HASTA QUE LLEGUE LA ACTIVACIÓN

CONTRACCIÓN MUSCULAR DESDE EL CEREBRO POR MEDIO DE

LAS NEURONAS MOTORAS O
EFERENTES

ATP RETENIDA EN CADA

MIOSINA LA CABEZA DE LA
PROCESO FISIOLOGICO Y MECANICO
SE LOGRA GRACIAS A : CONEXIÓN NEUROMUSCULAR ATP GRACIAS A LA SEPARACIÓN DE LIBERA MIOSINA SE UNE
QUE CONSISTE EN EL ACORTAMIENTO
HIDROLIZACIÓN ADP Y (PI) ENERGÍA A LA MOLÉCULA
DE FIBRAS MUSCULARES
G- ACTINA
FACILITADA POR ENZIMAS
ATPasas
ACELERAN LA VELOCIDAD DE
LA REACCIÓN LA TITINA PERMITE A LAS
CARACTERÍSITICAS PEROTEINAS ACORTARSE Y
QUE LAS PROTEINAS
LLEGUEN A LA LÍNEA MEDIA
Se produce a nivel molecular con la interacción Es iniciada por un impulso nervioso
DE CONTRACCIÓN
entre dos proteínas principales
Los músculos pueden experimentar fatiga, lo que
CLASIFICACION DE
En post a la contracción La relajación muscular significa que su capacidad para generar fuerza LA FATIGA
CONTRACCIONES MUSCULARES
implica la liberación del calcio disminuye
ISOTÓNICA
Agotamiento, pérdidas de las reservas de
CONCÉNTRICA EXCENTRICA ISOMÉTRICA
energía
ALEJAMIENTO DE NO HAY
ACORTAMIENTO DE
FIBRAS MSUCULARES MOVIMIENTO
FIBRAS (ANTAGONISTA)
Cansancio (AGONISTA)
(ESTABILIZADOR)

Debilidad
Espamos

Post recuperación de las reservas de energía

Automaticamente el cuerpo elimina los

subproductos metabólicos
Beber iones , CHO2 en grandes cantidades para
maximizar la recuperación , luego , ingerir
aliemntos ricos en carbohidratos y proteinas