Guia Gratuita 2023 PDF

SANTIAGO DE CASTRO BALAGUER
1 Guía de iniciación gratuita
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3ª EDICIÓN
CÓMO RECUPERAR A TU EX-PAREJA
LAS 5 REGLAS DE ORO
VALIDA Y ADAPTADA A HOMBRES Y MUJERES
Versión Libro-Guía gratuito 2023

Para que conozcas parte de mi trabajo escrito
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ÍNDICE
LIBRO-GUÍA – EDICIÓN GRATUITA
- Sinopsis – Introducción
- Como iniciar la estrategia
- Consecuencias positivas
- Como eliminar la comunicación
- Tiempo de la separación (casos 1-2-3)
- Mensajes adaptados a tu situación
- Guía de Mensajes inteligentes (adelanto)

- El poder que ejerce la respuesta perfecta
- Como responder los mensajes de tu Ex
- Como evitar los mensajes trampa de tu Ex
- Casos especiales de separación

- Los casos especiales más comunes
- Como actuar y que reglas aplicar
3
Sinopsis
CÓMO RECUPERAR A TU EXPAREJA

LAS 5 REGLAS DE ORO
Gracias a los estudios realizados directamente con

personas que han sufrido una separación sentimental,
Santiago de Castro Balaguer ha desarrollado una
estrategia compuesta por las 5 reglas de oro más
importantes y completas que hay que seguir y los 10
errores fatales que no hay que cometer para
recuperar a una expareja. Estas reglas están explicadas
paso a paso para que el lector siga sin problemas las
indicaciones y consejos que en ellas se aportan.
Muchas separaciones y rupturas son muy complejas.

Por esto, en este libro (versión completa) hay una
sección importante para casos especiales de
separación donde se encuentran explicadas las
distintas posibilidades de actuación según el caso y
tipo de ruptura.
Esta obra en su versión completa, te revelará todo lo

que tienes que hacer en tiempo y forma para que
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recuperar a tu expareja sea mucho más fácil, tanto si

eres hombre como si eres mujer.
La estrategia completa se puede aplicar y adaptar a

cualquier tipo de separación por muy complejo y
especial que sea.
Santiago de Castro, después de muchos años

trabajando con miles historias y situaciones de
separación de todo tipo, aún no ha encontrado ni uno
solo caso en el que no se puedan aplicar y adaptar las
reglas y conceptos más importantes de este valioso
trabajo.
Más de un 80% de las personas

que aplican “correctamente” esta estrategia,
recuperan a su ex-pareja
.
Y un 100% de las personas
que aplican “correctamente” esta estrategia,
mejoran su vida rápidamente
5
Santiago de Castro Balaguer

Coach personal
Nacido en Madrid, España. Cursó sus estudios en

Madrid hasta el año 2001, donde se dedicó por
vocación personal a la investigación y desarrollo
experimental en el campo de las relaciones de pareja,
mediante estudios y cursos adaptados.
A principios del año 2004, centró su esfuerzo

estudiando directamente con personas que habían
sufrido una separación sentimental y querían tener
otra oportunidad para recuperar a la persona amada.
Esto le llevó a desarrollar durante más de 8 años una
estrategia basada en más de 4.000 casos reales y le
constituyó como experto de reconocido prestigio a
nivel mundial.
Actualmente, trabaja como coach personal

asesorando a miles de personas de todo el mundo. Las
nuevas tecnologías y redes sociales hicieron que sus
libros y videos fuesen los más vistos y valorados en
lengua hispana
6
Introducción
En esta tercera edición he intentado que la
información sea más clara, precisa y detallada según
los casos de separación, para que el lector se sienta
más identificado con su historia personal y sepa cómo
actuar mucho mejor según sus propios
acontecimientos.
En este libro (versión completa) os explicare los

distintos comportamientos que debemos desarrollar
según las circunstancias de cada caso y de cada historia
de separación, aunque los caminos que tenemos que
seguir serán muy similares en todos ellos. En esta guía
gratuita os mostrare entre otras cosas el camino a
seguir en algunos de estos casos especiales.
Cuando nos separamos de la persona amada, bien sea

porque nos ha dejado o porque nosotros hemos
decidido abandonar la relación, nuestra mente y
nuestro cuerpo experimentan sensaciones muy
diversas a las que, muchas veces, no encontramos
explicación.
7
Nuestros pensamientos cambian rápidamente y lo que

ayer sentíamos, hoy parece ser distinto. Esto le ocurre
tanto a la persona que deja como a la que es dejada.
Perder a nuestra pareja nos hará conocer mucho más

nuestro yo interior y nuestra gran debilidad y fortaleza
al mismo tiempo, pues estamos experimentando una
de las sensaciones más difíciles y complejas que la vida
nos hace pasar.
La mayoría de las personas pasan y sufren alguna vez

este proceso. De la manera en que actuemos y
dominemos nuestra mente dependerá mucho cómo
nos sentiremos en esta etapa de nuestra vida.
La información que he desarrollado en todo mi

trabajo completo, tanto en mi Vídeo-Curso como en
mi obra escrita, es genérica y está adaptada, en la
mayoría de los casos, a las separaciones más comunes
y normales que abarcar un 90%, aunque siempre hay
excepciones. Se trata de casos muy complejos en los
que la estrategia que explico será una muy buena
referencia para saber qué camino tomar, pero será el
lector quien decida ciertos cambios según su historia y
sus acontecimientos presentes.
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Las 5 reglas de oro son muy importantes en su

conjunto. No es nada aconsejable iniciar el proceso sin
aplicarlas a la vez, puesto que una se apoya claramente
en la otra hasta completar todo el proceso.
Son actuaciones, actividades y ejercicios muy

importantes. En muchos de ellos, es muy fácil
entender el porqué de realizarlos en este momento de
nuestra vida.
Los errores que en mi libro (versión completa) y en mi

Video-Curso se muestran son los más significativos y
comunes que una persona comete cuando está en un
proceso de separación y ruptura sentimental. Por lo
tanto, es muy importante tomarlos con seriedad,
puesto que el éxito dependerá en gran medida de ello
y sobre todo el error número 10 que sin duda será vital
para lograr tú objetivo.
Mi trabajo lo completa mi famosa Guía de mensajes

inteligentes y redes sociales. En esta guía de iniciación
gratuita que estás leyendo, te mostrare algunos de los
mensajes inteligentes para que veas parte de este
material, que está incluido dentro de mi trabajo
completo en formato electrónico. Te indicare entre
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otros puntos, qué pasa cuando tu expareja te manda

un mensaje. Qué reacción hay que tener y como hay
que responder según el caso.
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REGLA N.o 1 – 1.ª Parte
ELIMINAR LA
COMUNICACIÓN Y EL
CONTACTO
(Eliminar el contacto con tu EXPAREJA siempre
que tu caso y situación personal lo permitan)
Consecuencias positivas
Cómo eliminar la comunicación
Tiempo de la separación (casos 1-2-3)
Mensajes adaptados
El 79 % de las personas no aplican esta regla.

Cometen un grave error.
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En esta primera regla, voy a explicarte cómo iniciar

una estrategia de reconquista de una forma elegante,
mostrando ya desde el primer momento un cambio de
actitud que será muy positivo para nuestros intereses.
En este primer paso que tendrás que dar para iniciar

la reconquista de tu expareja, deberás ser una persona
con mucha fortaleza y estar muy convencido/a de que
este es el mejor camino para lograr tus objetivos y así
no dar marcha atrás una vez iniciado todo el proceso.
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Perder a la persona que amas es difícil, lo sé

perfectamente. Esto, a nuestro cuerpo, le pasa factura.
Normalmente, perdemos el apetito, nos cuesta
dormir, sufrimos de ansiedad, de estrés y perdemos la
ilusión por todo lo que nos rodea.
Cualquier cosa nos recuerda a nuestra expareja: una

canción, un lugar, una película… Todo esto es normal,
porque no sacamos de nuestra cabeza a la persona que
amamos.
Quiero que tengas tranquilidad, porque empezando

una estrategia de reconquista, empezarás a notar unos
cambios muy positivos y, cada día que pase, te irás
sintiendo mejor.
Antes de empezar con la primera parte de esta regla

nº1, quiero aclararte que en los casos en los que no
podemos eliminar el contacto y la comunicación con
nuestra expareja porque tenemos hijos en común o
compartimos vivienda, amistades, trabajo, etcétera,
tendremos que aplicar esta regla n.o 1 de una forma
especial; más adelante, te voy a indicar cómo hacerlo.
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Lo primero que deberás hacer es eliminar la

comunicación y el contacto con tu expareja lo antes
posible para iniciar así, correctamente, la estrategia que
he desarrollado en mí trabajo. Si en tu caso no puedes
eliminar el contacto como ya te he comentado no te
preocupes. Después te indicare el camino que tendrás
que seguir para que las 5 reglas de oro sean igual de
efectivas.
¿Por qué eliminar el contacto y la comunicación?

