Negociado de Formación y Bomberos Las Palmas de

Perfeccionamiento del Personal Gran Canaria

Nadador de rescate
INSTRUCCIÓN DE TRABAJO Y FICHAS PRÁCTICAS PARA
FORMACIÓN BÁSICA EN INTERVENCIONES DE SALVAMENTO EN AGUAS ABIERTAS Y
CONFINADAS

Por Ismael Mejías Pitti bajo estándar de LACONBÉ

 OBJETIVOS GENERALES DE LA ACCIÓN FORMATIVAS

Generalmente las intervenciones de los bomberos en el medio acuático se realizan en

escenarios de costas rocosas y mala mar. A esto se une que no se trata de un colectivo
que habitualmente se adiestre en este medio.

Estas circunstancias hacen necesario que las equipaciones de los bomberos para
realizar estas intervenciones, deban aumentar las capacidades acuáticas del usuario,
además de proporcionarle protección a los golpes.

Por supuesto, un equipo que tenga estas características, se trata de dispositivos

técnicos los cuales requieren un conocimiento exhaustivo del usuario para evitar
riesgos durante su empleo, además de sacar el mayor provecho posible de sus
posibilidades de actuación.

Los objetivos fundamentales de esta acción formativa son:

• Conocimiento exhaustivo de las características del equipo.

Conocimientos del equipo • Conocer los riesgos por un mal uso.
• Conocer las posibilidades de rescate con los dispositivos

Los objetivos secundarios de esta acción formativa son:

Abordajes a víctimas
Autonomía en el medio acuático

Objetivos secundarios pero importantes para un tratamiento adecuado de las víctimas.

Se ha realizado una selección de técnicas aprobadas por la RFSS (Real Federación
Española de Salvamento y Socorrismo) las cuales se consideran más adaptadas a la
tipología de rescates acometidas por los SEIS en el medio acuático.

Abordaje de víctimas en el medio acuático:

• Víctimas conscientes
• Víctimas inconscientes
• Autonomía en el medio acuático

Víctimas con lesión medular

• Entradas al agua desde bordes bajos con y sin material

Entradas al agua • Entradas al agua desde borde alto con y sin material
• Entradas desde embarcación en marcha con y sin material
 Código: ITNR/3-20

2020

Realizado por Ismael Mejías Pitti

Técnico en PRL
Profesor nacional en salvamento y
socorrismo acuático, licencia nº 87800

INSTRUCCIÓN DE TRABAJO PARA INTERVENCIONES EN AGUAS ABIERTAS Y

CONFINADAS
El procedimiento de trabajo para intervenciones en aguas abiertas y confinadas del SEIS del Ayuntamiento de Las
Palmas, está compuesto por una única instrucción de trabajo.
En esta instrucción de trabajo, se describe la composición y el uso del sistema de protección individual para las
intervenciones en el medio acuático. Este sistema se ha desarrollado para los trabajos con riesgo de ahogamiento por
inmersión en intervenciones en aguas tanto abiertas (costa litoral) como confinadas (presas, estanques y riadas).
La presente instrucción de trabajo describe los requisitos y las condiciones de uso establecidas para el sistema de
intervención en el medio acuático del SEIS del Ayuntamiento de Las Palmas, además establece las pautas de actuación
para la elección de los diferentes métodos de rescate para una intervención.

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 Código: ITNR/3-20

ITMA 0.1. SISTEMA DE INTERVENCIÓN EN EL MEDIO ACUÁTICO

ÍNDICE

1. OBJETIVO DE LA INSTRUCCIÓN.………………………………………………………………………….…………………………..………..………..…………3
2. ALCANCE…………………………...………………...………………………………………………………………………………………………..…………..…………3
3. IMPLICACIÓN Y RESPONSABILIDADES.……….......................................................................…………………………..…..………………...3
4. DESARROLLO………………..…...……………………………………………………………………………..……..…………………………………….…..…..……3
• 4.1. Fase previa al trabajo………………………………………..………………………………………………..………………………………..….....……3
• 4.2. Puntos clave de seguridad………………………………………………………..……………………………….…………………………..…….…4
• 4.2.1. Respecto a las personas comprobar que………………………………..……………………………….………………………………….…4
• 4.2.2. Respecto a los equipos de protección personal comprobar que………………………………..………………………….….…4
• 4.2.3. Verificar la adecuación de la técnica de rescate seleccionada…………………………………………….….………………….…4
o 4.2.3.1. Técnicas de rescate……………………………………………….…………………………………………………………………………..4
5. ROLES Y COMETIDO DE LOS INTERVINIENTES……………..…………………………………………………………..…………………………..……..5
6. METODOLOGÍA DEL RESCATE………………………………….…………………………………………………..…………………………..……….…………5
• 6.1. Las acciones a realizar en un rescate ……………………………….…………………..…………..…………………………..…………………5
• 6.2. La seguridad en una emergencia………………….…………………………………………..………………………….…….……………..……6
o 6.2.1. En cuanto al método de rescate……………………....……………………………………..………..……………….……………..……6
o 6.2.2. En cuanto a los miembros del equipo de rescate…..…….………………………………………………………..………..……6
7. LOS MATERIALES………………………………………………………….….…..…………………………………………………………………………..…..……...6
• 7.1. Criterios de selección para los materiales…………………………………………………………………………………………………………6
• 7.2. Elige el chaleco correcto para el servicio……………………………………………………………………………..…………………………..6
o 7.2.1. Diferentes usos……………………………………………………………………………………………………………………………………….6
• 7.3. ¡ADVERTENCIA! Llevar un chaleco salvavidas puede ponerte en riesgo………………………………………………………..…6
• 7.4. Chaleco salvavidas seleccionado para el CEGC, Tipo V uso especial………………………………………………………………..7
• 7.5. Característica del arnés de rescate Tipo V, seleccionado para el CEGC……………………………………………….…………..7
o 7.5.1. Ventajas…………………………………………………………………………………………………………………………………………………..7
o 7.5.2. Desventajas………………..…………………………………………………………………………………………………………………………..7
• 7.6. Tabla de materiales………………………………..………………………………………………………………………………………………………..8
• 7.7. Tabla de materiales colectivos………………………………………………………………………………………………………………………..10
8. CÓMO EQUIPARSE CON EL CHALECO SALVAVIDAS O EFI..…………………………….…………………………………..……………....……11
• 8.1. Instalación del dispositivo de flotación……………………………………………………………………………………………………………11
• 8.2. Instalación del dispositivo de anclaje y suelta rápida…………………………………………………………………………………..…12
9. EJEMPLO DE USO DEL DISPOSITIVO DE ANCLAJE Y SUELTA RÁPIDA.………………………………………..………..………….…….……13
10. INSTALACIÓN DE LOS ELEMENTOS EN EL CHALECO…………………………………………………………………………………..……………14
• 10.1. Instalación del cabo de anclaje y de la bolsa de lanzamiento personal………………………………………….…………..…14
• 10.2. Estibado de los elementos para el transporte…………………………………………………………………………………..…………..14
11. DETALLES DEL EQUIPO……………………………………………………………………………………………………………………………………………….15
• 11.1. Tamaño del seno de la línea de anclaje…………………………………………………………………………………………………….……15
• 11.2. Conector adecuado para el elemento de amarre……………………………………………………………………………….….……..15
12. EQUIPACIÓN FINAL COMPLETA………………………………………………………………………………………………………………………….………15
13. REFERENCIAS LEGALES……………………………………………………………………………………………………..……………………………………….16
14. ANEXO I PLAN DE RESCATE PARA LOS INTERVINIENTES………….………………………………………………………………………...17
Fecha: Fecha: Fecha:
Elaborado por: D. Ismael Mejías Pitti Revisado por: Dña. Rosa Rodríguez Revisado por:
(Técnico superior en PRL, profesor Arteara (Jefa del servicio). (Servicio de Prevención Propio).
nacional de salvamento acuático)

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 Código: ITNR/3-20

1. OBJETIVO DE LA INSTRUCCIÓN

Establecer las fases de trabajo y los puntos clave de seguridad que deberán seguirse en la realización de trabajos en el
medio acuático.
2. ALCANCE

Sistema de intervención en el medio acuático del SEIS del Ayuntamiento de Las Palmas: Sistema de protección
individual contra el riesgo de ahogamiento, diseñado para ser utilizado por aquellos que son nadadores competentes y
que están cerca de una plataforma u orilla, o que tienen ayuda y un medio de rescate a mano (plan de rescate de
trabajador inconsciente en el medio acuático, apartado 13), UNE ISO 125042-6 (Equipo de Flotación Individual para
fines especiales).
Este sistema será empleado por todos los trabajadores que deban entrar en contacto directo con el medio acuático. En
este aspecto sus características son que permite al usuario sortear olas y permanecer en aguas agitadas un periodo
limitado de tiempo, por lo que no se puede emplear para mantener seguro al usuario durante un largo periodo de
tiempo.
Además se empleará este sistema por todos aquellos trabajadores que realizan tareas en las inmediaciones del medio
acuático y que pudieran caer al mismo de modo fortuito durante las operaciones.
No tienen flotabilidad suficiente para proteger a las personas que no pueden ayudarse a sí mismos, por lo que se
requiere una participación activa por parte de un usuario entrenado.
El sistema NO mantiene las vías respiratorias del usuario fuera del agua en caso de que éste se encuentre inconsciente.

Se entiende por trabajo en el medio acuático, aquellos que son realizados en operaciones tanto en aguas abiertas
como confinadas.
3. IMPLICACIÓN Y RESPONSABILIDADES

a. Los responsables de las diversas áreas funcionales velarán por el cumplimiento de la presente instrucción de
trabajo, asegurándose de que todo el personal afectado la conoce perfectamente y está debidamente instruido
para realizar las tareas encomendadas, contando con la autorización pertinente.
b. El recurso preventivo nombrado por la empresa deberá cerciorarse de que ninguno de los componentes del
equipo de trabajo inicie las tareas sin la formación adecuada. También será responsable en el lugar donde se
realizan los trabajos, de la supervisión y adecuación de las técnicas de actuación seleccionadas, de los dispositivos
de seguridad establecidos y de la corrección de los EPI. Asimismo, al ser esta la persona designada con funciones
preventivas, efectuará las comprobaciones de seguridad y prevención necesarias.
c. Los trabajadores sólo podrán realizar tareas en el medio acuático, si han recibido la formación correspondiente en
el uso de los equipos reflejados en esta instrucción de trabajo. Deberán respetar las instrucciones de seguridad y
utilizarán adecuadamente los EPI facilitados por la empresa.
4. DESARROLLO

El recurso preventivo, antes de autorizar la realización del trabajo, velará por la corrección en la dotación de equipos de
protección individual recogida en el apartado 7 de esta instrucción de trabajo, así como la adecuación de la instalación.
4.1. Fase previa al trabajo

Previo al inicio de trabajos se realizará una revisión cruzada o “Partner Check”, realizada por otro
compañero con formación de nadador de rescate nivel 1, de tal forma que se garantice la
seguridad propia y del compañero.

