Ensayo

Los procesos emocionales

para la construcción de
habilidades sociales
Introducción
Las habilidades sociales son
conductas que emiten un
individuo dentro de un
contexto social y el cual
expresa emociones,
sentimientos, deseos, etc. De
una
forma cordial y adecuada.
Lazarus menciona las
cuatro dimensiones de
conducta que engloban las
habilidades sociales.
Estas son:
 La capacidad de decir no
 La capacidad de pedir
favores y hacer peticiones
 La capacidad de expresar
sentimientos positivos y
negativos
 La capacidad de iniciar
una conversación y también
de ponerle f
Ensayo Los procesos emocionales para la construcción de habilidades sociales
Introducción
Las habilidades sociales son conductas que emiten un individuo dentro de un contexto social
y el cual expresa emociones, sentimientos, deseos, etc.
De una forma cordial y adecuada. Lazarus menciona las cuatro dimensiones de conducta
que engloban las habilidades sociales.
Estas son:
La capacidad de decir no
La capacidad de pedir favores y hacer peticiones
La capacidad de expresar sentimientos positivos y negativos
La capacidad de iniciar una conversación y también de ponerle fin

HABILIDADES SOCILAES BASICAS

Escuchar
Iniciar una conversación
Mantener una conversación
Formular una pregunta
Dar la gracias
Presentarse
Presentar otras personas

HABILIDADES SOCILAES AVANZADAS

Pedir ayuda
Participar
Dar instrucciones
Seguir instrucciones
Disculparse
Tener poder de convencimiento

HABILIDADES EMOCIONALES Son la base fundamental para un buen desarrollo personal,

profesional e integral En nuestras vidas.
Estas variables determinan el comportamiento en que nos
Relacionamos con nosotros mismos.
Expresar sentimientos
Controlarlos sentimientos
Reducir el estrés
Controlar los impulsos

CONCIENCIA EMOCIONAL Es poner atención a las emociones que experimentamos y al

porqué de estas vivencias, es tener oído emocional para poder escuchar lo que nuestro cuerpo nos
Transmite, habilidades de sí mismo:
Autodominio
Confiabilidad
Adaptabilidad
Compromiso

INTELIGENCIA EMOCIONAL