Muy fácil: si eliminas la comunicación, dejarás de
cometer errores que, seguramente, ya habrás cometido
con anterioridad. Esto en primer lugar. En segundo
lugar, estarás iniciando una estrategia para su
recuperación. Esto hará que tu mente cambie de una
manera muy positiva.
Si mantienes el contacto con tu ex con llamadas,

mensajes, e-mail, etc., lo que estás consiguiendo es no
despertar de nuevo su atracción, puesto que sabe que
tú estás ahí pendiente, echando de menos su
compañía. De esta forma, te aseguro, no despertarás
de nuevo su interés. Es más, cada vez que te
comunicas, tú ex se aleja más de ti. No olvides esto: la
mente humana es muy compleja, pero, a la vez, muy
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similar entre las personas. La mayoría actuamos igual

y reaccionamos de la misma manera.
Sé que lo que tú quieres es no separarte demasiado y

no perder el contacto por miedo a que se olvide
definitivamente de ti. No te preocupes, porque esto
no será así. Lo que queremos y tenemos que conseguir
es que su atracción hacia nosotros crezca rápidamente.
Por esto, alejándote, activarás en principio en su
cerebro la curiosidad: empezará a hacer preguntas,
hablará con sus amistades y familiares de tu
alejamiento. Todo esto es muy positivo, pues verá que
te alejas poco a poco.
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Así, tu expareja empezará a sentir la necesidad de

acercarse a ti.
Viendo a tu ex, escribiendo a tu ex, llamando a tu ex,

solo conseguirás alguna triste recompensa: una
palabra bonita, un beso, incluso sexo esporádico. Esto
es lo único que lograrás por este camino, hasta que el
tiempo haga su trabajo y deje de responder a tus
llamadas y mensajes.
La estrategia está diseñada para que tu expareja te

extrañe y te busque a ti. Si no lo hace, no te preocupes,
porque serás tú quien retome el contacto. Pero tendrás
que hacerlo en el momento preciso y de la manera
adecuada como explicare en mi trabajo completo.
¿Cómo eliminar la comunicación?

Hay tres situaciones distintas que tenemos que coger
de referencia para aplicar bien este importante paso de
la estrategia. Estas situaciones varían según el tiempo
que ha transcurrido desde la separación y si aún
mantenemos contacto actualmente con nuestra
expareja.
Si mantienes asiduamente contacto con tu expareja, lo
mejor es romper definitivamente la comunicación.
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Puedes hacerlo de varias formas:
1.ª SITUACIÓN
Si la separación ha sido hace poco tiempo (menos de
quince días).
Lo aconsejable, tengas o no ahora comunicación con tu

expareja, sería enviar un mensaje indicando lo siguiente:
Primero, que aceptamos y respetamos su decisión. Segundo,

aprovechamos y pedimos disculpas si cometimos algún
error importante, alguna palabra fuera de tono, etc. No
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incluiremos en el texto ninguna palabra cariñosa ni

sentimental, nada de «te echaré de menos, te quiero, nunca
te olvidaré», etc.
Un mensaje similar muy corto, sin dar demasiadas

explicaciones. Finaliza el mensaje deseando que todo le vaya
muy bien y mandas un abrazo.
Esta sería la base principal del mensaje, de la que podemos

hacer pequeñas variaciones según sea nuestro caso de
separación y situación actual, pero sin salirnos mucho de
estos puntos.
Aquí te indico algunos ejemplos orientativos de mensajes

para dar este paso correctamente:
Ejemplos de mensajes. Regla n.o 1
Estos mensajes serían los adecuados para enviar en casos

normales de separación en los cuales nuestra expareja nos
ha dejado por motivos similares a los que aquí muestro:
- No tiene sus sentimientos claros.

- Necesita un espacio.
- Hay otra persona en su vida.
- Ya no siente amor por ti.
- Se cansó de la relación por discusiones continuas.
- Por vuestra rutina de vida.
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- Por tu falta de interés en ella o él.

- Por problemas familiares.
El mensaje tiene que ser similar a estos, con ciertas

variaciones según los errores que hayas cometido desde la
separación.
Ejemplo 1
«Te escribo únicamente para pedirte perdón por

haberte agobiado estos días atrás. Quiero decirte que
respeto tu decisión de romper nuestra relación,
entiendo tus motivos y no te molestaré. Te deseo todo
lo mejor en tu nueva vida. Un abrazo».
Ejemplo 2
«Te escribo para pedirte perdón por todos los errores

que cometí en nuestra relación. Quiero decirte que
respeto tu decisión de terminar conmigo, entiendo tus
motivos. Te deseo todo lo mejor en tu nueva vida.
Cuídate. Un abrazo».
Ejemplo 3
«Quiero decirte que respeto tu decisión, entiendo tus

motivos y ya no te molestaré, siento haberte gritado el
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otro día. Te deseo todo lo mejor en tu nuevo camino.

Cuídate. Un abrazo».
Estos son solo tres ejemplos de mensajes que se pueden

variar según cada caso y situación, pero la base del mensaje
para alejarnos tiene que ser similar a estos que te indico.
Si en tu caso tienes que seguir viendo a tu expareja, tendrás

que dejar claro de igual forma que respetas su decisión y
pedir perdón si has hecho algo inapropiado. Esto lo puedes
hacer en persona o con un mensaje de texto y tendrás que
aplicar el resto de las reglas como aquí están indicadas.
Otro mensaje muy adecuado cuando la ruptura es muy

reciente seria este que aquí te voy a explicar antes para que
lo comprendas mucho mejor.
Todo lo que te explico en la mayoría de mis consejos, va

enfocado a que tu expareja sienta que poco a poco a ti
también te está perdiendo.
Lo que tienes que lograr aplicando todos los pasos de este

libro y todos los consejos que te voy a ir indicando, es que
tu expareja sienta de verdad tu lejanía y que sienta de alguna
forma que no ha sido él o ella quien ha roto la relación y se
ha alejado, sino que empiece a sentir que tú también has roto
y que también te estas alejando. Se que esto suena
contradictorio, pero no es así, porque la psicología aplicada
a los sentimientos trabaja con esta base, que es realmente
efectiva si lo haces bien y lo haces creíble.
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Te lo voy a explicar con un ejemplo para que lo comprendas

y veas lo importante de dar este paso y de hacer sentir este
paso en tu expareja desde que se inicia la regla nº1.
Imagínate que tu pareja rompe contigo y te dice que ahora

mismo no quiere estar a tu lado porque no tiene claros sus
sentimientos y que necesita tiempo para pensar y aclarar que
siente de verdad. En este momento tu pareja con unas
palabras muy normales está rompiendo la relación, y contra
esto no se puede hacer nada en estos momentos, porque
como te he dicho antes, hay que aceptar su decisión y si tu
pareja toma este camino pues hay que asumirlo lo antes
posible.
En este caso para que tu expareja sienta que tú también estas

rompiendo y sienta también que tú en cierta forma también
estas dejando la relación, tienes que hacerle sentir a o hacerla
sentir que tú también estas en parte de acuerdo con esta
decisión.
Aquí te pongo un ejemplo con unos mensajes de texto de

un chico que rompe con su pareja. El para romper la
relación, le escribe un mensaje o la llama por teléfono y le
dice algo similar a esto.
EL:
“Quiero decirte que no puedo seguir contigo, sabes

que no estamos bien, y yo ya no tengo claro lo que
siento. Necesito un tiempo para pensar, espero lo
comprendas.”
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Bien es este caso si te pasara a ti y tu pareja te enviara un

mensaje similar, tu pareja estaría rompiendo contigo de una
forma muy normal y que se da en muchas ocasiones, porque
es una forma de romper que no suena muy radical, es decir
que no te cierra la puerta del todo. En este caso o casos
parecidos te está pidiendo un tiempo para pensar, pero la
realidad, la cruda realidad, es que te está dejando y esta es
una forma más suave de decírtelo, porque te aseguro que, en
ese momento, tu expareja por lo normal tiene claro que no
quiere seguir contigo.
Aquí lo importante como te digo en muchas ocasiones no

es lo que tu expareja te ha dicho o lo que tu ex pareja haga
sino lo que tu hagas, lo que tu digas y como tú reacciones a
este mensaje que te acaban de dar.
Tu respuesta a este mensaje, a este tipo de ruptura tendría

que ser algo así para iniciar correctamente también la regla
nº1
ELLA.
“Comprendo lo que dices, y primero quiero que sepas

que yo te amo, pero sé que no estamos bien,
que estamos distantes y que este tiempo lo
necesitamos los dos para pensar.
Cuídate mucho, un abrazo.”
Con este mensaje demuestras 4 puntos esenciales.
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El primero, demuestras comprensión con sus palabras y

esto es muy importante para que sepa que eres consciente
de la situación real.
El segundo dejas claro con tu mensaje que aceptas que tu

pareja te deje, que aceptas su decisión.
El tercero, no muestras ningún rencor, puesto que indicas