Verificar que se dispone de los equipos de trabajo necesarios, recogida en el apartado 7 de

esta instrucción de trabajo y que están instalados correctamente.

“Partner Check o
revisión cruzada”

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 Código: ITNR/3-20

4.2. Puntos clave de seguridad

4.2.1. Respecto a las personas comprobar que:

a. La unidad mínima de trabajo dos (2) personas.
b. Las restricciones de salud (problemas cardiológicos o circulatorios, la toma de medicamentos o el consumo de
alcohol) pueden afectar a la seguridad del usuario durante los trabajos en el medio acuático.
c. Se dispone de la formación necesaria específica de los equipos mostrados en esta instrucción de trabajo.
d. Se dispone de un plan que contemple las medidas de rescate para todos los posibles casos de emergencia que
afecten a los intervinientes, debiendo tener siempre un medio cercano de salvaguarda.
4.2.2. Respecto a los equipos de protección individual comprobar que:
a. Están disponibles para el trabajador en condiciones óptimas para el trabajo. El EFI (“Equipo de Flotación Individual
para fines especiales, “según UNE ISO 125042-6) y sólo debe ser usado en combinación con los equipos de
protección individual, que se muestran en la tabla del apartado 7 (casco, neopreno, gafas, etc).
b. Se instalan y utilizan de forma correcta.
Asegurarse de que todos los intervinientes están equipados.
4.2.3. Verificar la adecuación de la técnica de rescate seleccionada:
Existen diversas tácticas de rescate, alguna de ellas implican alto riesgo para el rescatador y otras se realizan con bajo
riesgo para los intervinientes. Los grupos de rescate han de escoger las tácticas en función de su entrenamiento, con el
objetivo de realizar la intervención del modo más eficiente.

Como premisa fundamental, emplearemos la técnica de menos riesgo para cada situación, dejando los de alto riesgo
como métodos alternativos.
4.2.3.1. Técnicas de rescate
a. Alcanzar: Es un método de bajo riesgo. El rescatador “asegurado” en la orilla, en una
embarcación o en una línea de vida, alcanza a la víctima mediante una pértiga de
rescate, un palo, un remo o incluso con la mano. Hay muchas ocasiones en que el
rescatador no asegurado, cae al curso de agua, complicando las tareas de salvamento.

b. Lanzar: Es considerado también un método de bajo riesgo. Se lanza a la víctima un

elemento de flotación, salvavidas o más concretamente la bolsa con la línea de vida, con
la que posteriormente se arrastrará al accidentado hasta la orilla. El consorcio dispone de
bolsa de lanzamiento individual de 15 metros y grupal de 20 metros.

c. Mediante embarcación: Existen diversos tipos de

embarcaciones, ya sean a motor, boga (remo pequeño) o
remo. Se accede a la víctima con una embarcación apropiada
a cada situación. No se considera un método de bajo riesgo,
ya que implica un alto grado de entrenamiento de los
rescatadores con el tipo de embarcación a emplear.

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 Código: ITNR/3-20

d. Rescate en helicópteros: La alternativa de la

petición del helicóptero la debe valorar el mando
de la operación. Los helicópteros tienen
limitaciones en cuanto a oscuridad, viento y
espacio que se deben considerar. La pericia de
piloto, gruista y rescatador, son fundamentales
para una adecuada eficiencia de estas técnicas. En
las costas de acantilado del norte de Gran Canaria,
es una alternativa a considerar antes de exponer a
los miembros del equipo de rescate a los riesgos
del medio. Se debe de considerar el tiempo que se
va a emplear en hacer contacto con la víctima en
un rescate directo, dado que la respuesta media
de llegada del helicóptero es de 30 minutos desde
el momento en que es requerido este recurso.

e. Contacto con la víctima y extracción: Es un método de

alto riesgo. Se toma contacto con la víctima en el agua y
se remolca hasta zona segura. Se debe realizar solo por
personal entrenado en estas técnicas, y aún así, debe ser
el método final de elección, es decir como opción
alternativa a las de bajo riesgo.

Es importante emplear siempre la técnica de menor riesgo.

5. ROLES Y COMETIDOS DE LOS INTERVINIENTES

a. El papel de mando. Éste, aunque no sea el miembro del equipo con más experiencia, deberá ser capaz de sacar el
máximo rendimiento a los recursos materiales y humanos, dependiendo de la situación. Deberá tener una
perspectiva general de la situación, manteniéndose a distancia y atento a las alertas y cambios de situación que
pudieran surgir. Debe elegir la técnica de rescate apoyado por su equipo.
b. El personal de apoyo al rescatador. Son los encargados de realizar la parte técnica del rescate como el patronear la
embarcación, montaje de instalaciones y el uso de los sistemas necesarios para llevarlo a cabo con la mayor
eficacia posible, (líneas de vida tensas, sistemas para el empleo de embarcaciones, arrastre del conjunto víctima
rescatador, etc.).
c. El rescatador. Es el miembro del equipo que acceda a la víctima por medio del sistema que ha desarrollado el
resto del equipo. Puede darse el caso de que esta misión sea realizada por un grupo de rescatadores.

6. METODOLOGÍA DEL RESCATE

6.1. Las acciones a realizar en un rescate, tienen una cronología que dividiremos en cuatro fases a cumplir para alcanzar
el objetivo final.
Localizar- Acceder- Estabilizar- Transportar

a. Primero tendremos que localizar a la víctima. Esto lo podremos realizar por medio de un simple vistazo,
empleando las estrategias de búsqueda en aguas abiertas o confinadas, o incluso empleando equipos de
especialista como buceadores de condiciones extremas. Esta labor puede llevar mucho tiempo e incluso ser
infructuosa.
b. Una vez localizada a la víctima debemos acceder a ella. El acceso a la víctima, puede ser tan simple como
alcanzarla desde la orilla, hasta tener que realizar una progresión por un barranco o cañón de todo un equipo de
rescate o utilizar medios como el helicóptero. También estas acciones pueden consumir mucho tiempo. (Ver
apartado 4.2.3.1. Técnicas de rescate de esta instrucción de trabajo).
c. Una vez hemos accedido a la víctima, tendremos que estabilizarla para la evacuación. Los grupos de rescate tienen
que estar instruidos y actualizados en las técnicas para poder realizar estas acciones con un alto grado de calidad,

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 Código: ITNR/3-20

sabiendo utilizar los materiales de que disponen del servicio. En muchas ocasiones, se trabajan conjuntamente con
otros profesionales como pueden ser los médicos, encargándose éstos últimos de la estabilización del
accidentado. Los rescatadores deben dominar además las técnicas para posicionar otros equipos de intervinientes
en el lugar del incidente (por ejemplo acceso mediante cuerdas), mejorando de este modo la atención de la
víctima. (Valorar la viabilidad de este último caso).
d. La última fase es el transporte de la víctima, el cual puede ser un simple traslado en vehículo, o un complejo
rescate en un desfiladero.
6.2. La seguridad en una emergencia estará a cargo de todos los integrantes del equipo, aunque la responsabilidad
final sea del mando. Por este motivo, todos los miembros del equipo, deben asegurarse de:
6.2.1. En cuanto al método de rescate, utilizaremos el de menos riesgo para cada situación, dejando los de alto riesgo
como métodos alternativos.
6.2.2. En cuanto a los miembros del equipo de rescate deben cumplir los siguientes requisitos por éste orden de
prioridades:
a. Estar en disposición de rescatarse a sí mismos.
b. Poder rescatar a otro miembro del equipo.
c. Solamente después de estar en disposición de rescatarse a sí mismo y al equipo de rescate, podrá rescatar a la
víctima. El auto sacrificio en la mayoría de las ocasiones, se convierte en un empeoramiento de la situación.
7. LOS MATERIALES

7.1. Criterios de selección para los materiales.

La elección del equipo personal para dotar al servicio, debe de realizarse meticulosamente tras un estudio de las
situaciones de rescate que acometen habitualmente los miembros del SEIS objeto de estudio.

En el caso del SEIS del Ayuntamiento de Las Palmas, la situación habitual de intervenciones en costa litoral, se
desenvuelven bajo condiciones de aguas turbulentas, como rompientes y fuertes corrientes, ubicadas en zonas de
acantilados que dificultan la salida a tierra.
Este escenario se debe a que el personal del servicio no realiza la vigilancia a pie de playa, siendo alertados de forma
tardía, cuando las condiciones del rescate empeoran o son difíciles. A este contexto hay que sumar las características
del personal del servicio, siendo estos, bomberos de primera intervención no familiarizados con estas actuaciones.
Estas circunstancias hacen que la equipación del nadador de rescate deba adaptarse al personal, aumentando en lo
posible sus capacidades, además de protegerlos de este ambiente hostil.
7.2. Elige el chaleco correcto para el servicio

Los chalecos salvavidas pueden estar diseñados para cumplir una amplia gama de funciones. Algunos están
construidos para ser más resistentes y duraderos, otros tienen el propósito de proteger del agua fría y los diseñados
para operaciones de rescate, tienen como objeto la libertad de movimiento y la posibilidad de anclaje. A la hora de
elegir un chaleco para un SEPEI, asegúrese de obtener uno que se adapte además de al personal, a las condiciones de
agua y ambiente que habitualmente acometen los miembros del servicio de rescate objeto del estudio.
INVERTIR TIEMPO EN LA ELECCION ADECUADA DEL EQUIPO DE INTERVENCIÓN, PUEDE SALVAR VIDAS EN EL
FUTURO.

7.2.1.Diferentes usos:
a. Chaleco Salvavidas para naufragios (Tipo I EFI).
b. Chaleco de ayuda a la flotación para actividades cercanas a la costa (tipo II EFI).

c. Dispositivo de ayuda a la flotación (Tipo III EFI).

d. Dispositivo de usos especiales (Tipo V EFI).

7.3. ¡ADVERTENCIA, integra la prevención!. Llevar un chaleco salvavidas puede ponerte en riesgo

Si bien usar un chaleco salvavidas diseñado para operaciones de rescate por un nadador competente, puede hacer
que dicho nadador esté más seguro, también puede inducirlo a ponerse en una situación de riesgo sin percatarse de
ello. La herramienta más importante de un nadador de rescate para realizar una intervención segura y efectiva, es el
entrenamiento y el conocimiento.

