Danzar y conectar, todos podemos bailar

Neurociencia de la danza, que pasa en el cerebro en las personas que bailan

Para ayudar a que la neurona se desarrolle necesitamos buenos factores de crecimiento personal

Uno de los factores importantes es el ejercicio físico, como la danza, ayuda a optimizar la generacion
de nuevas sipnasis y a ahorrar energía en el proceso

Hacer que los niños bailen es estimular su desarrollo neuronal

Una de las etapas más importantes es la adolescencia, la danza favorece ese cambio sano,
involucrando todo el cerebro, entre más movimiento más bienestar porque previene trastornos
mentales en los adolescentes, también ayuda que la danza genera mucha dopamina y endorfina

La danza también permite transmitir emociones negativas de forma más sana y segura, acompañar
la emoción con la musica es comprender en su totalidad la emoción.

La coordinación de los movimientos es coordinado por varias partes del cerebro, haciendo que se
active muchas zonas, al baliar las zonas parietales funcionan el interior con el espacio, haciendo
entrar en el momento presente, poniendo toda tu atencion en el movimiento.

Al baliar se optimizan los sistemas de control en el cerebro, seria medicina preventiva

De 269 personas los que envejecieron sanos danzaban en sus vidas, en un 76% evita demencia

Sentimiento de soledad, cuando se baila aumenta la coerción entre los compañeros de baile,
previniendo el sentimiento de soledad.

Estamos muy conectados, pero no sirve de nada si no nos sentimos conectados, las neuronas espejo
favorecen ese sentido de coerción con los compañeros de baile

En conclusion bailar es una de las maneras más poderosas de prevenir enfermedades físicas y
mentales y es algo que está al alcance de las mayoría “todas podemos bailar”.

Habitar es cuidar

Me pasa lo mismo escuchando escuchando musica??

La biosofia es hacer filosofia a travez de la biología