Definición de inteligencia

intrapersonal

La inteligencia intrapersonal alude a la capacidad que posee una persona para

conocerse a sí misma. Es decir, es la consciencia plena que tiene un individuo sobre sus
fortalezas, sus debilidades, su personalidad, sus sentimientos y sus anhelos en la vida.

Es aquella inteligencia que permite a una persona saber a cabalidad, por medio
del autoconocimiento, quién es ella en realidad.

Es una forma de proyectar con exactitud su forma más profunda de ser, ello incluye los
aspectos positivos y los aspectos negativos.

Una cosmetóloga con una alta inteligencia intrapersonal tendría algunas

características distintivas:

1. Autoconciencia: Sería consciente de sus propias emociones, fortalezas,

debilidades y motivaciones en su trabajo como cosmetóloga. Entendería
cómo sus emociones pueden influir en su desempeño y en la experiencia del
cliente.
2. Empatía consigo misma: Sería compasiva consigo misma y capaz de
manejar el autocuidado de manera efectiva. Reconocería la importancia de
equilibrar su bienestar emocional y mental con las demandas de su trabajo.
3. Autogestión emocional: Tendría la capacidad de regular sus emociones y
manejar el estrés de manera saludable en situaciones desafiantes. Sería
capaz de mantener la calma y la compostura, incluso cuando enfrenta
clientes difíciles o situaciones estresantes en el trabajo.
4. Autoevaluación crítica: Sería capaz de evaluar críticamente su propio
desempeño y buscar constantemente oportunidades de crecimiento y
desarrollo profesional. Estaría abierta a recibir retroalimentación constructiva
y utilizaría la autorreflexión para mejorar su práctica como cosmetóloga.
5. Claridad de metas y valores: Tendría una comprensión clara de sus metas
personales y profesionales, así como de los valores que guían su trabajo en
la cosmetología. Esto le permitiría tomar decisiones alineadas con sus
aspiraciones y valores fundamentales.
6. Confianza en sí misma: Tendría una sólida confianza en sí misma y en sus
habilidades como cosmetóloga. Creería en su capacidad para proporcionar
 servicios de alta calidad y para enfrentar desafíos con determinación y
resiliencia.

En resumen, una cosmetóloga con inteligencia intrapersonal sería alguien que tiene
un profundo entendimiento y conexión consigo misma, lo que le permite gestionar
sus emociones, desarrollarse profesionalmente y trabajar de manera efectiva en el
campo de la cosmetología.

Actividad:

Una vez finalizada la teoría de la inteligencia intrapersonal se da inicio a la actividad, que

consiste en que se deben formar 2 grupos cada uno con 4 integrantes y formar una fila
que enfrente de una pañoleta, la primera persona que la recoja, va a hacer uso de la
inteligencia intrapersonal respondiendo una pregunta por persona, como, por ejemplo:

Nombra 2 valores de la compañera que tienes al frente

- qué valores debes de tener como cosmetóloga

- cómo crees que te ven las otras personas

- que le puedes aportar a tus compañeras

El grupo que sea ágil al recoger la pañoleta responderá más preguntas y por cada una el
equipo ganará más puntos
Definición de inteligencia naturalista
La inteligencia naturalista se refiere a la capacidad de contemplar, identificar y clasificar
a los seres vivos, así como comprender la relación que existen ellos. Es, también, la
habilidad para intervenir en el medio ambiente y conseguir un objetivo en concreto.

Esta inteligencia permite distinguir especies, señalar sus diferencias o semejanzas,

estudiar sus comportamientos y entender el vínculo existente entre cada una de ellas.