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 Código: ITNR/3-20

Es muy importante realizar formaciones periódicas con instructores experimentados. Resulta muy peligroso emplear
técnicas de rescate en aguas turbulentas si no se entrena periódicamente. Los servicios de rescate, deben de integrar la
prevención regularizando entrenamientos en entornos controlados bajo la supervisión de técnicos competentes.
7.4. Chaleco salvavidas seleccionado para el CEGC; Tipo V usos especiales

Diseñado para el rescate en entornos de aguas turbulentas, donde se precisa un chaleco de flotabilidad media-baja,
con poco volumen y cómodo, permitiendo por tanto, una buena movilidad. Incorpora un sistema de anclaje que
posibilita rescates técnicos (suelta rápida con gran capacidad de carga).
Estas características conllevan que el chaleco conste de dos dispositivos diferenciados, uno para la flotación y otro para
proporcionar un punto de anclaje fiable. El dispositivo de flotación está diseñado para tener una gran capacidad de
movimiento, un buen ajuste al cuerpo y una flotabilidad media baja. El dispositivo de anclaje está diseñado para
proporcionar un punto de carga seguro (331 kg), con posibilidad de suelta rápida en caso necesario.
Tanto el arnés para la flotación como el dispositivo de anclaje, han sido testados con una carga estática de 331 kg.
7.5. Características del chaleco salvavidas Tipo V seleccionado para el CEGC

a. Debe ser usado por personas entrenadas en su uso.

b. Diseñado para situaciones de rescate con dispositivos de retención bajo cargas elevadas y de suelta rápida del
mismo.

c. Permite la libertad de movimiento del usuario y un control adecuado de la flotabilidad. Estas características son
idóneas en rescates complejos, por causas de las condiciones de aguas turbulentas y fuertes corrientes.
7.5.1. Ventajas
a. Cómodo de usar por períodos prolongados.

b. Diseñado para el rescate de aguas turbulentas y rápidas.

c. Permite un mayor grado de control en situaciones de aguas turbulentas (control de la flotabilidad y del nado).
d. Aumenta las capacidades del rescatador cuando las restricciones causadas por las condiciones ambientales,
puede inhibir el desempeño del nadador de rescate.

e. Proporciona un dispositivo de anclaje para ejecutar técnicas de aseguramiento activo en aguas turbulentas o
rápidas.
7.5.2. Desventajas
a. El entrenamiento en el uso del dispositivo es necesario para utilizar correctamente el EFI.

b. El usuario debe de hacer movimientos para mantenerse recto y no posicionarse boca abajo en el agua.
c. Si un compañero estuviera inconsciente con el chaleco salvavidas dentro del agua, debe de mantenerse
permanentemente bajo control con el fin de que sus vías respiratorias permanezcan fuera del agua.
d. En aguas turbulentas, es habitual que las olas cubran la cara del usuario.

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 Código: ITNR/3-20

7.6. Tabla de materiales individuales

MATERIAL DESCRIPCIÓN CANTIDAD

Casco para rescate acuático, De 6 a 8 por parque. Talla M y L

barbuquejo con resistencia máxima
de 50 daN, evita la entrada de agua
al impactar con la superficie, UNE EN
1385. Verificar la talla.

Chaleco salvavidas Tipo V UNE ISO

125042-6 para uso especial,
destinado a rescatadores y al equipo Al menos 4 por parque. Tallas S/M y
SOS, es decir 4 por parque. al menos 1 unidad XL
flotabilidad 50 y reflectantes, permite
el nado y la inmersión voluntaria.
Verificar talla.

Cabo de anclaje. Conectado a suelta Una por cada chaleco

rápida del EFI. Maniobras de anclado
a líneas y embarcaciones.

Bolsa de lanzamiento individual de 15 Al menos 4 por parque

metros de cuerda flotante.
Conectada a suelta rápida del EFI.
Autosocorro y salvamento.

Gafas de natación. Mejoran la Al menos 4 por parque

visibilidad en aguas blancas y
permite la observación subacuática.

Aletas de pala larga para escarpín

con suela y posibilidad de
mosquetoneo. Ideal para ambientes Al menos 4 por parque. Talla L/M y al
de corriente y aguas turbulentas. menos 2 de talla XL
Primera elección para equipo de
rescate y SOS.
1 mosquetón SIN cierre de gancho
para colgar aletas o unir líneas de
vida.

Conector anti-enganche para el cabo Una por cada chaleco

de anclaje.

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 Código: ITNR/3-20

Cuchillo cortacabos con función de Uno por cada chaleco

tijera. Instalar en el bolsillo del
neopreno con la función de albergar
el cortacabos, sin las correas de
sujeción.

Traje de protección térmica y golpes

con reflectantes y bolsillo en el muslo
a la altura de la mano, con capacidad Deben haber tallas L, M y S
de albergar el elemento de corte o
cuchillo.

Linterna, ya sea estroboscópica o no.

Llevar acoplada en el chaleco.
Una por cada chaleco además de dos
Como elemento para hacer señales, de iluminación por parque.
marcar una posición o alumbrar.

Silbato de agua, llevar atado en lugar

accesible en el chaleco.
Lo llevará cada miembro del equipo.
Es un sistema de comunicaciones
con señales preestablecidas que se
utilizará como complemento de Uno por cada chaleco
otros, cuando no hay visibilidad,
cerca del cauce cuando hay mucho
ruido o si fallaran las radios.

_ STOP
_ _ SOL-TAR (dame cuerda)
_ _ _ RE-CO-GE (recoge cuerda)

Guantes de trabajo, para trabajos

con cuerdas y rescate acuático.
EN 388.

Escarpines de suela semirrígida. Para

operaciones en playa acantilados y
embarcaciones.

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 Código: ITNR/3-20

7.7. Tabla de materiales colectivos

MATERIAL DESCRIPCIÓN CANTIDAD

Bolsa de lanzamiento colectiva: 20 o Mínima 1 por equipo. Deberían

25 metros de cuerda flotante. Para haber 2 por parque.
técnica de lanzamiento en rescates.

Bora y brazo de rescate. Llevar 1 de cada modelo por parque

siempre que sea posible para
abordaje a la víctima.

8. CÓMO EQUIPARSE CON EL CHALECO SALVAVIDAS O EFI

El Equipo de Flotación Individual, tipo V de uso especial, está compuesto por dos dispositivos;
a. Dispositivo de flotación .
b. Dispositivo de anclaje y suelta rápida.
8.1. Instalación del dispositivo de flotación

Nos equiparemos con el chaleco o EFI en cuatro (4) pasos. Es de vital importancia integrar estos cuatro pasos, dado que
si el nadador de rescate quedara enganchado del mismo dentro del agua, hay que dominar la maniobra de
desequiparse del mismo, realizando los cuatro movimientos en sentido inverso.

PASO 1: Separar las bandas de hombro e introducir la cabeza entre las mismas.

PASO 2: Abrochar la cremallera de cierre del EFI.

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 Código: ITNR/3-20

PASO 3: Conectar el clip de la banda superior e inferior de

ajuste del EFI y ajustarlo al cuerpo con las bandas de ajuste
laterales.

PASO 4: Instalar correctamente la suelta rápida del dispositivo de anclaje del EFI.

8.2. Instalación del dispositivo de anclaje y suelta rápida

1 2 3

Instalar la anilla de suelta Introducir el final del Tirar del cinturón de suelta
rápida en el velcro situado cinturón de suelta rápida rápida hasta que quede
en la espalda del EFI. por el túnel que hay bajo el totalmente estirado.
bolsillo de la parte frontal
del EFI.

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 Código: ITNR/3-20

4 5 6

A) Pasar el cinturón de la suelta Pasar el cinturón de Pasar el cinturón de

rápida por la hebilla de plástico. la suelta rápida la suelta rápida
B) Posteriormente se pasa por debajo de la banda dentro de la anilla
debajo de la banda textil textil situada a la de la suelta rápida y
retornando nuevamente hacia izquierda de la posteriormente por
la hebilla de plástico. C) espalda del EFI. debajo de la banda
Nuevamente pasa por la hebilla textil situada a la
de plástico haciendo que salga derecha de la
hacia la espalda pero ahora por espalda del EFI.
encima de la banda textil de la
parte frontal izquierda del EFI.

7 8
Cierre de la leva
plástica

Final del
cinturón

Leva Hebilla
plástica metálica

Pasar el cinturón de Posteriormente pasar el cinturón de la suelta rápida por la anilla

la suelta rápida metálica frontal derecha, atrapando el extremo con la leva plástica
debajo de la banda de suelta rápida.
textil situada en la
parte frontal
derecha del EFI.

NOTA: No omitir ningún paso en el cierre del cinturón y verificar que la cinta permanece plana y sin giros.

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 Código: ITNR/3-20

9. EJEMPLOS DE USOS DEL DISPOSITIVO DE ANCLAJE Y SUELTA RÁPIDA

La anilla de la suelta rápida situada en la espalda del EFI, se puede emplear para rescates con aseguramiento activo o
como anclajes de seguridad para evitar caer al agua.

Rescate con aseguramiento activo Anclaje de socorrista en tierra

En caso necesario, tirar

de la bola para liberarse
del anclaje.

10. INSTALACIÓN DE LOS ELEMENTOS EN EL CHALECO

10.1. Instalación del cabo de anclaje y de la bolsa de lanzamiento personal

Tanto el elemento de amarre como la bolsa de lanzamiento personal, se instalan a la argolla de la suelta rápida del
chaleco.

La línea de vida se instala mediante un

nudo de alondra.

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 Código: ITNR/3-20

10.2. Estibado de los elementos para el transporte

Detalle de cómo poner la suelta rápida.

Instalar en banda de la suelta rápida

del chaleco, mediante la hebilla de El conector se estiba en anilla de zafado fácil
cierre de la bolsa de lanzamiento. del lado izquierdo del chaleco.

NOTA: Al instalar el conector del cabo de anclaje y la bolsa de lanzamiento a las correas de suelta rápida, evitamos
quedarnos enganchados en el caso que debamos accionar la suelta rápida del chaleco.

11. DETALLES DEL EQUIPO

11.1. Tamaño del seno de la línea de anclaje: El 11.2. Conector adecuado para el elemento de
seno de la bolsa de lanzamiento debe tener amarre: Para el cabo de anclaje, deben de
una dimensión tal, que quepa una mano con seleccionarse mosquetones, que no tengan muesca
holgura. Esto permite el zafado fácil en caso en el gatillo. Estos evitan el riesgo de enganches
necesario. con cabos, cuerdas o anclajes.

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 Código: ITNR/3-20

12. EQUIPACIÓN FINAL COMPLETA

Casco acuático
Gafas de natación con
cristal amplio

Chaleco salvavidas Traje de neopreno con

flotabilidad 50, reflectantes reflectantes
y suelta rápida

Silbato acuático
Linterna con luz
estroboscópica
Cabo de anclaje retráctil con
conector anti enganche

Bolsa de lanzamiento
personal
Guantes de trabajo

Cuchillo corta-cabos;
Conviene llevar el cuchillo
independiente al chaleco, Aletas largas para calzado con suela
en caso que nos debamos y mosquetón para transporte
desprender del EFI,
siempre nos quedaríamos
con el corta-cabos.