que tú amas a tu pareja como es lo normal, porque no
porque te dejen ya dejas de querer y con estas palabras dejas
claro que no tienes rencor y muestras madurez.
El cuarto punto, dejas dudas sobre tus sentimientos porque

por un lado dices que la amas o le amas y por otro lado dices
que tú también necesitas tiempo para pensar, con lo cual él
o ella pondrá en duda si realmente tus sentimientos de amor
son reales o no.
Aquí es donde entra mucho en juego la psicología de este

tipo de mensaje, porque si unes estos cuatro puntos de este
mensaje, estas de una forma muy sutil dando la vuelta a esta
situación y tu expareja no sentirá claramente que ha roto la
relación, sino que tú también de alguna forma la estas
rompiendo.
Con tu aceptación, con tu comprensión, con tu falta de

rencor y con tu apoyo claro a su propuesta de daros un
tiempo para pensar. Esto unido dejara totalmente
descolocada a tu expareja. A partir de este momento tu estas
iniciando con más rapidez que tu expareja pase por las fases
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de la perdida, por las fases que pasará cuando aplicas bien el

contacto cero de la regla nº1. (Tienes un vídeo titulado “las
7 fases del contacto cero” En mi canal de YouTube y en

mi página oficial de Facebook, donde te explico con detalle
estas fases y que te recomiendo ver si aún no lo has visto.
Se que es muy posible que tú ya estés con la separación más

avanzada, pero aunque no hayas dejando estos puntos así de
claros desde un principio cuando tu pareja rompió la
relación, no te preocupes porque puede haber más ocasiones
para dejar de una forma sutil que esto suceda, puesto que
hay muchos casos en los que sigue habiendo comunicación
o recibes algún mensaje de él o ella y aquí es doy hay que
aprovechar para responder y dejar entre líneas que tu estas
bien, que comprendes y aceptas su actos y que la decisión
que tomo es positiva para los dos.
Lo importante de este paso, es que tu expareja sienta, que tú

también eres parte de la separación, que tú también tenías
dudas de seguir la relación y por esto tu vida sigue sin
muchos dramas y estas fuerte, como así demostraras con el
paso de los días si vas aplicando correctamente las 5 reglas
de oro sin cometer errores que te explico dentro de mi libro
electrónico completo y mi video-curso.
También como es lógico y normal este mensaje se puede

adaptar a cada situación y como te he mencionado al
principio de la regla, puedes añadir otros textos para formar
tu mensaje perfecto.
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Aquí te pongo otros dos ejemplos de respuestas válidas.
ELLA.
“Comprendo lo que dices y respeto tú decisión. Quiero

pedirte perdón por no haber cuidado de esta relación.
Yo te quiero, pero sé que no estamos bien, que estamos
distantes y que este tiempo lo necesitamos los dos para
pensar. Cuídate mucho, un abrazo.”
ELLA.
“Comprendo que quieras romper y lo respeto. Quiero

pedirte perdón por mis muchos errores. Yo te amo,
pero sé que estamos distantes y que este tiempo lo
necesitamos los dos. Deseo que todo te vaya genial lo
mereces, Cuídate mucho, un abrazo.”
Como ves son muy similares, pero hemos añadido parte de

los mensajes que te indique al principio.
2.ª SITUACIÓN
Si la separación fue ya hace algún tiempo (más de

quince días).
En este caso, si ya no mantienes contacto ni comunicación,
tendrás que seguir así. Pero si aún te comunicas con tu
expareja, deja de contactar y espera a que sea él o ella quien
se comunique contigo.
25
Cuando lo haga, tendrás que hacer ver a tu expareja la falta

de interés que tienes ahora para que él o ella empiece a sentir
que ya no estás interesado/a en seguir en contacto, que estás
pasando página y que ahora tu mente está en otro sitio. Esto
lo conseguiremos dando las respuestas adecuadas para que
tu expareja también sienta que te empieza a perder.
Ahora, voy a mostrarte unos mensajes tipo que pueden

variar según la situación y el tiempo transcurrido desde que
no hablas con tu expareja, pero que te darán una buena idea
de cómo contestar en este 2.o caso que estamos tratando.
Estos mensajes son adecuados para los casos en los que

nuestra expareja nos ha dejado y hemos seguido en contacto,
no hemos enviado el mensaje de la regla n.o 1 y, de una u
otra forma, hemos seguido demostrando a nuestra/o ex que
seguimos interesados en regresar con él o con ella.
Ejemplos de mensajes adecuados cuando nuestra expareja

nos contacta por cualquier motivo normal y que no hace
referencia a la separación ni muestra ningún tipo de
sentimiento:
Para todos ellos, tu respuesta no tiene que ser rápida. Deja

pasar unas horas antes de contestar; esto siempre es positivo.
IMPORTANTE: Abajo te dejo los ejemplos de

las preguntas y respuestas adecuadas si desde tu
26
separación han pasado aproximadamente menos

de treinta días. Si desde tu ruptura ha pasado más
tiempo, habría que responder con los ejemplos
que tienes en la guía de mensajes inteligentes que
incluye mi trabajo electrónico completo.
Ejemplo de posible mensaje de tu expareja:
«Hoy te vi pasar con el coche, supongo que no me

viste».
Ejemplos de respuesta adecuada:
1 «La verdad es que no te vi. Bueno, aprovecho este

mensaje para decirte que respeto la decisión que
tomaste. Yo ahora estoy bien y tranquilo/a en mi nueva
etapa de vida, espero que tu estés también genial.
Cuídate mucho. Un abrazo».
2 «La verdad es que no te vi. Bueno, aprovecho este

mensaje para decirte que respeto la decisión que
tomaste, creo que fue acertada y esto nos vendrá bien a
los dos, espero que estés también genial. Cuídate
mucho. Un abrazo».
También puedes aprovechar este mensaje, al igual que los

otros que ahora te indico, para pedir perdón por algún
motivo que tú creas conveniente.
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«Encontré tu libro, el que me dejaste en verano. Ya me

dices cuándo quieres que te lo devuelva».
Ejemplos de respuesta adecuada: incluido el pedir perdón.
1 «Hola (su nombre): quédatelo, yo ya lo he leído, no te

preocupes. También quiero aprovechar este mensaje
para que sepas que respeto tu decisión sobre nuestra
ruptura y también para pedirte perdón por mi mal
comportamiento el último día que te vi. Te deseo lo
mejor. Cuídate mucho. Un abrazo».
2 «Hola (su nombre): quédatelo, yo ya lo he leído, no

te preocupes. También quiero aprovechar este mensaje
para que sepas que respeto tu decisión de separarnos,
sé que así estaremos mejor los dos y también para
pedirte perdón por mi mal comportamiento el último
día que te vi. Te deseo lo mejor. Cuídate mucho. Un
abrazo».
«Hola, ¿cómo estás? Ayer me encontré con tu

compañera Rebeca y me preguntó por ti».
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Ejemplos de respuesta adecuada:
1 «Hola (su nombre), Ok. Hace tiempo que ya no la

veo. Bueno, quiero aprovechar para pedirte perdón por
mi actitud algo infantil cuando rompimos. Ahora
entiendo mucho mejor esta situación, respeto la
decisión que tomaste. Yo estoy tranquila/o y seguro de
que nos irá bien así a los dos. Te deseo lo mejor. Un
abrazo».
2 «Hola (su nombre), Ok. Hace tiempo que ya no la

veo. Bueno, quiero aprovechar para pedirte perdón por
mi actitud algo infantil cuando rompimos. Ahora
entiendo mucho mejor esta situación y sé que así nos
ira bien. Espero que también estés genial, Un abrazo».
«Ya te hice el ingreso del dinero que te debía. Un beso».
Ejemplo de respuesta adecuada si tu expareja te escribe muy

a menudo:
«Hola (su nombre). Genial, gracias. Bueno, quiero

aprovechar este mensaje para decirte que entiendo y
respeto tus decisiones sobre nuestra separación, pero
también quiero decirte que seguiré mi camino. Tener
contacto contigo ahora creo que no es lo mejor para
29
ninguno de los dos. Espero que respetes mi decisión.

