Cuestionario Autoconocimiento

A continuación encontrarás un conjunto de preguntas para que te conozcas mejor.

Preguntas del Ser:

1. Para mí la vida es:

2. Me defino como:

3. Los demás me definen como:

4. Lo mejor de “ser yo” es:

5. Necesito más:

6. Mi imagen pública dice que soy:

7. Quiero borrar de mí…

8. Si hoy ya fuera anciano…

9. Si hoy volviera a ser niño…

10. Lo que más me agrada de mi cuerpo es:

11. Lo que más detesto de mi cuerpo es:

12. Lo que me asusta de aceptarme es:

13. Mi pasión en la vida es:

14. He fracasado en:

1
15. He triunfado en:

16. Lo que tengo para darle al mundo es:

17. Lo que me hace falta para ser verdaderamente quien soy es:

18. Frecuentemente me comparo con:

19. Me comparo con otros midiendo…

20. Mis principales valores son:

21. Mi vida está al servicio de:

22. Si hoy muriera me extrañarían por:

23. De lo que más me quejo es de:

24. Si fuera presidente (a) del país, yo:

25. Me canso rápido de:

26. Dependo de:

27. Soy libre de:

28. Si nada más me importara, yo:

29. Mi vida sería más simple y sencilla sí:

30. Si hoy me quedaran sólo seis meses de vida yo:

Preguntas del Sentir

1. Lo que me alegra es:

2. Lo que me entristece es:

3. Me siento valioso / importante cuando:

2
4. Me siento valiente cuando:

5. Lo que me conmueve es:

6. Lo que me impacienta:

7. Lo que me enoja:

8. Le temo a:

9. En este momento me siento como:

10. Constantemente me inquieta:

11. Siento que puedo:

12. Siento que me cuesta:

13. Una de las emociones que más me cuesta aceptar es:

14. La sensación que me cuesta “soltar” es:

15. Lo que me hace atascar es:

16. Confío en:

17. Desconfío de:

18. Lo mejor que he recibido es:

19. Algo que está roto en mí es:

20. Me siento herido cuando:

21. Me da envidia de:

22. Estoy en paz cuando:

23. Me cuesta estar en paz cuando:

24. Me siento pequeño (a) frente a:

3
25. Me siento grande frente a:

26. A mi vida le sobra:

27. Mi vida vale porque:

28. Siento que me complico cuando:

29. Me avergüenza:

30. Me enorgullece:

Preguntas del Pensar

1. Mi personaje favorito es:

2. Alguien a quien sigo es:

3. Un deseo que quiero cumplir es:

4. Un pensamiento que habitualmente tengo es:

5. Una pregunta habitual sobre mi vida es:

6. Más que nada me gustaría:

7. En este momento quiero:

8. “Me sueño…”

9. Un pensamiento que lucho por alejar de mi mente es:

10. Si aceptara más las cosas que he hecho, yo:

11. Los eventos pasados que más repaso en mi mente son:

12. Una buena compañía es aquella persona que:

13. Una mala compañía es aquella persona que:

4
14. Lo que más me distrae es:

15. Pienso en los demás para:

16. Para mí el equilibrio es:

17. Resuelvo fácil problemas de…

18. Me cuesta trabajo resolver…

19. Mis principales ideas giran en torno a:

20. Los tres deseos para el genio de la lámpara serían:

21. Mi definición de libertad es:

22. Lo que menos me importa en la vida es:

23. El mejor recuerdo que tengo es:

24. El peor recuerdo que tengo es:

Preguntas del Hacer

1. Cuando estoy contento actúo…

2. Cuando estoy triste actúo…

3. Cuando me enamoro actúo…

4. Cuando me enojo actúo…

5. Cuando tengo miedo actúo…

6. Algo que me cuesta pedir es:

7. Algo que hago muy bien es:

8. Algo que creo que hago mal es:

5
9. Lo que siempre postergo es:

10. Una de mis acciones que más me cuesta aceptar es:

11. Si el dinero no fuera una restricción yo:

12. Quiero ayudar a…

13. Me adapto fácil a:

14. Me cuesta adaptarme a:

15. Puedo enseñar a:

16. Se me olvida fácil:

17. Lo que día a día hago es para:

18. La única cosa que conservaría de mi vida es:

19. Lo más descabellado que hecho es:

20. Lo más sensato que he hecho es:

21. Un lugar que quiero visitar es:

22. Lo que tengo que limpiar es:

23. Me niego a:

24. La banda sonora de mi vida es:

25. Mi película favorita es:

26. El viaje de mi vida sería a:

27. Un libro que me marcó la vida fue:

28. ¿Cuál fue la pregunta más fácil y por qué?

29. ¿Cuál fue la pregunta más difícil y por qué?