Una cosmetóloga con una fuerte inteligencia naturalista exhibirá varias

características que la distinguirán en su campo profesional:

1. Conocimiento botánico: Tendrá un profundo entendimiento de las

plantas, hierbas y extractos naturales utilizados en productos
cosméticos. Estará familiarizada con las propiedades beneficiosas de
diferentes plantas y cómo se pueden aplicar en tratamientos de
belleza.
2. Sensibilidad ambiental: Estará consciente del impacto ambiental
de los productos cosméticos y buscará utilizar ingredientes
naturales y orgánicos en su práctica para minimizar el impacto
negativo en el medio ambiente.
3. Habilidad para identificar ingredientes naturales: Será capaz de
reconocer y clasificar diferentes ingredientes naturales utilizados en
productos cosméticos, como aceites esenciales, extractos de plantas
y arcillas, y comprender sus propiedades y beneficios para la piel y
el cabello.
4. Creatividad en la formulación de productos: Tendrá la capacidad
de crear y formular productos cosméticos naturales utilizando
ingredientes naturales y orgánicos. Podrá combinar diferentes
ingredientes de manera creativa para desarrollar productos
efectivos y respetuosos con el medio ambiente.
5. Aplicación práctica en el cuidado personal: Estará capacitada
para recomendar y aplicar tratamientos de belleza naturales que se
adapten a las necesidades específicas de sus clientes. Podrá
personalizar los tratamientos utilizando ingredientes naturales para
mejorar la salud y la apariencia de la piel y el cabello.
 6. Interés por la conservación de la naturaleza: Estará
comprometida con la conservación del medio ambiente y buscará
promover prácticas sostenibles en su trabajo como cosmetóloga.
Estará interesada en aprender sobre la biodiversidad y la protección
de los ecosistemas naturales.

En resumen, una cosmetóloga con inteligencia naturalista destacará por

su profundo conocimiento y aprecio por los recursos naturales utilizados
en la cosmetología, así como por su compromiso con la conservación del
medio ambiente y la utilización de prácticas sostenibles en su trabajo.

Actividad:

Una vez terminemos la exposición, realizaremos una actividad de

identificación de ingredientes ya que esta inteligencia se refiere a la
capacidad de entender y relacionarse con el mundo natural, por ello
vedaremos los ojos de todas las chicas del grupo para que por medio de
su sentido del olfato puedan identificar diferentes ingredientes naturales
como (romero, perejil, menta, zabila, penca y otras esencias) que pueden
ser utilizados en la creación de productos cosméticos.
Luego de esto se le entregara a cada una un exfoliante.

Preparación del exfoliante de aceite de coco y azúcar:

Ingredientes:

1. Aceite de coco virgen (preferiblemente orgánico)

2. Azúcar (preferiblemente azúcar morena o azúcar de caña)

Instrucciones:
1. En un recipiente limpio y seco, mezcla aproximadamente 2 cucharadas de aceite de
coco con 1 cucharada de azúcar. Puedes ajustar las cantidades según la textura
deseada.
2. Mezcla bien los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
3. ¡Listo! Tu exfoliante de aceite de coco y azúcar está listo para usar.

Beneficios y Principios Activos:

1. Aceite de Coco:

 Hidratación: El aceite de coco es un excelente hidratante natural. Sus ácidos

grasos ayudan a fortalecer la barrera de la piel, manteniéndola suave e hidratada.
 Propiedades Antibacterianas y Antifúngicas: El aceite de coco contiene ácido
láurico, que puede ayudar a combatir bacterias y hongos en la piel.
 Antioxidantes: Los antioxidantes presentes en el aceite de coco pueden ayudar a
proteger la piel del daño causado por los radicales libres, contribuyendo así a su
salud general.

2. Azúcar:

 Exfoliación Suave: El azúcar actúa como un exfoliante natural, eliminando las

células muertas de la piel y promoviendo la renovación celular.
 Suavidad y Brillo: Después de la exfoliación, la piel tiende a sentirse más suave y
lucir más radiante debido a la eliminación de las células opacas y ásperas de la
superficie.
 No Irritante: A diferencia de algunos exfoliantes químicos, el azúcar es suave para
la piel y menos propenso a causar irritación.

