Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
INVESTIGACIÓN DOCUMENTAL
INGENIERÍA BIOQUÍMICA
UNIDAD 3
PRESENTA:
NO. DE CONTROL:
20210894
GRUPO:
ASESOR:
Cuando se clasificó a las vitaminas por primera vez, a cada una se la denominó
con una letra del alfabeto. Después, ha habido la tendencia a cambiar las letras por
nombres químicos. El uso del nombre químico se justifica cuando la vitamina tiene una
fórmula química conocida, como con las principales vitaminas del grupo B. Sin
embargo, es conveniente incluir ciertas vitaminas en un mismo grupo, inclusive aunque
no se relacionan químicamente, pues tienden a aparecer en los mismos alimentos.
VITAMINA A (RETINOL)
Propiedades
Recomendaciones
La mejor manera de obtener todas las vitaminas diarias que usted necesita es
consumir una dieta equilibrada que contenga una amplia variedad de frutas, verduras,
productos lácteos enriquecidos, legumbres (frijoles secos), lentejas y granos integrales.
Los suplementos dietéticos son otra manera de obtener las vitaminas que usted
necesita si el alimento que consume no se las está suministrando en la cantidad
suficiente. Los suplementos pueden ser útiles durante el embarazo y para problemas
de salud especiales.
Si usted toma suplementos, no tome más del 100% de la IR, salvo que esté bajo
la supervisión de un proveedor. Tenga mucho cuidado con respecto a tomar cantidades
grandes de suplementos vitamínicos liposolubles. Esto incluye las vitaminas A, D, E y
K. Estas se pueden acumular en su cuerpo y causar efectos dañinos.
Efectos secundarios
Laboratorio y equipamiento
REFERENCIAS
1. Augustin, J., et al, eds. 1985. Methods of vitamin assay. 4 ed. New York, John Wiley &
Sons.
2. Brubacher, G.; Müller-Mullot, W. and Southgate, D.A.T., eds. 1985. Methods for the
determination of vitamins in foods. London, Elsevier Applied Science Publishers.
3. Lumley, I.D. Vitamin analysis in foods. In: Ottaway, P.B., ed. The technology of vitamins
in foods.
Glasgow, Blackie Academic & Professional.
4. Ball, G.F.M. 1988. Fat-solublc vitamin assays in foods analysis. London, Elsevier
Applied Science.
5. The Merck Index. 1983. 10 ed.
6. Finglas, P.M., et al. 1995. The certifícation of the mass fraction of vitamins in a
margarme, a mük powder and a lyophilized Brussels sprout powder reference material.
Brussels, Commission of the European Union. (CRMs 122,421 &431). In Press.
7. Pocklington, W.D. and Diefenbacher, A. 1988. (Pure & Appl. Chem. 60:877-892).
8. National Research Council. Commission on Life Sciences. Subcommittee on the Tenth
Edition of the RDA's Food and Nutrition Board. 1989. Recommended Dietary
Allowances. 10 ed. Washington DC, National Academy Press.
9. The Pharmaceutical Codex, Incorporating the British Pharmaceutical Codex. 1979. 11
ed. The Pharmaceutical Press.
10. Bell, J.G. and Christie, A.A. 1973. (Analyst 98:268-273; 99:385-396).
11. Indyk, H.E., et al. 1995. (J. AOAC Int. 78:719-23).
12. Brubacher, W., Müllerulat, V. and Southgate, D.A.T. 1985. Methods for the
determination of vitamins in foods recommended by COST 91. London, Elsevier Applied
Science Publishers. pp. 51-65.
13. Bognar, A. 1981. Determination of thiamine and riboflavin in food by using HPLC.
Deutsche Lebensm. (Rundschau 77: 431-436).
14. Schüep, W. and Steiner, K. 1988. In: Keller, H.E., ed. Analytical methods for vitamin and
carotenoids in feed. (Roche Publication 2101:30-32).
15. Ollilainen, et al. 1990. (J. Micronutrient Analysis 8:199- 207).
16. Finglas, P.M. and Faulks, R.M. 1984. (Food Chem. 15:37-44).
17. AOAC. 1990. Official methods of analysis. 15 ed. (Section 961.15:1089-1091).