Calzado suela semi-rígida

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13. LEGISLACIÓN DE REFERENCIA

13.1. Disposiciones legales en relación diseño y fabricación

RD 1407/1992 (artículo 5.3 de RD 773/1997)

13.2. Normas armonizadas de requisitos aplicables

13.2.1.Requisitos generales:

UNE EN ISO 12402-2 (Chaleco salvavidas con nivel de rendimiento N275)

UNE EN ISO 12402-3 (Chaleco salvavidas con nivel de rendimiento N150)
UNE EN ISO 12402-4 (Chaleco salvavidas con nivel de rendimiento N100)

UNE EN ISO 12402-5 (Ayuda a la flotación con nivel de rendimiento N50)

UNE EN ISO 12402-6 (Equipos de flotación individual para fines especiales)
13.2.2. Ensayos y Requisitos Específicos:

UNEENISO12402-7(Materiales y componentes)

UNE EN ISO 12402-8 (Accesorios)

UNE EN ISO 12402-9 (Métodos de ensayo)

UNE EN ISO 12402-10 (Criterios para la selección)

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 Código: ITNR/3-20

ANEXO I

PLAN DE RESCATE PARA LOS INTERVINIENTES

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 Código: ITNR/3-20

14. PLAN DE RESCATE PARA LOS INTERVINIENTES

El apartado “4.2.1. Respecto a las personas comprobar que” de la presente instrucción de trabajo, recoge en el punto
“e”, el siguiente texto:
“Se dispone de un plan que contemple las medidas de rescate para todos los posibles casos de emergencia, debiendo
tener siempre un medio cercano de salvaguarda”.
Este apartado hace referencia al plan de rescate de un trabajador inconsciente en el medio acuático, para los
miembros del propio equipo de intervención.

Son muchas las posibles circunstancias que pueden sobrevenir en un rescate y muchos los posibles planes de rescate
para los intervinientes. Por ese motivo en este apartado se dan unas nociones que el mando de la intervención deberá
considerar, antes de tomar la decisión sobre la técnica de rescate a emplear.

Activar o preparar antes de intervenir:

a. Medios propios de apoyo al rescatador, como líneas de vida manejadas desde tierra.
b. Activación del helicóptero a través de CECOES y estimar el tiempo de llegada de la nave a zona (30 min. aprox.).
c. Activar medios acuáticos del municipio. A continuación se da un listado de los medios acuáticos para una
intervención, actualizado el 22/09/2017, los cuales se deben de activar como medio de auto-socorro. Verificar el
estado de los medios en su municipio de actuación y mantenerlo actualizado.

Zona de Las Palmas VERIFICAR teléfono cruz roja Las Palmas

Horario de verano: 10:00 a 19:00

Horario de invierno: 11:00 a 18:00
Empresa: Cruz Roja

Zonas colindantes al municipio:

Zona de Telde

Horario de verano: 10:00 a 19:00

Horario de invierno: 11:00 a 18:00

Empresa: PROACTIVA, moto acuática.
Activación; móvil: 670 45 21 67 o a través de CECOES.
Playas: La Garita, Salinetas, Melenara, Burrero, Ojos de Garza.
Zona Arucas

Empresa: SAME, moto acuática en El Puertillo.

Horario de verano: 10:00 a 19:00

Horario de invierno: 11:00 a 18:00
Playas: El Puertillo, Charcones, Quintanilla y San Andrés.

Activación: PUESTO móvil: 663 416 022; URGENCIAS Y EMERGENCIAS móvil: 622093222; COORDINADOR móvil:
633457000; o a través de CECOES

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 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20

PRÁCTICA E-1, MATERIALES Y SU USO

Objetivo del ejercicio:

1. Conocer todos los componentes del chaleco, sus usos y configuración.

1. Materiales individuales: Cada miembro llevará Chaleco, casco, gafas, guantes, traje de neopreno, bolsa
de línea de vida personal, cabo de anclaje, escarpines, aletas, mosquetón, cuchillo, silbato.
2. Materiales colectivos: Bolsa de lanzamiento colectiva.

MATERIAL DESCRIPCIÓN CANTIDAD

Casco para rescate acuático, 1

barbuquejo con resistencia
máxima de 50 daN, evita la
entrada de agua al impactar con
la superficie, UNE EN 1385.
Verificar la talla.

Chaleco salvavidas Tipo V para 1

uso especial destinado a
rescatadores, flotabilidad 50 y
reflectantes, permite el nado y
la inmersión voluntaria. Verificar
talla.

Cabo de anclaje. Conectado a 1

suelta rápida del EFI. Maniobras
de anclado a líneas y
embarcaciones.

Bolsa de lanzamiento individual 1

de 15 metros de cuerda flotante.
Conectada a suelta rápida del
EFI. Autosocorro y salvamento.

Bolsa de lanzamiento colectiva: Mínima 1 por equipo

25 metros de cuerda flotante.
Para técnica de lanzamiento en
rescates.

Gafas de natación. Mejoran la 1

visibilidad en aguas blancas y
permite la observación
subacuática.

Aletas de pala larga y muy 1

flexible para escarpín con suela
y posibilidad de mosquetoneo.
Ideal para ambientes de
corriente y aguas turbulentas.

Conector anti-enganche para el 1

cabo de anclaje.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 15

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20

Cuchillo cortacabos con función 1

de tijera. Instalar
preferiblemente fuera del PFD,
al alcance de la mano.

Traje de protección térmica y 1

golpes con reflectantes. Con
bolsillo en el muslo para
guardar el cortacabos.

Descripción de la práctica:

1. Los alumnos colocaran la suelta rápida y el cabo de anclaje, comprobarán su funcionamiento y se

equiparán con el chaleco.
2. Situarán el mosquetón del cabo de anclaje en el lugar designado para el porteo.
3. Colocar las aletas con su mosquetón de unión en la ubicación designada.
4. Se explica la configuración de la bolsa de lanzamiento personal y colectiva y el tipo de mosquetón
para el cabo de anclaje.

3. Detalles a explicar

Conector adecuado para el elemento de

Tamaño del seno de la línea de anclaje: El seno
amarre: Debe de seleccionarse conectores para
de la bolsa de lanzamiento debe tener una
emplear en el elemento de amarre, que no
dimensión tal, que quepa una mano con
tengan muesca en el gatillo. Estos evitan el
holgura de tal modo que sea fácil zafarse.
riesgo de enganches con cabos cuerdas o
anclajes.

4. Instalación del dispositivo de anclaje y suelta rápida

1 2 3

Instalar la anilla de suelta Introducir el final del Tirar del cinturón de suelta
rápida en el velcro situado cinturón de suelta rápida rápida hasta que quede
en la espalda del EFI. por el túnel que hay bajo el totalmente estirado.
bolsillo de la parte frontal
del EFI.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 16

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20

4 5 6

A) Pasar el cinturón de la suelta Pasar el cinturón de Pasar el cinturón de

rápida por la hebilla de plástico. la suelta rápida la suelta rápida
B) Posteriormente se pasa por debajo de la banda dentro de la anilla
debajo de la banda textil textil situada a la de la suelta rápida y
retornando nuevamente hacia izquierda de la posteriormente por
la hebilla de plástico. C) espalda del EFI. debajo de la banda
Nuevamente pasa por la hebilla textil situada a la
de plástico haciendo que salga derecha de la
hacia la espalda pero ahora por espalda del EFI.
encima de la banda textil de la
parte frontal izquierda del EFI.

7 8
Cierre de la leva
plástica

Final del
cinturón

Leva Hebilla
plástica metálica

Pasar el cinturón de Posteriormente pasar el cinturón de la suelta rápida por la anilla

la suelta rápida metálica frontal derecha, atrapando el extremo con la leva plástica
debajo de la banda de suelta rápida.
textil situada en la
parte frontal
derecha del EFI.

NOTA: No omitir ningún paso en el cierre del cinturón y verificar que la cinta permanece plana y sin
giros.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 17

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20

5. Explicar ejemplos de usos del dispositivo de anclaje y suelta rápida

La anilla de la suelta rápida situada en la espalda del EFI, se puede emplear para rescates con
aseguramiento activo o como anclajes de seguridad para evitar caer al agua.

Rescate con aseguramiento activo Anclaje de socorrista en tierra

6. Explicar los detalles del uso de la suelta rápida y la instalación de los elementos en el PFD

Ejemplo de uso

En caso necesario, tirar

de la bola para liberarse
del anclaje.

Detalle de cómo
poner la suelta rápida.

La línea de vida se
instala mediante un
nudo de alondra.
Instalar en banda de la suelta
rápida del chaleco, mediante la El conector se estiba en anilla
hebilla de cierre de la bolsa de de zafado fácil del lado
lanzamiento. izquierdo del chaleco.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 18

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20

7. Equipación final completa

Casco acuático
Gafas de natación con
cristal amplio
Silbato acuático
Chaleco salvavidas
flotabilidad 50, reflectantes
y suelta rápida Traje de neopreno con
reflectantes

Cabo de anclaje retráctil con

Bolsa de lanzamiento conector anti enganche
personal

Guantes de trabajo
Cuchillo corta-cabos;
Conviene llevar el cuchillo
independiente al chaleco,
en caso que nos debamos Aletas largas para calzado con suela
desprender del EFI, y mosquetón para transporte
siempre nos quedaríamos
con el corta-cabos.

Calzado suela semi-rígida

Ismael Mejías Pitti 10/2017 19

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20
PRÁCTICA E-2 INSTALACIÓN Y ZAFADURAS DEL CHALECO
Objetivo del ejercicio:

1. Saber equiparse correctamente con el chaleco.

2. Adiestrarse en las técnicas de autorrescate, concretamente liberación de chaleco en cualquier
circunstancia.
3. Familiarizarse con el chaleco y sus componentes.
4. Control del estrés en situaciones adversas.
Materiales individuales: Cada miembro llevará Chaleco, casco, gafas, guantes, traje de neopreno, bolsa
de línea de vida personal, cabo de anclaje, escarpines, aletas, mosquetón, cuchillo, silbato.
Materiales colectivos:

1. Pértiga de búsqueda, gafas sin visibilidad, piscina, cabo y polea.

2. Embarcación, cabo y 2 mosquetones.
Descripción de la práctica: El ejercicio irá subiendo en dificultad.

1. Instalarse el chaleco correctamente. Importante ajustarse bien el chaleco con las correas de ajuste.
2. Quitarse el chaleco en pié, sentado, boca arriba y boca abajo con visibilidad.

2. Ayudar a 3. Soltar
1. Suelta
la suelta cremallera
rápida
rápida

4. Soltar
los 2 clips 5. Extracción separando
hombreras

Mismo
procedimiento
en distintas
posiciones

Ismael Mejías Pitti 10/2017 20

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20

Diferentes posiciones de extracción del chaleco sin visibilidad.

