DIMENSIONES HUMANAS

DIMENSIÓN FÍSICA: Desde mi infancia he cuidado mi cuerpo para mantenerlo en

buenas condiciones para disfrutar de salud y bienestar físico.
Una adecuada alimentación es fundamental para conservar buena salud, al igual
que la higiene ayuda a la prevención de la salud física.
El descanso es esencial para la recuperación física y el mantenimiento de una
buena salud mental. Todos estos aspectos lo tengo muy en cuenta, al igual que el
ejercicio (hacer deporte y caminar).
DIMESIÓN SOCIAL: Dentro de esta dimensión he aprendido a lo largo del tiempo
que se debe escuchar a los demás, al igual que la comunicación verbal es súper
importante en el entorno social.
Tengo la capacidad de entender, compartir los sentimientos de los demás y
expresar mis ideas, mis sentimientos de manera clara y escuchar activamente a
los demás.
Desde mi vivencia y perspectiva considero para mí que esta dimensión está
estrechamente relacionada con otras dimensiones de mi misma, como la
dimensión emocional, intelectual y física. Desarrollar relaciones saludables y
contribuir positivamente a la sociedad es esencial para mi bienestar integral.
DIMENSIÓN ESPIRITUAL: Desde muy niña mis papás siempre me enseñaron a
asistir a la iglesia, al igual que orar y más allá de eso todo va en las creencias y
valores que desde muy pequeña uno cultiva de su alrededor. El tener un tiempo
con Dios y contigo misma es importante para llevar una vida en paz con uno
mismo.
DIMENSIÓN CONGNITIVA: He tenido la facultad para relacionarme con las
demás personas adquiriendo conocimientos a través del aprendizaje y la
experiencia. Desde pequeña en el colegio se trabajaba con juegos para estimular
las habilidades cognitivas; el juego más frecuente era colorear y lo que tuviese que
ver con la memoria.
DIMENSIÓN COMUNICATIVA: A la medida que fui creciendo adquirí habilidades
lingüísticas que me han permitido expresar mis pensamientos, comprender a los
demás y participar en interacciones sociales mas sofisticadas. Me gusta tener
empatía porque entiendo y comparto los sentimientos de los demás, siempre y
cuando no afecte al prójimo, siento que todo esto ha fortalecido mis relaciones
interpersonales. Además de eso me motivo cuando alguien me escucha, me
comprende, así como yo trato de hacer con los demás.

DIMENSIÓN ESTETICA: Admiro la belleza de todo, cada quien tiene su belleza

que lo hace único, no es solamente lo que puedo observar de alguna persona o
alguna cosa, es como percibo esa belleza. Puedo apreciarla en diversas
manifestaciones como en la naturaleza, la música, estas son las que más me
gustan.

DIMENSIÓN EMOCIONAL: Desde niña he sido una persona alegre, extrovertida

que me ha gustado compartir mi felicidad con las personas más cercanas a mí.
Cada emoción que expreso es por alguna razón muy fuerte dentro de mí que hace
que se note. Siempre he sido muy expresiva con mis emociones lo cual a veces
me hace sentir vulnerable.

DIMENSIÓN ETICA: Desde niña me formaron mis padres con valores y principios,
de lo cual hoy en día sé que es lo bueno y lo malo, así como tengo la disposición
para tomar decisiones y realizar acciones basadas en lo que me inculcaron
cuando era niña. Lo que mis papas me enseñaron desde muy niña tiene mucho
que ver con la conducta que tengo hoy en día. Me considero con principios éticos
y morales y trato cada día de mejorar en lo que siento que estoy fallando.