE: Esta guía es solo para dar un primer paso. Te recomiendo que continúes
leyendo, investigando y aprendiendo, pero sobre todo confiando en ti misma y animándote
a iniciar desde el corazón e intuición un nuevo círculo si sientes el llamado!
Recursos:
Libros: