PRODUCTO FINAL

Escuela: María González Palma

Maestro: Mizael Herrera Gracia

Alumna: Landy Castillo Cetina

Materia: Mi expresión física y artística

Fecha de entrega: 12 de diciembre

1°A
 Introducción

A continuación en este trabajo, estaremos hablando acerca de el deporte artistico "patinaje

sobre hielo", comentaremos sobre la historia de su creación en los tiempos primitivos y como
actualmente llegó a ser un deporte mundial mundialmente conocido al punto de ser
considerado uno de los más importantes en los Juegos Olímpicos; también hablaremos sobre
su importancia al practicarlo y los beneficios que nos traen; Al igual que se mencionaran las
consecuencias en general e no practicar un deporte, junto con una conclusión de todo lo visto
a lo largo de la materia.
 En Merida Yucatán se puede
Historia del deporte
📍
practicar en Complejo
Olímpico Deportivo Inalámbrica.
Patinaje artístico.

El patinaje artístico es un deporte que tiene sus raíces en la antigüedad, cuando las
personas comenzaron a utilizar los patines como herramientas de transporte. Sus
orígenes se remontan a los Países Bajos del siglo XIV (1300 a 1400 d.C.), donde hace
muchos años, las personas que vivían en países donde los ríos se congelaban en
invierno solían utilizar patines con palas de madera para cruzar los ríos.

En 1742, el patinaje artístico se convirtió en una disciplina reconocida en la ciudad de

Londres, donde se celebró la primera competición de patinaje artístico. A lo largo de
los siglos, el deporte se fue perfeccionando y ganando popularidad en todo el mundo.

El primer campeonato mundial de patinaje artístico se celebró en 1896 en San

Petersburgo, Rusia, y desde entonces, el deporte ha seguido creciendo en
popularidad. En 1908, el patinaje artístico hizo su debut olímpico en los Juegos de
Verano de Londres, y desde entonces ha sido un evento destacado en los Juegos
Olímpicos de Invierno.

A lo largo de los años, el patinaje artístico ha evolucionado, con la introducción de

nuevos movimientos y la mejora de la técnica.
Hoy en día, el patinaje artístico es un deporte popular en todo el mundo, con
numerosas competiciones y eventos que atraen a miles de aficionados.
 Importancia del patinaje artístico.

El patinaje artístico es una actividad que requiere disciplina, paciencia y dedicación.

Los patinadores pasan innumerables horas sobre el hielo perfeccionando cada paso y
cada salto de sus coreografías ya que el patinaje sobre hielo es una disciplina
exigente que requiere un desarrollo personal continuo, lo que es necesario para un
alto nivel de dedicación y sacrificio.

Además, el patinaje artístico es una forma de arte en movimiento por donde los
patinadores transmiten emociones y sentimientos al público a través de sus
movimientos, creando una estrecha relación entre el público y el artista.

Por otro lado, el patinaje artístico es una modalidad de atletismo que desafía los
límites del cuerpo humano. Los patinadores necesitan una combinación de fuerza,
flexibilidad y coordinación para realizar movimientos complejos. Además, realizar
saltos y giros sobre el hielo que requieren una gran habilidad y precisión.

En resumen, el patinaje artístico combina aspectos como la gracia, fuerza, disciplina,

expresión artística, atletismo y conexión emocional por su importancia por radicar en
su capacidad para inspirar, entretener y desafiar tanto a patinadores como a
espectadores.
 Beneficios para el desarrollo integral.

Algunos beneficios de prácticar patinaje artístico son:

Activa la circulación de la sangre.

Potencia y fortalece los músculos de las piernas.
Permite adquirir equilibrio.
Desarrolla la concentración y el control del aprendizaje.
Mejora y aumenta la resistencia física.
Otorga flexibilidad al cuerpo.
Permite quemar hasta 300 calorías.
Moldea y fortalece el pulmón, el corazón, la cintura, el abdomen y los glúteos.
Activa la circulación.

Consecuencias de no practicar un deporte.

La inactividad física puede causar impactos negativos en el cuerpo humano, algunos

de estos pueden ser:

Aumento de peso.
Falta de masa muscular.
Hipertensión arterial.
Colesterol y triglicéridos altos.
Insomnio.
Aumento en los niveles de ansiedad.
Falta de aliento.
Estreñimiento.
Perdida de elasticidad en el cuerpo.
Aparece el sedentarismo.
Alteración en la presión arterial.
Pérdida de fuerza, agilidad y flexibilidad en extremidades superiores e inferiores.
Debilidad en músculos y articulaciones, produciendo dolores constantes e incluso
contracturas.
El cuerpo consume menos oxígeno, generando así más dióxido de carbono
reduciendo la capacidad pulmonar y degeneración de tejidos.
 Conclusión

En conclusión, la materia de mi expresión física y artística nos muestra la travesía de

diversas actividades como el baile, la música, la pintura y la escultura, que se han podido
explorar y expresar con creatividad de una manera única.

En la primera parte del semestre nos basamos más en la expresión deportiva, vimos en
que consistía el deporte, sus diversas áreas o tipos para cada parte del cuerpo, mientras
que en la segunda parte nos centramos más en el arte y sus diferentes áreas como ya
antes mencioné, hablamos de algunas de las exposiciones de arte más importantes para la
cultura artística, también participamos en una feria de arte que nos hizo conectar en los
diferentes aspectos artísticos y enseñarles a los demás al respecto.

Esta materia me ha permitido descubrir y desarrollar habilidades físicas y artísticas que

desconocía que tenía, lo que ha sido emocionante y motivador. Además, me ha brindado un
espacio donde puedo expresar mis emociones y pensamientos de una manera no verbal, lo
cual me ha ayudado a conocerme mejor y a conectar con mi interior.

Además de ser un medio de expresión personal, esta materia también me ha permitido

aprender sobre diferentes formas de arte y su importancia en la sociedad. He comprendido
que el arte no solo es estético, sino que también puede tener un impacto emocional y
social, transmitiendo mensajes e ideas que pueden cambiar la perspectiva de las personas.

En resumen, la materia de mi expresión física y artística ha sido una experiencia

enriquecedora que me ha permitido descubrir y desarrollar mi creatividad, expresar mis
emociones y pensamientos, y comprender la importancia del arte en la sociedad.
 Referencias APA

Descubre los beneficios que tiene el patinaje sobre hielo. (2015, 7 enero). Faros HSJBCN.
https://faros.hsjdbcn.org/es/articulo/descubre-beneficios-tiene-patinaje-sobre-
hielo#:~:text=Permite%20adquirir%20equilibrio.,el%20coraz%C3%B3n%20de%20tus%20h
ijos.

Patinaje artístico. (s. f.). Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte.

https://www.culturarecreacionydeporte.gov.co/es/bogotanitos/recreaccion/patinaje-
artistico#:~:text=El%20origen%20del%20patinaje%20art%C3%ADstico,patines%20con
%20cuchillas%20de%20madera.

Patinaje artístico: historia olímpica, reglas, novedades y próximos eventos de los

deportes olímpicos. (s. f.). Olympics.com.
https://olympics.com/es/deportes/patinaje-artistico/