Ahora, solo quiero pensar en mí. Te deseo lo mejor.
Cuídate mucho. Un abrazo».
Como ves, son mensajes que no indican nada de

sentimientos por tu parte. Son mensajes normales después
de una separación en la que se sigue teniendo cierta
comunicación y normalidad.
Las respuestas son las adecuadas para iniciar la estrategia de

una forma correcta y que nuestra expareja empiece a ver que
algo está cambiando, que ya no estás interesado/a en seguir
la comunicación y en tener contacto.
Las respuestas que he puesto de ejemplo son solo una base

y son parecidas entre sí para iniciar la regla n.o 1 en este 2.o
caso. Bien, si tú te encuentras en esta situación, tendrás que
decidir cuál de los mensajes se adapta mejor a tu estado
actual. Si tienes que hacer alguna variación para tu caso
particular, no estaría mal. Aquí yo únicamente doy una base
para que te ayude a dar la mejor respuesta en este 2.o caso.
Lo importante, y lo que tenemos que conseguir con nuestras

respuestas, es que él o ella vean que tú ya no estás detrás
mostrando interés en recuperar la relación. Esto lo
conseguiremos dando las respuestas adecuadas en cada
momento.
30
No olvides que estas respuestas del caso 2 son adaptadas si

desde tu separación han pasado aproximadamente menos de
treinta días.
En la «Guía de Mensajes Inteligentes» que está

incluida en mi trabajo completo, voy a aclararte cómo
tenemos que responder a los mensajes que nuestra
expareja nos puede enviar ya una vez pasados más de
treinta días, o bien aquellos directamente relacionados
con la separación, en los que entran en juego
sentimientos y ciertas muestras de acercamiento por
su parte. Aquí en mi guía gratuita te mostrare parte de
este trabajo.
3.era SITUACIÓN
Si, en tu caso, ya hace mucho tiempo que rompiste la
comunicación con tu expareja o tu expareja ya no te
habla.
En esta situación, donde hace ya meses que no tienes

contacto y comunicación con tu expareja, tendrás que
aplicar el resto de las reglas hasta que estés preparado/a para
iniciar el acercamiento de una manera segura. Así, tus
posibilidades de éxito serán mayores.
También quiero indicarte que dentro de estos consejos de

romper la comunicación entran las ocasiones especiales
como cumpleaños, aniversarios, San Valentín, Navidad, etc.
Si coincide dentro del tiempo en el que estamos aplicando la
31
estrategia completa, seguiremos actuando igual. Nada de

regalos, ni llamadas, ni mensajes. Evitaremos que nuestra
expareja se dé cuenta de que no nos olvidamos de él o ella.
Si tu expareja te felicita por algún motivo como los que te

he mencionado anteriormente, tendrás que responder de
una manera sencilla y correcta, agradeciendo la felicitación.
Ejemplos de mensajes recibidos de nuestra expareja:
«Felicidades. Que pases un bonito día de

cumpleaños».
«Te deseo un feliz año».
«Feliz Navidad para ti y tu familia».
«Feliz día del (Padre, Madre)».
Ejemplos de respuestas adecuadas:
«Muchas gracias, (su nombre)».

«Feliz año para ti también, (su nombre)».
«Igualmente, (su nombre). Feliz Navidad para todos».
«Muchas gracias, (su nombre)».
Estas son unas respuestas base, pero estas pueden variar

según sea nuestro caso de separación, tiempo transcurrido
desde la ruptura u otros factores. Encontrarás más
información y ejemplos en la guía de mensajes y redes
sociales.
32
REGLA N.o 1 – 2.ª Parte
CÓMO ACTUAR SI TE
VES O HABLAS CON TU
EXPAREJA
33
En este punto, voy a aclararte cómo tienes que actuar si por

casualidad os encontráis en algún lugar, o bien si tienes que
ver o hablar con tu expareja por algún motivo………
………………………………………………………..
La continuación de esta información con la 2ª parte de

la regla Nº 1 más las Reglas 2, 3, 4 y 5, y los 10
errores que no hay que cometer, lo encontraras en
mí Video-Curso y libros electrónicos completos que
componen mí trabajo, (todo en formato electrónico
para que lo puedas ver y leer en tu Teléfono, Tablet o
Pc)
En la parte final de esta Guía te dejare un enlace

directo para que puedas revisas y adquirir todo mi
trabajo.
Ahora te voy a aclarar cómo tenemos que responder

a algunos de los mensajes que nuestra expareja nos
puede enviar.
Te lo muestro a continuación en un adelanto de la

Guía de Mensajes inteligentes y redes sociales que
está incluida dentro de mi trabajo completo.
34
GUÍA DE
MENSAJES INTELIGENTES
Y REDES SOCIALES
Como responder a los posibles mensajes que
nos envía nuestra expareja.
Cómo utilizar las redes sociales
35
En esta guía de iniciación gratuita que estás leyendo,

te muestro algunos ejemplos de mensajes inteligentes
para que veas parte de este material, que está incluido
dentro de mi trabajo completo en formato electrónico.
En la mayoría de las ocasiones, cuando tu pareja te
deja y al tiempo te envía un mensaje, lo hace, casi
siempre, para comprobar que sigues detrás de él o de
ella aunque se hayan separado.
En esta guía te voy a aclarar, entre otros puntos, qué

pasa cuando tu expareja te manda un mensaje, qué
reacción hay que tener y cómo hay que responder.
Primero, déjame explicarte algunos puntos

importantes:
Para que tu expareja quiera volver a estar contigo tiene

que sentir que también está perdiéndote. Eso hará que
reaccione.
Esto es normal, porque cuando una persona deja a

otra nunca piensa que la pierde, sino que la puede
recuperar cuando quiera. De esta forma, él o ella está
en una situación cómoda, mentalmente hablando. Más
aún, cuando ve que la persona que ha dejado va detrás
y le muestra su amor.
36
Lo que tenemos que conseguir nosotros es hacer que

nuestra expareja realmente sienta la pérdida. Esto lo
lograremos con tiempo y actuando de una forma
inteligente.
Cuando tú ex deja de tener noticias tuyas porque te

has alejado, como indico en la regla n.o 1, lo normal es
que empiece a preguntarse:
¿Ya se olvidó de mí?

¿Por qué ya no me dice nada?
¿Tendrá otra persona en su vida?
¿Ya ha dejado de quererme?
¿Le ha podido pasar algo?
Cuando empieza a plantearse estas preguntas, lo único

que puede hacer para salir de dudas y saber qué pasa
en realidad es comunicarse contigo y preguntar
cualquier cosa para ver tu reacción.
Es aquí, en este momento, cuando nosotros vamos a

actuar correctamente, puesto que tu ex buscará una
reacción tuya que le demuestre que sigues enamorado
o enamorada y que puede seguir su vida con
tranquilidad.
Sin embargo, nuestra reacción puede ser muy distinta.

Esto hará que se replantee su situación y sentimientos.
37
Aclarados puntos, vamos ahora con algunos ejemplos

de mensajes que podemos recibir durante todo este
proceso de separación, durante el cual nuestra
expareja nos puede poner a prueba con palabras en las
que entran en juego los sentimientos.
Aquí te muestro un ejemplo de mensaje y

respuesta equivocada:
EJEMPLO DE POSIBLE MENSAJE DE TU

EXPAREJA:
«Hola, ¿cómo te encuentras? Pienso en ti».
RESPUESTA EQUIVOCADA:
«Triste. Pienso en ti todos los días y me gustaría

verte».
Con esta respuesta, tu expareja ya tiene lo que quería:

saber que tú la sigues amando, que no te ha perdido y,
en muchos casos, se quedará muy tranquilo/a. Esto
generalmente es así y se volverá a alejar, respondiendo
(si lo hace, puesto que en algunos casos no lo hará)
con un mensaje como este:
38
EJEMPLO DE POSIBLE MENSAJE DE TU

EXPAREJA:
«Siento que estés triste, pero es mejor seguir así

sin vernos».
La RESPUESTA ADECUADA por tu parte debe ser

más o menos así:
«Estoy bien, gracias por preguntar. Espero que tú

también. Un abrazo».
Con este tipo de respuesta, tu expareja no sabrá

realmente qué sientes ahora por él o por ella. Si quiere
algo contigo tendrá que seguir conversando y
preguntando cosas, pero tu línea de respuestas tiene
que ser la misma.
Aquí te dejo más mensajes y respuestas para que sepas

cómo continuar adecuadamente una posible
conversación, siguiendo el ejemplo que hemos
empezado antes.
EJEMPLO DE POSIBLE PRIMER MENSAJE DE

TU EXPAREJA:
39
La RESPUESTA ADECUADA, como ya te comenté,

sería algo así:
«Estoy bien, gracias por preguntar. Espero que tú

también, un abrazo».
POSIBLE RESPUESTA DE TU EXPAREJA 2.º

MENSAJE:
«Yo estoy bien, pero me acuerdo de ti. Me alegro

de que ya estés mejor».
La respuesta adecuada por tu parte, siguiendo esta

conversación sería algo así:
«No te preocupes, ya estoy muy tranquilo/a.

Bueno, me alegro de que estés bien. Da recuerdos
a tus padres de mi parte. Un abrazo.
Como ves aquí, tu expareja sigue insistiendo en su

segundo mensaje en decir que se acuerda de ti,
mostrando un acercamiento nuevamente, ya que tú no
40
has indicado en tu primera respuesta nada que dé a

entender que estás echando de menos su compañía.
Esto lo hace de nuevo para ver si tú indicas algo que
demuestre que él o ella te sigue teniendo y así aliviar
su estado emocional.
Con la segunda respuesta por nuestra parte (como la

que hemos indicado arriba) seguimos, como puedes
apreciar, en la misma línea. Al indicar que estamos
tranquilos/as y que respondemos con total
normalidad y sin preguntar nada, no mostramos
sentimientos en la respuesta; todo lo contrario.
En este punto, tu expareja puede tomar dos caminos.