3. Quitarse el chaleco del mismo modo sin visibilidad.

4. Quitarse el chaleco en posiciones forzadas: el alumno que realiza la zafadura del chaleco se situará
en el suelo decúbito supino o lateral, levantará el tronco mientras otro compañero le sujeta las
piernas. El compañero que sujeta las piernas le empuja simulando el vaivén del agua. Realizando
este ejercicio se procederá a la suelta del chaleco.
5. Quitarse el chaleco con estrés: todos los alumnos se
pondrán en formación con los brazos estirados y
tumbados en el suelo. Adoptarán las diferentes
posiciones del apartado 2. A la orden del instructor
se quitarán el chaleco y se pondrán en pié conforme
terminan.
6. Quitarse el chaleco en apnea en tierra.
7. Quitarse el chaleco bajo el agua, con y sin visibilidad
sumergiendo al alumno con una pértiga pasada por
brazos del chaleco.
8. Quitarse la suelta rápida en arrastre horizontal en
piscina.
9. Quitarse la suelta rápida en arrastre al fondo en
piscina, pasando cuerda por polea en el fondo de la
escalera.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 21

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20
EN MUELLE

10. Corte de cabo. Se realiza una simulación del corte, con zafadura de cabo en arrastre horizontal con
embarcación. Se realiza un ballestrinque con suelta rápida a ambos pies del alumno. Cuando se le
está arrastrando, éste deberá hacer una señal como que está bien y no ha entrado en pánico,
posteriormente deberá alcanzar los pies, palpar la suelta rápida y tirar de ella.
11. Quitarse el chaleco en arrastre horizontal con embarcación. Con un palo de 60 cm que separa las
hombreras y un lazo doble con un mosquetón en cada lazo, los anclamos al chaleco del alumno por
los hombros. Se realiza arrastre con embarcación y el alumno deberá liberarse del mismo. Simula los
casos en que nos quedamos atrapados por el chaleco en medio de una corriente.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 22

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20
PRÁCTICA MA-3 ENTRADAS Y SALIDAS AL AGUA
Objetivo del ejercicio: Mantener la seguridad del rescatador al entrar en el agua y la del accidentado al
reducir el tiempo de aproximación al mismo. Debemos seguir una serie de pautas.
El objetivo para los ejercicios de salida del agua es facilitar la salida rápida del agua del rescatador para
estar en condiciones de sacar a la víctima rápidamente (ver FICHA MA-9).
Materiales individuales: Cada miembro llevará chaleco, casco, gafas, guantes, traje de neopreno, bolsa
de línea de vida personal, cabo de anclaje, escarpines, aletas, mosquetón, cuchillo, silbato.
Materiales colectivos: Embarcación solo día del puerto.

Descripción de la práctica:

• Velar por nuestra propia seguridad: a la hora de entrar al agua, procuraremos controlar la zona en la
que nos sumergimos para evitar sufrir lesiones (rocas en el fondo, esquinas cortantes, etc.)
• Brevedad en la entrada: Disminuir el tiempo de intervención y de rescate, sin que la rapidez de
ejecución conlleve precipitación y el descontrol. Secuencia lo más continua posible, enlazando la
entrada con el inicio del nado.
• Nunca perder de vista al accidentado: nunca debemos perder de vista a la víctima o el último punto
de referencia en el que ha sido visto, ya que en cualquier momento puede sumergirse y no
podremos determinar su localización exacta.
Para las distintas situaciones tenemos diferentes formas de realizar la entrada y se configuran en base a
estar en una zona profunda, poco profunda, sobre una plataforma móvil, fija…
ENTRADAS

DÍA 1 de piscina

Ejercicio 1: Brazos abiertos en cruz con una pierna adelantada y el cuerpo ligeramente
hacia delante cuando no se conozca la profundidad o no se quiera perder contacto
visual con el accidentado. No son recomendables las entradas al agua de cabeza en
aguas sin visibilidad o poco profundas.

Ejercicio 2. Con gafas y aletas desde borde bajo. Sujetándose las gafas, pierna
adelantada presentando superficie al agua.

Ejercicio 3: Asiento controlado desde borde bajo. Con aletas y gafas puestas.

Ejercicio 4: Salto compacto: de pié controlado sin perder de vista a la

víctima. También desde embarcación en marcha o con
aseguramiento activo.

Ejercicio 5: Postura de seguridad cuando se pierde el control de la situación.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 23

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20

Ejercicio 6: Salto compacto con material.

Entrada al agua con material de salvamento
(realizarlo también en mar):
Entrada al agua con tubo o boya: lanzamos
primero el tubo o boya y luego nos
lanzamos nosotros.
Tener la precaución de lanzar el salvavidas
hacia el mismo lado que salga del arnés de
sujeción.

Ejercicio 7: Sentado a una cierta altura con las aletas puestas. Una vez en el aire, llevar las manos al
chaleco y las gafas para evitar su movimiento al entrar en el agua, piernas estiradas. Empleamos este
salto cuando nos encontramos en helicópteros o desde bordes de hasta 3 metros.

Ejercicio 8: De pié desde altura. Sin aletas

puestas, mantener gafas y chaleco. Este
salto se emplea cuando la altura es
considerable, al saltar sin las aletas, se evita
lesionarse las extremidades inferiores.
Pasar los antebrazos dentro de las correas y
sujetar las palas debajo de las axilas.
Protegerse las gafas y mantener el chaleco
para evitar que suba en la entrada al agua.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 24

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20
Ejercicio 9: Sentado a una cierta altura como el ejercicio 1, pero con material de flotación. En este caso
realizamos los mismos movimientos que el caso 1, pero además debemos tirar el elemento de flotación
(boya o tubo) lejos de donde vamos a caer. Es necesario practicarlo para hacerlo de modo fluido.

El ejercicio 3, en el caso de saltar con el brazo de rescate, lo

podemos hacer poniéndolo sobre nuestros muslos antes del salto.
Esto no se debe de hacer con la boya, dado que esta es de material
duro y podríamos lesionarnos.

Ejercicio 10: De pie desde altura igual que el caso 2 pero con material
de flotación. En este caso, el compañero del binomio que no lleva
material, le tirará la boya o el brazo en el momento del salto. Tener
en cuenta tirarlo lejos de la zona de donde caerá el compañero.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 25

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20

Ejercicio 11: Con volteo desde embarcación. Llevar las manos

al chaleco y gafas

Ejercicio final

Ejercicio 12: Salto compacto: de pié controlado sin perder de

vista a la víctima, desde embarcación en marcha con aletas
puestas y material de flotación (boya o tubo).

Recordar que el objetivo del salto

compacto es no sumergir la cabeza,
para tener siempre a la víctima a la
vista y no salir desorientado después
del salto.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 26

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20
SALIDAS

Salida del rescatador por borde alto y bajo:

Practicar con la finalidad de realizar una salida rápida y ágil desde cualquier borde.

Ejercicio 13: Asiento controlado desde borde bajo. Con aletas y gafas puestas.

Ejercicio 14: Asiento controlado desde borde alto.

EN PISCINA

Realizar la práctica primero en un borde alto en piscina y posteriormente en la mar.

Apoyar ambas manos sobre el borde, ya sea alto o bajo.

Impulsarse hacia arriba y hacia el borde, para estar estables

Sacar una pierna al borde y

posteriormente la otra.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 27

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20
EN MUELLE

Variante, salida del agua por borde bajo desde muelle

Ejercicio 15: Asiento controlado por embarcación.

Al subirse a la embarcación debemos tener en cuenta la premisa de que una vez dentro, debemos estar
preparados para una posible salida repentina y a velocidad de la embarcación. Por este motivo,
realizaremos la subida en tres pasos:

1. Ayudarse con golpe de aleta para subir al tubular

2. Subir la pierna situada mas a popa.
3. Quedarse mirando a proa, a horcajadas estable sobre el tubular.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 28

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20
PRÁCTICA MA-4, PRUEBAS DE APNEA Y NATACIÓN ADAPTADA
https://youtu.be/apwQdxjc1yo
APNEA

Ejercicio 1: Apnea dinámica sin chaleco salvavidas, 15 metros.

Técnica empleada para buscar o hacer contacto con víctima sumergida o entre aguas. Se debe comenzar
con un golpe de riñón.

MUY IMPORTANTE para paso de

rompientes con el equipo.

NATACIÓN ADAPTADA

Básicamente podemos diferenciar dos formas de nado con aletas, independientemente de que la pala
de las mismas sea corta o larga.

Ejercicio 2: Nado espaldas con chaleco y aletas 200m

Se utiliza sobre todo con aletas de pala larga en nado de distancias

largas de transito o remolque de víctima, nunca de rescate de
víctimas.

Las características de esta técnica son:

a. Mayor velocidad punta.
b. Mayor avance gracias a la posición, ya que podemos mantener
las aletas siempre dentro del agua, aprovechado mejor la palada.
c. Menos fatiga.
d. Problemas para mantener el rumbo, necesidad de más entrenamiento en
este sentido para acostumbrarnos a nadar de espaldas tomando referencias
e. Visión nula hacia el avance.
f. Solo recomendable para traslado desde un punto a otro.
g. ¡OJO! Rodillas rectas en el aleteo.

Ejercicio 3: Técnicas de nado a crol con cabeza fuera del agua 50 m

La otra modalidad es el nado de crol adaptado. Esta técnica mana de

la técnica más rápida de nado deportivo, el crol. En esta variante
para el rescate acuático el nadador lleva en todo momento la cabeza
fuera del agua para tener a la víctima u objetivo a la vista y evitar
perder el contacto visual.

Sus características principales son:

a. Mayor visión global del entorno y la acción.
b. Permite no perder de vista el objetivo.
c. Menor velocidad que el nado normal a crol, ya que la mitad de
la fuerza la utilizaremos para mantener la cabeza y parte de los
hombros fuera del agua.
d. Requiere más entrenamiento para acostumbrarse.
e. Imprescindible llevar aletas para compensar la pérdida de
velocidad por la posición.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 29

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20
PRÁCTICA MA-5, ACERCARSE A VÍCTIMA CONSCIENTE

Ejercicio 1: Aproximación al accidentado con material

auxiliar de rescate:
El nado hacia el accidentado se realizará arrastrando el
tubo de rescate o boya unido a nosotros mediante el
arnés y cabo. Se empleará la técnica de nado a crol con
cabeza fuera del agua sin perder el contacto visual con la
víctima. Al aproximarse al accidentado se cogerá el
salvavidas con la mano para finalmente dárselo a la
víctima.
Siempre deberemos tener en cuenta nuestro estado
físico y emocional, economizando las energías utilizadas
en estos esfuerzos; el método de natación será el más
cómodo y rápido, que nosotros dominemos; no obstante,
antes de la toma de contacto intentaremos descansar brevemente.
No olvidar que es preferible que haya un solo ahogado antes que dos; que la distancia a nadar sea la
más corta posible; que deberemos dominar el medio y las técnicas.

Tres o cuatro metros

antes de llegar al
accidentado pararemos y
analizaremos el estado
del accidentado

Tiraremos de la cuerda de arrastre del material de rescate y

lo cogeremos.

Si el accidentado está consciente y es capaz

de comprender las instrucciones del
auxiliador, se le calmara a la vez que se
aproxima el material de rescate. El auxiliado
se asirá al tubo de rescate con la ayuda del
socorrista y posteriormente éste arrastrará a
la víctima.

