Escala de Resiliencia de Connor-Davidson modificada

Instrucciones
Coloque una "X" en el recuadro que califica más adecuadamente su respuesta según su caso,
tomando en cuenta que:
1 = Totalmente en desacuerdo. 3 = Ni en acuerdo, ni en desacuerdo
2 = En desacuerdo. 4 = De acuerdo.
5 = Totalmente de acuerdo.
Algunas afirmaciones pueden parecer muy similares o iguales a la actividad anterior, contestelas,
son de suma importancia, cumplen con objetivos muy específicos

1 Soy capaz de adaptarme a los cambios. 1 2 3 4 5

2 Tengo relaciones estrechas y seguras. 1 2 3 4 5

3 En ocasiones el destino o Dios pueden ayudar. 1 2 3 4 5

4 Puedo enfrentarme con todo lo que puedo en mi camino. 1 2 3 4 5

5 El éxito pasado me da confianza para los nuevos desafíos. 1 2 3 4 5

6 Veo el lado gracioso de las cosas. 1 2 3 4 5

7 Lidiar con el estrés me fortalece. 1 2 3 4 5

8 Tiendo a recuperarme después de una dificultad o enfermedad. 1 2 3 4 5

9 Las cosas ocurren por alguna razón. 1 2 3 4 5

10 Me esfuerzo al máximo. 1 2 3 4 5

11 Puedo conseguir mis metas. 1 2 3 4 5

12 Cuando las cosas parecen perdidas, no me doy por vencido. 1 2 3 4 5

13 Sé a dónde acudir en busca de ayuda. 1 2 3 4 5

14 Bajo presión, me concentro y pienso con claridad. 1 2 3 4 5

15 Prefiero tomar la iniciativa en la solución del problema. 1 2 3 4 5

16 No me desanimo fácilmente por el fracaso. 1 2 3 4 5

17 Pienso en mí mismo como una persona fuerte. 1 2 3 4 5

18 Puedo tomar decisiones importantes o difíciles 1 2 3 4 5

19 Puedo manejar los sentimientos desagradables. 1 2 3 4 5

20 Actúo por corazonadas 1 2 3 4 5

 Escala de Resiliencia de Connor-Davidson modificada

21 Tengo un fuerte sentido del propósito. 1 2 3 4 5

22 Siento que controlo mi vida 1 2 3 4 5

23 Me gustan los retos. 1 2 3 4 5

24 Trabajo para alcanzar mis metas. 1 2 3 4 5

25 Me siento orgulloso de mis logros. 1 2 3 4 5