Uso del Exfoliante:

1. Humedece tu piel con agua tibia para abrir los poros.

2. Aplica el exfoliante de aceite de coco y azúcar en la piel húmeda.
3. Masajea suavemente con movimientos circulares, prestando especial atención a las
áreas secas o ásperas.
4. Enjuaga con agua tibia y luego aplica tu crema hidratante habitual.

Nota: Este exfoliante es adecuado para la mayoría de los tipos de piel, pero si
tienes la piel sensible, es recomendable probarlo en una pequeña área primero
para asegurarte de que no cause irritación. Además, como con cualquier producto
 nuevo, evita su uso si experimentas alguna reacción adversa y consulta con un
dermatólogo si tienes preocupaciones específicas sobre tu piel.

Preparación del exfoliante de bicarbonato de sodio y agua de

rosas:

Ingredientes:

1. Bicarbonato de sodio
2. Agua de rosas

Instrucciones:

1. En un recipiente limpio y seco, mezcla aproximadamente 1 cucharada de

bicarbonato de sodio con suficiente agua de rosas para formar una pasta suave y
homogénea.
2. Ajusta la cantidad de agua de rosas según la consistencia que desees para tu
exfoliante.
3. ¡Tu exfoliante de bicarbonato de sodio y agua de rosas está listo para usar!

Beneficios y Principios Activos:

1. Bicarbonato de Sodio:

 Propiedades Exfoliantes: El bicarbonato de sodio actúa como un agente

exfoliante suave, ayudando a eliminar las células muertas de la piel y las impurezas
de la superficie.
 Equilibra el pH: El bicarbonato de sodio puede ayudar a equilibrar el pH de la piel,
lo que es beneficioso para mantenerla sana y protegida.
 Propiedades Antibacterianas: El bicarbonato de sodio puede ayudar a combatir
las bacterias en la piel, lo que puede ser útil para tratar el acné y otras afecciones
cutáneas relacionadas con bacterias.

2. Agua de Rosas:

 Propiedades Calmantes: El agua de rosas tiene propiedades antiinflamatorias y

calmantes que pueden ayudar a calmar la piel irritada o enrojecida.
 Hidratación: El agua de rosas es un hidratante natural que puede ayudar a
mantener la piel suave y flexible.
 Tonificante: El agua de rosas tiene propiedades astringentes suaves que pueden
ayudar a tonificar y tensar la piel.

Uso del Exfoliante:

1. Humedece tu piel con agua tibia para abrir los poros.

2. Aplica el exfoliante de bicarbonato de sodio y agua de rosas en la piel húmeda,
evitando el área sensible alrededor de los ojos.
3. Masajea suavemente con movimientos circulares durante unos minutos, prestando
especial atención a las áreas problemáticas o ásperas.
4. Enjuaga con agua tibia y luego aplica tu crema hidratante habitual.

Nota: Al igual que con cualquier exfoliante, es importante no excederse en su uso

y evitar usarlo en la piel irritada o lesionada. Además, si tienes la piel sensible, es
recomendable hacer una prueba en una pequeña área antes de usarlo en todo el
rostro para asegurarte de que no cause irritación. Si experimentas alguna reacción
adversa, suspende su uso y consulta a un dermatólogo si es necesario.

Beneficios del aceite esencial de lavanda en la cosmología:

1. Propiedades Calmantes y Antiinflamatorias:

 El aceite esencial de lavanda tiene propiedades calmantes que pueden ayudar a

reducir la inflamación y la irritación en la piel. Es útil para aliviar el enrojecimiento y
la sensibilidad cutánea, incluidas las quemaduras solares y las picaduras de
insectos.

2. Propiedades Cicatrizantes y Regeneradoras:

 La lavanda es conocida por sus propiedades cicatrizantes, lo que la hace efectiva

para acelerar la cicatrización de heridas menores, cortes y abrasiones. También
puede ayudar a reducir la apariencia de cicatrices y promover la regeneración
celular.

