ACTIVIDAD N° 03

APELLIDOS Y NOMBRES: Salinas Fernández Jorge

GRADO: 5to GRUPO: 04
TEST DE VELOCIDAD

Luego de haber realizado el test de velocidad y verificando el cuadro de resultados llego

a la conclusión de que estoy en una condición de BUENO porque hice el recorrido del
test en 16””78

Valoración 1ero 2do 3ero 4to 5to

de
resultados
Varón Mujer Varón Mujer Varón Mujer Varón Mujer Varón Mujer

Excelente 18”50 20”50 17”50 19”50 16”50 18”50 15”50 17”50 14”50 15”50

Bueno 20”50 22”50 19”50 21”50 18”50 20”50 17”50 19”50 15”50 18”50

Mediano 22”50 24”50 21”50 23”50 20”50 22”50 19”50 21”50 18”50 20”50

Bajo 24”50 26”50 23”50 25”50 22”50 24”50 21”50 23”50 20”50 22”50

Malo 26”50 28”50 25”50 27”50 24”50 26”50 23”50 25”50 22”50 24”50

Muy malo 30”50 32”50 27”50 29”50 26”50 28”50 25”50 27”50 24”50 26”50
 TEST DE FLEXIBILIDAD
Luego de haber realizado el test de flexibilidad y verificando el cuadro de resultados
llego a la conclusión de que estoy en una condición de MEDIANO porque hice la flexión
de los brazos hasta 21 cm.

Valoración 1ero 2do 3ero 4to 5to

de
resultados
Varón Mujer Varón Mujer Varón Mujer Varón Mujer Varón Mujer

Excelente 50 53 48 53 45 50 45 48 40 45

Bueno 40 43 38 43 35 40 33 38 30 35

Mediano 30 33 28 33 25 30 23 28 20 25

Bajo 20 23 18 23 15 20 13 18 10 15

Malo 10 13 8 15 5 10 5 8 0 5

Muy malo 0 3 -5 5 -5 0 -5 -5 -12 -5