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Lactancia materna
Según la OMS la lactancia materna es la forma de alimentación que
contribuye con mayor efectividad al desarrollo físico y mental del niño,
proporcionándole nutrientes en calidad y cantidad adecuadas.
Extracción de la leche
materna
Para estimular la salida de leche:
-Realiza la extracción cerca de tu bebé o piensa
en él.
-Masajea todo el pecho, usando un movimiento
circular con los dedos en un mismo punto, sin
deslizarlos sobre la piel, tratando de dirigir la
Antes de comenzar leche hacia la areola y el pezón a medida que se
con la extracción: masajea.
-Disponer de un lugar -Empieza en el contorno externo del pecho y vete
cómodo, relajado cambiando la zona acercándote progresivamente
-Lavado de manos. a la areola.
-Desliza los dedos suavemente desde la inserción
del pecho hacia el pezón.
-Sacude suavemente ambos pechos inclinándote
hacia delante.
Almacenamiento de la
leche materna
Guarda la leche materna en pequeñas
cantidades (150 a 200cc) para poder
descongelar sólo lo que el niño/a
necesite en cada toma.
Conserva la leche materna en un
frasco de vidrio con tapa o en
contenedor de plástico (libre de BPA) o
en bolsas especiales para conservar
leche materna.
Etiqueta los recipientes de leche con la
fecha de la extracción y con el nombre
y apellido de tu bebé. Fuente: Chile crece contigo