3. Tratamiento del Acné:

 El aceite esencial de lavanda tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias
que lo hacen efectivo en el tratamiento del acné. Puede ayudar a reducir el
enrojecimiento y la inflamación asociados con el acné, así como a combatir las
bacterias que causan brotes.

4. Hidratación y Equilibrio del Sebo:

 El aceite esencial de lavanda es un excelente humectante natural que puede ayudar

a mantener la piel hidratada y suave. Además, puede equilibrar la producción de
sebo en la piel, lo que lo convierte en un ingrediente útil tanto para pieles secas
como grasas.

5. Alivio del Estrés y Promoción del Sueño:

 Además de sus beneficios para la piel, la lavanda también tiene propiedades

relajantes que pueden ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad. Su aroma suave y
floral es conocido por promover la relajación y mejorar la calidad del sueño, lo que
contribuye indirectamente a la salud y belleza de la piel.

Formas de uso del aceite esencial de lavanda en la cosmología:

 Aromaterapia: Agregar unas gotas de aceite esencial de lavanda a un difusor de

aromaterapia puede ayudar a crear un ambiente relajante y promover la calma y el
bienestar.
 Dilución en Aceites Portadores: Se puede diluir el aceite esencial de lavanda en
un aceite portador como aceite de coco, almendra dulce o jojoba, y aplicarlo
directamente sobre la piel como humectante o tratamiento localizado.
 Añadido a productos cosméticos: También se puede agregar aceite esencial de
lavanda a productos cosméticos caseros como cremas, lociones, geles de baño o
champús para aprovechar sus beneficios para la piel y el cabello.

Importante: Antes de usar cualquier aceite esencial en la piel, es importante

realizar una prueba de parche para asegurarse de que no haya ninguna reacción
alérgica. Además, se recomienda consultar con un profesional de la salud o un
aromaterapeuta para obtener orientación sobre el uso seguro y adecuado de los
aceites esenciales.
 Beneficios del aceite de menta piperita en la cosmetología:
1. Refrescante y Revitalizante: El aceite de menta piperita proporciona una
sensación refrescante y estimulante en la piel, lo que lo hace ideal para productos
cosméticos como geles de ducha, champús y cremas faciales.
2. Propiedades Antibacterianas y Purificantes: La menta piperita tiene propiedades
antibacterianas que pueden ayudar a limpiar y purificar la piel, reduciendo la
aparición de brotes de acné y otras imperfecciones cutáneas.
3. Alivio del Picor y la Irritación: El aceite de menta piperita tiene propiedades
calmantes que pueden aliviar el picor y la irritación en la piel, haciéndolo útil para
el tratamiento de condiciones como la dermatitis y la psoriasis.
4. Estimulación del Crecimiento del Cabello: La menta piperita puede estimular el
flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, lo que puede promover el crecimiento del
cabello y fortalecer los folículos pilosos.
5. Refrescante Bucal: Además de sus beneficios para la piel y el cabello, el aceite de
menta piperita se utiliza comúnmente en productos para el cuidado bucal debido a
su sabor refrescante y sus propiedades antibacterianas, que pueden ayudar a
combatir el mal aliento y mantener una buena salud oral.

Importante: Al igual que con cualquier aceite esencial, es importante diluir el

aceite de menta piperita antes de aplicarlo sobre la piel para evitar irritaciones.
Además, es recomendable evitar el contacto con los ojos y las membranas
mucosas. Siempre consulta con un profesional de la salud o un aromaterapeuta
para obtener orientación sobre el uso adecuado de los aceites esenciales.