Siempre que sea posible facilitaremos a la víctima materiales que permitan su flotabilidad o el arrastre,
sin necesidad de tomar contacto físico.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 30

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20
PRÁCTICA MA-6, ABORDAJE DE VÍCTIMAS INCONSCIENTE
GIROS
Giros de una víctima inconsciente en el eje longitudinal, es decir, giros a derecha o izquierda producidos
sobre un eje imaginario que va de la cabeza a los pies de la víctima.
Los dos giros propuestos son apropiados para aquellas víctimas que se encuentran en estado de
inconsciencia en posición ventral frente a la dirección de nado del socorrista. Se recomienda realizar los
giros hacia ambos lados.
CASO 1; Giro por escápula axila:

Para realizar esta maniobra, es indiferente la posición de las piernas y brazos de la víctima, podrán estar
juntas o separadas, la maniobra se realiza de igual modo. Es una técnica apropiada para víctimas
pesadas, ya que no se pueden dañar las extremidades ni la muñeca durante la ejecución.
Ejecución:

1. Situarse de frente o a un lado de la víctima

2. Colocar una de las manos encima la escápula izquierda de la víctima y la otra mano debajo de la
axila derecha, para producir un par de fuerzas que hará girar a la víctima sobre su eje longitudinal,
situándola en posición supina.

CASO 2 (3 ejercicios); Giro por el brazo con recorrido subacuático, sin material, con brazo de rescate y
boya torpedo:

Debemos estar seguros de que la víctima no tenga ninguna lesión en el brazo u hombro. Si la maniobra
se realiza con una buena ejecución técnica, la víctima gira con soltura sin necesidad de hacer
movimientos bruscos.
Ejecución MA-6, 2-1: Giro sin material

1. Agarramos a la víctima por la muñeca para realizar un giro. La mano derecha del socorrista sobre la
muñeca derecha de la víctima o izquierda-izquierda.
2. Comenzamos a girarla haciendo un movimiento circular amplio: en primer lugar hacia abajo y
posteriormente hacia arriba manteniendo su brazo extendido con una ligera tracción y alejado del
cuerpo durante todo el recorrido para favorecer el giro.
3. Ala vez que finalizamos el giro, tiramos suavemente del brazo para que quede con las vías aéreas
fuera del agua.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 31

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20
Ejercicio MA-6, 2-2: Giro con brazo de rescate

a. Nos paramos antes de llegar a la víctima y tiramos del arnés del tubo de rescate con una mano y
lo controlamos por su parte central.
b. Una vez la víctima en posición supina, controlar el tubo de rescate por el extremo libre para
evitar que se enganche el arnés e introducir por el lateral de la víctima o por detrás de la cabeza,
tirando de la víctima hacia nosotros.
c. Abrochar el brazo de rescate y realizar el remolque.

NOTA: Si se tiene práctica en la maniobra, se podrá instalar el

brazo de rescate en la espalda de la víctima al mismo tiempo que
se realiza el giro. Si no se tiene tanta destreza, se podrá poner a la
víctima primero boca arriba y posteriormente sumergir el brazo de
rescate hacia la espalda del accidentado, impulsando ligeramente
de la mano hacia arriba.

Ejercicio MA-6, 2-3: Giro con boya torpedo

a. Nos paramos antes de llegar a la víctima y tiramos del arnés de la boya con una mano y la
controlamos por una de sus asas laterales.
b. Una vez la víctima en posición supina, pasar la boya por debajo de uno de sus brazos para su
remolque. Se podría pasar el brazo que queda libre por debajo de la axila de la víctima para
agarrar la boya y ofrecer mayor seguridad.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 32

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20
CASO 3; Victima inconsciente de espaldas al socorrista con brazo de rescate:

1. Aproximación.
2. Control del brazo de rescate por debajo de las axilas del socorrista.
3. Agarrar a la víctima por la zona mas próxima a la superficie (tobillos cadera, etc.) desplazándola hacia
el socorrista y hacia abajo.
4. Una vez cerca del socorrista, agarrar a la víctima por las axilas apoyando el tubo contra su espalda,
presionándolo con los antebrazos del socorrista.
5. Realizar el giro de la víctima sobre su eje transversal cuando los antebrazos del socorrista estén bien
apoyados sobre el tubo de rescate.
6. Colocar a la víctima en posición dorsal y sacar sus brazos por fuera del tubo para remolcarla.
7. Para realizar el remolque podemos cerrar el tubo.

MAL
MAL OK

Antebrazos no controlan el tubo Bien, antebrazos controlan el tubo.

CASO 4; Víctima inconsciente sumergida (a dos aguas o en el fondo).

1. Realizar golpe de riñón con el equipo de flotación para llegar al

accidentado.
2. Rescate del accidentado en el fondo en diferentes posiciones
(ventral, dorsal, sentado).
3. Si la víctima se encuentra en el fondo boca abajo, la agarraremos por
la parte mas cercana al socorrista (nuca-frente, muñeca, axilas),
girándola con alguna de las técnicas que conocemos, en el fondo o
durante el ascenso a superficie. De este modo al llegar a superficie
ya estará boca arriba.
4. Si la víctima se encuentra en el fondo boca arriba, la agarraremos
por la parte mas cercana al socorrista (nuca-frente, muñeca, axilas),
llevándola hasta la superficie sin necesidad de hacer ningún giro.
5. Al llegar a la superficie controlaremos a la víctima proporcionándole
flotabilidad y manteniendo las vías respiratorias fuera del agua. El
control lo haremos con la técnica universal, ya sea sin o con material.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 33

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20
PRÁCTICA MA-7, ARRASTRE DE LA VÍCTIMA
CASO 1. (3 ejercicios) ARRASTRES CON VÍCTIMAS CONSCIENTES

Ejercicio MA-7, 1-1: Arrastre sin material. Técnica hombro axila. 50 metros de arrastre.

o Se recomienda para personas de mucho peso

inconscientes o conscientes.
o El socorrista pasa uno de sus brazos por encima
del hombro del accidentado hasta coger la axila
contraria.
o Utilizando el otro brazo para la propulsión en
coordinación con el aleteo.
o Si el socorrista se da cuenta que su antebrazo
toca la garganta del accidentado, debe levantar
su codo o volver a coger la axila.
o Este sistema se puede llevar sobre el pecho o
sobre la cadera.

Arrastres con material

Ejercicio MA-7, 1-2: Arrastre de víctima con material. 50 metros de arrastre con aletas, realizando alguna
de las técnicas indicadas.

Arrastre por remolque con boya o brazo

Podemos emplear estas técnicas para víctimas tranquilas y
autosuficientes que solo necesitan una ayuda a la flotación.
Deja libertad de movimiento al rescatador incluso para el paso
de rompientes. En este último caso, el rescatador deberá
comprobar continuamente el estado de la víctima.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 34

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20

Otra variante para el arrastre con víctima tranquila y boya, es la que se

muestra en el dibujo de la derecha. Se ofrece cercanía y tranquilidad al
accidentado. En este caso ofrecerle a la víctima una sustentación con nuestro
brazo entre la boya y el cuerpo del rescatador. El aleteo será mas cómodo.

Ejercicio MA-7, 1-3: Arrastre con brazo con cierre de

clip.
También en víctimas inconscientes o conscientes, se
puede clicar el tubo para el arrastre. El cierre del tubo
de rescate, debe de quedar en la espalda de la
víctima, con esto conseguimos que permanezca con la
cara hacia arriba, fuera del agua.
El rescatador tendrá bastante libertad de movimiento,
pero no debe controlar continuamente el estado de la
víctima.

Variantes con diferentes materiales de

flotación y diferentes edades de los
rescatados: Distintos tipos de arrastres con
materiales diversos (tabla corta, chaleco
salvavidas).

Ismael Mejías Pitti 10/2017 35

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FPRA/3-20
CASO 2. (3 ejercicios) ARRASTRES CON VÍCTIMAS INCONSCIENTES

Ejercicio MA-7, 2-1: Remolque empleando técnica universal con boya.

Una vez la víctima en posición supina, pasar la boya por debajo de uno de sus brazos en dirección al
centro de la espalda. Para el remolque, poner la boya en la espalda de la víctima para darle flotabilidad,
agarrando la boya. El otro brazo pasa por debajo de la axila de la víctima para agarrar la cabeza de la
víctima y ofrecer mayor seguridad. Mantener en todo momento las vías respiratorias de la víctima fuera
del agua.

Si la víctima está boca abajo, aprovechar el volteo

para introducir la boya debajo de ésta.

Posición de arrastre con lata bajo la espalda de la víctima situada longitudinalmente. Se proporciona a la
víctima una gran flotabilidad y un agarre aceptable de la misma. Este arrastre deja la posibilidad de un brazo
libre para el rescatador, además de permitirle mirar hacia delante y aletear mas cómodo. Esto último se debe
a que el rescatador se puede posicionar a un lado de la víctima, evitando su cuerpo y dejando libre el aleteo.

Ejercicio MA-7, 2-2: Remolque con boya y control cautivo de la víctima

Otro posible arrastre para

víctimas inconscientes es
pasando los brazos debajo de
las axilas del accidentado y
cogiendo la boya de rescate.
Esta técnica presenta mejor
control de la víctima, pero
menos libertad de movimiento
para el rescatador.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 36

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FPRA/3-20

Ejercicio MA-7, 2-3: Remolque técnica universal con tubo

Una vez la víctima en posición supina, pasar las dos manos del rescatador por debajo de sus axilas,
apoyándose en el tubo y dejando las vías respiratorias fuera del agua. Mantener en todo momento el
contacto del pecho con la espalda para dar mayor seguridad.
También podemos hacer el arrastre como el ejercicio 1, puesto el clip del tubo.

Colocar los brazos de la víctima inconsciente

sobre el tubo y pasar los brazos del rescatador Posición de remolque
debajo de las axilas de la víctima.

NOTA: Con el brazo también podemos realizar el remolque con víctimas inconscientes como el ejercicio 3
del CASO 1 de esta ficha práctica.

CASO 3. REMOLQUE DE VÍCTIMA INCONSCIENTE Y ARRASTRES CON LÍNEAS DE VIDA

Ejercicio MA-7, 3-1: Emplear la técnica universal para remolque de la víctima cuando el rescatados está
asegurado y siendo arrastrado con una línea de vida. En esta situación el rescatador no suele aletear.

Emplear la técnica universal también para remolque de víctima sin material. Aletear debajo o por un
lateral de la víctima.
Una de las manos del rescatador, controla la cabeza de la víctima por la barbilla. Mantener el contacto de
la barriga con la espalda de la víctima, para así darle mayor flotabilidad.

Realizar esta práctica en piscina o en la mar, con compañeros realizando el arrastre tirando de la línea de
vida.

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FPRA/3-20
PRÁCTICA MA-8, ABORDAJE DE VÍCTIMA CON LESIÓN MEDULAR Y REMOLQUES
GIROS recomendados para lesionados medulares
Los giros producidos en víctimas con lesión medular, se deben de realizar en el eje longitudinal una vez
inmovilizada, evitando movimientos de flexo-extensión o laterales de la columna cervical a través de las
siguientes técnicas.
Existen dos técnicas reconocidas por la federación de salvamento y socorrismo; técnica del torno y
técnica bíceps-tríceps, las cuales tienen ventajas e inconvenientes:
CASO 1; Técnica del torno:

Consistente en un giro en el eje longitudinal con pinzamiento de vías aéreas (nariz y boca) para evitar la
entrada de agua durante el giro.
Ejecución:

1. Situamos el antebrazo dominante en el cuerpo del esternón de la víctima, es decir a la mitad de su

pecho, con la mano tapando su boca y pinzando la nariz con los dedos índice y corazón, para evitar
la entrada de agua en las vías aéreas.
2. Simultáneamente colocamos el otro antebrazo en la espalda del accidentado a lo largo de su
columna, con la mano fijando su cabeza y cuello haciendo presión con ambos brazos para evitar
movimientos.
3. Realizar el giro de la víctima en su eje longitudinal sumergiéndonos como se muestra en la siguiente
secuencia de fotografías.
4. Si la víctima estuviera boca arriba, se realiza igual pero con el brazo dominante en la parte inferior
de cuerpo de la víctima.
5. Una vez la víctima boca arriba, con la finalidad de ejercer una mejor inmovilización, hacer la prensión
en pómulos en la parte de la cara y en occipital en la parte posterior.
NOTA: Es importante no hacer movimientos que extraigan a la víctima del agua ya que se perdería el
soporte de la ingravidez de estar dentro del agua y produciría movimientos dañinos a la víctima.

