¡Protégete

del Sol!
Descubre lo que los rayos
UV hacen a tu piel
Los rayos ultravioleta (UV) son
invisibles, pero sus efectos en tu piel
son evidentes y duraderos. Conoce lo
que pueden causar y cómo
protegerte.

Efectos de los rayos UV

1. Envejecimiento Prematuro: La exposición

continua a los rayos UV acelera el
envejecimiento de la piel, causando arrugas,
líneas de expresión y pérdida de elasticidad.
2. Quemaduras Solares: La radiación UV puede
causar quemaduras dolorosas, dañando la
epidermis y aumentando el riesgo de cáncer
de piel.
3. Manchas Oscuras: Los UV pueden
desencadenar la producción de melanina,
causando manchas oscuras o "manchas de la
edad" en la piel.
4. Cáncer de Piel: La exposición crónica a los
rayos UV aumenta significativamente el
riesgo de desarrollar cáncer de piel.
Como protegerte
:
1. Usa Protector Solar: Aplica un protector
solar de amplio espectro con SPF 30 o
superior antes de salir al sol.
2. Cubre tu piel: Usa ropa de manga larga y un
sombrero de ala ancha para proteger tu piel
del sol.
3. Evita las horas pico: Limita la exposición al
sol entre las 10 a. m. y las 4 p. m. cuando
los rayos UV son más fuertes.
4. Hidrátate: Bebe suficiente agua para
mantener la piel hidratada.
5. Autoexamen: Realiza autoexámenes
regulares de la piel para detectar cambios
sospechosos.

Recuerda, la prevención es la
clave para mantener una piel
sana y hermosa. ¡Protégete
del sol hoy mismo!