Beneficios del aceite esencial de eucalipto en la cosmetología:

1. Refrescante y Revitalizante: El aroma del aceite de eucalipto puede proporcionar
una sensación refrescante y revitalizante en productos cosméticos como geles de
ducha y cremas faciales.
2. Propiedades Limpiadoras: El eucalipto tiene propiedades antibacterianas y
antisépticas que pueden ayudar a limpiar y desinfectar la piel, especialmente útil en
el tratamiento del acné y otras imperfecciones cutáneas.
3. Calma la Irritación: Suaviza y calma la piel irritada, aliviando la picazón y la
inflamación en afecciones como la dermatitis y la psoriasis.
4. Estimula el Cuero Cabelludo: Puede mejorar la circulación sanguínea en el cuero
cabelludo, fomentando así el crecimiento del cabello y fortaleciendo los folículos.
5. Aroma Agradable: Además de sus beneficios para la piel y el cabello, el aroma del
eucalipto puede tener efectos positivos en el estado de ánimo, ayudando a aliviar
el estrés y promoviendo una sensación de bienestar.

Nota: Asegúrate siempre de diluir el aceite esencial de eucalipto adecuadamente

antes de aplicarlo sobre la piel y evita el contacto directo con los ojos y las
membranas mucosas. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la
salud o un aromaterapeuta para obtener orientación sobre el uso seguro y
adecuado de los aceites esenciales

Beneficios del aceite de caléndula en la cosmetología:

1. Calmante y Antiinflamatorio: El aceite de caléndula tiene propiedades calmantes
que ayudan a aliviar la irritación y la inflamación en la piel. Es útil para tratar
quemaduras solares, picaduras de insectos, irritaciones cutáneas y erupciones.
2. Cicatrizante y Regenerador: Favorece la cicatrización de heridas, cortes y
abrasiones, estimulando la regeneración de la piel. Ayuda a reducir la apariencia de
cicatrices y promueve una piel más suave y uniforme.
3. Hidratante: El aceite de caléndula es un excelente humectante natural que ayuda a
mantener la piel suave, tersa e hidratada. Es especialmente beneficioso para pieles
secas y agrietadas.
4. Antioxidante: Contiene antioxidantes que protegen la piel del daño causado por
los radicales libres, ayudando a prevenir el envejecimiento prematuro y
promoviendo una piel más saludable y radiante.
5. Suavizante: El aceite de caléndula ayuda a suavizar la piel áspera y con textura
irregular, dejándola con una sensación de suavidad y confort.

Nota: Asegúrate de utilizar aceite de caléndula puro y de calidad. Puedes aplicarlo

directamente sobre la piel o incorporarlo en productos cosméticos como cremas,
lociones y aceites corporales. Siempre realiza una prueba de parche antes de usarlo
 en áreas extensas de la piel y consulta a un dermatólogo si tienes alguna
preocupación específica sobre tu piel.

Beneficios del aceite de rosa mosqueta en la cosmetología:

1. Hidratante Profundo: El aceite de rosa mosqueta es rico en ácidos grasos
esenciales que ayudan a hidratar y nutrir la piel en profundidad, dejándola suave y
flexible.
2. Regenerador Cutáneo: Contiene vitamina A y ácido linoleico, que promueven la
regeneración celular y ayudan a reducir la apariencia de cicatrices, estrías y marcas
de acné.
3. Antioxidante: Gracias a su contenido en vitamina C y otros antioxidantes, el aceite
de rosa mosqueta protege la piel del daño causado por los radicales libres,
previniendo así el envejecimiento prematuro y promoviendo una piel más joven y
saludable.
4. Reparador y Calmante: Ayuda a calmar la piel irritada, inflamada o con rojeces,
siendo especialmente beneficioso para pieles sensibles o con tendencia al
enrojecimiento.
5. Aclarante y Uniformizador: Su aplicación regular puede ayudar a mejorar la
apariencia de manchas oscuras, hiperpigmentación y tono desigual de la piel,
dejándola más luminosa y uniforme.

