¡Ten cuidado!

Que una caída no dañe tu día

En SURA trabajamos para Cuidar la Vida,

por tal razón consideramos importante
que conozcas y prevengas los daños
que una caída puede generar.
Es por eso que a continuación te mostraremos en
qué consiste este riesgo y las prácticas
que puedes incorporar a tu vida cotidiana
para que… ¡No te caigas!

Caídas a nivel: son aquellas que ocurren sobre

el mismo nivel de la superficie, es decir, el piso
Una caída es la pérdida
o áreas de desplazamiento.
del equilibrio o de la
estabilidad de una
persona por la acción Caídas a distinto nivel: son las que se dan
del propio peso. entre diferentes niveles de la superficie, piso
Existen dos tipos: o áreas de desplazamiento, y la diferencia
de altura entre los niveles debe
ser inferior a 1.50 metros.

¿Quién no ha experimentado por sí mismo o ha presenciado en su

entorno un accidente provocado por una simple caída?

Las estadísticas revelan que las caídas ocupan un importante lugar

entre los índices de accidentalidad en SURA y, aunque la mayor
parte de ellos son clasificados como leves, también pueden
generar graves daños.

El primer paso para la prevención es conocer cuáles son las principales causas:

Causas por
condiciones

Escaleras sin Derrames de Pisos húmedos o Obstáculos en las

bandas productos o lisos (debido a las vías de circulación.
sustancias de mismas características
antideslizantes del material con que fue
o defectuosas cualquier tipo construido)

Causas por
comportamientos

Hacer uso del Subir o bajar No hacer uso de los

Uso de calzado y
celular mientras corriendo las pasamanos o llevar
ropa inadecuados
se camina escaleras ambas manos
ocupadas

¿Y qué te puede pasar si te caes?

Sufrir una fractura en alguna parte

de tu cuerpo, como pelvis, Días perdidos por
columna, manos, muñecas, codos, incapacidades prolongadas.
antebrazos y brazos, entre otros.

Esguince o luxación de tobillos.

Dolores intensos.

Interrupción o complicación
Golpes y traumatismos. de embarazos.

Sabemos bien que ninguno de nosotros quiere caerse, así que el Cuidado
parte de cada uno, y para que este sea una realidad te invitamos, primero, a identificar
las condiciones o comportamientos de riesgos que pueden ocasionarte una caída
y, segundo, incorporar a tu quehacer cotidiano las prácticas que conocerás en la siguiente
publicación del Enteranet. Así que recuerda, ¡Tú Sumas para Cuidar la Vida!