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1. PÚBLICO OBJETIVO
Propuesta para un programa de radio en Ambato dirigido a la gente que sienta que vive en
situaciones de estrés, orientado a personas de 18 años en adelante, a ser ejecutado en “La
Radio Tv de la Casa de la Cultura Núcleo de Tungurahua, cuya temática aborde temas
relacionados con el yoga y la salud mental.
La respiración:
Influencia e importancia de la respiración, ejercicios de respiración en el yoga, calmar la
ansiedad mediante el pranayama o respiración controlada.
8. SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN
El seguimiento se realizará mediante encuestas tanto en redes sociales como por correo
electrónico, para incrementar el contenido y mantener entretenida a la audiencia.