1. ¿Describa brevemente qué es para usted la salud mental?

Salud mental es para mi el estado de ánimo, las acciones y actitudes que tiene una
persona respecto a sus relaciones interpersonales e individuales

2. ¿Qué importancia tiene este tema para usted?

Este tema es demasiado importante para mí, ya que normalmente se me acercan

muchas personas para que les oriente, les escuche y les aconseje respecto a sus
problemáticas comunes, pero desde hace un tiempo para acá me he visto afectado por
todas esas situaciones, siento que he absorbido esas energías pesadas y no he sabido
como manejar esas emociones.

CONCEPTO DESCRIPCIÓN EJEMPLO O SITACIÓN QUE

LO EVIDENCIE

Salud mental positiva Estado de animo de una Participar de actividades

persona motivada, con un
estilo de vida acorde
agradable, integracionista y
sociable
Derechos en salud mental Son todas las acciones y
estrategias que establece el
estado para garantizar el
acceso a beneficios
relacionados con la salud
mental
Beneficios en salud mental Son las herramientas que
establece el estado
mediante el ministerio de
salud a favor de las personas
que requieren tratamiento
psicológico.
Violencia social Son aquellas situaciones de
riesgo a la integridad física
y/o psicológica, individual,
familiar y/o comunitaria.
Salud integral Son las acciones que debe
desarrollar un individuo,
familia o grupo para
mantener un estilo de vida
saludable.
Política pública en salud Son las acciones legales que
mental establece el estado para que
la población tenga acceso a
beneficios relacionados con
el tema.
grupales, familiares como
ejemplo hacer deporte,
integrarse, capacitarse
constantemente
Redes de atención en salud
mental, por ejemplo en
hospitales se presta el
servicio de psicología.
Terapias individuales y/o
grupales, hospitalización,
transporte, internación o
atención domiciliaria y
cuidados paliativos entre
otros.
Acciones de los grupos
armados al margen de la ley
(paramilitares, guerrilla,
bandas criminales, pandillas,
entre otros)
Mantener una adecuada
Alimentación, realizar
actividad física acorde, no
fumar ni tomar y evitar el
consumo de sustancias
psicoactivas.
La establece la Organización
Mundial de la Salud desde
2001, en Colombia a través
del Plan Nacional de Salud
Mental (Plan Decenal de
Salud Pública 2012-2021, Ley
1616 de 2013)