Relaciones en la adultez

El ser humano es un ser social por naturaleza, es por ello que su vida no sería la misma sin las
relaciones humanas, estas les permiten ser más saludables física y mentalmente
además de poder vivir más, siempre y cuando sean relaciones satisfactorias.

Por eso les hablaré de las relaciones que pueden tener más continuidad durante gran parte
de la vida adulta, que son: la amistad y el amor, también de su lado oscuro el cual
es el maltrato.
Amistad:
Los amigos proporcionan compañía, apoyo emocional, se comparten actividades y dan
una sensación de identidad. Se basan en intereses y valores mutuos. El significado de
amistad cambia poco durante el ciclo de vida, pero su contexto y contenido puedo variar.
Por ejemplo, durante la:

Adultez temprana – Hay más amistades, pero poca calidad en ellas y se busca
mayormente la pertenencia, apoyo social y autoestima

Adultez media – Hay menos amistades, pero más calidad en las amistades, a pesar de
intervenir factores como el tiempo para dedicar a las amistades esto hace que se busca
compensar cada vez que se ven, las amistades en esta etapa dan un gran apoyo
emocional en los momentos de crisis como el divorcio o muerte de familiares.
Adultez tardía – Hay muchas menos amistades, pero de mucha más calidad , los
adultos mayores aprecian mucho más su tiempo y emociones, además de buscar sentirse
valorados y queridos.
Amor:
Para la mayoría de los adultos el amor es un elemento esencial en sus vidas, es por ello que
la teoría triangular del amor de Robert Sternberg nos proporciona 3 elementos clave
para determinar que tipo de amor siente la gente los cuales son:

• Intimidad: es el elemento emocional, se traduce en cercanía, conexión, confianza

y calidez con la otra persona
• Pasión: es el elemento motivacional, se basa en la excitación fisiológica del deseo
sexual.
 • Compromiso: es el elemento cognitivo, es la decisión de seguir amando a la
persona a través del tiempo.

Por ejemplo, en el enamoramiento solo hay pasión presente ya que hay una gran atracción
física pero no hay intimidad ni compromiso, por otro lado, en el amor vacío hay solo
compromiso, pero no hay ni intimidad ni pasión. El equilibrio de los tres factores es llamado
amor consumado el cual es posible alcanzarlo, pero difícil de mantener, además el
tiempo y el contexto de la pareja puede hacer que se fluctué entre los elementos en
menor o mayor manera.

Maltrato
El maltrato es el lado oscuro de las relaciones personales, este tiene múltiples
orígenes como lo puede ser la cultura, el contexto, la personalidad de los involucrados
o su tipo de apego que aprendió en su infancia, el maltrato puede darse en cualquier
etapa del ciclo vital del ser humano.
El maltrato comienza con comportamientos verbales agresivos, posteriormente con
comportamientos físicos agresivos, seguidamente pueden volverse mucho más
severas las agresiones físicas y verbales hasta llegar al homicidio.
De igual forma hay muchas causas por la cual una persona decida permanecer en
relaciones de maltrato como lo puede ser por baja autoestima, creencias de que es
imposible salir de estas relaciones y por factores culturales.