El primero sería contestar con un mensaje normal y
dejar la conversación para más adelante, puesto que
este ha podido ser un primer acercamiento para ver
cómo estás.
POSIBLE RESPUESTA DE TU EXPAREJA 3.ER

MENSAJE:
«Igualmente da recuerdos a tu familia. Un

abrazo».
41
Aquí en este mensaje ya no habría que responder nada,

puesto que está todo dicho. Simplemente, deberás
seguir las reglas 1, 2, 3, 4 sin cometer ni un solo error
y esperar de nuevo un acercamiento por su parte para
aplicar con las máximas garantías la importantísima
regla nº 5.
El segundo camino que puede tomar, sobre todo si

estos mensajes los está enviando pasado un tiempo
importante desde que empezaste la estrategia y te
alejaste de tu expareja, sería el mostrar por su parte un
interés más real al ver que tus respuestas son de una
persona fuerte que sigue su vida y que no muestras un
interés claro por él o por ella.
POSIBLE RESPUESTA DE TU EXPAREJA 3.ER

MENSAJE:
«La verdad es que estoy mal. Te extraño, te echo

mucho de menos. Me gustaría verte hoy y hablar
contigo».
42
Como ves aquí, tus mensajes han sido los adecuados y

tu expareja, al ver que te pierde de verdad, se ha
sincerado. Tus respuestas no han mostrado nada de
sentimiento y, además, van acorde a tu forma de actuar
durante todo este tiempo, en el que no debes olvidar
que estarías aplicando, si decides apostar por mí
trabajo, las 5 reglas de oro y esto te colocaría en una
posición realmente ganadora en todos los sentidos.
Todo esto unido ha hecho que tu expareja muestre sus
verdaderos sentimientos.
Ahora, te muestro un ejemplo de respuesta

equivocada por tu parte que, por las ganas de mostrar
tus verdaderos sentimientos y volver a ver a tu chica o
chico, suele ser muy común en este punto.
RESPUESTA EQUIVOCADA:
«Yo también te echo de menos. Si quieres nos

vemos esta tarde. Un beso».
Con esta respuesta, tu expareja ya tiene lo que quería

y esto hará que su miedo a perderte de verdad baje de
nuevo a unos niveles mínimos lo cual, como te explico
dentro de mi trabajo sería un grave error por tu parte
para aplicar la regla n.o 5 con éxito.
43
La respuesta adecuada por tu parte sería algo así:
«Siento que estés mal. Yo hoy no puedo quedar.

Esta semana ya la tengo muy liada y no creo que
pueda, pero la próxima estaré algo más libre. Si te
parece bien, ya me dices. Cuídate».
Con este tipo de respuesta, estás abriendo la puerta

pero, como ves, sin mostrar ningún tipo de
desesperación o dependencia hacia él o ella. Esto hará
que durante esta semana sin ver a tu expareja sus
sentimientos hacia ti sigan creciendo y su miedo a
perderte siga aumentando.
Una vez concretada la cita, solo tienes que seguir las

indicaciones que tienes en mi Video-Curso completo
y en mi libro completo, titulado “Cómo recuperar a
tu expareja” para que apliques a la perfección las
reglas 4 y 5 que son realmente importantes para este
encuentro.
Los mensajes que pueda mandar tu ex pueden ser de

muchos tipos y muy variados, pero estos ejemplos que
te he mostrado son un pequeño avance para que
puedas ver con más claridad lo importante de tener la
Guía de mensajes inteligentes completa a mano.
44
Ahora, para que te quedes con el concepto importante

que estoy explicándote, te dejo un resumen de los
mensajes y de las respuestas adecuadas por tu parte.
MENSAJE DE TU EXPAREJA:
RESPUESTA ADECUADA:
«Estoy bien, gracias por preguntar. Espero que

tú también. Un abrazo».
«Yo estoy bien, pero me acuerdo de ti. Me alegro

de que ya estés mejor».
RESPUESTA ADECUADA:
«No te preocupes, ya estoy muy tranquilo/a.

Bueno, me alegro que estés bien. Da recuerdos a
tus padres de mi parte. Un abrazo.
45
«La verdad es que estoy mal. Te extraño. Te echo

mucho de menos. Me gustaría verte hoy y hablar
contigo».
RESPUESTA ADECUADA:
«Siento que estés mal. Yo hoy no puedo quedar,

esta semana ya la tengo muy liada y no creo que
pueda, pero la próxima estaré algo más libre. Si te
parece bien, ya me dices. Cuídate».
Los mensajes que pueda mandar tu ex pueden ser de

muchos tipos y muy variados, pero estos ejemplos que
te he mostrado son un pequeño avance para que
puedas ver con más claridad lo importante de tener la
Guía de mensajes inteligentes completa a mano.
Existen muchos tipos de mensajes que nuestra

expareja nos puede enviar durante este proceso en el
que estamos aplicando la estrategia. Estos pueden ser
confusos, no decir nada claro y dejar todo librado a la
imaginación, pudiéndose interpretar de forma
equivocada.
46
«Siempre te voy a…………………………………
La continuación de toda esta información la

encontraras dentro de la guía completa de Mensajes
inteligentes y redes sociales que incluye mi trabajo
electrónico.
(Espero que estos ejemplos de mensajes que te he

mostrado de adelanto en esta guía gratuita, te sean
útiles para ver el potencial que supone tener
información precisa y adecuada, para lograr un
objetivo tan importante para ti como es el de
recuperar a tu expareja)
Dentro de esta Guía cómo su título también indica te

mostrare como utilizar whatsApp, en unos capítulos
especiales dedicados exclusivamente a esta importante
aplicación de comunicación para que sepas como
utilizarla a tu favor: (fotos, estados, videos, etcétera)
Te guiare para que sepas que foto, estado o video

poner en cada momento durante todo este proceso
según el tiempo que ha transcurrido desde tu
47
separación. También te explicare como manejar

Facebook, Instagram y el resto de redes sociales
durante todo este periodo que estamos aplicando la
estrategia completa, (perfil, portadas, fotos, videos,
cometarios, publicaciones etcétera) para que las
posibilidades de recuperar a tu expareja aumenten
aprovechando el enorme potencial de estas redes
sociales en tu beneficio.
En mi Guía de mensajes y redes sociales que es

realmente poderosa por su valiosa información,
también te indicare que hacer si tu expareja te ha
bloqueado en alguna de estas redes sociales o en tu
Whatsapp.
Ahora te dejo aquí un adelanto muy interesante de

los casos especiales de separación que encontraras
completos en mi libro electrónico 3º edición 2021
titulado “como recuperar a tu expareja – las 5 reglas
de oro”
Caso muy común y muy importante.

TU RELACIÓN SE ROMPIÓ PORQUE
NO DISTE AMOR A TU PAREJA.
48
(TU PAREJA TE HA DEJADO POR

QUE NO SE HA SENTIDO AMADA O
AMADO POR TI)
Este es un caso especial muy común, y que hay que saber
tratar con mucha delicadeza, puesto que son historias de
separación que se dan, cuando realmente no se ha cuidado a
la pareja y no se ha sabido valorar y dar el amor que él o ella
se merecía.
Cuando una relación se rompe por este motivo, donde

claramente tu pareja se ha cansado ya de tu indiferencia y de
que no la prestes atención o no le prestes atención, en estos
casos hay que iniciar la regla número 1 de una forma algo
distinta.
Quiero insistir un poco en el concepto para no crear

confusión en este caso. Tienen que ser rupturas donde con
mucha claridad tu no has hecho las cosas bien y eres
claramente el culpable o la culpable de que la relación haya
terminado. Este caso especial está enfocado a este tipo de
separación única y exclusivamente donde tu no has
demostrado amor a tu pareja y ella o el no se ha sentido
durante la relación o durante estos últimos tiempos
realmente amado/a por ti.
¿Cómo eliminar la comunicación en estos casos?
49
Hay tres situaciones distintas también que tenemos que

tener de referencia para aplicar bien este importante paso de
la estrategia en este caso especial, aunque la situación 1 y 2
pueden ir en juntas como ahora te voy a explicar. Estas
situaciones varían según el tiempo que ha transcurrido desde
la separación y si aún mantenemos contacto actualmente
con nuestra expareja.
Si mantienes asiduamente contacto con tu expareja, lo mejor

es romper definitivamente la comunicación, puesto que si
ahora él o ella no quiere estar a tu lado pues hay que dar este
paso, pero de una forma distinta a los casos comunes.
Puedes hacerlo de varias formas:
1.ª SITUACIÓN
Si la separación ha sido hace poco tiempo (menos de
quince días).
2.ª SITUACIÓN
Si la separación fue ya hace algún tiempo (más de
quince días). Entre 15 y 45 días aproximadamente.
Los mensajes en la SITUACIÓN 1 y 2 son los mismos y son

fáciles de adaptar a cada historia de separación.
50
Lo aconsejable, tengas o no ahora comunicación con tu

expareja, sería enviar un mensaje indicando lo siguiente:
Primero, tenemos que dejar claro en el mensaje que

