DIA 1

DISTRIBUCIÓN DE PORCIONES

No. COL. COL.

GRUPO DE ALIMENTO TIPO DESAYUNO COMIDA CENA
EQUIVALENCIA MATUTINA VESPERTINA
VERDURA 5.5 1.5 0 2 0 2
FRUTA 3 0 0 1 2 0
SIN GRASA 3.5 1 0.5 2 0 0
CEREALES Y TUBÉRCULOS
CON GRASA 0 0 0 0 0 0
LEGUMINOSAS 1 0 0 0 0 1
MUY BAJO EN GRASA 4 0 0 2 0 2

ALIMENTOS DE ORIGEN BAJO APORTE EN GRASA 0 0 0 0 0 0

ANIMAL MODERADO EN GRASA 1.5 1 0 0.5 0 0
ALTO EN GRASA 0 0 0 0 0 0
DESCREMADA 2.5 1 0.5 0 1 0
SEMI 0 0 0 0 0 0
LECHE
ENTERA 0 0 0 0 0 0
CON AZÚCAR 0 0 0 0 0 0
SIN PROTEÍNA 2.5 0 0 1.5 0 1
ACEITE Y GRASAS
CON PROTEÍNA 0.25 0 0.25 0 0 0
SIN GRASA 0.5 0 0.5 0 0 0
AZUCARES
CON GRASA 0.5 0 0.5 0 0 0
LÍQUIDOS
 DIA 2

DISTRIBUCIÓN DE PORCIONES
No. COL. COL.
GRUPO DE ALIMENTO TIPO DESAYUNO COMIDA CENA
EQUIVALENCIA MATUTINA VESPERTINA
VERDURA 2.5 0.5 1 0.5 0.5 0
FRUTA 5 2.5 0 1 0.5 1
SIN GRASA 5 0 0 3 0 2
CEREALES Y TUBÉRCULOS
CON GRASA 0 0 0 0 0 0
LEGUMINOSAS 1 0 0 0 0 1
MUY BAJO EN GRASA 2.5 0 0 2.5 0 0

ALIMENTOS DE ORIGEN BAJO APORTE EN GRASA 3 0 1 0 0 2

ANIMAL MODERADO EN GRASA 1 1 0 0 0 0
ALTO EN GRASA 0 0 0 0 0 0
DESCREMADA 1 1 0 0 0 0
SEMI 0 0 0 0 0 0
LECHE
ENTERA 0 0 0 0 0 0
CON AZÚCAR 0 0 0 0 0 0
SIN PROTEÍNA 2 1 0 1 0 0
ACEITE Y GRASAS
CON PROTEÍNA 2 0 1 0 1 0
SIN GRASA 0 0 0 0 0 0
AZUCARES
CON GRASA 0 0 0 0 0 0
LÍQUIDOS
 DIA 3
DISTRIBUCIÓN DE PORCIONES
No. COL. COL.
GRUPO DE ALIMENTO TIPO DESAYUNO COMIDA CENA
EQUIVALENCIA MATUTINA VESPERTINA
VERDURA 2 0 0 1 0 1
FRUTA 3.75 0.5 1 0 1.25 1
SIN GRASA 7 1 0 4 0 2
CEREALES Y TUBÉRCULOS
CON GRASA 0 0 0 0 0 0
LEGUMINOSAS 0 0 0 0 0 0
MUY BAJO EN GRASA 3 0 0 0 0 3

ALIMENTOS DE ORIGEN BAJO APORTE EN GRASA 0 0 0 0 0 0

ANIMAL MODERADO EN GRASA 2 0 0 1 1 0
ALTO EN GRASA 0 0 0 0 0 0
DESCREMADA 1.5 0 1 0 0 0.5
SEMI 1.5 1.5 0 0 0 0
LECHE
ENTERA 0 0 0 0 0 0
CON AZÚCAR 0 0 0 0 0 0
SIN PROTEÍNA 2.5 0 0 1 0 1.5
ACEITE Y GRASAS
CON PROTEÍNA 0 0 0 0 0 0
SIN GRASA 0.5 0.5 0 0 0 0
AZUCARES
CON GRASA 0 0 0 0 0 0
LÍQUIDOS