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Ventajas que aporta esta técnica:

a. Durante el giro, las vías aéreas (boca y nariz) del accidentado, permanecen tapadas no
permitiendo la entrada de agua.
b. Permite realizar cierta tracción en la zona cervical a modo de collarín liberando tensión en la
zona.
c. Podemos tomar el pulso.
Desventajas:

a. Se debe de tener una buena técnica de impulsión con las piernas y resistencia física para
mantener inmovilizado al accidentado en esta posición hasta llegar a la orilla o plataforma.

CASO 2 (3 posibilidades); Técnica de inmovilización bíceps-tríceps, sin material, con brazo de rescate y
boya torpedo:

Al contrario de la técnica anterior, la ventaja de aplicar esta técnica radica en su sencillez y comodidad
para el remolque.
Ejercicio MA-8, 2-1: Sin material:

1. Agarrar a la víctima por encima de los hombros con ambas manos por los bíceps-tríceps.
2. Realizar un giro en el eje longitudinal hacia nosotros, para situarla en posición supina.
3. Agarrar presionando con fuerza los brazos de la víctima (bíceps-tríceps).
4. No agarrar a la víctima por debajo del agua, ya que al girar dejamos un brazo encima de la cara de la
víctima, dificultando su inmovilización.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 39

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FPRA/3-20

¡OJO!, MALA EJECUCIÓN. No agarrar a la víctima por debajo del

agua, ya que al girar dejamos un brazo encima de la cara de la
víctima, dificultando su inmovilización.

Ejercicio MA-8,2-2: Giro con tubo de rescate para remolque:

1. Aproximarnos a la víctima suavemente por un lado.

2. El socorrista se apoya sobre el tubo, colocándolo debajo de sus axilas para aumentar su flotabilidad y
el control de la víctima.
3. Agarrar los brazos de la víctima por bíceps-tríceps, juntarlos con fuerza extendidos por delante de
esta hasta que tomen contacto con la cabeza.
4. Girar a la víctima sobre su eje longitudinal evitando oscilaciones de flexo extensión y lateralización
del tronco que puedan aumentar el grado de lesión medular. Hacer presión constante para que se
produzca un buen control que minimice los movimientos de la zona cervical.
5. Sujetar el brazo de la víctima más cercano al socorrista con el pómulo haciendo fuerza para dejar
libre uno de los brazos y poder tomar las constantes (respiración y pulso).

Ismael Mejías Pitti 10/2017 40

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Posición de remolque con el tubo debajo de las

axilas del rescatador

Ejercicio MA-8, 2-3: Giro con boya torpedo para remolque:

1. Realizar el control y giro de la víctima igual que sin material.

2. Sujetar el brazo de la víctima más cercano al socorrista con el pómulo haciendo fuerza para
dejar libre uno de los brazos y poder controlar la boya, colocándola debajo de la axila del
rescatador, aumentando de este modo la flotabilidad de la víctima sin modificarle la forma de la
espalda.

Posición de remolque con la lata debajo de la axila del

rescatador, nunca debajo de la víctima, ya que variaría
la posición de la espalda.

Ventajas que aporta esta técnica

a. Técnica de fácil realización.

b. Aporta gran sencillez y facilidad y comodidad para el transporte.
c. Podemos tomar el pulso.
Desventajas:

a. Durante el giro, las vías aéreas (boca y nariz) del accidentado, permanecen destapadas,
permitiendo la entrada de agua.
b. No permite realizar ninguna tracción de la zona cervical a modo de collarín para liberar
tensiones, únicamente inmoviliza.

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CASO 3; Víctima inconsciente sumergida con lesión medular “J. Pratg” (a dos aguas o en el fondo).

1. Los pulgares del rescatador se sitúan detrás de la cabeza, en el occipital.

2. Los dedos índices se apoyan en los pómulos.
3. Los dedos corazón se apoyan sujetando el maxilar inferior y el mentón.
4. Los antebrazos se apoyan en los trapecios de la víctima, traccionando en todo momento hacia arriba
para lograr liberar la tensión existente en las vértebras cervicales.

Posición de remolque

Ventajas que aporta esta técnica

a. Técnica de fácil realización.

b. Mantiene un buen control cervical, traccionando a modo de collarín.
c. Podemos tomar el pulso.
Desventajas:

a. Se debe de tener una buena técnica de impulsión con las piernas y resistencia física para
mantener inmovilizado al accidentado en esta posición hasta llegar a la orilla o plataforma.

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FPRA/3-20
CASO 4; Instalar tablero espinal y Dama de Elche a la víctima en el agua.

Esta maniobra se realiza al menos entre dos socorristas y se debe de realizar siguiendo una secuencia de
acciones.
Secuencia para instalación del tablero espinal y Dama de Elche a víctima con posible lesión medular:
1. En primer lugar accederemos a la víctima y la inmovilizaremos para extraerla de la zona de riesgo.
Para ello emplearemos alguna de las técnicas ya vistas en este apartado (con o sin material).
2. En segundo lugar realizaremos el arrastre, si el desplazamiento es largo y las condiciones del agua
difíciles, proponemos el arrastre empleando la técnica de inmovilización bíceps-tríceps, y en el
empleo de esta técnica, preferiblemente con material de flotación.

3. Una vez llegamos con la víctima a aguas calmas, se debe de instalar el collarín. Otro rescatador está
preparado para recepcionar a la víctima realizando la inmovilización de la técnica del torno,
realizando la inmovilización con sus antebrazos y fijando la cabeza en referencias óseas (occipital en
la parte posterior y pómulos en parte anterior).

4. Ahora el socorrista que había realizado el arrastre, realiza la inmovilización para instalar el collarín,
fijando la cabeza puntos óseas bien definidos (occipital en la parte posterior y pómulos en parte
anterior).

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 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20
5. Con esta inmovilización, el otro rescatador le instala el collarín.

6. Una vez instalado el collarín, NO SE DEBE PERDER AÚN EL CONTROL CERVICAL. Nuevamente el otro
socorrista realiza la inmovilización de la técnica del torno, inmovilizando a la víctima con sus
antebrazos para introducirla en el tablero espinal. Otro socorrista sumerge la tabla, tratando de
movilizar lo menos posible al accidentado.

7. Una vez que la víctima se encuentra estable en el tablero espinal, es cuando comenzamos a instalar
la Dama de Elche sin quitar aún el control cervical del rescatador.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 44

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8. Instalar la dama de Elche.

Una vez instalada la Dama de Elche, se puede retirar el control cervical por parte del socorrista

Instalar un atalaje de inmovilización para el transporte del accidentado. Esto es importante para
completar la inmovilización, evitando resbalones o deslizamientos del cuerpo de la víctima.

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PRÁCTICA MA-9, EXTRACCIONES DE VÍCTIMAS INCONSCIENTES DEL AGUA

Para desarrollar esta práctica, se deberán realizar antes una serie de ejercicios recomendados que
facilitan la salida rápida del agua del rescatador. Posteriormente se realizarán la salida controlando a la
víctima (ver FICHA PRÁCTICA MA-3).

Una vez realizados todos los ejercicios de salidas del agua, control del material del accidentado y de
ambos, llegamos a la última acción del rescate antes de practicar los primeros auxilios: La extracción.
Para una correcta realización de esta fase, el ejecutante debe salir del agua de forma rápida, ágil y
segura, manteniendo siempre controlada a la víctima.

Objetivo de una buena extracción.

a) Controlar al accidentado mientras el socorrista sale del agua.

b) Extraer al accidentado del agua y colocarlo en posición correcta (lateral de seguridad, etc.) para
practicarle los primeros auxilios si fuera necesario.

EXTRACCIÓN DE VÍCTIMAS DEL AGUA

Las técnicas empleadas, independientemente de la utilización de una embarcación, son las siguientes:

• Por escaleras (Ejercicio1; 9.1.).

• Por un borde bajo con uno y dos rescatadores (Ejercicio 2; 9.2.).
• Por un borde alto (Ejercicio 3; 9.3.).
• Por rampa u orilla, cargo a espalda o a los hombros sin ayuda (Ejercicio 4 y 5; 9.4. y 9.5.).

Ejercicio 1; 9.1. La extracción por escalera, se realizará en muelles o lugares por

donde no se encuentre otra forma mas cómoda de extraer a la víctima.
1. Pondremos a la víctima frente al rescatador.
2. La sentaremos sobre los muslos del rescatador, donde soportará todo el
peso de la víctima.
3. Colocará a la víctima descentrada hacia el rescatador para evitar que vaya
golpeándose contra la escalera.
4. Agarrará la escalera para disponerse a subir.
5. Una vez en el último escalón, sentará a la víctima situándola boca arriba.

Ejercicio 2; 9.2. Extracción por borde bajo:

1. Preparación de víctima inconsciente para extracción con un solo rescatador. Situarnos detrás de la
víctima y poner sus brazos extendidos y cruzados manteniendo las vías respiratorias siempre fuera
del agua.
2. Nos situamos a su costado mientras mantenemos sus manos y nos impulsamos con fuerza fuera del
agua.
3. Nos preparamos para extraer a la víctima poniéndonos frente a ella y cogiéndola fuertemente de sus
muñecas.
4. Es importante la colocación de las piernas para estar bien equilibrados en el borde. Se colocarán
paralelas para estar bien estables y en el último momento podemos ayudarnos poniendo un pié en
el glúteo de la víctima para impulsarla hacia arriba con mas facilidad.
5. Coger a la víctima fuertemente por las muñecas e impulsarla hacia arriba y nunca hacia nosotros, ya
que golpearíamos la espalda de la víctima con el borde.
6. Girar a la víctima para dejarla de espaldas al borde.
7. Una vez sentada en el borde la ponemos boca arriba.
8. En el caso de una víctima muy pesada, agarrar por fuera de las axilas introduciendo las manos hasta
las muñecas para evitar que se resbale.
9. Si se realiza con dos rescatadores, resultará mucho mas fácil.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 46

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Paso 1

Paso 2

Una vez controlada la víctima,

salir fuera del agua para
extraerla.