¡respetamos su decisión. Segundo, aprovechamos y pedimos
perdón por nuestros errores en la relación de una forma
sincera. Tendrás que asumir tu culpa por esta separación
puesto que te ha dejado porque tu no has estado a la altura,
porque tu no has sabido cuidarla/o y no has demostrado el
amor que el o ella se merecía.
En los mensajes en este caso, si te puedes extender un poco

más en tus explicaciones y comentarios. Finaliza el mensaje
indicando le deseas que sea feliz en su vida y que la/le
esperaras.
Esta sería la base principal del mensaje en estas situaciones

especiales de separación. De esta base podemos hacer
pequeñas variaciones según sea nuestro caso y situación
actual, pero sin salirnos mucho de estos puntos que como
ves son muy distintos al mensaje de la regla nº1 base.
Aquí te indico algunos ejemplos orientativos de mensajes

para dar este paso correctamente en estos casos especiales:
Ejemplos de mensajes para iniciar la Regla No 1 en este

caso especial de separación.
51
Estos mensajes que ahora te voy indicar, serían los

adecuados para enviar en casos normales de separación, en
los cuales, nuestra expareja nos ha dejado por motivos
similares a los que aquí muestro:
Motivos de separación.
- No tiene sus sentimientos claros y necesita tiempo

porque tú no te has portado bien en la relación, no has
cuidado a tu pareja como se merecía, no la has hecho
sentir querida.
- Hay otra persona en su vida, porque tú en los últimos

años nunca le has demostrado amor verdadero, tú no te
has portado bien en la relación, no has valorado a tu
pareja, no has hecho que se sienta amada o amado.
- Ya no siente amor por ti porque tu claramente nunca

la has demostrado que la querías o que lo querías. Tú no
te has portado bien con él o con ella, no has cuidado a tu
pareja ni la relación, no la has hecho sentir que él o ella
era importante. Tu falta de interés ha sido evidente.
Si tu relación se ha roto por estos motivos que te he

indicado, el mensaje tiene que ser similar a estos, con ciertas
variaciones según tu verdad actual y los errores que hayas
cometido durante tu relación y desde tu separación.
52
Los mensajes también pueden tener distintas intensidades

de sentimiento según sea cada historia y acontecimientos
que se hayan podido dar.
Aquí te dejo varios mensajes con intensidades y muestras de

amor y sentimientos variadas, para que te puedan servir de
guía y puedas hacer el tuyo propio ayudándote de estos
ejemplos.
Ejemplo 1
«(Su nombre) Quiero decirte que respeto tu decisión y

después de este escrito no te molestare más. Tienes
que saber que merezco este castigo y todo lo mal que
estoy al perderte. No me he portado bien contigo, sé
que no te he amado como merecías, se también que
mis errores ya no los puedo borrar.
Solo puedo pedirte perdón por todo, y decirte que te

amo, que esperare el tiempo que haga falta para que
me des una nueva oportunidad. Se que quiero estar a
tu lado, pero no voy a presionarte, no sería justo
después de mi comportamiento.
Deseo de corazón que todo te vaya muy bien en tu vida

y no olvides que yo siempre te estaré esperando».
Ejemplo 2
53
«(Su nombre) lo primero pedirte perdón por no

comprender tus explicaciones y por mi
comportamiento infantil estos días. Se que tienes
muchos motivos para romper nuestra relación y yo soy
el único culpable, se que no te he valorado, cuidado y
amado como te merecías.
Después de este mensaje no te molestare más. Merezco

este castigo, merezco perderte, porque no me he
portado bien. Solo puedo pedirte perdón mil veces por
todos mis errores y decirte que te amo, que esperare tu
perdón el tiempo que haga falta.
Eres la persona más importante de mi vida, pero no voy

a presionarte, voy a ser fuerte por ti y respetare tu
decisión. No sería justo molestarte después de mi
comportamiento. Mereces ser feliz y si es sin mí lo
tengo que aceptar.

Ejemplo 3 (CUANDO ESTA CON OTRA PERSONA)
«(Su nombre) lo primero, quiero que sepas que respeto

tus decisiones y que comprendo que otra persona haya
entrado en tu vida. Se que yo no te he dado el cariño y
54
el amor que merecías y es normal que esto haya

pasado. Solo puedo pedirte perdón por no comprender
antes tus motivos y por mi comportamiento algo
agresivo este tiempo.
Se que yo soy el único culpable de esta situación y de

este castigo que estoy sufriendo por haberte perdido,
sé que no te he valorado, cuidado y amado como te
merecías y de verdad que lo siento.
Después de esta carta no te molestare más. Eres la

persona más importante de mi vida y no es fácil saber
que estas con otro/a, pero la vida es así y si no cuidas
las cosas las pierdes. Lo he aprendido de la forma más
cruel. Quédate tranquila/o no voy a presionarte, voy a
ser fuerte por ti y respetare tu decisión. No sería justo
molestarte después de mi comportamiento. Mereces
ser feliz y si es con otra persona lo tengo que aceptar.
3.era SITUACIÓN
Si, en tu caso, ya hace más de 45 días que rompiste la
comunicación con tu expareja y nunca has dicho a tu
expareja nada similar a estos mensajes que te estoy
mostrando. En estos casos puedes enviar un mensaje
como estos que ahora te indico de ejemplo.
55
En esta situación, donde hace ya hace más tiempo que no

tienes contacto y comunicación con tu expareja, y nunca le
has enviado un mensaje similar, tendrás que enviar mensajes
como estos que te pongo de ejemplo, que como te indico
son muy adecuados en estos casos especiales de separación.
La base de estos mensajes es muy similar a los anteriores,
únicamente hay que prescindir por el tiempo pasado, de
indicar que respetas su decisión, puesto que ya ha
transcurrido muchas semanas o meses y esto no tendría
mucho sentido. También puedes prescindir del perdón
según el caso de separación. Como sabes estos mensajes son
solo una referencia para que tu adaptes uno a tu situación
actual y personal.
Ejemplo 1
«(Su nombre) sé que ha pasado ya tiempo desde que

hablamos la última vez, pero necesito decirte como me
siento, necesito que sepas que merezco este castigo
que estoy pasando desde que te perdí. Se que no me
porte bien contigo, sé que no te ame como merecías, se
también que mis errores ya no los puedo borrar. Pero
también sé que quiero pedirte perdón por todo, por
todo lo que no recibiste de mí, por vivir en mi mundo,
sin ver que mi mundo eras tú, por mi egoísmo y por
tantas otras cosas.
56
Quiero decirte que te amo y que, aunque comprendí y

respeté tu decisión de romper conmigo, esto no
significa que deje de quererte. Se que no puedo volver
atrás, pero si puedo esperarte el tiempo que haga falta
para que me des una nueva oportunidad, pero quédate
tranquila/o que no te presionare, no sería justo
después de mi comportamiento. Deseo de corazón que
estés bien y todo te vaya genial en tu vida. Te extraño
mucho».
Ejemplo 2 (MENSAJE CON MÁS SENTIMIENTO)
«(Su nombre) Estoy pasando por una tristeza que me

cuesta explicar con palabras, si no se de ti estoy mal,
pero si veo algo tuyo estoy peor, me siento como
congelada/o como si no entrara aire, no puedo
dormir, siempre estoy cansada/o, ya no sonrío, lloro a
cada rato porque no puedo dejar de pensarte, no puedo
dejar de sentir que necesito tu perdón por mis errores,
que necesito que estés en mi vida. Te admiro, admiro
tu esencia, tus pensamientos, tu forma de hablar,
extraño nuestras platicas, tu cariño, tu calor, tus
muchos y lindos detalles.
Deseo corresponderte de igual manera, siempre te has

portado conmigo. Tu mereces lo mejor, quiero mi vida
57
junto a ti como como estábamos antes, quiero cuidarte,

mimarte y sentir tu calor.
Te pido perdón con mi verdad, eres la persona que más

me importa y mereces esto, mereces saber que hay
dentro de mí, ahora lo entiendo todo mejor, no tengo
dudas, quiero pasar mi vida a tu lado, ahora mi verdad
es esta, es pura, es tuya, te la estoy dando, quiero que
la tengas y la medites.
Yo me alejare de ti si no sientes lo mismo, yo me alejare

de ti si así me lo pides, y no te molestare más.
Te respeto, te amo».
Como ves son mensajes donde pones tu verdad, tus

sentimientos encima de la mesa. Estos mensajes son
indicados única y exclusivamente en los casos de separación
especiales que te he contado donde tu eres claramente el
culpable de la separación por no haber dado tu amor, tu
cariño tu atención a tu pareja durante la relación.
También te aclaro que después de enviar estos mensajes, ya

tendrás nuevamente que aceptar su respuesta sea la que sea
y seguir las reglas 2, 3, 4 y 5 como están indicadas en mi libro
y vídeo-curso completo, adaptándolas a tu caso y situación
actual, y como es lógico tendrás que tener presente tu culpa
y no dar pasos en falso.
58
Se prudente con lo que publicas y con la información que

