Exploración de los Sueños

Fenómeno, Significado y Aplicaciones en la Salud Mental

 Planteamiento
Los sueños han fascinado a la humanidad a lo largo de la historia, pero su
naturaleza, función y significado siguen siendo objeto de debate en la ciencia y la
cultura. Esta investigación se propone explorar el fenómeno de los sueños desde
diferentes perspectivas, analizando su relación con la salud mental, su posible papel
en la consolidación de la memoria y su potencial para la comprensión de la psique
humana.
 Estado de la cuestión
Los sueños son experiencias mentales que ocurren durante el sueño REM
(Movimiento Rápido de los Ojos) y pueden involucrar imágenes, pensamientos y
emociones vívidas y a menudo surrealistas. A lo largo de la historia, se han
propuesto diversas teorías sobre el significado de los sueños, desde interpretaciones
psicoanalíticas hasta enfoques neurocientíficos y culturales. Sin embargo, aún no se
ha llegado a un consenso sobre su función biológica o psicológica, lo que ha llevado
a una amplia gama de investigaciones y especulaciones sobre este fenómeno.
 Marco conceptual

1. Fenomenología de los sueños: Se examinarán las características y la

estructura de los sueños, incluyendo su contenido, duración, frecuencia y
simbolismo, con el objetivo de comprender mejor su naturaleza y
variabilidad.

2. Neurociencia del sueño: Se analizarán los procesos neurobiológicos

involucrados en la generación y regulación de los sueños, así como su
relación con el ciclo del sueño y la actividad cerebral durante el sueño REM.

3. Psicologia y salud mental: Se analizarán los procesos neurobiológicos

involucrados en la generación y regulación de los sueños, así como su
relación con el ciclo del sueño y la actividad cerebral durante el sueño REM.
Investigación: será un tipo de investigación documental basada en sitios
científicos y libros psicológicos.