Paso 3 Paso 4

En el caso de querer poner a la víctima boca arriba,

Hacer flexo-extensión de las cruzaremos nuestras manos y daremos la vuelta a la
piernas para no lesionarnos la víctima.
espalda.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 47

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FPRA/3-20

Variante para víctimas pesadas

¡¡MANTENER
SIEMPRE LA
ESPALDA
RECTA!!

Si la víctima fuera muy pesada, podemos cogerla por las axilas

en vez de por las muñecas, e incluso ayudarnos poniendo sus
axilas sobre nuestras rodillas.

Variante para dos rescatadores

Como empujón final, podemos ayudarnos poniendo una pierna en los glúteos de la
víctima, para sacarla. También se puede realizar esta maniobra entre dos socorristas.

¡OJO! A tener en cuenta

Colocar la piernas en el borde de la piscina paralelas y no una adelantada sobre otra.

De este modo conseguimos realizar el tirón hacia arriba sin rozar la espalda del
accidentado en el bordillo.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 48

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FPRA/3-20
Paso 5

Una vez la víctima fuera del

agua, la posicionamos boca
arriba para realizar le la
RCP si fuese necesario.

Ejercicio 3; 9.3. Extracción por borde alto:

Nos encontraremos esta situación cuando tengamos que extraer a la víctima hasta el interior de una
embarcación.
1. La primera parte es igual que por borde bajo, pero normalmente tendremos a un compañero que
nos ayude a mantener las manos de la víctima con las vías respiratorias fuera del agua.
2. En este caso, no se gira a la víctima, sino se extrae de cara a la embarcación.
3. El rescatador se posiciona bien equilibrado con sus piernas en paralelo sobre el tubular de la
embarcación.
4. Coger a la víctima fuertemente por las muñecas e impulsarla hacia arriba.
5. Cuando esté su tronco sobre el tubular, la giramos de lado sobre un costado.
6. Posteriormente la introducimos dentro de la embarcación.

NOTA: Hacer flexo-extensión de las piernas para no lesionarnos la espalda.

Ejercicios 4 y 5; 9.4. y 9.5. Extracción por rampa u orilla, cargo a espalda o a los hombros sin ayuda

Realizar esta maniobra en un lugar donde el agua cubra al socorrista entre su cintura y su pecho.
Controlar en todo momento la cabeza del accidentado que no sufra golpes ni que quede bajo el agua.

Figura 9.5.
Figura 9.4.

NOTA: Hacer flexo-extensión de las piernas para no lesionarnos la espalda.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 49

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FPRA/3-20
PRÁCTICA E-10, LANZAMIENTO Y ADUJADO DE LÍNEAS DE VIDA
Objetivo del ejercicio:

1. Adiestrar al rescatador en el lanzamiento y preparación de las líneas de vida.

Materiales individuales: Cada miembro llevará Chaleco, casco, gafas, guantes, traje de neopreno, bolsa
de línea de vida personal, cabo de anclaje, escarpines, aletas, mosquetón, cuchillo, silbato.
Materiales colectivos: Líneas de vida grupal y personal.

Línea de vida:

Este elemento, básico para el rescate acuático dentro de la

filosofía del nadador de rescate, es una línea de cuerda
flotante de más o menos 9 mm, provista de dos cocas en
cada extremo y una bolsa-contenedor con flotabilidad
positiva. Tiene un peso suficiente que permite lanzarla con la
cuerda adujada en su interior.

Ésta al tener una de las cocas finales en la mano o chaleco

del lanzador, se va desplegando en el aire mientras se
aproxima al objetivo.
En el servicio se dispone de dos tipos de bolsa de
lanzamiento.
Una bolsa personal, la cual va instalada a la anilla de suelta rápida del EFI del rescatados. Esta es de 15
metros y 6mm.
Otra bolsa colectiva de 20 metros y 8 mm.
Ejercicio 1: Plegado del la línea de vida.

Debemos adujar la cuerda dentro de la bolsa de tal forma que cuando se lance, se despliegue sin
dificultad. La introduciremos verticalmente (figura 10.1.), realizando bucles alternativos en el interior de la
bolsa (figura 10.2.).

Figura 10.1. Figura 10.2.

Bucles de la
línea de vida
para
introducirla
en la bolsa.

También la podemos adujar con ayuda de un

compañero en el caso de encontrarnos
actuando en el terreno.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 50

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20

Tamaño del seno de la línea de anclaje: El seno

Composición de la bolsa de lanzamiento de la bolsa de lanzamiento debe tener una
dimensión tal, que quepa una mano con
holgura de tal modo que sea fácil zafarse.

Ejercicio 2: Lanzamiento de línea de vida, tres formas.

Los alumnos se pondrán al borde de la piscina y lanzarán las bolsas tratando de que caigan dentro de
una calle y dentro de un aro de rescate.
Realizar también el adujado para el segundo lanzamiento.

Existen tres métodos para realizar el lanzamiento de las líneas de vida.

Lanzamiento alto: facilita el

largo alcance y dificulta la
precisión.

Lanzamiento semicircular: corta distancia

cuando se está dentro del agua. Para el
segundo intento.

Lanzamiento bajo: más precisión,

menos alcance que en el
lanzamiento alto.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 51

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20
Ejercicio 3: Plegado para segundo lanzamiento de línea de vida y lanzamiento con estrés.

El segundo lanzamiento se realiza con lanzamiento semicircular.

Para ello recuperaremos la cuerda lanzada amontonándola a
nuestros pies. Cuando lleguemos al largo deseado, comenzaremos a
colocar el cabo sobre nuestra mano de lanzamiento realizando
bucles. Recogemos hasta la bolsa y realizamos un nuevo
lanzamiento.

Colocar la cuerda en el
suelo de esta forma

Secuencia del plegado de la línea de vida para realizar un segundo

lanzamiento.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 52

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FPRA/3-20

Lanzamiento con estrés: Varios alumnos realizan tres segundos lanzamientos en el menor tiempo
posible.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 53

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FPRA/3-20
Ejercicio 4: Lanzamiento de bolsa personal desde el agua. El lanzador desde el agua le lanza la bolsa a su
binomio que se encuentra en tierra, preferiblemente en borde alto.
¡OJO! Aletear para sacar el cuerpo fuera del agua y hacer el lanzamiento parabólico, simulando lanzarlo a
una embarcación. A la embarcación le debe de llegar la bolsa desde arriba, nunca al casco, ya que sería
imposible cogerla paro los tripulantes.

Para los segundos lanzamientos

desde el agua, tener precaución de
no enredarse con la cuerda flotante.

Ejercicio 5. En piscina

Descripción de la práctica: (Realizar primero el procedimiento en seco).

1. Un nadador se tirará al agua y nadará paralelo al borde de la piscina.
2. El rescatador con la línea de vida preparada se situará a distancia en el borde de la piscina y de
espaldas al nadador.
3. A la orden del instructor, el rescatador se dirige a lanzar la línea de vida. Tendrá en cuenta:
• Elegir una posición estable y adecuada que le permita lanzar la bolsa.
• La posición debe ser adecuada para que le permita hacer un segundo intento.
• Elegir el método de lanzamiento más adecuado con respecto a la posición elegida.

Ejercicio 6. En piscina y puerto

Descripción de la práctica:
1. Una víctima permanecerá en el agua a menos de 30 metros de la orilla.
2. Un rescatador se tira al agua (preferiblemente con material, boya o brazo) y realiza nado ofensivo
para rescatar a una víctima. Justo antes de entrar en el agua, entrega su bolsa de rescate individual y
su mosquetón de las aletas al compañero en tierra.
3. El compañero permanece en la orilla en una posición estable, coge la línea de vida del compañero y
la une a una línea grupal de lanzamiento con el mosquetón auxiliar de su compañero, con el fin de
tener más longitud de trabajo. Ésta maniobra se tiene que realizar rápidamente antes que se acabe
la línea de vida de la primera bolsa.

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 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20

4. Nadar hacia la víctima con técnicas de nado a crol con cabeza fuera del agua.
5. Al rescatador de tierra le surge la incidencia de que debe de incorporar su línea de vida personal
para seguir alargando la longitud de rescate. Deberá utilizar su mosquetón para las aletas con el fin
de empalmar las dos líneas de vida. OJO, que no dejen las aletas en el suelo, las deberán introducir
en sus antebrazos.

6. Abordaje de la víctima (preferiblemente víctima inconsciente).

7. Estabilización de la víctima con material de rescate y alguno de los métodos aprendidos.
8. Una vez víctima lista para el transporte, el rescatador de tierra tira de la línea de vida para acercar a
rescatador y víctima hasta la orilla y extracción del accidentado del agua.

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 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
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Si es posible, anclarse a algún punto en tierra con el cabo de anclaje.

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Acercar la víctima a tierra y realizar una extracción.

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 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
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NOTA: En el caso que la maniobra se realice con una línea

de vida grupal y no la individual de autorrescate, se
anclará al cabo de anclaje del nadador.

Ejercicio 7. En puerto

Descripción de la práctica; Ejercicio combinado de rescate que consistirá en lo siguiente:

1. Localizar a una víctima en el agua, rescatadores en la embarcación.

2. Entrada al agua mediante salto compacto desde embarcación en movimiento, con material de
rescate uno a babor y otro a estribor.
3. Nadar hacia la víctima con técnicas de nado a crol con cabeza fuera del agua
4. Abordaje de la víctima (preferiblemente víctima inconsciente).
5. Estabilización de la víctima con material de rescate y alguno de los métodos aprendidos.
6. Rescatadores y víctima se supone que están en una zona comprometida, por lo que la embarcación
no puede recogerlos in situ. Un rescatador arrastra a la víctima con alguno de los métodos
aprendidos, el otro rescatador ayuda al arrastre y lanzará desde el agua la bolsa personal del
rescatador que lleva a la víctima, a la embarcación. El tiro debe ser parabólico para que entre en la
bañera. Una vez los tripulantes (otra pareja) tenga la línea de vida lanzada por los rescatadores, se
posicionan sobre una banda (uno detrás del otro) para realizar un remolque breve.
7. A la orden del patrón, tirar de la suelta rápida para soltar la línea de vida y comprobar su
funcionamiento o Introducir a la víctima inconsciente dentro de la embarcación.

Salto compacto desde embarcación en marcha con material de rescate. Un rescatador

no pierde de vista a la víctima, nadando inmediatamente hacia ella y sirve de guía al
compañero que salta por la otra borda.

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 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
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Nado hacia la víctima crol con cabeza fuera del agua.

Abordaje y estabilización de la víctima. El otro compañero ayuda al arrastre.

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 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
FPRA/3-20

El compañero que no tiene a la víctima, lanza la bolsa personal del compañero que tiene a la
víctima. No olvidar aletear para salir algo del agua y poder coger mejor impulso.

Realizar un tiro parabólico a la embarcación.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 60

 FICHA DE PRÁCTICAS PARA RESCATE EN COSTA LITORAL
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Los tripulantes preparan el arrastre y se posicionan sobre una banda (uno detrás del otro) para
realizar un remolque estable y ayudándose uno al otro.
Los rescatadores en el agua, se preparan para ser arrastrados.

Ismael Mejías Pitti 10/2017 61