pueda llegar a tu expareja de ti. Tienes que tener mucho
cuidado y tener siempre presente que has sido el culpable de
la ruptura y no seguir metiendo la pata. Si te relacionas con
otras personas evita que el o ella ahora se entere, cuanto más
desapercibido/a pases estos primeros meses mucho mejor.
Recuerda que tu caso es especial y así hay que tratarlo.
En algunos casos, sobre todo en la 3.era SITUACIÓN

el mensaje podría servir de acercamiento como indico en la
regla 5 siempre y cuando el o ella te responda de forma muy
positiva indicando que sus sentimientos son los mismos que
los tuyos. En este caso y si se da una cita, tendrás como es
lógico, que seguir con este argumento y seguir mostrando tu
admisión de culpa, perdón, y amor, como has plasmado en
el mensaje.
Este es un caso también especialmente complejo, en el cual

tendremos que aplicar gran parte de la estrategia de igual
forma, pero con algunos cambios muy importantes que te
explicaré con detalle dentro de mi libro completo.
Tienes que comprender que, si tu pareja te ha dejado porque

tú no has dado amor, si tu pareja no se ha sentido querida o
querido por ti en vuestra relación, en estos casos no puedes
dar algunos pasos y no puedes tener ciertas acciones como
las que te muestro en la estrategia base para casos normales.
59
Como te he dicho antes este caso es especial y hay que

tratarlo cuidando ciertos detalles que te explicare en mí libro
electrónico completo para que lo haga todo lo mejor posible.
En este importante caso de separación que te acabo de

explicar, tendrás que aplicar lo antes posible y sin errores las
reglas n.o 1, 2, 3, y 4 pero con los matices adaptados que
tienes para esta situación y caso especial de separación.
Cuando llegues a la regla n.o 5 también tendrás que cuidar
tu actitud y seguir mostrando la misma línea que has tenido
durante todo el proceso.
TU EXPAREJA Y TÚ COMPARTÍS
VIVIENDA
Si aún vives en la misma
casa con tu expareja, lo
más aconsejable sería
que dejaras la vivienda lo
antes posible. Si no
puedes hacerlo ahora
por el motivo que sea,
tendrás que actuar de la
siguiente forma:
Deberás evitar en todo

lo posible entrar en discusiones personales o familiares.
60
Tendrás que pasar el menor tiempo posible en casa; sobre

todo, cuando esté tu expareja. De esta forma, evitarás
cometer errores y entrar en diálogos que no son favorables
para ti en este momento. Además, tu expareja notará tu
ausencia y echará de menos tu compañía.
Como creo que ya sabes, es muy difícil que alguien nos

extrañe si estamos con esa persona. Más aún en este caso,
en el que compartes vivienda. Tendrás que hacer todo lo
posible para no coincidir y así dar espacio a tu expareja.
Ahora, esto es muy necesario.
Recuerda: actitud positiva; que te vea bien, que te vea

tranquilo/a. Muéstrate como una persona madura que
entiende la situación y la respeta.
En este caso, tienes la posibilidad y la gran ventaja de que tu

expareja aprecie........... (La continuación de este caso la
encontraras en la versión completa de mi libro
electrónico)
En este difícil caso de separación en el que compartes

vivienda, tendrás que aplicar lo antes posible y sin errores las
reglas n.o 1, 2, 3, y 4 para que, cuando llegue el momento de
la verdad, apliques la regla n.o 5 con las máximas garantías.
LUGAR DE TRABAJO
61
En este caso, céntrate en tu trabajo todo lo que puedas y

evita las comunicaciones que no sean estrictamente
profesionales.
Igualmente, sé cordial, amable, muéstrate feliz y mantente

siempre agradable tal como ya te he explicado en la segunda
parte de la regla n.o 1, donde te he detallado cómo actuar
cuando hables con tu expareja.
Distánciate todo lo que puedas de tu ex y muéstrate siempre

alegre, que no vea que la ruptura está afectándote. No
busques un contacto fácil aprovechando esta cercanía.
Recuerda mantener constantemente una actitud madura.

Nada de celos inadecuados; esto crearía un mal ambiente
62
laboral y no es nada aconsejable en tu situación actual.

Cuanto más normal y natural sea tu actitud, mejores
resultados tendrás.
Al trabajar cerca de tu expareja tendrás que cuidarte mucho

de no recibir….. (La continuación de este caso la
electrónico)
Si este es tu caso, aplica las reglas n.o 1, 2, 3 y 4 lo antes

posible. Como ya te he comentado, presta atención especial
a las reglas n.o 2 y n.o 4, puesto que estas serán vitales para
que la estrategia resulte más efectiva en estas situaciones.
TU EXPAREJA Y TÚ TENÉIS HIJOS

EN COMÚN
En estos casos, tu actitud tiene que ser más comedida. Evita
las disputas y las discusiones por los hijos, más aún cuando
ellos estén presentes. Dentro de lo posible, tienen que
quedar al margen.
Evita hablar con tus hijos de tus sentimientos hacia tu ex.

Recuerda que todo lo que expreses puede llegar a sus oídos
y echar abajo la estrategia que estamos utilizando. Si debes
recogerlos o entregarlos cada cierto tiempo y tienes que ver
a tu expareja, muéstrate bien, feliz, agradable, elegante.
63
Al tener hijos en común tienes que ser una persona muy

adulta y no utilizar a tus hijos para nada en este proceso.
Todo lo contrario, tendrás que mostrar una gran madurez y
responsabilidad.
Sé perfectamente que esta etapa, al tener que compaginar

una separación y tener que hablar, ver y entenderte con tu
expareja por los hijos, es muy difícil. Sin embargo, podemos
utilizar esta situación para nuestro beneficio y sumar así
muchos puntos.
Lo mejor, como en los anteriores casos especiales que ya

hemos tratado, es actuar con normalidad y evitar las
discusiones por ellos. Si hay algo que no te gusta y necesitas
comunicárselo, deberás hacerlo de una forma cordial y
64
agradable y sin mostrar nunca enfado, porque tu ex lo puede

asociar a la ruptura y pensar que estás mal, con rencor y que
sigues detrás de él o ella.
Revisa la segunda parte de la regla n.o 1, que esta incluida en

mi trabajo completo, donde te muestro cómo actuar cuando
hablas con tu expareja, para que tengas una referencia más
clara de cómo tienes que mostrarte cuando estés en esta
situación.
Te recuerdo que lo que necesitamos conseguir es que tu ex

cuando este.….. (La continuación de este caso la
electrónico)
En este caso, aplica las reglas n.o 1, 2, 3, y 4 rápidamente,

con especial atención a las reglas n.o 2, 3, y 4. Estas te
ayudarán muchísimo a mejorar tu actitud delante de tu
expareja y te darán mucha seguridad. Será más fácil que él o
ella se enteren de todas las actividades que realices.
AMIGOS
En este caso, tienes que ser muy inteligente y actuar con
consciencia. No tienes por qué dejar de ver a tus amigos. Lo
que tienes que hacer es sencillo: evita hablar con ellos sobre
tu separación. Cualquier síntoma de tristeza y debilidad que
65
demuestres seguramente, más tarde o más temprano, le

llegará a tu ex, puesto que compartís estas amistades. Esto
sería un paso atrás para su reconquista.
Deja a tus amigos en común fuera de tu separación y, si

hablas del tema, muéstrate como te estoy indicando: fuerte,
dejando claro que estás bien y que no te afecta la situación.
Esto llegará a oídos de tu ex y será muy positivo para
despertar su interés lo antes posible.
Al tener amigos en común, tendrás que cuidarte mucho de

no recibir….. (La continuación de este caso la
electrónico)
66
En estos casos en los que compartes amistades, las reglas n.o