Nota: El aceite de rosa mosqueta es un ingrediente versátil que puede ser utilizado
directamente sobre la piel o incorporado en productos cosméticos como cremas,
sueros y aceites corporales. Es importante asegurarse de utilizar un aceite de rosa
mosqueta puro y de alta calidad para obtener los mejores resultados. Si tienes
alguna duda sobre su uso o sus posibles efectos en tu piel, consulta con un
dermatólogo.
 Beneficios del aceite de cannabis en la cosmetología:
1. Propiedades Antiinflamatorias: El CBD presente en el aceite de cannabis tiene
propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en la
piel, aliviando así afecciones como el acné, la rosácea y la dermatitis.
2. Hidratación Intensa: El aceite de cannabis es rico en ácidos grasos esenciales,
como el ácido linoleico y el ácido oleico, que ayudan a hidratar la piel en
profundidad, dejándola suave y flexible.
3. Regeneración Cutánea: El CBD puede estimular la regeneración celular y
promover la cicatrización de heridas, lo que puede ayudar a reducir la apariencia
de cicatrices, estrías y marcas de acné.
4. Propiedades Antioxidantes: El aceite de cannabis contiene antioxidantes que
protegen la piel del daño causado por los radicales libres, previniendo así el
envejecimiento prematuro y promoviendo una piel más joven y saludable.
5. Alivio del Estrés y la Ansiedad: Algunos estudios sugieren que el CBD puede
tener efectos relajantes y calmantes, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la
ansiedad, factores que pueden contribuir a problemas de la piel como el
enrojecimiento y la irritación.

Nota: Al utilizar aceite de cannabis en productos cosméticos, es importante

asegurarse de que provenga de fuentes confiables y esté legalmente permitido en
tu área. Además, consulta con un dermatólogo si tienes alguna preocupación
específica sobre tu piel o el uso de productos con CBD.

Beneficios del aceite de café en la cosmetología:

1. Exfoliante Natural: El café molido puede actuar como un exfoliante suave,
eliminando las células muertas de la piel y estimulando la circulación sanguínea.
Esto puede dejar la piel más suave y radiante.
2. Antioxidante: El café contiene antioxidantes, como los ácidos clorogénicos, que
pueden ayudar a proteger la piel del daño causado por los radicales libres,
previniendo así el envejecimiento prematuro y promoviendo una piel más
saludable.
3. Reducción de la Apariencia de Celulitis: Algunos estudios sugieren que la cafeína
aplicada tópicamente puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis, al
estimular la circulación sanguínea y mejorar el aspecto de la piel.
4. Desinflamante y Tonificante: El café tiene propiedades desinflamantes que
pueden ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación en la piel, así como
propiedades tonificantes que pueden mejorar la firmeza y la elasticidad de la piel.
5. Aroma Agradable: El aceite de café puede tener un aroma agradable y
estimulante que puede ayudar a despertar los sentidos y proporcionar una
sensación de energía y bienestar.

Nota: Al utilizar aceite de café en productos cosméticos, es importante asegurarse

de que sea adecuado para el tipo de piel y realizar una prueba de parche en una
pequeña área para verificar posibles reacciones alérgicas. Además, consulta con un
dermatólogo si tienes alguna preocupación específica sobre tu piel o el uso de
productos con aceite de café.

Bálsamo labial de miel y azúcar:

Ingredientes:

1. Miel natural
2. Azúcar

Instrucciones:

1. Mezcla una pequeña cantidad de miel con azúcar.

2. Opcionalmente, añade unas gotas de aceite portador (como aceite de coco) para
suavizar la mezcla.
3. Opcionalmente, añade unas gotas de aceite esencial para aroma.
4. Mezcla bien y transfiere a un recipiente pequeño.

Beneficios:

 Exfolia suavemente los labios.

 Hidrata y suaviza los labios secos.
 Protege contra los elementos externos.
 Nutre los labios con antioxidantes.
 Opcionalmente, ofrece un agradable aroma.
¡Listo para usar y disfrutar de unos labios suaves y saludables!