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  • Gesto Tecnico Del Tenis

    Cargado por

    Juan David Meneses Lopez
    8 vistas6 páginas
    El documento presenta un resumen del sistema muscular involucrado en dos ejercicios de tenis y press de banco. Describe los músculos protagonistas, antagonistas, sinergistas y estabilizadores para el gesto técnico del tenis y el press de banco plano, identificando los músculos clave de cada categoría para cada ejercicio.

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    GESTO TECNICO DEL TENIS

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    Juan David Meneses Lopez
    El documento presenta un resumen del sistema muscular involucrado en dos ejercicios de tenis y press de banco. Describe los músculos protagonistas, antagonistas, sinergistas y estabilizadores para el gesto técnico del tenis y el press de banco plano, identificando los músculos clave de cada categoría para cada ejercicio.

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    de 6

    SISTEMA MUSCULAR

    BRAYAN FELIPE CUMBE RUBIANO


    LUIS EDUARDO PAZ RENGIFO

    UNIVERSIDAD CESMAG
    FACULTAD DE EDUCACION
    LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA
    PASTO/NARIÑO
    2022
    SISTEMA MUSCULAR

    BRAYAN FELIPE CUMBE RUBIANO


    LUIS EDUARDO PAZ RENGIFO

    Trabajo Presentado al M.
    Camilo Andrés Portilla Apraez

    UNIVERSIDAD CESMAG
    FACULTAD DE EDUCACION
    LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA
    PASTO/NARIÑO
    20222
    GESTO TECNICO DEL TENIS

    R F

    P
    Palanca de tercer género.

    MUSCULOS PROTAGONICOS

    Pectoral
    Bíceps

    Cuádricep
    s
    MUSCULOS ANTAGONISTAS SINERGISTAS ESTABILIZADORES

    deltoides anterior,
    sinergista del pectoral

    Tríceps, antagonista del


    biceps Trasverso abdominal,
    estabilizador

    Braquiorradial, sinergista
    Dorsal ancho, antagonista
    del bíceps
    del pectoral

    Femorales, antagonista
    del cuádriceps Aductores, sigergistas del
    cuádriceps

    Gastrocnemio,
    estabilizador
    Press en banco plano

    F
    .
    A P

    Palanca de tercer género.

    MUSCULOS PROTAGONISTA

    Pectoral mayor
    MUSCULOS ANTAGONISTAS SINERGISTAS Y ESTABILIZADOR

    Deltoides anterior

    Romboides

    Tríceps braquial

    Dorsal ancho

    Infraespinoso
    Serrato anterior

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