2, 3 y 4 serán muy positivas. Te recomiendo que las apliques
lo antes posible, para que la regla n.o 5 sea mucho más
efectiva.
TU EXPAREJA TIENE UNA NUEVA
RELACIÓN
Este es un caso muy normal de separación. Puede que haya
entrado otra persona en juego, o bien puede que ya existiera
y que este sea el motivo principal de la separación.
En este caso, lo primero que tienes que hacer es no pensar

en nada relacionado con la otra persona. Ahora, no es
importante para lo que tienes que hacer. Pensando, solo
lograrás debilitar tu mente y actuar de forma incorrecta.
El no pensar en esta persona incluye no mencionar su

nombre y evitar en todo lo posible hablar de él o de ella con
nadie, menos aún con tu expareja.
Aplica rápidamente la regla n.o 4 puesto que será muy

positiva para este caso concreto de separación.
Que exista otro hombre o mujer en su vida no significa que

esté todo perdido. Puede ser una persona pasajera, alguien
que le está dando apoyo en estos momentos difíciles. En una
67
separación, no solo sufre la persona que es abandonada, sino

también la persona que decide romper la relación.
Aunque tu expareja esté con otra persona, no significa que
él o ella no píense en ti. En muchas ocasiones, necesitamos
estar con otra persona para valorar mejor lo que teníamos
antes y para aclarar nuestros sentimientos reales.
Cuando se produce una ruptura, suele suceder que muchas

personas rápidamente rehacen su vida y entran de nuevo en
una relación. Podría tratarse de una relación de rebote. Estas
relaciones no…. (La continuación de este caso la
electrónico)
En estos casos, tendrás que aplicar todas las reglas de la
estrategia con fortaleza y seguir los consejos indicados para
la regla 5 para estas situaciones.
68
OTROS CASOS DE SEPARACIÓN
TU RELACION SE ROMPIÓ POR UNA INFIDELIDAD
TU RELACION ES A DISTANCIA
TU RELACIÓN ES HOMOSEXUAL
TU EXPAREJA ES MUY ORGULLOSA
TU EX PAREJA NO TE HABLA
TU EXPAREJA TE HA PEDIDO TIEMPO
ERES TU QUIEN ROMPIO LA RELACION
La información completa de los Casos Especiales de

separación la encontraras dentro de mi trabajo
completo en formato electrónico
LA ESTRATEGIA
La estrategia que yo personalmente he diseñado y

he ido mejorando durante todos estos años, es muy
poderosa y eficaz aplicándola entera y a la vez.
No conseguirás resultados positivos y reales con no

cometer ciertos errores o con dejar de comunicarte
con tu expareja durante un tiempo. Esto sí que sería
69
un grave error puesto que empezar la estrategia sin

saber cómo siguen los pasos es el camino más
peligroso. Eliminar el contacto con tu ex-pareja,
solo es un pequeña parte de todo el proceso y no
es imprescindible puesto que en muchos casos
como ya has podido leer no se puede hacer.
Quiero que comprendas lo que te intento decir,

porque el mayor de los errores que cometemos es el
de pensar que con un poco de información
conseguiremos recuperar rápidamente a nuestra
expareja.
Te aseguro que sin seguir una estrategia seria,

completa y aplicada de forma ordenada, dando los
pasos adecuados en cada momento es muy difícil
lograrlo y lo único que conseguiremos en
muchísimos casos es alejar más a nuestra expareja
de nuestro lado.
Tengo muchísimos clientes de todo el mundo que

después de haber aplicado el inicio de la estrategia y
por no tener el resto de la información han
fracasado. Cuando después han comprado mí
trabajo, se han dado cuenta de los múltiples errores
70
que habían cometido por no tener toda la

información completa a tiempo. Han sido
conscientes de lo importante que es aplicar las 5
reglas de oro enteras y a la vez de toda la estrategia.
La estrategia completa está explicada y adaptada a

todos los posibles casos de separación y ruptura. Te
aseguro que aún no he dado con ningún caso en el
que no se pueda adaptar y aplicar mi trabajo.
Si realmente quieres ver cambios en tu vida ten muy

presente estas palabras
.
“NO cambiaras nada, si no haces NADA”

.
Si quieres recuperar a tu expareja y ver como cada

día se acerca más a ti, no lo pienses más, porque el
tiempo es importante para esta misión y cuanto
antes empieces todo el proceso más posibilidades
de recuperar a la persona que amas tendrás.
Adelante, ahora es tu momento, ahora es el

momento de actuar y de luchar por lo que realmente
quieres.
71
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Formato electrónico, podrás verlo y leerlo ahora en tu:
(Teléfono - Celular), Smartphone, Computadora, Tablet, Pc)
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WhatsApp directo de Santiago de Castro
Numero +0034 648155131
72
Te doy las gracias de corazón, por seguirme en mis redes

sociales, por apoyar mí trabajo y por compartir mis
publicaciones para que otras personas que pasan por este
difícil proceso de una separación, tengan también acceso a
toda esta información.
YouTube – Facebook – TikTok - Instagram

@Santiagodecastro @Santiagodecastrobalaguer
dedicado a todas las personas que pasan por el doloroso y

difícil camino de una ruptura sentimental.
Sin sus historias, confidencias, secretos y experiencias
esta obra completa no habría visto nunca la luz.
Santiago de Castro Balaguer
73
Primera edición electrónica: 2008

Primera edición física: 2014
Segunda edición electrónica: 2015
Segunda edición actualizada electrónica: 2018
Segunda edición física: 2015
Tercera edición electrónica: 2019
Tercera edición física 2019
Tercera edición electrónica ampliada: 2023
© Derechos de edición reservados.

Editorial Círculo Rojo.
Santiago de Castro Balaguer.
Colección Autoayuda
Autor: © Santiago de Castro Balaguer

Edición: Editorial Círculo Rojo.
Maquetación: David Ruiz Muñoz
Fotografía de cubierta: © Fotolia.es
Diseño de portada: © Antonio López Galdeano
Producido por: Editorial Círculo Rojo.
ISBN: 978-84-9076-019-2
DEPÓSITO LEGAL: AL 199-2015
Ninguna parte de esta publicación, incluido el diseño de cubierta,

puede ser reproducida, almacenada o transmitida en manera alguna y
por ningún medio, ya sea electrónico, químico, mecánico, óptico, de
grabación, en Internet o de fotocopia, sin permiso previo del editor o
del autor. Todos los derechos reservados. Editorial Círculo Rojo no
tiene por qué estar de acuerdo con las opiniones del autor o con el
texto de la publicación, recordando siempre que la obra que tiene en
sus manos puede ser una novela de ficción o un ensayo en el que el
autor haga valoraciones personales y subjetivas.
«Cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación pública o

transformación de esta obra sólo puede ser realizada con la autorización
de sus titulares, salvo excepción prevista por la ley. Diríjase a CEDRO
(Centro Español de Derechos Reprográficos)
ESPAÑA – UNIÓN EUROPEA
74

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SANTIAGO DE CASTRO BALAGUER

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Versión Libro-Guía gratuito 2023

LIBRO-GUÍA – EDICIÓN GRATUITA

- Guía de Mensajes inteligentes (adelanto)

- Casos especiales de separación

CÓMO RECUPERAR A TU EXPAREJA

Gracias a los estudios realizados directamente con

Muchas separaciones y rupturas son muy complejas.

Esta obra en su versión completa, te revelará todo lo

recuperar a tu expareja sea mucho más fácil, tanto si

La estrategia completa se puede aplicar y adaptar a

Santiago de Castro, después de muchos años

Más de un 80% de las personas

Santiago de Castro Balaguer

Nacido en Madrid, España. Cursó sus estudios en

A principios del año 2004, centró su esfuerzo

Actualmente, trabaja como coach personal

En este libro (versión completa) os explicare los

Cuando nos separamos de la persona amada, bien sea

Nuestros pensamientos cambian rápidamente y lo que

Perder a nuestra pareja nos hará conocer mucho más

La mayoría de las personas pasan y sufren alguna vez

La información que he desarrollado en todo mi

Las 5 reglas de oro son muy importantes en su

Son actuaciones, actividades y ejercicios muy

Los errores que en mi libro (versión completa) y en mi

Mi trabajo lo completa mi famosa Guía de mensajes

otros puntos, qué pasa cuando tu expareja te manda

REGLA N.o 1 – 1.ª Parte

El 79 % de las personas no aplican esta regla.

En esta primera regla, voy a explicarte cómo iniciar

En este primer paso que tendrás que dar para iniciar

Perder a la persona que amas es difícil, lo sé

Cualquier cosa nos recuerda a nuestra expareja: una

Quiero que tengas tranquilidad, porque empezando

Antes de empezar con la primera parte de esta regla

Lo primero que deberás hacer es eliminar la

¿Por qué eliminar el contacto y la comunicación?

Si mantienes el contacto con tu ex con llamadas,

similar entre las personas. La mayoría actuamos igual

Sé que lo que tú quieres es no separarte demasiado y

Así, tu expareja empezará a sentir la necesidad de

Viendo a tu ex, escribiendo a tu ex, llamando a tu ex,

La estrategia está diseñada para que tu expareja te

¿Cómo eliminar la comunicación?

Puedes hacerlo de varias formas:

Lo aconsejable, tengas o no ahora comunicación con tu

Primero, que aceptamos y respetamos su decisión. Segundo,

incluiremos en el texto ninguna palabra cariñosa ni

Un mensaje similar muy corto, sin dar demasiadas

Esta sería la base principal del mensaje, de la que podemos

Aquí te indico algunos ejemplos orientativos de mensajes

Ejemplos de mensajes. Regla n.o 1

Estos mensajes serían los adecuados para enviar en casos

- No tiene sus sentimientos claros.

- Por tu falta de interés en ella o él.

El mensaje tiene que ser similar a estos, con ciertas

«Te escribo únicamente para pedirte perdón por

«Te escribo para pedirte perdón por todos los errores

«Quiero decirte que respeto tu decisión, entiendo tus

otro día. Te deseo todo lo mejor en tu nuevo camino.

Estos son solo tres ejemplos de mensajes que se pueden